ສະບາຍດີ! ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າມີອາຍຸໄດ້ສອງເດືອນແລ້ວ, ແມ່ນບໍ? ເວລາຜ່ານໄປໄວຫຼາຍ! ໃນລະຫວ່າງສອງເດືອນນີ້, ການກວດສຸຂະພາບລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ໝໍຕຳແຍແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນການກວດສຸຂະພາບຄັ້ງນີ້, ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນຄາດຫວັງ, ແລະວິທີການດູແລລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຈົນກວ່າຈະຮອດການກວດສຸຂະພາບຄັ້ງຕໍ່ໄປ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ທ່ານໝໍຊອກຫາຫຍັງໃນລະຫວ່າງການກວດສຸຂະພາບນີ້?
ເມື່ອທ່ານພາລູກຂອງທ່ານໄປຄລີນິກ, ທ່ານໝໍ ຫຼື ພະຍາບານ ຈະເບິ່ງແຍງບາງຢ່າງ. ຢ່າກັງວົນ, ທັງໝົດນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.
ການວັດແທກການເຕີບໂຕຂອງເດັກ
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ພວກເຂົາວັດແທກນ ້ຳໜັກ, ຄວາມສູງ, ແລະ ເສັ້ນຮອບຫົວ ຂອງເດັກ ແລະ ບັນທຶກ ໃສ່ຕາຕະລາງການເຕີບໂຕ . ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານໝໍສາມາດເບິ່ງໄດ້ວ່າການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກເໝາະສົມກັບອາຍຸ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງລາວຫຼືບໍ່. ນີ້ແມ່ນຄືກັບ "ບົດລາຍງານຄວາມຄືບໜ້າ" ສຳລັບເດັກ.
ຖາມຄຳຖາມ, ຮັບຟັງບັນຫາຂອງເຈົ້າ
ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານສອງສາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ, ຄວາມກັງວົນ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຖາມ.
- ຮູບແບບການໃຫ້ນົມລູກ: ທ່ານໝໍຈະຖາມກ່ຽວກັບຮູບແບບການໃຫ້ນົມລູກຂອງລູກຢ່າງແນ່ນອນ. ລູກຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ກິນນົມດົນກວ່າແຕ່ກ່ອນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ແຕ່ບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີ "ການໃຫ້ນົມເປັນກຸ່ມ" ບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການນົມຕິດຕໍ່ກັນ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ.
- ຖ້າ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ : ເດັກອາຍຸນີ້ມັກຈະດູດນົມແມ່ປະມານ 8 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ຖ້າທ່ານໃຫ້ນົມຜົງ: ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະຕ້ອງການນົມຜົງປະມານ 26-28 ອອນສ໌ (780-840 ມິນລີລິດ) ຕໍ່ມື້.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ບໍ່ແມ່ນເດັກນ້ອຍທຸກຄົນຈະຄືກັນ. ໃຫ້ກິນນົມຕາມ ຄວາມຫິວ ຂອງລູກທ່ານ.
- ການຖ່າຍເບົາ ແລະ ການຖ່າຍອາຈົມ: ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຄວນມີຜ້າອ້ອມປຽກຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຈຳນວນຄັ້ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຖ່າຍອາຈົມອາດຈະຫຼຸດລົງໜ້ອຍໜຶ່ງແລ້ວ.
- ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ອາຈົມ ຂອງເດັກທີ່ດູດນົມແມ່ ຄວນຈະມີສີເຫຼືອງ, ເປັນນ້ຳເລັກນ້ອຍ, ບໍ່ມີກະດູກ ແລະ ອ່ອນນຸ້ມ.
- ເດັກທີ່ກິນນົມຜົງ ຄວນມີອາຈົມທີ່ແຂງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ແຂງຄືກ້ອນຫີນ. ຖ້າພວກເຂົາມີອາການທ້ອງຜູກ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ການນອນ: ລູກຂອງທ່ານອາດຈະເລີ່ມຕື່ນຕົວດົນຂຶ້ນອີກໜ້ອຍໜຶ່ງໃນເວລາກາງເວັນ ແລະ ນອນຫຼັບຫຼາຍຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ.
- ເດັກນ້ອຍທີ່ດູດນົມແມ່ ສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ປະມານ 4-5 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ເນື່ອງໃນຕອນກາງຄືນ.
- ເດັກທີ່ກິນ ນົມຜົງ ສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ 5-6 ຊົ່ວໂມງຕິດຕໍ່ກັນ.
- ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນໄວນີ້ , ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຕື່ນນອນໜຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອດື່ມນົມ.
- ຈຸດສຳຄັນຂອງການພັດທະນາ: ເມື່ອຮອດສອງເດືອນ, ເດັກນ້ອຍມັກຈະເລີ່ມເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ຈຸດສຳຄັນຂອງການພັດທະນາ .
- ນອກຈາກສຽງຮ້ອງໄຫ້ແລ້ວ ພວກເຂົາຍັງເຮັດສຽງນ້ອຍໆອື່ນໆ (ສຽງອື້ມໆ, ສຽງດັງໆ) ບໍ?
- ມັນເຮັດໃຫ້ຕົກໃຈ ຫຼື ມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ສຽງດັງບໍ?
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະຫງົບລົງເມື່ອເຈົ້າເວົ້າ ຫຼື ເວົ້າຫຼາຍຂຶ້ນບໍ?
- ເຈົ້າກຳລັງເບິ່ງໜ້າຂອງເຈົ້າຊື່ໆບໍ?
- ເຈົ້າຈ້ອງເບິ່ງຂອງຫຼິ້ນແມ່ນແຕ່ສອງສາມວິນາທີໃນແຕ່ລະຄັ້ງບໍ?
- ເມື່ອເຈົ້າຍິ້ມ, ເວົ້າ, ຫຼື ຫຼິ້ນ, ເຈົ້າຍິ້ມຕອບໃຫ້ຕົວເອງບໍ? (ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າຮອຍຍິ້ມທາງສັງຄົມ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສວຍງາມ!)
- ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຍົກຫົວຂຶ້ນເລັກນ້ອຍເມື່ອລາວນອນຫງາຍ (ເວລາທ້ອງ) ບໍ?
- ເຈົ້າສາມາດເຄື່ອນໄຫວແຂນ ແລະ ຂາຂອງເຈົ້າໄດ້ດີບໍ?
- ການຈັບມືຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປີດມືອອກໄປໄລຍະໜຶ່ງບໍ?
ຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ຫຼືຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຄີຍເຮັດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ບໍ່ແມ່ນເດັກນ້ອຍທຸກຄົນຈະມີການພັດທະນາໃນອັດຕາດຽວກັນ, ແຕ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຮັບປະກັນໄດ້ວ່າທຸກຢ່າງດີ.
ກວດຮ່າງກາຍໃຫ້ຄົບຖ້ວນ
ຕໍ່ໄປ, ທ່ານໝໍຈະແກ້ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເດັກນ້ອຍອອກໝົດ (ເຈົ້າຈະເຮັດສິ່ງນີ້ຕໍ່ໜ້າເຂົາເຈົ້າ, ຢ່າຢ້ານ) ແລະ ກວດເຂົາເຈົ້າ. ໃນລະຫວ່າງນີ້:
- ຕາ ກຳລັງຖືກກວດ.
- ພວກເຂົາຟັງຫົວໃຈດ້ວຍເຄື່ອງຟັງສຽງຫົວໃຈ ແລະ ກວດຊີບພະຈອນ.
- ກວດສອບວ່າສະໂພກຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່.
- ນອກຈາກນີ້ຍັງເອົາໃຈໃສ່ກັບການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຂອງເດັກ.
ການກວດພິເສດ (ການກວດຄັດກອງ) ຖ້າຈຳເປັນ
ທ່ານໝໍຈະກວດສອບຜົນຂອງ ການກວດຄັດກອງ ບາງຢ່າງທີ່ເຮັດຢູ່ໂຮງໝໍທີ່ເດັກເກີດ. ບາງຄັ້ງ, ຖ້າຈຳເປັນ, ການກວດເຫຼົ່ານັ້ນອາດຈະເຮັດຊ້ຳອີກ.
ການໃຫ້ວັກຊີນ
ການສັກຢາວັກຊີນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນການປົກປ້ອງລູກຂອງທ່ານຈາກ ພະຍາດ ຮ້າຍແຮງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຫ້ວັກຊີນທີ່ຖືກຕ້ອງແກ່ເຂົາເຈົ້າຕາມເວລາກຳນົດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະມີວັກຊີນບາງຊະນິດທີ່ໃຫ້ທຸກໆສອງເດືອນ. ຕາຕະລາງການສັກຢາວັກຊີນອາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະທ່ານໝໍ, ສະນັ້ນ ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ເອົາໃຈໃສ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງແມ່
ອາການຊຶມເສົ້າຫຼັງຄອດລູກ , ເຊິ່ງເປັນອາການທີ່ແມ່ປະສົບຫຼັງຈາກມີລູກແລ້ວ, ແມ່ນພົບເລື້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານຕື່ມແບບສອບຖາມສັ້ນໆເພື່ອຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສະພາບຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນ, ເສົ້າໃຈ, ຫຼືກັງວົນ, ຢ່າປິດບັງມັນ ແລະ ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າອາຍ, ແລະ ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄປກວດສຸຂະພາບຄັ້ງຕໍ່ໄປ (ໃນ 4 ເດືອນ).
ໂດຍ, ດຽວນີ້ການກວດສຸຂະພາບສອງເດືອນໄດ້ສິ້ນສຸດລົງແລ້ວ. ການກວດສຸຂະພາບຄັ້ງໃຫຍ່ຄັ້ງຕໍ່ໄປແມ່ນເມື່ອລູກນ້ອຍມີອາຍຸໄດ້ສີ່ເດືອນ. ຈົນກວ່າຈະຮອດເວລານັ້ນ, ມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງດູແລ.
ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງແຍງອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ.
- ຢ່າເລີ່ມຕົ້ນ ຂອງແຂງ ເທື່ອ.ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີໂຈັກ, ເຂົ້າບົດ, ຫຼື ນ້ຳໝາກໄມ້. ເດັກຍັງຕ້ອງການ ພຽງແຕ່ນົມແມ່ ຫຼື ນົມຜົງທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງເທົ່ານັ້ນ.
- ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການຫິວ ແລະ ອີ່ມຂອງລູກທ່ານ. ຢ່າບັງຄັບໃຫ້ລູກກິນນົມ.
- ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ນົມລູກດ້ວຍນົມແມ່:
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ກິນນົມແມ່ເທົ່ານັ້ນເປັນເວລາ 6 ເດືອນ (ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ກິນນົມຜົງ, ນ້ຳ ຫຼື ອາຫານແຂງຊະນິດອື່ນໃນໄລຍະນີ້).
- ຖ້າຈຳເປັນ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ນົມແມ່ທີ່ບີບອອກມາໃສ່ຂວດໄດ້. ຖ້າທ່ານກຳລັງຈະໄປເຮັດວຽກໃນໄວໆນີ້, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເໝາະສົມທີ່ຈະແນະນຳລູກຂອງທ່ານໃຫ້ຮູ້ຈັກກັບຂວດນົມ.
- ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການໃຫ້ຢາ ວິ ຕາ ມິນດີ ຢອດແກ່ລູກຂອງທ່ານ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງການຢານີ້ເພີ່ມອີກ.
- ສືບຕໍ່ກິນວິຕາມິນກ່ອນຄອດ ຫຼື ວິຕາມິນລວມເປັນປະຈຳທຸກໆມື້.
- ຖ້າໃຫ້ນົມຜົງ: ໃຫ້ເລືອກ ສູດທີ່ເສີມ ທາດເຫຼັກ .
- ຖ້າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານກິນນົມຈາກຂວດ, ຢ່າເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:
- ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດື່ມນ້ຳຄົນດຽວໂດຍການວາງຂວດນົມໄວ້ກັບໝອນ ຫຼື ຜ້າ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈບໍ່ອອກໄດ້.
- ຢ່າໃຫ້ລູກນ້ອຍນອນຫລັບໃນຂະນະທີ່ລູກນ້ອຍໃສ່ຂວດນົມຢູ່ໃນປາກ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງລູກນ້ອຍເສຍຫາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຂີ້ຫູໄດ້.
ການດູແລທົ່ວໄປ ແລະ ການພັດທະນາຂອງເດັກນ້ອຍ
- ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າກ່ອນທີ່ຈະແຕະຕ້ອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ຂໍໃຫ້ຄົນອື່ນທີ່ເຂົ້າມາໃນເຮືອນຂອງທ່ານເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ. ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນທີ່ເຈັບປ່ວຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
- ອູ້ມລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄວ້ໃກ້ໆ ແລະ ເບິ່ງແຍງຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວ. ຄຳເວົ້າທີ່ວ່າ "ລູກຈະຖືກເອົາໃຈເມື່ອເຈົ້າອູ້ມລາວ" ເປັນຄຳຕົວະ. ຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມອົບອຸ່ນຂອງເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ.
- ລົມກັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ຮ້ອງເພງ, ອ່ານປຶ້ມ. ເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດເມື່ອທ່ານລົມກັບພວກເຂົາ ແລະ ຫຼິ້ນກັບພວກເຂົາ.
- ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານຕື່ນຢູ່, ລອງ "ເວລາທ້ອງ" ໂດຍການຫັນລາວນອນຫງາຍສອງສາມນາທີໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງເບິ່ງລາວຢູ່. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຢູ່ຄໍ ແລະ ຫຼັງຂອງລາວ. ແຕ່ຖ້າລາວເບິ່ງຄືວ່າເມື່ອຍ ຫຼື ເບື່ອ, ໃຫ້ຫັນລາວກັບໄປອີກຂ້າງໜຶ່ງ.
- ຈຳກັດເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງເດັກນ້ອຍ, ເກົ້າອີ້ເດັກນ້ອຍ ຫຼື ຊິງຊ້າ. ການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ດີຕໍ່ການພັດທະນາຂອງລູກນ້ອຍ.
- ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເດັກນ້ອຍຈະຮ້ອງໄຫ້ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ (ປະຈຳເດືອນມາແບບຈຸກຈິກ). ແຕ່ເດັກນ້ອຍບາງຄົນຮ້ອງໄຫ້ເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ໂດຍທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ພວກເຮົາເອີ້ນອາການນີ້ ວ່າອາການຈຸກເບັງ . ອາການນີ້ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນປະມານ 3 ອາທິດໃນເດັກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ສູງສຸດປະມານ 6 ອາທິດ, ແລະ ຫາຍໄປປະມານ 3 ເດືອນ. ຖ້າເດັກດູດນົມແມ່ໄດ້ດີ ແລະ ມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມเครียดຫຼາຍສຳລັບແມ່.
- ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ຮູ້ສຶກອຶດອັດ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເສົ້າໃຈເມື່ອທ່ານເປັນແມ່ຄົນໃໝ່. ແຕ່ ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ຮຸນແຮງຫຼາຍ , ຖ້າທ່ານໂສກເສົ້າ, ໃຈຮ້າຍກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ກັງວົນ, ຫຼື ກັງວົນ ຢູ່ສະເໝີ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ ຫຼື ພະນັກງານສຸຂະພາບຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ນີ້ອາດຈະເປັນ ອາການຊຶມເສົ້າຫຼັງຄອດລູກ , ແລະ ມີວິທີການປິ່ນປົວສຳລັບມັນ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສະພາບການດຳລົງຊີວິດຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ອາຫານ, ທີ່ພັກອາໄສ, ປະກັນສຸຂະພາບ), ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງເຫຼົ່ານັ້ນເຊັ່ນກັນ. ພວກເຂົາສາມາດບອກທ່ານກ່ຽວກັບຊັບພະຍາກອນຊຸມຊົນ ແລະ ແນະນຳທ່ານໄປຫານັກສັງຄົມສົງເຄາະຖ້າຈຳເປັນ.
ຄວາມປອດໄພແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ!
ເມື່ອທ່ານມີລູກນ້ອຍຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານຕ້ອງຄິດສອງຄັ້ງກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພ.
- ເພື່ອຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານໃຫ້ພົ້ນຈາກສະພາບອັນຕະລາຍທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ ໂຣກການຕາຍກະທັນຫັນຂອງເດັກອ່ອນ (SIDS), ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:
- ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານນອນຫງາຍໃນຕຽງນອນເດັກ ຫຼື ຕຽງນອນເດັກ ເທິງທີ່ນອນທີ່ແຂງ ແລະ ຮາບພຽງສະເໝີ. ຢ່າໃຫ້ລູກຂອງທ່ານນອນຫງາຍ ຫຼື ນອນຂ້າງ. ຢ່າວາງບ່ອນກັນຕຽງນອນເດັກ, ຜ້າຫົ່ມໃຫຍ່, ໝອນ ຫຼື ເຄື່ອງຫຼິ້ນທີ່ອ່ອນນຸ້ມອ້ອມຮອບລູກຂອງທ່ານໃນຕຽງນອນເດັກ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈບໍ່ອອກໄດ້.
- ໃຫ້ນົມລູກນ້ອຍຖ້າເປັນໄປໄດ້. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ SIDS .
- ຈົນກວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະມີອາຍຸຄົບຮອບ 1 ປີ, ຢ່າງໜ້ອຍ 6 ເດືອນ, ໃຫ້ນອນໃນຕຽງເດັກນ້ອຍແຍກຕ່າງຫາກໃນຫ້ອງຂອງທ່ານ, ຂ້າງຕຽງຂອງທ່ານ. ຫຼີກລ່ຽງການແບ່ງປັນຕຽງ.
- ຮັກສາອຸນຫະພູມຫ້ອງໃຫ້ສະບາຍ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮ້ອນເກີນໄປ. ໃຫ້ແຕ່ງຕົວໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໃຫ້ເໝາະສົມກັບອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ແລະ ຢ່າແຕ່ງຕົວຫຼາຍເກີນໄປ. ຢ່າປົກຫົວຂອງລາວໃນຂະນະທີ່ລາວນອນຫຼັບ. ໃຫ້ກວດເບິ່ງສະເໝີວ່າລາວເຫື່ອອອກ ຫຼື ຮູ້ສຶກຮ້ອນເມື່ອແຕະຕ້ອງຫຼືບໍ່.
- ທ່ານອາດຈະຢາກພິຈາລະນາໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ ດູດຈຸກນົມ ໃນຂະນະທີ່ລາວນອນຫຼັບ. ການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການດູດຈຸກນົມອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ SIDS . ແຕ່ຢ່າບັງຄັບຖ້າລູກຂອງທ່ານປະຕິເສດ. ຖ້າຈຸກນົມຖືກກືນໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາມັນກັບຄືນ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງໃຫ້ນົມລູກ, ຢ່າໃຫ້ຈຸກນົມຈົນກວ່າການໃຫ້ນົມລູກຈະດີຂຶ້ນ (ປະມານ 3-4 ອາທິດ).
- ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານນອນຢູ່ເທິງສິ່ງຂອງທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບມາໃຫ້ເດັກນ້ອຍນອນ (ເຊັ່ນ: ບ່ອນນັ່ງລົດ, ໂຊຟາ, ໝອນໃຫ້ນົມລູກ, ຕຽງນອນເດັກນ້ອຍ).
- ຢ່າໃຊ້ອຸປະກອນພິເສດໃດໆ (ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງວາງທ່ານອນ, ເຄື່ອງຕິດຕາມໃນບ້ານທີ່ວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ການຫາຍໃຈຂອງເດັກ) ທີ່ອ້າງວ່າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ ຂອງ SIDS . ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ພິສູດແລ້ວວ່າສາມາດເຮັດໄດ້.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສິ່ງຂອງທັງໝົດທີ່ໃຊ້ເພື່ອນອນລູກຂອງທ່ານ ເຊັ່ນ: ຕຽງນອນເດັກ ແລະ ທີ່ນອນ ຕອບສະໜອງມາດຕະຖານຄວາມປອດໄພທີ່ຍອມຮັບໄດ້ (ເຊັ່ນ: ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກອົງການເຊັ່ນ ຄະນະກຳມະການຄວາມປອດໄພຜະລິດຕະພັນຜູ້ບໍລິໂພກສະຫະລັດ (CPSC) .
- ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງຍ່າງສຳລັບເດັກນ້ອຍ. ພວກມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບສາຫັດ. ເຄື່ອງຍ່າງບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຍ່າງໄດ້, ແລະ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດໃນການຍ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າຊັກຊ້າ.
- ໃນອີກສອງສາມມື້, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະເລີ່ມແຕະຕ້ອງ, ແຕະຕ້ອງ, ແລະ ເອົາທຸກຢ່າງໃສ່ປາກ. ສະນັ້ນ , ເກັບຮັກສາສິ່ງຂອງຂະໜາດນ້ອຍ (ເຊັ່ນ: ຫຼຽນ, ກະດຸມ), ຢາ, ແລະ ສິ່ງຂອງທີ່ເປັນພິດເຊັ່ນ: ນ້ຳຢາທຳຄວາມສະອາດໃຫ້ໄກຈາກມືລູກຂອງທ່ານ.
- ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢູ່ຫ່າງຈາກເຄື່ອງຫຼິ້ນທີ່ມີສາຍ, ສາຍລວດ ແລະ ຫູ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະພັນກັນຢູ່ອ້ອມຄໍໄດ້.
- ຢ່າປະລູກຂອງທ່ານໄວ້ຄົນດຽວ ໃນຂະນະທີ່ລາວຍັງຕື່ນຢູ່, ໂດຍສະເພາະຢູ່ບ່ອນສູງ (ເທິງຕຽງ, ໂຊຟາ) ຫຼື ຢູ່ໃນອ່າງອາບນໍ້າ.
- ຢ່າສັ່ນລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ! ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກໃນສະໝອງຂອງລູກນ້ອຍ, ສູນເສຍສາຍຕາ, ສະໝອງເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງ, ແລະເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້. ຖ້າເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກໂກດແຄ້ນ ຫຼື ຄຽດກ່ຽວກັບລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຫຼາຍຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮັບມືໄດ້ ແລະ ຢ້ານວ່າເຈົ້າຈະທຳຮ້າຍລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ເອົາລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໄປໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພ (ເຊັ່ນ: ຕຽງນອນເດັກ), ຖອຍຫຼັງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຫາຍໃຈ, ແລະ ສະຫງົບລົງ. ລົມກັບໝູ່ເພື່ອນ, ຍາດພີ່ນ້ອງ, ຫຼື ທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
- ເມື່ອເດີນທາງໃນລົດ, ໃຫ້ວາງລູກຂອງທ່ານໄວ້ທີ່ບ່ອນນັ່ງຫຼັງສະເໝີ, ໃນບ່ອນນັ່ງລົດທີ່ຫັນໜ້າໄປທາງຫຼັງ . ຢ່າປະລູກຂອງທ່ານໄວ້ຄົນດຽວໃນລົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນເວລາໜຶ່ງນາທີກໍຕາມ.
- ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄົວເຮືອນຂອງທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ເຊົາສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຢ່າໃຊ້ຢາສູບໄຟຟ້າ (ຢາສູບໄຟຟ້າ) ໃກ້ກັບລູກຂອງທ່ານ. ການສູບຢາໃກ້ກັບລູກຂອງທ່ານເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ SIDS ແລະ ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ.
- ປົກປ້ອງລູກຂອງທ່ານຈາກແສງແດດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ປົກຫຸ້ມລູກຂອງທ່ານໃຫ້ດີດ້ວຍເສື້ອຜ້າ ແລະ ໃຫ້ລາວຢູ່ໃນຮົ່ມ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ ຄີມ ກັນແດດສຳລັບເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 6 ເດືອນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຮົ່ມ ແລະ ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມບໍ່ພຽງພໍ, ສາມາດທາ ຄີມກັນແດດໃນ ປະລິມານໜ້ອຍໆໃສ່ເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 6 ເດືອນ (ໃນບໍລິເວນນ້ອຍໆທີ່ສຳຜັດກັບແສງແດດເຊັ່ນ: ມື ແລະ ໃບໜ້າ) ໂດຍໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ສະຫຼຸບ: ສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ໄວ້
ສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າດຽວນີ້ທ່ານຈະມີຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບການກວດສຸຂະພາບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໃນໄລຍະສອງເດືອນ ແລະ ວິທີການດູແລລູກນ້ອຍຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຮັກ ແລະ ປອດໄພຈົນກວ່າການກວດສຸຂະພາບຄັ້ງຕໍ່ໄປ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ພະນັກງານສາທາລະນະສຸກຄອບຄົວຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆ. ຢ່າຄິດວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍໂງ່ຫຼືບໍ່ທີ່ຖາມແບບນີ້." ພໍ່ແມ່ໃໝ່ທຸກຄົນລ້ວນແຕ່ມີຄຳຖາມ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວແບບນີ້.
ເອົາໃຈໃສ່ກັບການເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ທ່ານກຳລັງເຮັດທັງໝົດນີ້ເພື່ອລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ໂຊກດີ!
ສຸຂະພາບ ເດັກ , ການກວດສຸຂະພາບເດັກສອງເດືອນ, ພັດທະນາການເດັກ, ການສັກຢາວັກຊີນເດັກ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, SIDS, ຄວາມປອດໄພຂອງເດັກ, ການຢ້ຽມຢາມສຸຂະພາບເດັກ, ເຫດການສຳຄັນຂອງເດັກ, ອາການຊຶມເສົ້າຫຼັງຄອດ
ຫມາຍເຫດຂອງທ່ານຫມໍ
ການສັກຢາກັນພະຍາດຄັ້ງທຳອິດ (ການສັກຢາປ້ອງກັນ 2 ເດືອນ) ແມ່ນໃຫ້ເມື່ອເດັກອາຍຸ 2 ເດືອນ. ວັກຊີນ DPT, IPV, Hepatitis B, ແລະ Rotavirus ຈະຖືກປະຕິບັດຢູ່ທີ່ນີ້. ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ຢາວັກຊີນ, ທ່ານ ໝໍ ກວດເບິ່ງປອດ, ຫົວໃຈແລະຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກຂອງເດັກ. ອາການໄຂ້ເລັກນ້ອຍ, ເຈັບຕາມຮ່າງກາຍ ຫຼື ສີແດງຢູ່ບ່ອນສັກຢາອາດຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການສັກຢາ, ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ (ໃຫ້ຢາ paracetamol ຕາມຄຳແນະນຳທາງການແພດເທົ່ານັ້ນ).
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.