ການຢ້ຽມຢາມສຸຂະພາບຂອງລູກອາຍຸ 2 ປີຂອງທ່ານ (ການຢ້ຽມຢາມສຸຂະພາບ - 2 ປີ): ລອງເບິ່ງວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ.

ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າອາຍຸໄດ້ສອງປີແລ້ວ, ແມ່ນບໍ? ເມື່ອລາວໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ ຫຼື ພະຍາບານເພື່ອກວດສຸຂະພາບຂອງລາວ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນການໄປພົບ ແພດເດັກ , ສິ່ງທີ່ທ່ານໝໍຈະກວດຫາ, ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້. ນີ້ແມ່ນຄືກັບການສົນທະນາລະຫວ່າງທ່ານກັບທ່ານໝໍ.

ທ່ານຄວນຄາດຫວັງຫຍັງເມື່ອພົບທ່ານໝໍຄົນນີ້?

ເມື່ອທ່ານເອົາລູກຂອງທ່ານໄປໂຮງໝໍ, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງໃຫ້ທ່ານໝໍ ແລະ/ຫຼື ພະຍາບານເຮັດສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ການວັດແທກ ການເຕີບໂຕຂອງເດັກ :

ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານເຮັດຄື ການວັດແທກນ້ຳໜັກ, ຄວາມສູງ, ແລະ ເສັ້ນຮອບຫົວຂອງລູກທ່ານ ແລະ ບັນທຶກການວັດແທກເຫຼົ່ານັ້ນໃສ່ໃນຕາຕະລາງການເຕີບໂຕ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງວ່າລູກຂອງທ່ານມີການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່. ນອກຈາກນີ້, ດັດຊະນີມວນສານຮ່າງກາຍ ຫຼື BMI (ດັດຊະນີມວນສານຮ່າງກາຍ) ຂອງລູກທ່ານແມ່ນຖືກຄິດໄລ່ ແລະ ບັນທຶກໄວ້ໃນຕາຕະລາງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າລູກຂອງທ່ານມີນ້ຳໜັກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສຳລັບຄວາມສູງຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືບໍ່.

2. ການທົດສອບພິເສດ (`ການທົດສອບການກວດຄັດ`):

ບາງຄັ້ງ, ມີບາງສະພາບທີ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ລະບຸໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງການພັດທະນາຂອງເດັກ. ຕົວຢ່າງ, ການກວດທີ່ສາມາດຊ່ວຍລະບຸສະພາບເຊັ່ນ " ອອທິຊຶມ " ໄດ້ໃນໄລຍະຕົ້ນໆອາດຈະເຮັດໄດ້ໃນອາຍຸນີ້. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດເລີ່ມຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ໄວຂຶ້ນ.

3. ເວົ້າກ່ຽວກັບລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ:

ທ່ານໝໍຈະຖາມຄຳຖາມທ່ານ, ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ, ແລະ ໃຫ້ຄຳແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ລູກອາຍຸສອງປີຂອງທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້:

• ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ:

ຢ່າແປກໃຈຖ້າລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຂ້າມອາຫານບາງຄັ້ງຄາວ, ຫຼື ຖ້າລາວບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກໃນມື້ໜຶ່ງ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ບໍ່ກິນມັນໃນມື້ຕໍ່ໄປ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິໃນໄວນີ້. ວາງແຜນທີ່ຈະໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນອາຫານຫຼັກ 3 ຄາບ ແລະ ອາຫານວ່າງທີ່ມີປະໂຫຍດ 2-3 ຄາບຕໍ່ມື້. ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າຈະໃຫ້ອາຫານເຂົາເຈົ້າຫຍັງ, ແຕ່ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າກິນເທົ່າໃດ.

• ການຍ່ຽວ ແລະ ການຖ່າຍອາຈົມ :

ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ ພ້ອມທີ່ຈະເລີ່ມຝຶກໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າໄດ້ພາຍໃນອາຍຸ 2-3 ປີ . ທ່ານສາມາດບອກໄດ້ວ່າລູກຂອງທ່ານພ້ອມທີ່ຈະເລີ່ມຝຶກໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າເມື່ອໃດໂດຍອາການເຫຼົ່ານີ້:

• ສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນຫ້ອງນໍ້າ (ເບິ່ງສິ່ງທີ່ແມ່, ພໍ່ ຫຼື ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງເຮັດຢູ່ໃນຫ້ອງນໍ້າ, ນັ່ງຢູ່ເທິງຕັ່ງນ້ອຍທີ່ໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າ).
• ເຈົ້າສາມາດຮັກສາຜ້າອ້ອມໃຫ້ແຫ້ງໄດ້ດົນໂດຍບໍ່ໃຫ້ມັນປຽກ.
• ເຈົ້າສາມາດດຶງກາງເກງຂອງເຈົ້າລົງ ແລະ ຂຶ້ນໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອ.
• ເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຕ້ອງການ ຍ່ຽວ /ຖ່າຍໜັກ ແລະ ການຍ່ຽວ /ຖ່າຍໜັກ.
• ເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າເມື່ອຜ້າອ້ອມປຽກ ຫຼື ເປື້ອນ.

• ນອນ:

ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ເດັກອາຍຸສອງປີ ຕ້ອງການນອນປະມານ 11-14 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ລວມທັງການງີບຫຼັບໃນຕອນກາງເວັນ.

• ການພັດທະນາເດັກ (`ກຳລັງພັດທະນາ`):

ເມື່ອອາຍຸສອງປີ, ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ສອງຄຳຖືກລວມເຂົ້າກັນເພື່ອສ້າງປະໂຫຍກ (ຕົວຢ່າງ: "ຂ້ອຍຢາກກິນນົມ").
• ໃຊ້ທ່າທາງໃໝ່ໆນອກເໜືອຈາກການໂບກມື ແລະ ຊີ້ (ຕົວຢ່າງ, ສົ່ງຈູບ).
• ເມື່ອຖືກຖາມໃຫ້ຊອກຫາສິ່ງຕ່າງໆໃນປຶ້ມ, ເຂົາເຈົ້າຊີ້ໄປທີ່ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ.
• ຊີ້ໄປຫາຢ່າງໜ້ອຍສອງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ.
• ຂ້ອຍເຫັນມັນເມື່ອຄົນອື່ນເຈັບປວດ ຫຼື ໂສກເສົ້າ.
• ພະຍາຍາມໃຊ້ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: "ສະວິດ", "ປຸ່ມ", "ປຸ່ມ".
• ຫຼິ້ນກັບເຄື່ອງຫຼິ້ນທີ່ໃຊ້ຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄັ້ງ (ຕົວຢ່າງ, ຈານເຄື່ອງຫຼິ້ນຖືກວາງໄວ້ເທິງຈານເຄື່ອງຫຼິ້ນ).
• ແລ່ນ ແລະ ເຕະບານ.
• ປີນຂັ້ນໄດໄດ້ສອງສາມຂັ້ນໂດຍມີ ຫຼື ບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອ (ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໂດດຂຶ້ນ).

ຖ້າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານບໍ່ບັນລຸເປົ້າໝາຍການພັດທະນາໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງເຫຼົ່ານີ້, ຫຼື ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາກຳລັງສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນອະດີດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

4. ກວດຮ່າງກາຍ ໃຫ້ຄົບຖ້ວນ:

ລູກຂອງທ່ານຈະຖືກແກ້ເຄື່ອງນຸ່ງອອກຕໍ່ໜ້າທ່ານ ແລະ ໄດ້ຮັບການກວດຮ່າງກາຍຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ນີ້ລວມທັງການກວດຕາ, ແຂ້ວ, ຟັງຫົວໃຈ ແລະ ປອດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ ເອົາໃຈໃສ່ກັບທັກສະການເຄື່ອນໄຫວ, ການໃຊ້ພາສາ, ແລະ ພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ.

5. ການອັບເດດ ວັກຊີນ :

ການສັກຢາວັກຊີນແມ່ນວິທີໜຶ່ງທີ່ຈະປົກປ້ອງເດັກນ້ອຍຈາກພະຍາດຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນຕາມເວລາກຳນົດ . ຕາຕະລາງການສັກຢາວັກຊີນອາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຈາກຫ້ອງການຂອງທ່ານໝໍໜຶ່ງຫາອີກຫ້ອງການໜຶ່ງ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງ.

6. ການກວດອື່ນໆ ຖ້າຈຳເປັນ:

ຖ້າ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານຄິດວ່າມັນຈຳເປັນ, ເພິ່ນສາມາດສັ່ງການກວດຫາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເປັນພິດຈາກສານຕະກົ່ວ, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ ແລະ ວັນນະໂລກ.

ລອງມາເບິ່ງລ່ວງໜ້າ.

ຈົນກວ່າຈະຮອດການກວດສຸຂະພາບຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງລູກທ່ານ, ເຊິ່ງມີອາຍຸໄດ້ 30 ເດືອນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້:

ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງແຍງອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ.

• ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ເດັກນ້ອຍໃນໄວນີ້ມັກຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບການກິນອາຫານປະເພດດຽວກັນ (ອາຫານທີ່ຂຸ້ນໆ). ເຖິງແມ່ນວ່າລູກຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຈະກິນອາຫານປະເພດດຽວກໍຕາມ, ໃຫ້ສືບຕໍ່ສະເໜີອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃຫ້ລູກກິນ.
• ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າຈະກິນຫຍັງ ແລະ ເວລາໃດຄວນຢຸດກິນເມື່ອພວກເຂົາອີ່ມແລ້ວ. ໃຫ້ອາຫານວ່າງທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ,ຫຼີກລ່ຽງການໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມ ທີ່ມີນໍ້າຕານ ສູງ.
• ປ່ຽນໄປໃຊ້ນົມໄຂມັນຕ່ຳ ຫຼື ບໍ່ມີໄຂມັນ , ຫຼື ສະເໜີເຄື່ອງດື່ມຖົ່ວເຫຼືອງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານທີ່ເສີມວິຕາມິນ. ສະເໜີຜະລິດຕະພັນນົມອື່ນໆທີ່ມີໄຂມັນຕ່ຳ ຫຼື ບໍ່ມີໄຂມັນ, ເຊັ່ນ: ນົມສົ້ມ.
• ຢ່າໃຫ້ ນ້ຳໝາກໄມ້ 100% ຫຼາຍກວ່າ 4 ອອນສ໌ (120 ມລ) ຕໍ່ມື້.
• ຫຼີກລ່ຽງການໃຫ້ອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານ, ເກືອ, ນໍ້າມັນສູງ ແລະ ມີສານອາຫານຕໍ່າ.
• ຫຼີກລ່ຽງການໃຫ້ອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈບໍ່ອອກໄດ້ ເຊັ່ນ: ຮັອດດັອກ, ໝາກອະງຸ່ນທັງໜ່ວຍ, ຜັກດິບ, ໝາກໄມ້ແຫ້ງ, ແລະ ໝາກໄມ້ແຂງ ຫຼື ລູກອົມ.

ຂໍໃຫ້ທ່ານຊ່ວຍຮຽນຮູ້.

• ເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດເມື່ອພວກເຂົາເຮັດວຽກຮ່ວມກັບພໍ່ແມ່, ຜູ້ດູແລ ແລະ ສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຈຳກັດເວລາໃຊ້ໜ້າຈໍ (ເຊັ່ນ: ເວລາທີ່ໃຊ້ເບິ່ງໂທລະພາບ, ຄອມພິວເຕີ, ແທັບເລັດ ຫຼື ໜ້າຈໍອື່ນໆ) ໃຫ້ເຫຼືອ 1-2 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ນີ້ຄວນຈະເປັນລາຍການທີ່ດີສຳລັບເດັກ ເຊິ່ງທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານສາມາດເບິ່ງຮ່ວມກັນໄດ້.
• ສະໜອງພື້ນທີ່ຫຼິ້ນທີ່ປອດໄພ , ແລະ ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີເວລາຫຼາຍໃນການສຳຫຼວດ, ແລ່ນໄປມາ, ແລະ ຫຼິ້ນ ("ການຫຼິ້ນແບບຫ້າວຫັນ". ຫຼິ້ນນຳກັນເລື້ອຍໆ.
• ອ່ານປຶ້ມໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຟັງທຸກໆມື້.

ຂໍໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບການດູແລ ແລະ ຄວາມປອດໄພປະຈຳວັນ.

• ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຖູແຂ້ວພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານ. ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ໃຫ້ໃຊ້ຢາສີຟັນໃນປະລິມານໜ້ອຍໜຶ່ງ (ປະມານຂະໜາດຂອງຖົ່ວ) ແລະແປງຖູແຂ້ວອ່ອນໆ. ຖູບໍລິເວນທີ່ເຂົາເຈົ້າພາດ. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ໄປພົບໝໍແຂ້ວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບ. ເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນການເນົ່າເປື່ອຍຂອງແຂ້ວ, ທ່ານໝໍ ຫຼື ໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານສາມາດທາຟລູອໍໄຣນ໌ໃສ່ແຂ້ວຂອງລູກຂອງທ່ານໄດ້ 2-4 ຄັ້ງຕໍ່ປີ.
• ລະວັງອາການທີ່ສະແດງວ່າລູກຂອງທ່ານພ້ອມທີ່ຈະເລີ່ມການຝຶກອົບຮົມການຂັບຖ່າຍ. ຖ້າລາວບໍ່ສົນໃຈ, ທ່ານຄວນລໍຖ້າໄລຍະໜຶ່ງກ່ອນທີ່ຈະລອງອີກຄັ້ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກທີ່ໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳໃນເວລາກາງເວັນແລະບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງກໍ່ຕາມ ກໍ່ອາດຈະຕ້ອງການຜ້າອ້ອມໃນຕອນກາງຄືນ.
• ກຳນົດກົດລະບຽບທີ່ສອດຄ່ອງກັນທີ່ລູກຂອງທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີພຶດຕິກຳທີ່ດີ, ຍ້ອງຍໍ ແລະ ມີທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ບວກເມື່ອປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.
• ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເດັກນ້ອຍຈະມີອາການໂມໂຫໃນໄວນີ້. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຂົາເຈົ້າເມື່ອຍ ຫຼື ຫິວ. ພະຍາຍາມຢຸດອາການໂມໂຫກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນ - ລົບກວນຄວາມສົນໃຈຂອງລູກ ຫຼື ເອົາເຂົາເຈົ້າອອກຈາກສະຖານະການ.
• ຢ່າຕີລູກຂອງທ່ານ. ເດັກນ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການຕີ ແລະ ພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ດີທີ່ທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມແກ້ໄຂ. ແທນທີ່ຈະເຮັດແບບນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ການພັກເວລາສັ້ນໆໄດ້.
• ເມື່ອພາລູກຂຶ້ນລົດ,ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານນັ່ງຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງລົດທີ່ຫັນໜ້າໄປທາງຫຼັງຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະມີນ້ຳໜັກ ຫຼື ຄວາມສູງສູງສຸດທີ່ຜູ້ຜະລິດບ່ອນນັ່ງລົດແນະນຳ. ຄຳແນະນຳເກົ່າແມ່ນໃຫ້ຫັນພວກເຂົາໄປທາງໜ້າຫຼັງຈາກອາຍຸ 2 ປີ. ແຕ່ປະຈຸບັນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມປອດໄພກ່າວວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດເຊັ່ນນັ້ນໂດຍອີງໃສ່ຂະໜາດຂອງເດັກ, ບໍ່ແມ່ນອາຍຸ. ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍສາມາດນັ່ງຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງລົດທີ່ຫັນໜ້າໄປທາງຫຼັງໄດ້ຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະມີອາຍຸ 3 ຫຼື 4 ປີ.
• ໃຫ້ເບິ່ງແຍງລູກຂອງທ່ານເມື່ອຫຼິ້ນຢູ່ນອກເຮືອນ ຫຼື ຢູ່ເທິງອຸປະກອນສະໜາມເດັກຫຼິ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານໃສ່ໝວກກັນກະທົບສະເໝີເມື່ອຂີ່ລົດສາມລໍ້ ຫຼື ຂີ່ລົດຖີບຂອງຜູ້ໃຫຍ່.
• ປົກປ້ອງລູກຂອງທ່ານຈາກອຸບັດຕິເຫດຈາກປືນໂດຍການບໍ່ເກັບປືນໄວ້ໃນເຮືອນ. ຖ້າທ່ານມີປືນ, ໃຫ້ລັອກມັນໄວ້ໂດຍບໍ່ມີລູກປືນ. ລູກປືນຄວນເກັບໄວ້ແຍກຕ່າງຫາກ. ເກັບຮັກສາກະແຈໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ.
• ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບສະພາບການດຳລົງຊີວິດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ທ່ານມີສິ່ງຂອງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອດູແລລູກຂອງທ່ານບໍ? ທ່ານມີອາຫານພຽງພໍ, ມີບ່ອນຢູ່ອາໄສທີ່ປອດໄພ, ແລະ ມີປະກັນສຸຂະພາບບໍ? ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດບອກທ່ານກ່ຽວກັບຊັບພະຍາກອນຊຸມຊົນ ຫຼື ແນະນຳທ່ານໄປຫານັກສັງຄົມສົງເຄາະ.

ເອກະສານຂໍ້ມູນການກວດສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສອດຄ່ອງກັບຄຳແນະນຳຂອງສະພາການແພດເດັກອາເມລິກາ (AAP)/Bright Futures.

ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ເອົາກັບບ້ານ

ໂດຍ, ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບການໄປພົບແພດສອງປີນີ້, ແມ່ນບໍ? ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນການປະຊຸມທີ່ສຳຄັນລະຫວ່າງທ່ານ, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ແລະ ທ່ານໝໍ.

• ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດສອບວ່າເດັກກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່. ຕາຕະລາງການເຕີບໂຕ ແລະ ດັດຊະນີມວນສານຮ່າງກາຍ (BMI) ຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້.
• ຢ່າບັງຄັບກິນອາຫານ, ແຕ່ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ. ເບິ່ງວ່າລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າພ້ອມແລ້ວສຳລັບການຝຶກອົບຮົມການໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳຫຼືບໍ່.
• ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມສາມາດ, ການເວົ້າ, ແລະ ການຫຼິ້ນຂອງລູກທ່ານ. ຖ້າມີສິ່ງໃດທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນບັນຫາ, ໃຫ້ບອກ ທ່ານໝໍ .
• ໃຫ້ວັກຊີນຕາມເວລາກຳນົດ. ນັ້ນສຳຄັນຫຼາຍ.
• ຄວາມປອດໄພມາກ່ອນ! ໃຫ້ຄິດເຖິງຄວາມປອດໄພຂອງລູກທ່ານສະເໝີຢູ່ເຮືອນ, ຢູ່ນອກເຮືອນ ແລະ ຢູ່ໃນລົດ.
• ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມສົງໄສໃດໆ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ.

ໂດຍຄຳນຶງເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທີ່ສຳຄັນນີ້ກັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ແລ້ວເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຄືກັນ!

ສຸຂະພາບ ເດັກ , ການກວດສຸຂະພາບສອງປີ, ການຢ້ຽມຢາມສຸຂະພາບເດັກ, ການພັດທະນາການຂອງເດັກ, ການຝຶກອົບຮົມການໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳ, ການສັກຢາວັກຊີນເດັກ, ຄວາມປອດໄພຂອງເດັກ