ເຈົ້າເຄີຍມີກະດູກຫັກບໍ? ລອງມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ (ກະດູກຫັກແບບບໍ່ເປັນຕ່ອນໆ) ໂດຍຫຍໍ້!

ມີບາງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງປະເຊີນກັບອຸບັດຕິເຫດ ແລະ ການຕົກຫຼົ່ນ. ບາງຄັ້ງພວກເຮົາສາມາດລອດພົ້ນໄດ້ດ້ວຍຮອຍຂີດຂ່ວນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ໃນບາງຄັ້ງພວກເຮົາສາມາດຫັກແຂນ ຫຼື ຂາໄດ້. ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າວ່າກະດູກຫັກ, ບາງອັນກໍ່ຫັກຢູ່ບ່ອນດຽວ, ແຕ່ມີບາງກະດູກຫັກທີ່ກະດູກຫັກເປັນຫຼາຍຊິ້ນ, ຄືກັບວ່າມັນຖືກບີບ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ `(ກະດູກຫັກແບບ Comminuted Fracture)` ສຳລັບກະດູກຫັກທີ່ຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວ. ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບການນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ `(ກະດູກຫັກແບບ Comminuted Fracture)` ໃນ ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ , ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈມັນໄດ້.

``(ກະດູກຫັກແບບເປັນຕ່ອນໆ)`` ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, '(ກະດູກຫັກແບບ Comminuted Fracture)' ແມ່ນເວລາທີ່ກະດູກໜຶ່ງຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ກະດູກ) ແຕກ ອອກເປັນສາມສ່ວນ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ . ລອງຄິດແບບນີ້: ເມື່ອທ່ານເຮັດຈານຕົກ, ບາງຄັ້ງມັນແຕກອອກເປັນສອງສ່ວນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນແຕກອອກເປັນກອງຕ່ອນນ້ອຍໆ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນ. ໃນການແຕກຫັກງ່າຍໆ, ກະດູກສາມາດແຕກອອກເປັນສອງສ່ວນ. ແຕ່ໃນ '(ກະດູກຫັກແບບ Comminuted Fracture)', ກະດູກຈະແຕກອອກເປັນຕ່ອນໆ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນຜົງ. ທ່ານຄວນເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ແມ່ນ ຮ້າຍແຮງກວ່າການແຕກຫັກປົກກະຕິເລັກນ້ອຍ . ເພາະວ່າເມື່ອມັນແຕກອອກເປັນກອງຕ່ອນໆ, ມັນສັບສົນກວ່າເລັກນ້ອຍທີ່ຈະເອົາພວກມັນກັບຄືນເຂົ້າກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ເປັນຫຍັງກະດູກຫັກຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ສຳລັບກະດູກແບບນີ້ທີ່ຈະແຕກເປັນກອງໆ, ມັນຕ້ອງເປັນ ແຮງກະທົບທີ່ແຮງຫຼາຍ, ຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍ . ມັນຫາຍາກຫຼາຍທີ່ເລື່ອງນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນຈາກການຕົກພຽງເລັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມັນ:

• ອຸບັດຕິເຫດພາຫະນະຮ້າຍແຮງ: ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຈາກການປະທະກັນລະຫວ່າງພາຫະນະເຊັ່ນ: ລົດໃຫຍ່ ແລະ ລົດຈັກ ຫຼື ຈາກອຸບັດຕິເຫດຮ້າຍແຮງອື່ນໆ.
• ຕົກຈາກທີ່ສູງ: ຖ້າທ່ານຕົກຈາກທີ່ສູງ, ເຊັ່ນ ຈາກຕົ້ນໄມ້ ຫຼື ອາຄານ.
• ການບາດເຈັບຈາກກິລາທີ່ຮຸນແຮງ: ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນກິລາທີ່ມີຈັງຫວະໄວ ແລະ ມີແຮງກະທົບ (ເຊັ່ນ: ກິລາຣັກບີ້).
• ການບາດເຈັບສາຫັດເຊັ່ນ: ບາດແຜຈາກລູກປືນ: ໃນກໍລະນີແບບນີ້, "ກະດູກຫັກທີ່ແຕກຫັກ" ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເພາະວ່າມີການໃຊ້ແຮງຫຼາຍຕໍ່ກະດູກ.

ແຕ່ຍັງມີອີກຢ່າງໜຶ່ງ. ເມື່ອຄົນເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ກະດູກຂອງເຂົາເຈົ້າຈະອ່ອນແອລົງ, ເຊິ່ງພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "(Osteoporosis). ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີກະດູກອ່ອນແອດັ່ງກ່າວ, ມີໂອກາດທີ່ເຖິງແມ່ນວ່າການຕົກເລັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຄົນທົ່ວໄປ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ "(Comminuted Fracture)". ແຕ່ສິ່ງທີ່ເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຜົນກະທົບຫຼັກທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນໜ້ານີ້.

ອາການຂອງ "ກະດູກຫັກທີ່ແຕກອອກເປັນຕ່ອນໆ" ແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດ?

ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ວ່າມັນເຈັບປວດສໍ່າໃດເມື່ອກະດູກແຕກອອກເປັນຫຼາຍຕ່ອນ. ນີ້ແມ່ນອາການຫຼັກໆບາງຢ່າງ:

• ອາການເຈັບຮຸນແຮງ: ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນອາການເຈັບຮຸນແຮງ. ອາການເຈັບສາມາດຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດແຕະຕ້ອງມັນໄດ້.
• ໃຄ່ບວມ ແລະ ມີຮອຍຊ້ຳຢ່າງໄວວາ: ບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈະເລີ່ມໃຄ່ບວມຢ່າງໄວວາ, ແລະ ອາດຈະປະກົດເປັນສີຟ້າ/ສີມ່ວງ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິ: ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຖ້າມັນເປັນແຂນ ຫຼື ຂາ, ຮູບຮ່າງຂອງມັນອາດຈະປ່ຽນແປງ ແລະ ມັນອາດຈະປະກົດວ່າຍືດອອກ.
• ບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍແຂນຂາໄດ້: ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ບໍ່ສາມາດໃຊ້ ຫຼື ເຄື່ອນຍ້າຍແຂນ ຫຼື ຂາທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໄດ້.
• ບາງຄັ້ງກະດູກທີ່ຫັກສາມາດອອກມາທາງຜິວໜັງໄດ້: ອັນນີ້ເປັນອັນຕະລາຍເລັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ກະດູກຫັກແບບເປີດ". ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ມີໂອກາດຕິດເຊື້ອສູງຂຶ້ນ.
• ໄດ້ຍິນ ຫຼື ຮູ້ສຶກເຖິງສຽງ "ແຕກໆ" ໃນເວລາເກີດອຸບັດຕິເຫດ: (`(ສຽງແຕກ)`) ບາງຄົນອາດຈະໄດ້ຍິນ ຫຼື ຮູ້ສຶກເຖິງສຽງກະດູກຕຳກັນ.
• ການເຄື່ອນໄຫວຜິດປົກກະຕິເມື່ອບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຖືກສຳຜັດ: ('ການເຄື່ອນໄຫວຜິດປົກກະຕິ') ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າແຂນ/ຂາກຳລັງງໍຢູ່ຈຸດທີ່ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ຕໍ່.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.

ທ່ານໝໍຈະວິນິດໄສ "ກະດູກຫັກທີ່ແຕກຫັກ" ໄດ້ແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປໂຮງໝໍດ້ວຍການບາດເຈັບແບບນີ້, ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ອນວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ, ກວດເບິ່ງບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ, ແລະຈາກນັ້ນເຮັດການກວດຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອກຳນົດວ່າກະດູກຫັກນັ້ນເປັນ "ກະດູກຫັກທີ່ເປັນຮູ" ແລະມັນຮ້າຍແຮງປານໃດ:

• ການສ່ອງລັງສີເອັກຊະເຣ: ນີ້ແມ່ນການກວດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ການສ່ອງລັງສີເອັກຊະເຣສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຊັດເຈນວ່າກະດູກຖືກຫັກແນວໃດ, ມັນແຕກອອກເປັນຈັກຊິ້ນ, ແລະ ມີຈັກຊິ້ນທີ່ກະແຈກກະຈາຍຢູ່ອ້ອມຮອບ.
• ການສະແກນ CT (ການສະແກນ Computed Tomography - CT scan): ບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າກະດູກຫັກຢູ່ໃກ້ກັບຂໍ້ຕໍ່ (ເຊັ່ນ: ຫົວເຂົ່າ, ຂໍ້ສອກ), ຫຼື ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຊິ້ນສ່ວນກະດູກ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ເຮັດ CT scan. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູບພາບສາມມິຕິ (`3D`) ຂອງກະດູກ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈສະຖານະການໄດ້ດີຂຶ້ນ.
• ການສະແກນພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ (MRI): ການ ກວດ MRI ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ໃຊ້ເພື່ອຢືນຢັນການກະດູກຫັກທີ່ເປັນຕ່ອນໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ MRI ເພື່ອເບິ່ງວ່າມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ (ເຊັ່ນ: ກ້າມຊີ້ນ, ເສັ້ນເອັນ, ເສັ້ນປະສາດ ແລະ ເສັ້ນເລືອດ) ອ້ອມຮອບກະດູກຫັກຫຼືບໍ່.

ຫຼັງຈາກການກວດເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວ ທ່ານໝໍຈຶ່ງຈະຕັດສິນໃຈວ່າມີບັນຫາຫຍັງກັບທ່ານ ແລະ ຕ້ອງການການປິ່ນປົວແບບໃດ.

ເຈົ້າຈະປິ່ນປົວ "ກະດູກຫັກທີ່ເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ" ໄດ້ແນວໃດ? ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຫາຍດີ?

ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວໄປແລ້ວວ່າ "ກະດູກຫັກເປັນຕ່ອນໆ" ແມ່ນການຫັກທີ່ສັບສົນ. ເມື່ອກະດູກແຕກອອກເປັນຫຼາຍຊິ້ນ, ຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆຈະຕ້ອງໄດ້ປະກອບເຂົ້າກັນຄືນ ແລະ ແກ້ໄຂໃນລັກສະນະທີ່ພວກມັນບໍ່ເຄື່ອນຍ້າຍ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ກະດູກຈະບໍ່ພໍດີກັບຮູບຮ່າງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, "ກະດູກຫັກທີ່ເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ" ຕ້ອງການການຜ່າຕັດ.

ການຜ່າຕັດກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ້າຍຊິ້ນສ່ວນກະດູກທີ່ແຕກຫັກກັບຄືນສູ່ຕຳແໜ່ງເດີມຂອງມັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ ແລະ ຈາກນັ້ນກໍ່ເອົາມັນກັບຄືນ. ມີຫຼາຍວິທີການສຳລັບສິ່ງນີ້:

• ການຜ່າຕັດແບບເປີດ ແລະ ການແກ້ໄຂພາຍໃນ (ORIF): ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ.
• `ການຜ່າຕັດແບບເປີດ` ໝາຍຄວາມວ່າ: ທ່ານໝໍຈະຕັດຜິວໜັງ, ໄປຫາກະດູກທີ່ຫັກ, ແລະ ປັບຊິ້ນສ່ວນກະດູກດ້ວຍຕົນເອງ.
• `ການຕິດພາຍໃນ` ໝາຍເຖິງ: ຂະບວນການຕິດຊິ້ນສ່ວນກະດູກທີ່ກຽມໄວ້ເຂົ້າກັນໂດຍການໃສ່ແຜ່ນໂລຫະພິເສດ, ສະກູ, ທ່ອນ ຫຼື ຕະປູຈາກພາຍໃນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍໂລຫະພິເສດທີ່ຖືກອອກແບບມາໃຫ້ພໍດີກັບຮ່າງກາຍ.
• ການຕິດພາຍນອກ: ໃນກະດູກຫັກທີ່ແຕກຫັກຢ່າງຮຸນແຮງບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອມີກະດູກຫັກເປີດ ຫຼື ເມື່ອບາດແຜໃຄ່ບວມຫຼາຍ, ອາດຈະບໍ່ສາມາດຜ່າຕັດ ORIF ໄດ້ທັນທີ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຈະໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ເອີ້ນວ່າເຄື່ອງຕິດພາຍນອກ.
• ສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃສ່ເຂັມໂລຫະຫຼາຍໆອັນ ("ເຂັມ" ຫຼື "ສະກູ") ຜ່ານຜິວໜັງຂ້າງເທິງ ແລະ ຂ້າງລຸ່ມບໍລິເວນກະດູກຫັກເຂົ້າໄປໃນກະດູກ, ແລະ ຕິດມັນໃສ່ກອບ ("ກອບ") ຢູ່ນອກຮ່າງກາຍ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຮັກສາຊິ້ນສ່ວນກະດູກໃຫ້ຢູ່ກັບທີ່ໂດຍບໍ່ໃຫ້ມັນເຄື່ອນຍ້າຍ. ເມື່ອບາດແຜຫາຍດີເລັກນ້ອຍ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມຫຼຸດລົງ, ການຜ່າຕັດ "(ORIF)" ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໃນພາຍຫຼັງ. ບາງຄັ້ງ, "(External Fixator)" ນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຈົນກວ່າກະດູກຈະຫາຍດີ.

ການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ:

ການປິ່ນປົວກະດູກຫັກເປັນຕ່ອນໆໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກຊິ້ນສ່ວນກະດູກກະແຈກກະຈາຍຢູ່ຫຼາຍບ່ອນ, ພວກມັນຈະບໍ່ພໍດີກັບພຽງແຕ່ "ແຜ່ນຮອງກະດູກ" ຫຼື "ເຝือก". ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫາຍາກຫຼາຍ , ຖ້າຊິ້ນສ່ວນກະດູກບໍ່ຢູ່ໄກກັນຫຼາຍ, ທ່ານໝໍອາດຈະພະຍາຍາມປິ່ນປົວພວກມັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດໂດຍການໃຊ້ແຜ່ນຮອງກະດູກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວິທີນີ້ປະສົບຜົນສຳເລັດໜ້ອຍກວ່າ.

ການຄວບຄຸມຄວາມເຈັບປວດ:

ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ເຈັບຫຼາຍ, ທ່ານໝໍຈະໃຫ້ ຢາແກ້ປວດ ທີ່ເໝາະສົມ.

ເວລາທີ່ຈະປິ່ນປົວ:

ເວລາທີ່ໃຊ້ສຳລັບ "ກະດູກຫັກທີ່ເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ" ໃນການຮັກສາ ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ ແລະ ຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງກະດູກຫັກ. ມັນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າກະດູກຫັກປົກກະຕິ.

• ມັນອາດໃຊ້ເວ ລາຫຼາຍເດືອນ (ໂດຍປົກກະຕິ 3-6 ເດືອນ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ) ຊິ້ນສ່ວນກະດູກຈະລວມເຂົ້າກັນ ແລະ ແຂງແຮງຂຶ້ນ.
• ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ແຂນ/ຂາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບອີກຄັ້ງ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເອີ້ນວ່າ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ . ສິ່ງນີ້ຍັງອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນ.

ສະນັ້ນ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາເຖິງໜຶ່ງປີເພື່ອຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນ ແລະ ຮັບເອົາການປິ່ນປົວ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກ "ກະດູກຫັກທີ່ແຕກຫັກ" ແມ່ນຫຍັງ?

ເຊັ່ນດຽວກັບການບາດເຈັບທັງໝົດ, "ກະດູກຫັກທີ່ແຕກຫັກ" ສາມາດມີອາການແຊກຊ້ອນໄດ້. ມັນດີທີ່ຈະຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນກັນ:

• ການຕິດເຊື້ອ:ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີຂອງ "ກະດູກຫັກເປີດ" (ເມື່ອຜິວໜັງຖືກເຈາະ ແລະ ກະດູກຖືກເປີດເຜີຍ) ຫຼື ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ເຊື້ອພະຍາດສາມາດເຂົ້າໄປໃນບາດແຜ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໄດ້.
• ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດ: ເມື່ອກະດູກຫັກ, ຊິ້ນສ່ວນກະດູກທີ່ຄົມຊັດສາມາດທຳລາຍເສັ້ນປະສາດ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງໄດ້.
• ໂຣກຊ່ອງທ້ອງ: ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ. ການໃຄ່ບວມຂອງກ້າມຊີ້ນອ້ອມຮອບການບາດເຈັບສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນພາຍໃນຊ່ອງທ້ອງເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢຸດຊະງັກ. ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວສຸກເສີນ. ອາການຕ່າງໆປະກອບມີອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ໃຄ່ບວມ, ແລະມຶນຊາຢູ່ແຂນ/ຂາ.
• ການບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ຫຼື ການບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ: ບາງຄັ້ງຊິ້ນສ່ວນກະດູກອາດຈະມາລວມກັນບໍ່ຖືກຕ້ອງ (ເຊັ່ນ: ເຝือก). ຫຼື ພວກມັນສາມາດຢູ່ຮ່ວມກັນໄດ້ດົນ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດອີກຄັ້ງ.
• ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ອາການເຈັບຂໍ້ຕໍ່ (ໂລກຂໍ້ອັກເສບ): ໂດຍສະເພາະຖ້າກະດູກຫັກທີ່ແຕກເປັນຕ່ອນໆເກີດຂຶ້ນໃນຂໍ້ຕໍ່, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຂໍ້ຕໍ່ນັ້ນອາດຈະກາຍເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ນັ້ນຄືອາການເຈັບຂໍ້.
• ອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ: ບາງຄົນອາດຈະຍັງມີອາການເຈັບຢູ່ເຖິງແມ່ນວ່າບາດແຜຈະຫາຍດີແລ້ວກໍຕາມ.
• ຄວາມແຂງກະດ້າງ ແລະ ການສູນເສຍໜ້າທີ່ໃນແຂນ/ຂາ: ແຂນ/ຂາທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບອາດຈະແຂງກະດ້າງ ແລະ ບໍ່ສາມາດງໍ ຫຼື ຊື່ໄດ້ຄືເກົ່າ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍກາຍເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ.

ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອຫາຍດີໄວຫຼັງຈາກກະດູກຫັກທີ່ແຕກອອກເປັນຕ່ອນໆ?

ຖ້າທ່ານມີ "ກະດູກຫັກທີ່ແຕກຫັກ" ແລະ ກຳລັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ໃຫ້ເບິ່ງແຍງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຕົວໄດ້ໄວ:

• ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ເຮັດທຸກຢ່າງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ເຊັ່ນວ່າກິນຢາແນວໃດ, ດູແລບາດແຜແນວໃດ, ທ່ານຕ້ອງການພັກຜ່ອນຫຼາຍປານໃດ, ແລະເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນເລີ່ມຍ່າງອີກຄັ້ງ.
• ກິນຢາຕາມທີ່ສັ່ງໃຫ້ຕາມເວລາ: ກິນຢາຕາມທີ່ສັ່ງ, ເຊັ່ນ: ຢາແກ້ປວດ ແລະ ອາດຈະເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ (ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ) ຕາມທີ່ແນະນຳ.
• ການພັກຜ່ອນແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງພັກຜ່ອນແຂນ/ຂາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈົນກວ່າກະດູກຈະຫາຍດີ. ຢ່າຍົກຂອງໜັກ, ແລ່ນ ຫຼື ກະໂດດຈົນກວ່າທ່ານໝໍຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານເຮັດ.
• ຍົກບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຂຶ້ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ: ຖ້າມັນເປັນແຂນ/ຂາ, ການຮັກສາມັນໃຫ້ສູງດ້ວຍໝອນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມໄດ້.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເຮັດການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານແນະນຳໃຫ້ເຮັດ, ໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນປະຈຳ. ເຮັດການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນເຊັ່ນກັນ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງແຂນ/ຂາຂອງທ່ານຄືນມາ.
• ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ດີ:ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍແຄວຊຽມ ແລະ ວິຕາມິນດີ (ເຊັ່ນ: ນົມ, ນົມສົ້ມ, ເນີຍແຂງ, ຜັກສີຂຽວ, ແລະ ປາ) ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຮັກສາກະດູກ. ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນເຊັ່ນກັນ.
• ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ເຊົາ: ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ການຫາຍດີຂອງກະດູກຊ້າລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ສູບຢາ, ການເຊົາດຽວນີ້ແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
• ຢ່າຂ້າມການກວດສຸຂະພາບ: ໄປຫາທ່ານໝໍໃນມື້ທີ່ລາວບອກທ່ານໃຫ້ກັບມາກວດສຸຂະພາບ.

ພະຍາດ "ກະດູກຫັກແຕກ" ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ອຸບັດຕິເຫດແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາບໍ່ຄາດຄິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປະຕິບັດຕາມມາດຕະການຄວາມປອດໄພບາງຢ່າງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບສາຫັດໄດ້.

• ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຄວາມປອດໄພ:
• ໃສ່ສາຍແອວນິລະໄພສະເໝີເມື່ອຂັບຂີ່ໃນຍານພາຫະນະ.
• ໃສ່ໝວກກັນກະທົບທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານທີ່ຖືກຕ້ອງເມື່ອຂີ່ລົດຈັກ ຫຼື ລົດຖີບ.
• ປະຕິບັດຕາມ ອຸປະກອນ ແລະ ຂັ້ນຕອນຄວາມປອດໄພ ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ໂດຍສະເພາະໃນພື້ນທີ່ອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ການກໍ່ສ້າງ.
• ເມື່ອຫຼິ້ນກິລາ, ໃຫ້ໃຊ້ ອຸປະກອນຄວາມປອດໄພ (ເຊັ່ນ: ຜ້າປ້ອງກັນ, ຜ້າປູພື້ນ) ທີ່ເໝາະສົມກັບກິລາ.
• ການປ້ອງກັນການລົ້ມ (ໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸ):
• ຈົ່ງລະວັງອັນຕະລາຍຈາກການລື່ນລົ້ມທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໃນເຮືອນຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ຫ້ອງນ້ຳ, ຂັ້ນໄດ). ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ຕິດຕັ້ງຮາວຈັບ ແລະ ຜ້າປູທີ່ບໍ່ລື່ນ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີແສງສະຫວ່າງທີ່ດີໃນຕອນກາງຄືນ.
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງ, ໃຫ້ໃຊ້ໄມ້ເທົ້າຍ່າງ ຫຼື ເຄື່ອງຍ່າງຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.
• ຮັກສາກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ:
• ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນແລະອຸດົມໄປດ້ວຍແຄວຊຽມແລະວິຕາມິນດີ.
• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ (ການອອກກຳລັງກາຍຮັບນ້ຳໜັກຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກແຂງແຮງ).
• ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດກະດູກພຸນ, ໃຫ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ການຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: "ກະດູກຫັກທີ່ແຕກອອກເປັນຕ່ອນໆ" ໄດ້ໃນລະດັບໜຶ່ງ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບ `(ກະດູກຫັກທີ່ແຕກຫັກ)` ໃນມື້ນີ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້:

• ກະດູກຫັກເປັນຕ່ອນໆ ເປັນພາວະທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ກະດູກແຕກອອກເປັນຫຼາຍສ່ວນ.
• ສິ່ງນີ້ມັກຈະເກີດຈາກ ຜົນກະທົບທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ (ເຊັ່ນ: ອຸບັດຕິເຫດໃຫຍ່, ການຕົກຈາກຄວາມສູງ).
• ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບແບບນີ້ , ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດທັນທີ.
• ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສະພາບການນີ້ ຕ້ອງການການຜ່າຕັດ ເພື່ອແກ້ໄຂຊິ້ນສ່ວນກະດູກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ໃນການຮັກສາ, ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍກາຍຍະພາບແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຂອງຂະບວນການຮັກສາ.
• ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ອົດທົນກັບການປິ່ນປົວ, ທ່ານສາມາດບັນລຸການຟື້ນຕົວໄດ້ດີ.

ຢ່າຢ້ານ, ແຕ່ຈົ່ງດູແລຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານສະເໝີ. ເພາະວ່າ, ດັ່ງທີ່ຄຳເວົ້າທີ່ວ່າ "ການປ້ອງກັນດີກວ່າການປິ່ນປົວ." ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຈະເຫັນວ່າຂໍ້ມູນນີ້ເປັນປະໂຫຍດ!

ກະດູກ ຫັກ , ກະດູກຫັກ, ກະດູກບວມ, ການຜ່າຕັດ, ການຮັກສາກະດູກ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ອຸບັດຕິເຫດ, ການປິ່ນປົວກະດູກ