ແຂນ ຫຼື ຂາຂອງເຈົ້າພິກບໍ? ຫັກບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບ 'Splint' ໃນວິທີງ່າຍໆ!

ອຸບັດຕິເຫດເລັກໆນ້ອຍໆ ແລະ ການຕົກຫຼົ່ນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ຄາດຄິດໃນຊີວິດຂອງເຮົາ, ແມ່ນບໍ? ເມື່ອແຂນ ຫຼື ຂາໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ຫຼື ບາງທີກະດູກຫັກ (ກະດູກຫັກ), ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍເຫັນທ່ານໝໍເອົາເຝือกມາໃສ່. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາມາເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າເຝือกແມ່ນຫຍັງ, ມັນເຮັດຫຍັງ, ແລະວິທີ ການດູແລມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງນີ້ຈະມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຫດການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ.

'ເຄື່ອງຍຶດເກາະ' ແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...

ເວົ້າງ່າຍໆ, "(Splint)" ແມ່ນ ການຮອງຮັບທີ່ໃຊ້ເພື່ອຮັກສາສ່ວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ຫຼື ຫັກຂອງແຂນ, ຂາ, ຫຼື ນິ້ວມືໃຫ້ບໍ່ໃຫ້ເຄື່ອນທີ່. ມັນຄ້າຍຄືກັບການເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ກະດານນ້ອຍໆມາວາງໄວ້ ແລະ ມັດມັນໄວ້. ມັນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ແຂງແຮງກວ່າເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກສ່ວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຍັງຄົງຢູ່ບ່ອນດຽວໂດຍບໍ່ເຄື່ອນຍ້າຍ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ມັນຫາຍໄວຂຶ້ນ. ລອງນຶກພາບວ່າ, ທ່ານມີກະດູກຫັກຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເຄື່ອນຍ້າຍມືຂອງທ່ານໃນເວລານັ້ນ, ຊິ້ນສ່ວນກະດູກທີ່ຫັກສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ການບາດເຈັບສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ "(Splint)" ນີ້ໃຊ້ເພື່ອຢຸດ.

"ເສັ້ນໄຍ" ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດດ້ວຍຫຍັງ?

ວັດສະດຸຕ່າງໆຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດ "Splint" ນີ້. ພວກມັນຄື:

• ພາດສະຕິກ: ເຫລັກບາງອັນແມ່ນເຮັດຈາກພາດສະຕິກທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາແຕ່ແຂງແຮງ.
• ໂລຫະ: ບາງຄັ້ງ, ແຜ່ນໂລຫະກໍ່ຖືກນໍາໃຊ້, ໂດຍສະເພາະບ່ອນທີ່ຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມແຂງເພີ່ມເຕີມ.
• ປູນ: ທ່ານອາດຈະເຄີຍເຫັນເຫລັກຍຶດທີ່ເຮັດຈາກບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ປູນສີຂາວ. ນັ້ນເອີ້ນວ່າປູນ "(Splint)."
• ເສັ້ນໃຍແກ້ວ: ອັນນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບປູນ, ແຕ່ມີນ້ຳໜັກເບົາກວ່າ, ແຂງແຮງກວ່າ ແລະ ທົນທານຕໍ່ນ້ຳໄດ້ດີກວ່າ.

ເບັດບາງອັນມີຂະໜາດທີ່ເຮັດໄວ້ກ່ອນແລ້ວ. ບາງອັນສາມາດປັ້ນໄດ້, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພໍດີກັບການບາດເຈັບຂອງທ່ານ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພໍດີກັບມື ຫຼື ຂາຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ເບັດບາງອັນມີຂະໜາດຍາວອັນດຽວ, ໃນຂະນະທີ່ບາງອັນແມ່ນເຮັດຈາກຫຼາຍສ່ວນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າໃສ່ເຝือก? ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ?

ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງ "Splint" ແມ່ນ ເພື່ອຮັກສາກະດູກ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃຫ້ຢູ່ໃນບ່ອນດຽວ, ບໍ່ໃຫ້ເຄື່ອນທີ່. ໂດຍການເຮັດສິ່ງນີ້: 1. ການຮັກສາຫຼັງຈາກກະດູກຫັກ: ເມື່ອ ກະດູກຫັກ, ສ່ວນທີ່ຫັກຈະຕ້ອງຖືກເຮັດໃຫ້ບໍ່ສາມາດເຄື່ອນທີ່ເພື່ອໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າກັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ຫາຍດີອີກຄັ້ງ. "Splint" ເຮັດແບບນັ້ນແທ້ໆ. 2. ຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ ແລະ ການຜ່າຕັດ: ຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ ຫຼື ການຜ່າຕັດ, "Splint" ຊ່ວຍປົກປ້ອງບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ ແລະ ຫາຍດີໄດ້ໄວ. 3. ບັນເທົາພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂໍ້ຕໍ່: ບາງຄົນມີພະຍາດເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, "Splint" ຖືກໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ພັກຜ່ອນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ. 4. ສຳລັບຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກ້າມຊີ້ນ: ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກ້າມຊີ້ນບາງຢ່າງ (ອຳມະພາດ), ນັ້ນຄື, ຜູ້ທີ່ມີກ້າມຊີ້ນບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, splint ຍັງສາມາດໃຊ້ເປັນການຮອງຮັບສ່ວນສະເພາະນັ້ນໄດ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, "(Splint)" ແມ່ນຄືກັບ "ການພັກຜ່ອນ" ທີ່ໃຫ້ກັບບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ການພັກຜ່ອນນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມັນຫາຍດີໄວຂຶ້ນ.

ເປັນຫຍັງບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຈຶ່ງໃສ່ 'ເຝือก' ແທນທີ່ຈະໃສ່ 'ເຝือก'?

ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າ, "ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ໃສ່ເຝือกໃຫຍ່ໃສ່ທຸກໆບາດແຜ, ແຕ່ບາງຄັ້ງເຈົ້າໃສ່ເຝือก?" ມັນມີເຫດຜົນທີ່ດີສຳລັບເລື່ອງນັ້ນ. ເຫດຜົນຫຼັກແມ່ນ ອາການໃຄ່ບວມ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເຈົ້າຫັກຂາ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ບໍລິເວນນັ້ນຈະໃຄ່ບວມຫຼາຍ. ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າໃສ່ເຝือกແໜ້ນໆໃສ່ມັນຢ່າງກະທັນຫັນໃນເວລາແບບນັ້ນ? ອາການໃຄ່ບວມສາມາດເຮັດໃຫ້ເຝือกແໜ້ນຂຶ້ນຈາກພາຍໃນ, ເຊິ່ງສາມາດລົບກວນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ເພີ່ມອາການເຈັບ. ນັ້ນເປັນອັນຕະລາຍ. ແຕ່ເຝือกບໍ່ເປັນແບບນັ້ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າເຝือกມັກຈະເປີດຢູ່ດ້ານໜຶ່ງ, ຫຼື ເຮັດໃນລັກສະນະທີ່ມັນສາມາດຫຼຸດອອກໄດ້ງ່າຍ, ມັນຍັງມີພື້ນທີ່ສຳລັບມັນເຖິງແມ່ນວ່າອາການໃຄ່ບວມຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານໝໍຈະໃສ່ເຝือกກ່ອນໃນຂະນະທີ່ອາການໃຄ່ບວມຍັງຢູ່, ແລະຫຼັງຈາກສອງສາມມື້, ເມື່ອອາການໃຄ່ບວມຫຼຸດລົງ, ເຂົາເຈົ້າຈະໃສ່ເຝือกໃສ່ບາດແຜເພື່ອໃຫ້ມັນປົກປ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຈົ້າເຂົ້າໃຈບໍ? ດັ່ງນັ້ນ, ການໃສ່ເຝือกຈຶ່ງເປັນທາງອອກຊົ່ວຄາວທີ່ດີທີ່ສຸດເມື່ອມີອາການໃຄ່ບວມ.

ວິທີການດູແລຮັກສາເຫລັກສວມໃສ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງ? ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້!

ໂດຍ, ຕອນນີ້ເຈົ້າມີເຝือกແລ້ວ, ມັນ ເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງດູແລມັນໃຫ້ດີ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ດູແລມັນໃຫ້ດີ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ບາດແຜຫາຍຊ້າລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜື່ນ/ລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງໄດ້ອີກດ້ວຍ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້:

• ຢ່າພະຍາຍາມປັບເຫລັກເຂົ້າເຂັມຢູ່ເຮືອນ: ຮັກສາມັນໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ແພດສັ່ງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນແໜ້ນເກີນໄປ, ເຈັບ, ຫຼື ບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ໂທຫາແພດທັນທີ. ຢ່າພະຍາຍາມປັບ ຫຼື ຄາຍມັນອອກດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.
• ຢ່າເຮັດໃຫ້ເຫລັກປຽກ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຖ້າເຫລັກປຽກ, ມັນອາດຈະສູນເສຍການຮອງຮັບກະດູກ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເມື່ອມັນປຽກ, ມີໂອກາດສູງທີ່ຈະເປັນຕຸ່ມນ້ຳ ແລະ ຜື່ນຂຶ້ນຕາມຜິວໜັງ.
• ຢ່າເອົາຫຍັງໃສ່ໃນ "Splint": ບາງຄົນມີນິໄສເອົາສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປາກກາ, ໄມ້, ແລະອື່ນໆໃສ່ໃນ "Splint" ໃນຂະນະທີ່ຂູດ. ຢ່າເຮັດແບບນັ້ນ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ນອກຈາກນີ້, ຢ່າໃສ່ໂລຊັ່ນ ຫຼື ຜົງໃດໆໃສ່ໃນ "Splint".
• ບອກລູກຂອງທ່ານບໍ່ໃຫ້ຂູດເຫລັກ: ຖ້າມັນເປັນເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ອະທິບາຍເລື່ອງນີ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຟັງ. ແນະນຳໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບອກທ່ານໝໍຖ້າມັນຄັນ.
• ກວດສອບຜິວໜັງອ້ອມແຄມຂອງເຝือก: ກວດສອບຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະຄັ້ງເພື່ອເບິ່ງຕຸ່ມນ້ຳ, ບາດແຜ, ຫຼື ອາການແດງທີ່ອາດຈະຕິດຢູ່ແຄມຂອງເຝือก. ຖ້າທ່ານເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບ.

ເຈົ້າອາບນໍ້າແນວໃດໃນຂະນະທີ່ໃສ່ເຝือก?

ນີ້ຍັງເປັນບັນຫາສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ. ຖ້າທ່ານໝໍບອກທ່ານວ່າຢ່າຖອດເຝือกອອກເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະອາບນໍ້າກໍຕາມ, ທ່ານຄວນລະວັງຢ່າໃຫ້ມັນປຽກ.ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກັບມັນ:

• ສຳລັບເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 5 ປີ: ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໃຫ້ລາວອາບນໍ້າດ້ວຍຟອງນໍ້າ. ນັ້ນຄືການລ້າງລາວດ້ວຍຜ້າປຽກ ຫຼື ຟອງນໍ້າ. ຢ່າຈຸ່ມເດັກລົງໃນນໍ້າ.
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 5 ປີ: ການອາບນໍ້າໃນ "ອ່າງອາບນໍ້າ" ແມ່ນດີກວ່າການອາບນໍ້າໃນ "ຝັກບົວ" ເພາະວ່າມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ "ເຝือก" ປຽກ.
• ກ່ອນອາບນໍ້າ, ໃຫ້ປົກແຂນ ຫຼື ຂາດ້ວຍເຝือกໃຫ້ແໜ້ນດ້ວຍຖົງຢາງ.
• ປິດສ່ວນເທິງຂອງຖົງໃຫ້ແໜ້ນດ້ວຍແຖບຢາງ ຫຼື ເທບເພື່ອບໍ່ໃຫ້ນໍ້າເຂົ້າໄປໄດ້.
• ເມື່ອອາບນໍ້າ, ໃຫ້ຮັກສາບໍລິເວນທີ່ຖືກເບັດໃຫ້ຫ່າງຈາກນໍ້າທັງໝົດ. ເຈົ້າສາມາດວາງມັນໄວ້ຂ້າງອ່າງອາບນໍ້າໄດ້.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຖ້າຫາກ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະລະມັດລະວັງປານໃດກໍຕາມ, ແມ່ນແຕ່ນ້ຳເລັກນ້ອຍກໍ່ຮົ່ວອອກມາ, ຫຼື ຖ້າເຝือกເຝือกປຽກຫຼາຍ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ. ມັນອາດຈະຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນ. ການຮັກສາເຝือกເຝือกໃຫ້ປຽກຢູ່ຈະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ.

>

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບນໍ້າພຽງເລັກນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດເປົ່າຜົມໃນການຕັ້ງຄ່າເຢັນ ຫຼື ພັດລົມເທົ່ານັ້ນ ແລະ ເປົ່າຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງໄດ້. ແຕ່ຖ້າຜົມຂອງທ່ານປຽກຫຼາຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ .

ຂ້ອຍຄວນໂທຫາທ່ານໝໍເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໃນຂະນະທີ່ໃສ່ເຝือก, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ. ຢ່າຊັກຊ້າ, ເພາະວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ.

• ຖ້າອາການເຈັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: ຫຼັງຈາກໃຊ້ "Splint" ແລ້ວ, ອາການເຈັບຄວນຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າອາການເຈັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ຫຼື ຖ້າອາການເຈັບບໍ່ສາມາດທົນໄດ້.
• ຖ້ານິ້ວມື ຫຼື ນິ້ວຕີນຂອງທ່ານໃຄ່ບວມ, ປ່ຽນສີ, ຫຼື ຊາ: ຖ້ານິ້ວມື ຫຼື ນິ້ວຕີນຂອງທ່ານ ຢູ່ເທິງມື ຫຼື ຕີນທີ່ຖືກເບັດມີສີຟ້າ, ສີຂາວ, ຫຼື ສີດຳ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີອາການຄັນ ຫຼື ຊາ, ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງກ້ອນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນ!
• ຖ້າຜ້າພັນບາດຮູ້ສຶກວ່າແໜ້ນເກີນໄປ ຫຼື ວ່າງເກີນໄປ: ຖ້າຜ້າພັນບາດຮູ້ສຶກວ່າແໜ້ນ ແລະ ຈຳກັດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຫຼື ຖ້າຜ້າພັນບາດຮູ້ສຶກວ່າວ່າງເກີນໄປ ແລະ ບໍ່ສາມາດຮອງຮັບບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ຖ້າ `(Splint)` ປຽກ ຫຼື ແຕກ: ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ຖ້າ `(Splint)` ປຽກ, ຖ້າສ່ວນໃດສ່ວນໜຶ່ງຂອງມັນແຕກ, ຫຼື ຖ້າມັນວ່າງ, ມັນກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ.

ຖ້າທ່ານເຫັນສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງແບບນີ້, ຢ່າພຽງແຕ່ເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກເຮັດ, ແຕ່ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍໂດຍກົງ ແລະ ຂໍຄໍາແນະນໍາ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດ.

ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຫຍັງອີກ?

ເຄື່ອງເຝือกແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອຊົ່ວຄາວທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວການບາດເຈັບໃນຂະນະທີ່ມັນຫາຍດີ. ຖ້າມັນຖືກນຳໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ໄດ້ຮັບການດູແລຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການບາດເຈັບຂອງທ່ານຈະຫາຍດີໄວ ແລະ ທ່ານຈະສາມາດສືບຕໍ່ກິດຈະກຳປົກກະຕິຂອງທ່ານໄດ້. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີເຄື່ອງເຝือก, ໃຫ້ກຳລັງໃຈລາວ. ຊ່ວຍລາວຮັກສາເຄື່ອງເຝือກໃຫ້ຢູ່ກັບທີ່. ໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າໃນອີກສອງສາມມື້, ຄວາມບໍ່ສະບາຍທັງໝົດນີ້ຈະຫາຍໄປ ແລະ ລາວຈະສາມາດຫຼິ້ນ, ແລ່ນ ແລະ ໂດດໄດ້ອີກຄັ້ງ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບ "(Splint)" ແລ້ວ, ແມ່ນບໍ? ສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ຈາກທັງໝົດນີ້ແມ່ນ:

• ເຝือกແມ່ນ ອຸປະກອນຮອງຮັບທີ່ໃຊ້ເພື່ອຍຶດກະດູກ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໄວ້ບໍ່ໃຫ້ເຄື່ອນທີ່ໄດ້.
• ຖ້າບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃຄ່ບວມ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງໃຊ້ຄື "Splint" ແທນທີ່ຈະໃຊ້ "ເຝือก".
• ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເຝือกປຽກ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງຫຼາຍເມື່ອອາບນໍ້າ.
• ຢ່າເອົາຫຍັງໃສ່ໃນເຝือก ຫຼື ຂູດມັນ.
• ຖ້າອາການເຈັບເພີ່ມຂຶ້ນ, ສີຂອງນິ້ວມືຂອງທ່ານປ່ຽນໄປ, ເອັນຕິດຮູ້ສຶກແໜ້ນ/ວ່າງເກີນໄປ, ຫຼື ປຽກ/ແຕກ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
• ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງແນ່ນອນ.

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຈະບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງກັບເຝือก, ແລະບາດແຜຂອງທ່ານຈະຫາຍດີໄວ!