ອາທິດທີ 28 ຂອງການຖືພາຂອງເຈົ້າ: ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ແນວໃດ ແລະ ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້! (ການຖືພາອາທິດທີ 28)

ສະບາຍດີ! ຕອນນີ້ເຈົ້າຖືພາໄດ້ 28 ອາທິດແລ້ວ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າເຈັດເດືອນແລ້ວ! ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໄດ້ປ່ຽນແປງໄປສຳລັບເຈົ້າ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ, ແມ່ນບໍ? ທ້ອງຂອງເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນແລ້ວ, ແລະ ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກວ່າລູກນ້ອຍເຄື່ອນທີ່ໄປມາພາຍໃນເຈົ້າ. ນັ້ນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີບໍ່? ລອງເບິ່ງວ່າລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ແນວໃດໃນອາທິດນີ້, ແລະ ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງໃນຊ່ວງເວລານີ້.

ພັດທະນາການຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໃນອາທິດນີ້ເປັນແນວໃດ?

ອາທິດນີ້, ອາຍຸ 28 ປີ, ເປັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໄຕມາດທີສາມຂອງທ່ານ. ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາ.

ນ້ຳໜັກ ແລະ ຄວາມຍາວທີ່ແນ່ນອນຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນເທົ່າໃດ?

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າມີນ້ຳໜັກ ປະມານ 1 ກິໂລກຣາມ (1000 ກຣາມ) . ນ້ຳໜັກນັ້ນໜັກກວ່າຂວດນ້ຳນ້ອຍໜ້ອຍໜຶ່ງ. ໃນແງ່ຂອງຄວາມຍາວ, ຈາກຫົວລົງເຖິງກົ້ນ (ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າຫົວລົງເຖິງກົ້ນ) ລາວມີຄວາມຍາວ ປະມານ 25 ຊັງຕີແມັດ (ປະມານ 10 ນິ້ວ) . ຖ້າເຈົ້າເບິ່ງຄວາມຍາວເຕັມຂອງລາວ, ຂາຂອງລາວຍາວກວ່ານັ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ເວົ້າໃຫ້ຊັດເຈນ, ລາວມີຂະໜາດປະມານໝາກຟັກທອງນ້ອຍ! ລາວກຳລັງໃຊ້ພື້ນທີ່ຫຼາຍພາຍໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າດຽວນີ້.

ການພັດທະນາສະໝອງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ!

ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ສະໝອງຂອງເດັກນ້ອຍກຳລັງພັດທະນາຢ່າງໄວວາ. ເຈົ້າຈື່ໄດ້ບໍ່ວ່າຕອນທີ່ພວກເຮົາເຄີຍຮຽນໜັງສືຕອນຍັງນ້ອຍ, ຮູບພາບຂອງສະໝອງທັງໝົດຖືກພັບເຂົ້າດ້ານໃນ, ມີຮອຍພັບຫຼາຍ? ຮອຍພັບ ແລະ ຮ່ອງ ເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພັດທະນາຫຼາຍຂຶ້ນໃນອາທິດນີ້. ເມື່ອສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ພື້ນທີ່ຜິວຂອງສະໝອງຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າ ມີພື້ນທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນສຳລັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມສະຫຼາດ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳ. ມັນຄືກັບ "ຄວາມຈຸຄວາມຈຳ" ຂອງຄອມພິວເຕີທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ມາຮອດດຽວນີ້, ລາວຍັງສາມາດຮັບຮູ້ສຽງຂອງເຈົ້າ ແລະ "ຕອບສະໜອງ" ຕໍ່ມັນໄດ້.

ຜິວໜັງທີ່ມີນໍ້າມັນຈະພັດທະນາ.

ສິ່ງສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນ ຊັ້ນໄຂມັນ ເລີ່ມສະສົມຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງ?

• ຊັ້ນໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກໃນທ້ອງຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນຂອງຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກເກີດ, ຄືກັນກັບທີ່ພວກເຮົາຫໍ່ຕົວເອງດ້ວຍຜ້າຫົ່ມເມື່ອອາກາດໜາວ.
• ນອກຈາກນັ້ນ, ໄຂມັນນີ້ຍັງເປັນ ບ່ອນເກັບຮັກສາພະລັງງານ. ເດັກໃນທ້ອງຕ້ອງການພະລັງງານນີ້ຫຼາຍໃນມື້ທຳອິດຫຼັງຈາກເກີດ.
• ເນື່ອງຈາກຊັ້ນນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເດັກນ້ອຍມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ສວຍງາມ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນໃນການກວດສຸຂະພາບຄັ້ງຕໍ່ໄປ?

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະໄປພົບທ່ານໝໍເລື້ອຍໆຂຶ້ນ. ຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າໄປ, ທ່ານໝໍ ຫຼື ພະຍາບານຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງລູກໃນທ້ອງ.

ເດັກນ້ອຍຢູ່ທາງໃດ? ຫົວລົງບໍ? ຫຼື...?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ເດັກນ້ອຍມັກຈະຢູ່ໃນ ທ່ານັ່ງຫົວກ່ອນ ເມື່ອເຂົາເຈົ້າກຳລັງຈະເກີດ. ນີ້ແມ່ນທ່ານັ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດສຳລັບການເກີດລູກ.

ແຕ່ບາງຄັ້ງ ຕີນ ຫຼື ກົ້ນຂອງເດັກນ້ອຍອາດຈະຫັນໜ້າລົງ (ຕີນກ່ອນ ຫຼື ກົ້ນກ່ອນ) . ພວກເຮົາເອີ້ນທ່ານີ້ ວ່າທ່າກົ້ນ .

ລອງນຶກພາບລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນຫຼັງນ້ອຍໆພາຍໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າ. ລາວຍັງມີພື້ນທີ່ໃຫ້ກິ້ງໄປມາ ແລະ ໝຸນໄປມາໄດ້ຕາມທີ່ລາວຕ້ອງການ.

ຢ່າກັງວົນຖ້າເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນທ່າ (ທ່າກົ້ນ)!

ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານບອກວ່າລູກນ້ອຍຍັງຢູ່ໃນທ່າ "ກົ້ນ", ທ່ານບໍ່ຄວນກັງວົນບໍ? ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບແມ່ຫຼາຍຄົນ.

• ຍັງມີເວລາອີກ: ເດັກ ມີເວລາປະມານສອງເດືອນເພື່ອປ່ຽນທ່ານອນ. ເດັກນ້ອຍສ່ວນຫຼາຍຈະຢູ່ໃນທ່າຫົວລົງໃນນາທີສຸດທ້າຍ.
• ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ເປີດໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ: ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດຫຍັງພິເສດ, ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ເປີດໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ.
• ຈະຈຳເປັນຕ້ອງຜ່າຕັດຄອດບໍ?: ບາງຄັ້ງ, ຖ້າເດັກຍັງຢູ່ໃນທ່າກົ້ນ, ທ່ານໝໍອາດຈະຕັດສິນໃຈ ຜ່າຕັດຄອດ . ນີ້ແມ່ນເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງທັງແມ່ແລະເດັກ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ທັນທີ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍໃຫ້ທ່ານຟັງຢ່າງລະອຽດ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນຕອນນີ້ຄືການຢູ່ໃນຄວາມສະຫງົບ ແລະ ຟັງສິ່ງທີ່ທ່ານໝໍເວົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ໃນຖານະແມ່ຂອງເຈົ້າອາທິດນີ້, ອາຍຸ 28 ປີ ເປັນແນວໃດ?

ເມື່ອລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງມັນເຊັ່ນກັນ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ອາການປວດຫຼັງ: ເມື່ອທ້ອງຂອງທ່ານໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຫຼັງຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໜັກເລັກນ້ອຍ.
• ຫາຍໃຈຍາກ: ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຫາຍໃຈສັ້ນເລັກນ້ອຍ ຍ້ອນວ່າມົດລູກທີ່ກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນກົດດັນໃສ່ປອດຂອງທ່ານ.
• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ: ອັນນີ້ອາດເປັນຍ້ອນລູກນ້ອຍກົດດັນໃສ່ກະເພາະປັດສະວະ.
• ການຫົດຕົວຂອງ Braxton Hicks: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຫົດຕົວທີ່ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າກຳລັງຈະອອກມາ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການເຈັບທ້ອງເກີດລູກແທ້ໆ, ແຕ່ເປັນການຝຶກຊ້ອມໃຫ້ມົດລູກຂອງເຈົ້າກຽມພ້ອມສຳລັບການເກີດລູກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ ຫຼື ຖ້າອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ທ່ານຄວນບອກ ທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າ .
• ການນອນບໍ່ຫຼັບ: ການນອນອາດຈະຖືກລົບກວນຍ້ອນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາທ່ານັ່ງທີ່ສະບາຍ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີອາການບໍ່ສະບາຍທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ.

ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດໃນເວລານີ້?

ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງດູແລຕົວທ່ານເອງ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໃຫ້ດີ.

1. ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ

ຄືເກົ່າ, ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ ແລະ ຄົບຖ້ວນ ເຊິ່ງປະກອບມີ ທາດເຫຼັກ, ແຄວຊຽມ, ໂປຣຕີນ ແລະ ວິຕາມິນ . ກິນຢາວິຕາມິນເສີມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ຢ່າລືມດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ.

2. ອອກກຳລັງກາຍເບົາໆ ແລະ ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ

• ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ ການອອກກຳລັງກາຍເບົາໆ ທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຍ່າງ ແລະ ໂຍຄະ ແມ່ນດີ.
• ການພັກຜ່ອນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ມັນດີຫຼາຍຖ້າທ່ານສາມາດງີບຫຼັບໄດ້ໃນຕອນກາງເວັນ. ພະຍາຍາມນອນຫຼັບໃຫ້ສະບາຍໃນຕອນກາງຄືນເຊັ່ນກັນ. ການນອນຫງາຍເບື້ອງຊ້າຍຈະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາລູກໃນທ້ອງ.

3. ຢ່າພາດການກວດສຸຂະພາບ

ໃຫ້ໄປຫາທ່ານໝໍໃນມື້ທີ່ທ່ານໄດ້ນັດໝາຍໄວ້. ວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດຮູ້ໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານເປັນແນວໃດ. ຖ້າມີບັນຫາ, ມັນສາມາດກວດພົບໄດ້ໄວ.

4. ສ້າງສາຍພົວພັນກັບລູກໝາ

ຕອນນີ້ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນສຽງຂອງທ່ານຢ່າງຊັດເຈນແລ້ວ. ລົມກັບລາວ, ຮ້ອງເພງໃຫ້ລາວຟັງ, ແລະ ລູບທ້ອງຂອງລາວ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະເສີມສ້າງຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງທ່ານກັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ຂໍໃຫ້ພໍ່ລົມກັບລາວຄືກັນ.

ອາການໃດແດ່ທີ່ຄວນລະວັງ?

ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດໃນຊ່ວງເວລານີ້. ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ:

• ມີອາການ ເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ ຫຼື ປວດຫຼັງຕະຫຼອດ .
• ມີເລືອດອອກ ຫຼື ມີນໍ້າໄຫຼອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດ .
• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກ ວ່າລູກນ້ອຍເຄື່ອນໄຫວໜ້ອຍລົງ (ຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າເຄື່ອນໄຫວໜ້ອຍກວ່າສິບເທື່ອຕໍ່ມື້).
• ອາການຕ່າງໆປະກອບມີ ອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ຕາມົວ, ແລະ ແຂນຂາໃຄ່ບວມ .
• ພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ໄຂ້ ຫຼື ຫວັດ .

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນເຫດສຸກເສີນ, ສະນັ້ນ ທ່ານຄວນໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ໂດຍ, ຂໍໃຫ້ສະຫຼຸບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນໃນອາທິດທີ 28 ນີ້:

• ດຽວນີ້ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ ມີນ້ຳໜັກປະມານ 1 ກິໂລກຣາມ ແລະ ຍາວປະມານ 25 ຊັງຕີແມັດ. ລາວກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ດີ.
• ສະໝອງກຳລັງພັດທະນາຢ່າງໄວວາ, ແລະ ຊັ້ນໄຂມັນກໍ່ກຳລັງສ້າງຕົວຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໃນອະນາຄົດຂອງລູກໃນທ້ອງ.
• ທ່ານໝໍຈະບອກທ່ານວ່າເດັກຢູ່ໃນທ່າຫົວລົງ ຫຼື ທ່າກົ້ນ. ຢ່າກັງວົນຖ້າມັນເປັນທ່າກົ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວເດັກຈະປັບຕົວເຂົ້າສູ່ທ່າທີ່ຖືກຕ້ອງໄດ້ດ້ວຍຕົວເຂົາເອງ.
• ໃນຖານະທີ່ເປັນແມ່ , ສຸຂະພາບຂອງທ່ານກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ. ຢ່າລືມກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ພັກຜ່ອນ.
• ເຂົ້າຮ່ວມການກວດສຸຂະພາບຕາມວັນທີ່ກຳນົດໄວ້.
• ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນ ອາການຜິດປົກກະຕິໃດໆ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນທ່ານມີຄວາມສຸກ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ. ການຖືພາຄັ້ງນີ້ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ດີເລີດໃນຊີວິດ. ຂໍໃຫ້ທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກທຸກປະການ!

ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມອື່ນໆ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ພະນັກງານສາທາລະນະສຸກຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້.

ອາ ທິດທີ 28 ຂອງການຖືພາ, ການພັດທະນາຂອງເດັກ, ທ່າທາງກົ້ນ, ການຜ່າຕັດຄອດ, ສຸຂະພາບຂອງແມ່, ອາຫານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການກຽມຕົວກ່ອນຄອດລູກ