ສະບາຍດີ! ຊ່ວງເວລານີ້ເຈົ້າຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ພິເສດ ແລະ ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກເຖິງການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແລ້ວ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າຍັງບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການເຖິງການເດີນທາງໃໝ່ນີ້, ແຂກຄົນໃໝ່ນີ້ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນແນ່ນອນວ່າຊີວິດນ້ອຍໆກຳລັງເລີ່ມມີຮູບຮ່າງຢູ່ໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າຢ່າງໄວວາ. ລອງເບິ່ງວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ໃນໂລກຂອງລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ, ໃນອາທິດທີສີ່ນີ້?
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບລູກນ້ອຍໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າ?
ໃນອາທິດທີສີ່ນີ້, ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຍັງເປັນ ພຽງກ້ອນຈຸລັງ ທີ່ນ້ອຍເກີນໄປທີ່ຈະເຫັນດ້ວຍຕາເປົ່າ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ທ່ານໝໍເອີ້ນສິ່ງນີ້ ວ່າ "ຕົວອ່ອນ" . ລອງຄິດເບິ່ງ, ມັນນ້ອຍກວ່າເມັດງານ້ອຍໆ! ແຕ່ພາຍໃນຕົວອ່ອນນ້ອຍໆນີ້, ມີວຽກງານຫຼາຍຢ່າງ, ຂະບວນການທີ່ສັບສົນຫຼາຍ, ກຳລັງເກີດຂຶ້ນ. ຕົວອ່ອນນີ້ປະຈຸບັນປະກອບດ້ວຍ ສອງຊັ້ນຂອງຈຸລັງ .
- ອັນໜຶ່ງແມ່ນຊັ້ນເທິງສຸດຂອງຈຸລັງທີ່ເອີ້ນວ່າ `epiblast` .
- ອີກຊັ້ນໜຶ່ງແມ່ນຊັ້ນທີ່ຢູ່ລຸ່ມຂອງຈຸລັງທີ່ເອີ້ນວ່າ `hypoblast` .
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຊັ້ນຈຸລັງນ້ອຍໆສອງຊັ້ນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ໃນທີ່ສຸດຈະປະກອບເປັນອະໄວຍະວະ ແລະ ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ . ມັນບໍ່ໜ້າອັດສະຈັນບໍ? ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍທີ່ສິ່ງນ້ອຍໆນີ້ສາມາດມາຈາກສິ່ງນີ້ໄດ້.
ສອງຢ່າງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍອີກຢ່າງໜຶ່ງກຳລັງເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງເວລານີ້.
1. ນ້ຳຄອດລູກ ແລະ ນ້ຳຄອດລູກ: ອັນນີ້ຄືກັບຕາໜ່າງຄວາມປອດໄພນ້ອຍໆ. ຖົງນີ້ເອີ້ນວ່າ "ນ້ຳຄອດລູກ" ເຕັມໄປດ້ວຍ "ນ້ຳຄອດລູກ" . ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ອ້ອມຮອບລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ມັນເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງປອດໄພ ແລະ ສະບາຍໂດຍບໍ່ມີອັນຕະລາຍໃດໆ. ມັນຄືກັບ ເຮືອນນ້ອຍໆທີ່ປອດໄພ ສຳລັບລູກ. ນ້ຳນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ລູກສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ບໍ່ໄດ້ຖືກຍູ້ໄປມາໃນແບບດຽວກັນ.
2. ຖົງໄຂ່ແດງ: ສິ່ງນີ້ຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ມັນຄືກັບອາຫານຄາບທຳອິດຂອງເດັກ. 'ຖົງໄຂ່ແດງ' ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ທີ່ສ້າງເລືອດ ແລະ ບຳລຸງລ້ຽງ ຕົວອ່ອນໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ຕົວອ່ອນຈະເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາດ້ວຍສານອາຫານທີ່ມັນໄດ້ຮັບຈາກສິ່ງນີ້. ຕໍ່ມາ, ເມື່ອ 'ຮກ', ອະໄວຍະວະພິເສດທີ່ໃຊ້ເພື່ອເຮັດວຽກນີ້, ຖືກສ້າງຂຶ້ນຢ່າງເຕັມທີ່, ບົດບາດຂອງຖົງໄຂ່ແດງຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ. ນັ້ນຄື, ເດັກໄດ້ຮັບອາຫານຈາກຖົງນ້ອຍໆນີ້ຈົນກວ່າຮກຈະເຂົ້າຮັບໜ້າທີ່.
ສະນັ້ນ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດໃນອາທິດນີ້?
ສີ່ອາທິດມັກຈະເປັນເວລາທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າປະຈຳເດືອນຂອງເຈົ້າໄດ້ຢຸດແລ້ວ. ເຈົ້າອາດຈະສາມາດບອກໄດ້ ໂດຍການກວດການຖືພາດ້ວຍນໍ້າຍ່ຽວຢູ່ເຮືອນ.ເຈົ້າຄົງໄດ້ຍິນຂ່າວດີນີ້ແລ້ວ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ສົມມຸດວ່າ Nimali. ນາງຮູ້ສຶກເມື່ອຍມາສອງສາມມື້ແລ້ວ, ເຕົ້ານົມຂອງນາງເຈັບໜ້ອຍໜຶ່ງ. ປະຈຳເດືອນຂອງນາງກໍ່ຜ່ານໄປເຊັ່ນກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອນາງໄດ້ກວດການຖືພາ, ນາງພົບວ່ານາງກຳລັງຈະມີລູກ. ຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມແປກໃຈທີ່ນາງຮູ້ສຶກໃນເວລານັ້ນມັນເກີນກວ່າຄຳບັນຍາຍ. ເຈົ້າຄົງເຄີຍມີປະສົບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແມ່ນບໍ?
ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ການປະຕິວັດຮໍໂມນອັນໃຫຍ່ຫຼວງຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ໂດຍສະເພາະ, ຮໍໂມນ 'hCG (Human Chorionic Gonadotropin)' ຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ກວດພົບໃນການທົດສອບການຖືພາ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ຮໍໂມນ 'hCG' ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບອກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານວ່າ, "ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າກຳລັງຈະເປັນແມ່ດຽວນີ້, ກຽມພ້ອມສຳລັບມັນ."
ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ເຈັບເຕົ້ານົມ ຫຼື ເຈັບເຕົ້ານົມ: ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າໃຫຍ່ຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ, ເຈັບເມື່ອສຳຜັດ, ແລະ ໜັກ. ທ່ານອາດຈະເຫັນເສັ້ນເລືອດສີຟ້າ.
- ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ: ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ງ້ວງນອນຕະຫຼອດມື້. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດວຽກຫຼາຍຢ່າງຢູ່ພາຍໃນ.
- ຈຳເປັນຕ້ອງໄປຫ້ອງນໍ້າເລື້ອຍໆ: ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ ແລະ ການສະໜອງເລືອດໄປຫາໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຕ້ອງໄປຫ້ອງນໍ້າເລື້ອຍໆ.
- ບໍ່ມັກອາຫານບາງຊະນິດ ຫຼື ກິ່ນທີ່ບໍ່ພໍໃຈ: ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກລັງກຽດເມື່ອເຫັນອາຫານທີ່ເຈົ້າເຄີຍມັກ, ຫຼື ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະທົນກັບກິ່ນບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ກິ່ນປຸງແຕ່ງອາຫານ, ກິ່ນຂອງສະບູບາງຊະນິດ).
- ອາການປວດຮາກຕອນເຊົ້າ: ບາງຄົນອາດຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກປວດຮາກ ແລະ ຮາກໃນຊ່ວງເວລານີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຖືກເອີ້ນວ່າ "ອາການປວດຮາກຕອນເຊົ້າ," ແຕ່ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເວລາຂອງມື້. ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ.
ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນ. ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ມີອາການເຫຼົ່ານີ້ເລີຍ. ຫຼື ພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນ. ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີອາການຄືກັນກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ.
ໂຕນ້ອຍໃຫຍ່ເທົ່າໃດ?
ໃນອາທິດນີ້, ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ, ຫຼື ຕົວອ່ອນ, ມີຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມັນມີຂະໜາດ ເທົ່າກັບເມັດຝິ່ນ ! ແມ່ນແລ້ວ, ມັນນ້ອຍຫຼາຍ. ມັນຍາວພຽງແຕ່ປະມານໜຶ່ງມິນລີແມັດເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ມັນຍາກທີ່ຈະຈິນຕະນາການວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍນ້ອຍໆນັ້ນ, ແມ່ນບໍ? ຈຸລັງຂອງມັນກຳລັງແບ່ງຕົວຢ່າງໄວວາ, ຊ່ຽວຊານ, ແລະ ວາງພື້ນຖານສຳລັບອະໄວຍະວະໃນອະນາຄົດ.
ມີຫຍັງແດ່ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງໃນອາທິດນີ້?
ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ການພັດທະນາໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະສ່ວນຕ່າງໆທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງ, ກຳລັງເລີ່ມສ້າງຕົວ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຄິດເປັນພິເສດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ອາຫານທີ່ທ່ານກິນ, ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.
- ຢືນຢັນການຖືພາຂອງທ່ານ: ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ກວດການຖືພາຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ກວດ. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ ແລະ ລົງທະບຽນ . ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາ ແລະ ການກວດທີ່ຈຳເປັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍກົດໂຟລິກ:ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ກົດໂຟລິກ ແມ່ນຈຳເປັນສຳລັບການພັດທະນາລະບົບປະສາດຂອງເດັກ, ໂດຍສະເພາະເພື່ອປ້ອງກັນພາວະທີ່ເອີ້ນວ່າ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ປະສາດ (ເຊັ່ນ: spina bifida). ທ່ານໝໍມັກແນະນຳໃຫ້ເລີ່ມສິ່ງນີ້ທັນທີທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະມີລູກ. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເຮັດ, ໃຫ້ເລີ່ມຕັ້ງແຕ່ມື້ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ, ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.
- ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ: ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ. ຢ່າກິນຫຼາຍເກີນໄປເພາະວ່າທ່ານ "ຕ້ອງກິນສຳລັບສອງຄົນ," ແຕ່ອາຫານທີ່ທ່ານກິນຄວນມີຄຸນນະພາບດີ.
- ໝາກໄມ້ສົດ, ຜັກ, ສະໝຸນໄພ (ລ້າງໃຫ້ສະອາດ)
- ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍ (ເຂົ້າເມັດເຕັມ, ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າບາເລ)
- ຕື່ມອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂປຣຕີນ (ປາທີ່ສຸກດີ, ໄຂ່, ນົມ ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຊີ້ນທີ່ສຸກດີ, ໝາກໄມ້ປະເພດໝາກຖົ່ວ, ຖົ່ວຝັກຍາວ ແລະ ຖົ່ວຊິກພີ) ໃສ່ໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
- ຢ່າລືມ ກິນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງສຸກດີເທົ່ານັ້ນ . ຫຼີກລ່ຽງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຊີ້ນດິບ, ປາດິບ, ໄຂ່ດິບ, ແລະ ເນີຍແຂງທີ່ເຮັດຈາກນົມທີ່ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການພາສເຕີໄຣສ໌.
- ຢູ່ຫ່າງຈາກສິ່ງອັນຕະລາຍ:
- ຫຼີກລ່ຽງ ການສູບຢາ ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຖ້າຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ຢູ່ຫ່າງຈາກສະພາບແວດລ້ອມນັ້ນ (ການສູບຢາແບບ passive). ສິ່ງນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ເດັກນ້ອຍ.
- ຢຸດ ດື່ມເຫຼົ້າ ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ບໍ່ມີປະລິມານເຫຼົ້າທີ່ປອດໄພໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
- ຢ່າກິນຢາໃດໆ ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກທ່ານໝໍ. ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາໃດໆ (ເຊັ່ນ: ສຳລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ), ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຢາເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະ ປັບປ່ຽນຢາເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ເໝາະສົມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
- ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດກັບ ສານເຄມີ, ຢາປາບສັດຕູພືດ ແລະ ວັດສະດຸກຳມັນຕະພາບລັງສີ ບາງຊະນິດ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງໃນເວລາທຳຄວາມສະອາດເຮືອນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃສ່ຖົງມື ແລະ ເຮັດວຽກຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ມີລະບາຍອາກາດດີ.
- ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ. ພະຍາຍາມດື່ມນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 8-10 ຈອກຕໍ່ມື້.
- ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ໃຫ້ງີບຫຼັບແລະພັກຜ່ອນ. ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍໃນຕອນກາງຄືນ.
- ອອກກຳລັງກາຍເບົາບາງ: ຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ, ທ່ານສາມາດອອກກຳລັງກາຍເບົາບາງໄດ້ເຊັ່ນ: ການຍ່າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຍົກນ້ຳໜັກ, ການອອກກຳລັງກາຍໜັກ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກົດດັນໃສ່ທ້ອງແມ່ນບໍ່ເໝາະສົມໃນເວລານີ້.
- ສຸຂະພາບຈິດ: ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາລົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ອາລົມຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມສຸກ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ແລະ ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນອາດຈະມາແລະໄປ. ລົມກັບຄູ່ນອນ, ຄອບຄົວ, ຫຼື ໝູ່ສະໜິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ. ອ່ານປຶ້ມ, ຟັງເພງ, ຫຼື ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາເລັກໆນ້ອຍໆ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວ?
ໃນຊ່ວງຕົ້ນໆເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ສິ່ງຕ່າງໆຈະເຂົ້າມາໃນໃຈເທື່ອລະຢ່າງ ແລະ ທ່ານຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍ.
- ບາງຄົນຢ້ານວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ, ລູກນ້ອຍສະບາຍດີບໍ?" ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເວົ້າມາກ່ອນ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະມີອາການ, ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຢ່າຕົກໃຈຈົນກວ່າເຈົ້າຈະໄປພົບແພດ ແລະ ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາ.
- "ນີ້ແມ່ນເລື່ອງຈິງບໍ?"ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອໃຫ້ຄຸ້ນເຄີຍກັບການປ່ຽນແປງຄັ້ງໃຫຍ່ນີ້.
- ທ່ານອາດຈະມີອາ ການປວດທ້ອງເລັກນ້ອຍ ຫຼື ມີເລືອດອອກເປັນຈຸດໆ . ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຕົວອ່ອນຝັງຕົວຢູ່ໃນຝາຂອງມົດລູກ (ເລືອດອອກຈາກການຝັງຕົວ). ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການນີ້ຈະເປັນພຽງມື້ ຫຼື ສອງມື້ເທົ່ານັ້ນ, ແລະ ປະລິມານເລືອດອອກຈະໜ້ອຍຫຼາຍ.
ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ, ເຈັບທ້ອງພ້ອມກັບເຈັບບ່າໄຫລ່, ເລືອດອອກຫຼາຍ (ເຊັ່ນ: ປະຈຳເດືອນ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ), ໄຂ້, ວິນຫົວ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການຖືພານອກມົດລູກ ຫຼື ການຫຼຸລູກ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເກັບໄວ້ຄົນດຽວ. ຢ່າຄິດວ່າ, "ນີ້ເປັນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ, ຂ້ອຍບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຖາມ." ທ່ານມີສິດທີ່ຈະຖາມຫຍັງກໍໄດ້ທີ່ທ່ານຄິດ.
ຕໍ່ໄປແມ່ນຫຍັງ?
ນີ້ແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເດີນທາງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນສຳລັບທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາໃນອີກສອງສາມອາທິດຂ້າງໜ້າ. ຫົວໃຈຂອງລາວຈະເລີ່ມເຕັ້ນ (ທ່ານອາດຈະສາມາດເຫັນມັນໄດ້ໃນການສະແກນປະມານ 6 ອາທິດ!), ແລະ ແຂນຂາ, ນິ້ວມື, ຕາ ແລະ ຫູນ້ອຍໆຈະເລີ່ມສ້າງຕົວ. ສະນັ້ນ, ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ທ່ານຄວນດູແລຕົວເອງ ແລະ ຊີວິດນ້ອຍໆໃນທ້ອງຂອງທ່ານເປັນພິເສດ. ເມື່ອທ່ານໄປກວດສຸຂະພາບຄັ້ງທຳອິດ, ທ່ານໝໍຈະບອກລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມໃຫ້ທ່ານ ແລະ ສັ່ງການກວດທີ່ຈຳເປັນ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້ໃນອາທິດນີ້
ໂດຍ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບອາທິດທີສີ່ຂອງທ່ານຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ:
- ລູກນ້ອຍໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າດຽວນີ້ເປັນ "ຕົວອ່ອນ" ແລ້ວ . ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະນ້ອຍຫຼາຍ, ແຕ່ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ລະບົບອະໄວຍະວະພື້ນຖານຂອງລາວກໍ່ເລີ່ມສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລ້ວ.
- ຖົງ ນໍ້າຄ้าม ແລະ ຖົງໄຂ່ແດງ ຈະສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງໃຫ້ການປົກປ້ອງ ແລະ ການບຳລຸງລ້ຽງໃນເບື້ອງຕົ້ນແກ່ເດັກ.
- ທ່ານອາດຈະມີ ອາການຂອງການຖືພາ ຫຼື ບໍ່ມີອາການໃດໆກໍຕາມ (ເຊັ່ນ: ເຈັບເຕົ້ານົມ, ອ່ອນເພຍ, ປວດຮາກ). ມັນແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ.
- ການກິນວິຕາມິນ "ກົດໂຟລິກ" ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການພັດທະນາທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງລູກໃນທ້ອງ.
- ດຳລົງ ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ . ກິນອາຫານທີ່ດີ, ດື່ມດີ, ແລະ ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ຫຼີກລ່ຽງສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ການສູບຢາ ແລະ ເຫຼົ້າ.
- ຟ້າວ ໄປລົງທະບຽນກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ . ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
- ຢ່າຢ້ານ ທີ່ຈະປຶກສາຫາລືຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມສົງໄສໃດໆທີ່ທ່ານມີກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ .
ການເດີນທາງຄັ້ງນີ້ສວຍງາມ, ແຕ່ກໍ່ເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບເຊັ່ນກັນ. ພວກເຮົາຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການຮັບມືກັບທຸກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້! ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ຍັງມີຫຼາຍຄົນທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ ແລະ ແບ່ງປັນຄວາມສຸກນີ້ກັບທ່ານ. ຄູ່ຮັກ, ຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານອາດຈະລໍຖ້າແຂກຄົນໃໝ່ຄົນນີ້ຢູ່. ພວກເຮົາຈະພົບທ່ານໃນອາທິດຕໍ່ໆໄປພ້ອມກັບຂໍ້ມູນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ!
` ການຖືພາ, ການຖືພາ 4 ອາທິດ, ການພັດທະນາຂອງຕົວອ່ອນ, ການຖືພາອາທິດທີ 4, ການພັດທະນາຂອງຕົວອ່ອນ, ການຖືພາສີ່ອາທິດ, ກົດໂຟລິກ, ອາການຂອງການຖືພາ

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment