ເຈົ້າເປັນພະຍາດເບົາຫວານບໍ? ບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກມີອາການຄັນ, ຮ້ອນ, ຫຼື ເຈັບຕາມມື ແລະ ຕີນ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ນິ້ວຕີນ. ສຳລັບບາງຄົນ, ອາການນີ້ແມ່ນຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນນອນບໍ່ຫຼັບ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ພະຍາດເສັ້ນປະສາດສ່ວນປາຍເບົາຫວານ, ຫຼື ພະຍາດເສັ້ນປະສາດເບົາຫວານ ໃນທາງການແພດ. ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ, ທົ່ວໄປ, ແລະ ຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢູ່ກັບຄວາມເຈັບປວດນີ້. ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການນີ້. ໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນໃນມື້ນີ້.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ສິ່ງທຳອິດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດ!
ເມື່ອເວົ້າເຖິງການປິ່ນປົວອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດນີ້, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງເຂົ້າໃຈຄືການຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຖ້າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານສູງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນຈະຄ່ອຍໆທຳລາຍເສັ້ນປະສາດທີ່ອ່ອນໄຫວໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຄວາມເສຍຫາຍນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບອາການຊາ, ມີອາການຄັນ, ແລະເຈັບ.
ຢ່າລືມວ່າຢາແກ້ປວດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກກໍ່ຈະບໍ່ມີປະໂຍດຫຍັງເລີຍ ຖ້າທ່ານບໍ່ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ການຄວບຄຸມນໍ້າຕານແມ່ນພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວນີ້.
ສະນັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ແລະ ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ.
- ວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.
- ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.
- ກິນຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ຕາມເວລາ ແລະ ຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ໄດ້ສັ່ງ.
ຖ້າທ່ານໄດ້ເຮັດທຸກຢ່າງຢ່າງຖືກຕ້ອງແລ້ວ ແລະຍັງມີອາການເຈັບຢູ່, ສິ່ງຕໍ່ໄປທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຄິດເຖິງຄືຢາແກ້ປວດ.
ຢາແກ້ປວດ
ມີຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການເຈັບປະສາດນີ້. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອລອງໃຊ້ຢາຫຼາຍໆຊະນິດເພື່ອຊອກຫາຢາທີ່ເໝາະສົມ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ.
| ປະເພດຢາ | ຕົວຢ່າງ | ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນຮູ້ |
|---|---|---|
| ຢາທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ (Over-the-Counter - OTC) | ||
| ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs) | ຢາໄອບູໂປຼເຟນ, ນາໂປຣເຊນ, ຢາແອດສະໄພລິນ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ເລືອດອອກ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ແລະ ທຳລາຍໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ເນື່ອງຈາກວ່າໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານມີຄວາມສ່ຽງຢູ່ແລ້ວ, ຢ່າໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. |
| ອາເຊຕາມີໂນເຟນ | ພາຣາເຊຕາມອນ | ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ, ແຕ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບເທົ່ານັ້ນ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນກະເພາະອາຫານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕັບຢ່າງຮ້າຍແຮງ. |
| ຄຣີມແຄບໄຊຊິນ | ຄຣີມທີ່ໃຊ້ທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເຈັບ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີສານປະກອບທີ່ພົບໃນໝາກເຜັດ. ມັນເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຈຸລັງປະສາດໃນຜິວໜັງທີ່ນຳສັນຍານຄວາມເຈັບປວດໄປຫາສະໝອງ. ມັນດີໃນໄລຍະສັ້ນ. |
| ເຈວ/ຄຣີມ Lidocaine | ທາເຈວ ຫຼື ຄຣີມໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເຈັບ. | ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊາບ່ອນທີ່ມັນຖືກນຳໃຊ້, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ. |
| ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ | ||
| ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ | ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ Tricyclic, SNRIs | ເຖິງແມ່ນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ເປັນຢາສຳລັບອາການຊຶມເສົ້າ, ແຕ່ພວກມັນຍັງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍສຳລັບອາການເຈັບປະສາດ. ພວກມັນເຮັດວຽກເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີອາການຊຶມເສົ້າຫຼືບໍ່. ຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ງ້ວງນອນ, ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະ ປາກແຫ້ງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. |
| ຢາຕ້ານອາການຊັກ | ເປຣກາບາລິນ, ກາບາເພັນຕິນ | ຢາເຫຼົ່ານີ້ຄວບຄຸມຈຸລັງເສັ້ນປະສາດທີ່ສົ່ງຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຈຶ່ງຫຼຸດລົງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາດຈະມີອາການວິນຫົວ ແລະ ງ້ວງນອນ. |
| ຢາໂອປີອອຍ | ທຣາມາດອນ | ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາແກ້ປວດທີ່ແຮງສຳລັບອາການເຈັບຮຸນແຮງຫຼາຍ. ພວກມັນດີສຳລັບອາການເຈັບທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ. ແຕ່ມີ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດຢາ . ແລະຍັງມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍກວ່າເຊັ່ນ: ອາການທ້ອງຜູກ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຄວນໃຊ້ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຢ່າງໃກ້ຊິດຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ. |
| ແຜ່ນປະດັບ Qutenza | ແຜ່ນແຄັບໄຊຊິນຕາມໃບສັ່ງແພດ | ນີ້ແມ່ນພາສເຕີທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ capsaicin ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ, ເຊິ່ງທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້. ມັນຄວນຖືກນຳໃຊ້ກັບຜິວໜັງປະມານທຸກໆ 3 ເດືອນ. |
ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ຫຼັງຈາກອ່ານກ່ຽວກັບຢາເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຄວນຕັດສິນໃຈວ່າຢາຊະນິດໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ ແລະ ທ່ານຄວນກິນຢາໃນປະລິມານເທົ່າໃດ. ຢ່າເລີ່ມໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ ຫຼື ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ບໍ່ແມ່ນຢາທຸກຊະນິດຈະເຮັດວຽກສຳລັບທຸກຄົນ.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ການປິ່ນປົວອື່ນໆນອກ ເໜືອ ຈາກຢາ
ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມອາການເຈັບດ້ວຍຢາພຽງຢ່າງດຽວ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ.
- ການສັກ ຫຼື ແຜ່ນ Lidocaine: ເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນທີ່ເຈັບຊາໂດຍການສັກເຂົ້າໃຕ້ຜິວໜັງ ຫຼື ທາແຜ່ນ.
- ການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດດ້ວຍໄຟຟ້າ: ກະແສໄຟຟ້າຂະໜາດນ້ອຍຈະສະກັດກັ້ນການສົ່ງສັນຍານຄວາມເຈັບປວດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງມັນ.
- ການຜ່າຕັດ: ບາງຄັ້ງ, ຖ້າອາການເຈັບເກີດຈາກເສັ້ນປະສາດຖືກບີບ, ການຜ່າຕັດສາມາດບັນເທົາເສັ້ນປະສາດທີ່ຖືກບີບໄດ້. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດສຳລັບທຸກຄົນ.
- ອຸປະກອນການຈັດການຄວາມເຈັບປວດ: ການຈັດການຄວາມເຈັບປວດຜ່ານອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ຝັງເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ.
ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຊີວິດງ່າຍຂຶ້ນ
ເມື່ອດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບຄວາມເຈັບປວດນີ້, ມີສິ່ງງ່າຍໆສອງສາມຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້.
- ເຄື່ອງຮັດມື ຫຼື ຕີນ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການກົດດັນຂອງເສັ້ນປະສາດ.
- ເກີບກະດູກ: ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການບາດເຈັບທີ່ຕີນ. ເນື່ອງຈາກອາການຊາສາມາດເຮັດໃຫ້ການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍບໍ່ສັງເກດເຫັນໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໃຊ້ເກີບພິເສດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນການຍ່າງ, ເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານພໍດີ ແລະ ປ້ອງກັນການບາດເຈັບ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ເປັນວິທີທຳອິດສຳລັບອາການເຈັບປະສາດທີ່ເກີດຈາກພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນ ການຄວບຄຸມລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດໃຫ້ດີ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະສາມາດຊື້ຢາແກ້ປວດຈາກຮ້ານຂາຍຢາໄດ້, ແຕ່ຢ່າໃຊ້ພວກມັນໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດມີຄວາມສ່ຽງອື່ນໆ.
- ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງສຳລັບອາການເຈັບນີ້, ສະນັ້ນຢ່າຍອມແພ້ຄວາມຫວັງ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.
- ເບິ່ງແຍງຕີນຂອງທ່ານສະເໝີ. ກວດເບິ່ງພວກມັນທຸກໆມື້ວ່າມີອາການບາດ, ຮອຍແຕກ, ຫຼື ຮອຍແດງຫຼືບໍ່.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.