ເຈົ້າຮູ້ສຶກແຂງກະດ້າງ ແລະ ເຈັບໃນຕອນເຊົ້າບໍ? ລອງມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ (ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຂໍ່) ກັນເບິ່ງ?

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກແຂງກະດ້າງ ແລະ ເຈັບເມື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າບໍ? ໂດຍສະເພາະຢູ່ຄໍ, ບ່າໄຫລ່ ແລະ ສະໂພກ. ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງ ຫຼື ຫວີຜົມບໍ? ຖ້າເຈົ້າມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ 'Polymyalgia Rheumatica', ເຊິ່ງພວກເຮົາຈະມາລົມກັນໃນມື້ນີ້. ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາຈະມາລົມກັນຢ່າງລະອຽດ.

Polymyalgia Rheumatica ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ Polymyalgia Rheumatica ເປັນ ພາວະທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ, ແລະມັນເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການເຈັບ ແລະ ແຂງກະດ້າງຢູ່ຄໍ, ບ່າໄຫລ່, ແລະ ສະໂພກ . ບາງຄັ້ງ, ອາການເຈັບນີ້ສາມາດແຜ່ລາມໄປຫາແຂນສ່ວນເທິງ, ຂາ, ແລະ ຫຼັງ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຈັບ ແລະ ແຂງກະດ້າງນີ້ຈະຮູ້ສຶກເທົ່າທຽມກັນທັງສອງດ້ານຂອງຮ່າງກາຍ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມແຂງກະດ້າງນີ້ ຈະຮູ້ສຶກໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອທ່ານຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼື ເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມເຄື່ອນໄຫວຫຼັງຈາກນັ່ງໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງ . ຄວາມແຂງກະດ້າງນີ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າມັກຈະຢູ່ ໄດ້ 30 ນາທີ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ . ສຳລັບບາງຄົນ, ຄວາມເຈັບປວດນີ້ອາດຈະທົນບໍ່ໄດ້, ແຕ່ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມເຈັບປວດຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານເຄື່ອນໄຫວໄປມາເລັກນ້ອຍ, ຫຼື ເມື່ອທ່ານເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ອາການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ໃນປະເທດເຊັ່ນອາເມລິກາ, ມີຄົນເວົ້າວ່າປະມານ 50 ຄົນໃນ 100,000 ຄົນເປັນພະຍາດນີ້ໃນແຕ່ລະປີ. ມັນມັກຈະ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 50 ປີ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ , ມັນມັກພົບເລື້ອຍໃນບັນດາຄົນທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 70 ຫາ 75 ປີ .

ອາການຂອງໂຣກ Polymyalgia Rheumatica ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຫຼັກຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນ ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການເຈັບ ແລະ ແຂງກະດ້າງຢ່າງກະທັນຫັນໃນຂໍ້ຕໍ່ໃຫຍ່ຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບ່າໄຫລ່ ແລະ ສະໂພກ . ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຢູ່ແຂນ, ຫຼັງ, ກົ້ນ, ແລະ ຄໍ. ອາການເຈັບ ແລະ ແຂງກະດ້າງນີ້ມັກຈະປາກົດພາຍໃນສອງອາທິດ, ບາງຄັ້ງກໍ່ຄ້າງຄືນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວອາການເຈັບຈະຮູ້ສຶກໄດ້ທັງສອງດ້ານຂອງຮ່າງກາຍ. ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດວຽກງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການແຕ່ງຕົວ ຫຼື ການຫວີຜົມ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມັນຈະຍາກສໍ່າໃດ ຖ້າຫາກບ່າໄຫລ່ຂອງເຈົ້າແຂງກະດ້າງ ແລະ ເຈັບຫຼາຍ ຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍົກແຂນຂຶ້ນລ້າງໜ້າໄດ້ເມື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ.

ອາການອື່ນໆທີ່ອາດຈະເຫັນໄດ້ລວມມີ:

• ມີອາການແຂງຕົວເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 30 ນາທີ ຫຼັງຈາກຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼືຫຼັງຈາກຢືນຂຶ້ນຫຼັງຈາກນັ່ງເປັນເວລາໜຶ່ງ.
• ຮູ້ສຶກ​ອ່ອນ​ເພຍ ແລະ ບໍ່​ມີ ​ຊີວິດ​ຊີວາ.
• ອາການເມື່ອຍລ້າ ຄົງທີ່.
• ຮູ້ສຶກ ບໍ່ສະບາຍ ໂດຍທົ່ວໄປ.
• ອາຫານບໍ່ມີລົດຊາດ .
• ການຫຼຸດນ້ຳໜັກ .
• ມີອາການໃຄ່ບວມ ຢູ່ມື ຫຼື ຂໍ້ມື.
• ມີ ໄຂ້ ເລັກນ້ອຍ.

ປະມານ 10% ຫາ 20% ຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ polymyalgia rheumatica ອາດຈະມີອາການອື່ນທີ່ເອີ້ນວ່າ giant cell arteritis ຫຼື temporal arteritis. ນີ້ຍັງເປັນ vasculitis ປະເພດໜຶ່ງ, ເຊິ່ງເປັນການອັກເສບຂອງເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່, ເຊັ່ນ: aorta, ເສັ້ນເລືອດຫຼັກທີ່ນຳເລືອດຈາກຫົວໃຈໄປສູ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນີ້, ປະມານ 40% ຫາ 60% ຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ giant cell arteritis ອາດຈະເປັນ polymyalgia rheumatica.

ສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຄົ້ນພົບສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ ຂອງພະຍາດ polymyalgia rheumatica, ແຕ່ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ຄິດວ່າປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນພະຍາດນີ້:

• ພັນທຸກໍາ : ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າບາງພັນທຸກໍາທີ່ຖ່າຍທອດມາຫຼາຍລຸ້ນຄົນອາດມີອິດທິພົນຕໍ່ສິ່ງນີ້.
• ປັດໄຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ : ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອບາງຊະນິດ.
• ອາຍຸ : ການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍເກີດຂຶ້ນຕາມອາຍຸ.
• ພະຍາດພູມຕ້ານທານໂຕເອງ: ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍ ໂຈມຕີຈຸລັງຂອງຕົນເອງໂດຍຜິດພາດ.
• ໂຣກເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມກ້າມຊີ້ນ Bursitis ແມ່ນການໃຄ່ບວມຂອງຖົງນ້ອຍໆທີ່ເອີ້ນວ່າ bursa ຢູ່ໃນສະໂພກ ຫຼື ບ່າໄຫລ່.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດຕໍ່ສິ່ງນີ້?

ເຖິງແມ່ນວ່າສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງ Polymyalgia Rheumatica ຍັງບໍ່ຮູ້ເທື່ອ, ແຕ່ມີປັດໄຈສ່ຽງຫຼາຍຢ່າງທີ່ໄດ້ຖືກລະບຸຄື:

• ອາຍຸ : ພະຍາດນີ້ສ່ວນຫຼາຍມັກເກີດຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ. ໂອກາດທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນຕາມອາຍຸ. ມັນມັກພົບເລື້ອຍໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 70 ຫາ 75 ປີ.
• ເພດ : ສະພາບການນີ້ມັກພົບຫຼາຍ ໃນແມ່ຍິງ ຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ.
• ເຊື້ອຊາດ ແລະ ຊົນເຜົ່າ : ສະພາບການນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໃນກຸ່ມຄົນຜິວຂາວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ມີເຊື້ອສາຍຢູໂຣບເໜືອ, ຫຼາຍກວ່າກຸ່ມຊົນເຜົ່າອື່ນໆ.

ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຫຍັງແດ່?

ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ພະຍາດ polymyalgia rheumatica ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍ ຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດວຽກງານປະຈຳວັນ, ເຊັ່ນ: ການອາບນໍ້າ, ການແຕ່ງຕົວ, ການຫວີຜົມ, ການລຸກຈາກຕຽງ, ແລະ ການຂຶ້ນ ແລະ ລົງຈາກລົດ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກໂດຍສະເພາະທີ່ຈະຍົກແຂນຂອງທ່ານຂຶ້ນສູງກວ່າລະດັບບ່າໄຫລ່.

ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດ Polymyalgia Rheumatica ສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ Giant Cell Arteritis ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ (aorta) ເຊິ່ງເປັນເສັ້ນເລືອດຫຼັກທີ່ນຳເລືອດຈາກຫົວໃຈໄປຫາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍໃຄ່ບວມໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ສະພາບທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດທີ່ເອີ້ນວ່າ aneurysm ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່.

ເຈົ້າຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ພະຍາດ Polymyalgia Rheumatica ອາດເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບທ່ານໝໍໃນການວິນິດໄສພະຍາດນີ້ ເພາະວ່າອາການຂອງມັນຄ້າຍຄືກັບອາການຂອງພະຍາດອື່ນໆ ເຊັ່ນ: ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ spondyloarthritis, ພະຍາດ pseudogout, ພະຍາດກ້າມເນື້ອອັກເສບ, ແລະ ພະຍາດເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ອື່ນໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເສື່ອມໂຊມ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕ້ອງກວດສອບພະຍາດອື່ນໆເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ຈະວິນິດໄສທ່ານວ່າເປັນພະຍາດນີ້.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຈະຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ ແລະ ກວດຮ່າງກາຍ . ໃນລະຫວ່າງການກວດ, ເຂົາເຈົ້າຈະຊອກຫາອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດ polymyalgia rheumatica ແລະ ອາການຂອງອາການອື່ນໆ.

ບໍ່ມີການກວດເລືອດສະເພາະສຳລັບສິ່ງນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ມີການກວດເລືອດຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອຊ່ວຍກວດສອບອາການອື່ນໆ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ:

• ການນັບເມັດເລືອດຄົບຖ້ວນ (CBC)
• ໂປຣຕີນ C-reactive (CRP)
• ອັດຕາການຕົກຕະກອນຂອງເມັດເລືອດແດງ (ESR)
• ຮໍໂມນກະຕຸ້ນຕ່ອມໄທຣອຍ (TSH)
• ຄຣີເອຕິນ ໄຄເນສ

ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຍັງສາມາດກວດຫາອາການໄດ້ໂດຍການຕອບສະໜອງໄວຕໍ່ຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ corticosteroids. ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກເລີ່ມໃຊ້ຢາ steroid ໃນປະລິມານຕໍ່າເຊັ່ນ prednisone.

ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວພະຍາດ polymyalgia rheumatica ເລີ່ມຕົ້ນ ດ້ວຍຢາ corticosteroids ໃນປະລິມານຕໍ່າ . ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາ prednisone 10 ຫາ 15 ມິນລີກຣາມຕໍ່ມື້. ວິທີນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ແຂງຕົວຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງໄວວາ. ຫຼັງຈາກອາການຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ, ປະລິມານຢາ steroid ຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງໃນໄລຍະໜຶ່ງ ຫຼື ສອງປີ. ໃນບາງກໍລະນີ, ພະຍາດອາດຈະເກີດຂຶ້ນອີກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງກິນຢາ steroids ໃນປະລິມານຕໍ່າໃນໄລຍະຍາວເພື່ອປ້ອງກັນການລະບາດ. ບາງຄັ້ງອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາອື່ນໆເພື່ອຄວບຄຸມອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ຫຼຸດປະລິມານຢາ steroids.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນທ່ານໝໍຂອງທ່ານຕິດຕາມກວດກາທ່ານເປັນປະຈຳ, ເພາະວ່າການໃຊ້ສະເຕີຣອຍໃນໄລຍະຍາວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກການໃຊ້ຢາສະເຕີຣອຍໃນໄລຍະຍາວ:

• ນ້ຳໜັກຂຶ້ນ.
• ພະຍາດກະດູກພຸນ (ການບາງລົງຂອງກະດູກ).
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຄວາມດັນເລືອດສູງ).
• ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ .
• ພະຍາດເບົາຫວານ .
• ການບາງລົງຂອງຜິວໜັງ (ຜິວໜັງຫົດຕົວ).
• ຕ้อต้อกระจก .

ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງໄດ້ສຶກສາຢາອື່ນໆທີ່ສະກັດກັ້ນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ເຊັ່ນ methotrexate, ສຳລັບການປິ່ນປົວພະຍາດ polymyalgia rheumatica, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບຍັງບໍ່ຊັດເຈນ. ອົງການອາຫານແລະຢາຂອງສະຫະລັດ (FDA) ໄດ້ອະນຸມັດຢາຊີວະພາບ tocilizumab ສຳລັບການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ ແລະ ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມເພື່ອກຳນົດວ່າຢານີ້ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບສຳລັບພະຍາດ polymyalgia rheumatica ຫຼືບໍ່.

ການພັກຜ່ອນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແມ່ນສອງປັດໄຈສຳຄັນໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ Polymyalgia Rheumatica. ການອອກກຳລັງກາຍ ເປັນປະຈຳ ຈະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຂໍ້ຕໍ່. ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີປະກອບມີ:

• ຂີ່ລົດຖີບຢູ່ກັບທີ່.
• ລອຍນໍ້າ.
• ການຍ່າງ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍ ແລະ ຮັກສາໜ້າທີ່ການທຳງານ.

ມີຫຍັງຄາດຫວັງໄດ້ກັບສະຖານະການນີ້?

ດ້ວຍການປິ່ນປົວ, ອາການຂອງພະຍາດ polymyalgia rheumatica ມັກ ຈະດີຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມມື້, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຫາຍໄປໝົດ . ຍິ່ງທ່ານໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ ແລະ ປິ່ນປົວໄວເທົ່າໃດ, ໂອກາດໃນການຟື້ນຕົວຈາກສະພາບການດັ່ງກ່າວກໍ່ຈະດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີຊີວິດທີ່ເປັນປົກກະຕິ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ . ຄວາມພິການຮ້າຍແຮງແມ່ນຫາຍາກ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າບໍ່ດົນມານີ້ພົບວ່າ ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ polymyalgia rheumatica ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນການເປັນພະຍາດ atherosclerosis, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ໄຂມັນສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຂງຕົວ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ອາຍຸໄຂ.

Polymyalgia Rheumatica ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ບໍ?

ດ້ວຍການປິ່ນປົວ, ອາການຂອງພະຍາດ polymyalgia rheumatica ມັກຈະດີຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມມື້. ການປິ່ນປົວມັກຈະແກ່ຍາວເຖິງປະມານໜຶ່ງຫຼືສອງປີ, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີ, ການປິ່ນປົວອາດໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ ແລະ ພະຍາດອາດຈະເກີດຂຶ້ນອີກ. ບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງກິນຢາ prednisone ໃນປະລິມານຕໍ່າ (2 ຫາ 5 ມິນລີກຣາມຕໍ່ມື້) ຕະຫຼອດຊີວິດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດກັບມາອີກ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ພະຍາດ polymyalgia rheumatica ຈະບໍ່ດີຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ອາການດັ່ງກ່າວອາດຈະຫາຍໄປເອງຫຼັງຈາກໜຶ່ງປີ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາເຖິງຫ້າປີ ອາການດັ່ງກ່າວຈະຫາຍໄປຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

ສິ່ງນີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ເນື່ອງຈາກນັກຄົ້ນຄວ້າບໍ່ຮູ້ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງ Polymyalgia Rheumatica, ສະພາບການດັ່ງກ່າວຈຶ່ງບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ .

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງແນວໃດ?

ມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຈັດການອາການ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາຂອງທ່ານ.ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮັກສາໂພຊະນາການທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ກິນຢາຕາມທີ່ໄດ້ສັ່ງ . ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ພັກຜ່ອນຮ່າງກາຍໂດຍການອອກກຳລັງກາຍທຸກໆມື້. ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກເຈັບ ແລະ ປວດໜ້ອຍລົງ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ກິດຈະກຳປະຈຳວັນປົກກະຕິທັງໝົດຂອງທ່ານໄດ້.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ເຖິງແມ່ນວ່າການໃຊ້ຢາ corticosteroids ໃນປະລິມານຕໍ່າກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານ:

• ນ້ຳໜັກຂຶ້ນ.
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ.
• ນອນບໍ່ຫຼັບ.
• ຜິວໜັງບວມ ຫຼື ຜິວໜັງບາງລົງ.
• ຕຸ່ມຕາ.
• ພະຍາດກະດູກພຸນ .

ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ Polymyalgia Rheumatica ສາມາດເກີດຂຶ້ນຮ່ວມກັບພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງອັກເສບຍັກ, ສະນັ້ນ ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ເຈັບຫົວ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງວິໄສທັດ.
• ໄຂ້.
• ເມື່ອຍ.
• ອາຫານບໍ່ມີລົດຊາດ.
• ເຈັບຄາງກະໄຕ.
• ເຈັບເມື່ອແຕະຕ້ອງບໍລິເວນອ້ອມຮອບໜັງຫົວ.

ເຈົ້າຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍ, ທ່ານສາມາດຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ໄດ້:

• ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ?
• ເຈົ້າແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວອັນໃດໃຫ້ຂ້ອຍ?
• ຂ້ອຍຄວນລະວັງຜົນຂ້າງຄຽງອັນໃດແດ່?
• ຂ້ອຍຍັງມີໂຣກເສັ້ນເລືອດແດງອັກເສບຍັກໃຫຍ່ບໍ?
• ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກໂຣກ Polymyalgia Rheumatica ແມ່ນຫຍັງ?
• ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສະຖານະການນີ້ເກີດຂຶ້ນອີກ?

ອາການຂອງພະຍາດ Polymyalgia Rheumatica ສາມາດລົບກວນຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ແຂງຕົວ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ. ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດ Polymyalgia Rheumatica ອາດຈະຍາກທີ່ຈະກວດຫາພະຍາດ, ແຕ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ ແລະ ການປິ່ນປົວແບບໃດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ການດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍພະຍາດ Giant Cell Arteritis ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍສໍາລັບບາງຄົນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການທັງໝົດຂອງທ່ານ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ຫຼາຍຊະນິດ (Polymyalgia Rheumatica) ເປັນພາວະທີ່ໜ້າລຳຄານເລັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຢ່າງຍິ່ງກັບອາການເຈັບ ແລະ ແຂງກະດ້າງໃນຕອນເຊົ້າ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ:

• ນີ້ ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 50 ປີ , ໂດຍສະເພາະແມ່ຍິງ.
• ອາການຫຼັກໆແມ່ນ ເຈັບ ແລະ ແຂງຕົວຢູ່ບໍລິເວນບ່າໄຫລ່, ຄໍ ແລະ ສະໂພກ , ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າ.
• ເຖິງແມ່ນວ່າສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຍັງບໍ່ທັນຮູ້, ແຕ່ກໍມີວິທີການປິ່ນປົວ . ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຢາ corticosteroids ໃຫ້ການປິ່ນປົວໄດ້ໄວ.
• ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງກວດຫາພະຍາດ ແລະ ເລີ່ມການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີ .
• ບາງຄົນອາດຈະເປັນພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ໂລກເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່' ພ້ອມກັບສິ່ງນີ້, ສະນັ້ນຈົ່ງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນັ້ນເຊັ່ນກັນ.
• ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານ .

ຢ່າກັງວົນ, ດ້ວຍການປິ່ນປົວ ແລະ ການຈັດການທີ່ເໝາະສົມ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມສະພາບການນີ້ໄດ້ ແລະ ມີຊີວິດທີ່ດີໄດ້.

ພະຍາດ Polymyalgia rheumatica, ອາການເຈັບຂໍ້, ອາການແຂງຕົວໃນຕອນເຊົ້າ, ຢາ corticosteroids, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງອັກເສບ, ສຸຂະພາບຜູ້ສູງອາຍຸ, ອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ