ໃນທຸກມື້ນີ້ເຈົ້າສົງໄສບໍ່ວ່າ "ຂ້ອຍຖືພາບໍ?"? ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນ ແລະ ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນເລັກນ້ອຍເມື່ອຄິດເຖິງເລື່ອງນີ້. ວິທີດຽວທີ່ຈະຮູ້ໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນແມ່ນການກວດ ການຖືພາ . ແຕ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສາມາດເລີ່ມໃຫ້ຄຳແນະນຳເລັກໆນ້ອຍໆກ່ອນหน้านັ້ນ. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບອາການເບື້ອງຕົ້ນເຫຼົ່ານີ້ທີ່ບອກວ່າເຈົ້າອາດຈະມີລູກ.
ທຸກຄົນມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນບໍ?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທຳອິດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈ. ທຸກໆຄົນແຕກຕ່າງກັນ. ແລະປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການຖືພາກໍ່ຄືກັນ. ອາການທີ່ເຈົ້າປະສົບອາດຈະບໍ່ຄືກັນສຳລັບຄົນອື່ນ. ບາງທີອາການທີ່ເຈົ້າມີໃນລະຫວ່າງການຖືພາຄັ້ງທຳອິດອາດຈະບໍ່ຄືກັນສຳລັບຄັ້ງທີສອງ.
ສິ່ງສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນວ່າອາການໃນໄລຍະຕົ້ນໆເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບອາການທີ່ທ່ານປະສົບເມື່ອປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານກຳລັງຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ດັ່ງນັ້ນບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານຖືພາ.
ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ອາການທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງດຽວນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ ການຖືພາ . ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ການມີອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຖືພາ 100%. ເພື່ອຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນ, ທ່ານຄວນກວດການຖືພາຢ່າງແນ່ນອນ.
ເຈົ້າມີອາການເຈັບທ້ອງນ້ອຍເລັກນ້ອຍ ແລະ ມີເລືອດໄຫຼອອກມາຄືກັບຢອດນ້ຳຢູ່ບໍ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຫຼັງຈາກໄຂ່ໄດ້ຮັບການປະສົມພັນໂດຍເຊື້ອອະສຸຈິ, ໄຂ່ທີ່ໄດ້ຮັບການປະສົມພັນຕ້ອງຕິດກັບຝາຂອງມົດລູກ. ມັນຄ້າຍຄືກັບການປູກຕົ້ນໄມ້ນ້ອຍໆໃນດິນ. ເມື່ອຂະບວນການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ບາງຄົນອາດຈະມີເລືອດນ້ອຍໆສອງສາມຢົດໄຫຼອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ ເລືອດອອກຈາກການຝັງຕົວ . ສິ່ງນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງ 6 ຫາ 12 ມື້ຫຼັງຈາກໄຂ່ໄດ້ຮັບການປະສົມພັນ.
ອາການນີ້ອາດຈະມາພ້ອມກັບອາການປັ້ນທ້ອງເລັກນ້ອຍ ຫຼື ເຈັບທ້ອງນ້ອຍ. ອາການເຈັບນີ້ຄ້າຍຄືກັບອາການເຈັບທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອປະຈຳເດືອນເລີ່ມມາ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບາງຄົນຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງມີ "ປະຈຳເດືອນ" ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ການມີເລືອດອອກ ແລະ ອາການເຈັບນີ້ແມ່ນເລັກນ້ອຍຫຼາຍ.
ການປ່ຽນແປງຂອງການໄຫຼອອກຂອງຊ່ອງຄອດ
ນອກເໜືອໄປຈາກການມີເລືອດອອກນີ້, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນນໍ້າຂາວຄ້າຍຄືນົມອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຝາຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານເລີ່ມໜາຂຶ້ນຫຼັງຈາກການປະສົມພັນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຕະຫຼອດການຖືພາຂອງທ່ານ ແລະ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້ານໍ້ານີ້ມາພ້ອມກັບກິ່ນເໝັນ, ຄັນ, ຫຼື ຮ້ອນ, ມັນອາດຈະເປັນ ການຕິດເຊື້ອ ລາ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອອື່ນໆ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນ ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ .
ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີການປ່ຽນແປງຢູ່ເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າບໍ?
ນີ້ຍັງເປັນໜຶ່ງໃນອາການທຳອິດທີ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກ. ຫຼັງຈາກຖືພາ, ລະດັບຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາ. ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້, ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໃຄ່ບວມ, ເຈັບ, ຫຼື ເຈັບປະມານໜຶ່ງ ຫຼື ສອງອາທິດ. ພວກມັນຍັງອາດຈະຮູ້ສຶກໜັກ, ເຕັມ, ແລະ ເຈັບເມື່ອສຳຜັດ. ບໍລິເວນທີ່ມືດອ້ອມຮອບຫົວນົມ, ເອີ້ນວ່າ areola , ອາດຈະມືດລົງເຊັ່ນກັນ.
ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເກີດຈາກຮໍໂມນ, ແລະ ມັນໃຊ້ເວລາສອງສາມອາທິດເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຮໍໂມນໃໝ່ເຫຼົ່ານີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາການເຈັບເຕົ້ານົມນີ້ຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ.
ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ງ້ວງນອນຢູ່ສະເໝີບໍ? (ອ່ອນເພຍ)
ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ບາງຄົນເລີ່ມຮູ້ສຶກ ເມື່ອຍ ຜິດປົກກະຕິນີ້ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸໜຶ່ງອາທິດຂອງການຖືພາ.
ສາເຫດຫຼັກຂອງອາການນີ້ແມ່ນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຮໍໂມນ ໂປຣເຈສເຕີໂຣນ ໃນຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ, ແລະ ການຜະລິດເລືອດໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນກໍ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອ່ອນເພຍນີ້.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍແບບນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ນອກຈາກນີ້, ການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ ແລະ ທາດເຫຼັກ (ຊີ້ນ, ປາ, ໄຂ່, ພືດຕະກຸນຖົ່ວ ແລະ ຖົ່ວ) ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອິດເມື່ອຍນີ້ໄດ້.
ອາການປວດຮາກ ແລະ ເບື່ອອາຫານ (ອາການວິນຫົວໃນຕອນເຊົ້າ)
" ອາການປວດຮາກຕອນເຊົ້າ " ເປັນຄຳສັບທີ່ທຸກຄົນຮູ້ເມື່ອເວົ້າເຖິງການຖືພາ. ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງສິ່ງນີ້ຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ, ແຕ່ຮໍໂມນການຖືພາແມ່ນສາເຫດຫຼັກທີ່ຕ້ອງສົງໄສ. ເຖິງວ່າຈະມີຊື່ວ່າ "ອາການປວດຮາກຕອນເຊົ້າ," ແຕ່ອາການປວດຮາກນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເວລາຂອງມື້. ແຕ່ສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ, ມັນຮຸນແຮງທີ່ສຸດໃນຕອນເຊົ້າ.
ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບຄວາມຢາກອາຫານບາງຊະນິດ, ແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມລັງກຽດຕໍ່ອາຫານບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະອາຫານທີ່ທ່ານເຄີຍມັກ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຮູ້ສຶກວິນຫົວພຽງແຕ່ໄດ້ກິ່ນແກງຖົ່ວເຫຼືອງທີ່ທ່ານມັກ. ທັງໝົດນີ້ແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ.
ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບອາການປວດຮາກ ແລະ ເບື່ອອາຫານຕະຫຼອດການຖືພາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ , ສຳລັບແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່, ອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະຫຼຸດລົງພາຍໃນ 13 ຫຼື 14 ອາທິດ . ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະກິນ ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ທ່ານສາມາດຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານສຳລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເປັນສັນຍານເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາໄດ້.
ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.
| ອາການ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|
| ປະຈຳເດືອນທີ່ພາດໄປ | ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ຫຼາຍຄົນເຮັດການກວດການຖືພາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຫດຜົນອື່ນໆເຊັ່ນ: ການເພີ່ມ/ຫຼຸດລົງນ້ຳໜັກຢ່າງກະທັນຫັນ, ຄວາມຕຶງຄຽດ, ແລະ ບັນຫາຮໍໂມນກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນຂາດໄດ້ເຊັ່ນກັນ. |
| ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ | ສິ່ງນີ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນລະຫວ່າງ 6-8 ອາທິດຂອງການຖືພາ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ ຫຼື ພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ໃນການຖືພາສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເກີດຈາກລະດັບຮໍໂມນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. |
| ທ້ອງຜູກ | ໂປຣເຈສເຕີໂຣນເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງອາຫານຜ່ານລຳໄສ້ ຊ້າລົງ , ເຊິ່ງສາມາດນຳໄປສູ່ອາການທ້ອງຜູກ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍການດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ, ອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ (ໝາກໄມ້, ຜັກ, ແລະ ພືດຕະກຸນຖົ່ວ). |
| ອາລົມປ່ຽນແປງ | ນີ້ຍັງເປັນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍ ແລະ ໂສກເສົ້າກັບເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງໄຕມາດທຳອິດຂອງການຖືພາ. |
| ເຈັບຫົວ ແລະ ປວດຫຼັງ | ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບອາການເຈັບຫົວເປັນບາງຄັ້ງຄາວໃນຊ່ວງຕົ້ນໆຂອງການຖືພາ. ອາການປວດຫຼັງກໍ່ເປັນເລື່ອງທຳມະດາເຊັ່ນກັນ. |
| ວິນຫົວ ແລະ ເປັນລົມ | ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນການຂະຫຍາຍຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ, ແລະລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. |
| ທ້ອງອືດ | ເຊັ່ນດຽວກັບເວລາທີ່ເຈົ້າກຳລັງຈະມີປະຈຳເດືອນ, ກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກອີ່ມຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. |
ທ່ານອາດຈະມີອາການທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້, ຫຼືພຽງແຕ່ໜຶ່ງຫຼືສອງຢ່າງເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າມີອາການໃດໜຶ່ງລົບກວນທ່ານ, ທ່ານຄວນ ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງການຖືພາແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີອາການຄືກັນກັບໝູ່ຂອງທ່ານ.
- ອາການເບື້ອງຕົ້ນທີ່ພົບເລື້ອຍປະກອບມີ ປະຈຳເດືອນບໍ່ມາ, ເຈັບເຕົ້ານົມ, ອ່ອນເພຍ ແລະ ປວດຮາກ.
- ອາການເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງດຽວບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ 100% ວ່າທ່ານຖືພາ. ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ແມ່ນການກວດການຖືພາ.
- ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານຖືພາ ຫຼື ຖ້າຜົນການກວດຢືນຢັນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ ແລະ ຮັບຄໍາແນະນໍາທີ່ຈໍາເປັນ.
- ຢ່າຢ້ານອາການຕ່າງໆ, ຈົ່ງເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນການປ່ຽນແປງຕາມທຳມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ລົມກັບທ່ານໝໍຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍໃດໆ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ