ອາການແພ້: ວິທີການລະມັດລະວັງ?

ພວກເຮົາທຸກຄົນມັກອອກໄປຂ້າງນອກ ແລະ ມີຄວາມສຸກ ໃນຊ່ວງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ຫຼື ເມື່ອດອກໄມ້ກຳລັງບານ ແລະ ແສງແດດກຳລັງສ່ອງແສງ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີອາການແພ້, ຫຼື ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າໃນພາສາສິງຫາ, ອາການແພ້, ຊ່ວງເວລານີ້ຂອງປີອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເລັກນ້ອຍ. ນໍ້າມູກໄຫຼ, ຄັນຕາ, ປວດຮ່າງກາຍ... ມີແຕ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ຮູ້ວ່າມັນຍາກປານໃດທີ່ຈະຢູ່ກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາລົມກັນກ່ຽວກັບວິທີການກຳຈັດອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຮັກສາຄວາມສຸກ.

ອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້

ບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູແລ້ງ, ເມື່ອດອກໄມ້ບານເຕັມທີ່, ດັງຂອງເຈົ້າມີອາການຖອກທ້ອງ ແລະ ນໍ້າມູກໄຫຼຢູ່ຕະຫຼອດເວລາບໍ? ຕາຂອງເຈົ້າແດງ ແລະ ຄັນບໍ? ເຈົ້າມີອາການຄັນຄໍບໍ? ນີ້ອາດເປັນຍ້ອນເກສອນດອກໄມ້ທີ່ລອຍຢູ່ໃນອາກາດ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ອາການແພ້ຕາມລະດູການ'.

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຄົນແບບນີ້ຄືການຈຳກັດການອອກໄປຂ້າງນອກ ໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ຕອນບ່າຍ ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່ານີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເກສອນດອກໄມ້ມີຢູ່ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນອາກາດ. ທ່ານຄວນຄິດສອງເທື່ອກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນ ພະຍາດຫືດ . ເພາະວ່າຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບເກສອນດອກໄມ້ເປັນເວລາຫຼາຍມື້ຕິດຕໍ່ກັນ, ມັນສາມາດພັດທະນາໄປສູ່ການເປັນພະຍາດຫືດຮຸນແຮງ. ມັນອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.

ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ສັ່ງ ຢາແກ້ພູມແພ້ , ໃຫ້ກິນຢາຕາມທີ່ໄດ້ສັ່ງ. ບາງຄົນຢຸດກິນຢາໃນຊ່ວງເວລາທີ່ອາການແພ້ບໍ່ຮຸນແຮງ, ເຊັ່ນ: ໃນຊ່ວງລະດູໜາວ. ຢ່າຊັກຊ້າໃນການເລີ່ມກິນຢາ ເມື່ອອາການແພ້ຮຸນແຮງຂຶ້ນ. ໂດຍການເລີ່ມກິນຢາແຕ່ຫົວທີ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມໃນງານລ້ຽງ ຫຼື ງານຕ່າງໆ.

ຫຼາຍຄົນໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາມີອາການແພ້ອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນົມ, ໄຂ່, ອາຫານທະເລ, ແລະ ຖົ່ວດິນ. ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຄືການປຶກສາກັບທ່ານໝໍເພື່ອຊອກຫາຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານຊະນິດໃດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນ.

ແຕ່ເມື່ອທ່ານໄປງານລ້ຽງ ຫຼື ງານລ້ຽງອາຫານຄ່ຳຢູ່ເຮືອນໝູ່, ສິ່ງນີ້ອາດຈະຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງ. ເພາະວ່າທ່ານກຳລັງແບ່ງປັນອາຫານຫຼາຍຈານດ້ວຍບ່ວງດຽວກັນ, ແລະຜົງຈາກອາຫານຈານໜຶ່ງສາມາດຕົກໃສ່ອີກຈານໜຶ່ງໄດ້. ເນື່ອງຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານທີ່ແພ້ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ.

ຢ່າກິນອາຫານທີ່ທ່ານມີຄວາມສົງໄສເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າມີຫຍັງຢູ່ໃນນັ້ນ, ມັນປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ກິນມັນ.

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການກະກຽມອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດກິນຢູ່ເຮືອນໄດ້, ຖ້າເປັນໄປໄດ້. ຫຼື, ຖາມຜູ້ທີ່ກະກຽມ ອາຫານ ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ແນ່ນອນ.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ຈົ່ງລະມັດລະວັງແມງໄມ້.

ອາການແພ້ຕໍ່ການຕອດຂອງສັດເຊັ່ນ: ຕົວຕໍ່ ແລະ ຕົວແຕນ ສາມາດຮ້າຍແຮງຫຼາຍສຳລັບບາງຄົນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຮັກສາຄວາມປອດໄພຈາກສັດເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອທ່ານອອກໄປກາງແຈ້ງ.

• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃສ່ເກີບສອງຄູ່ເມື່ອອອກໄປຂ້າງນອກ.
• ຫຼີກລ່ຽງການໃສ່ເສື້ອຜ້າສີສັນສົດໃສ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ ນໍ້າຫອມ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ດຶງດູດແມງໄມ້.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງເມື່ອດື່ມຈາກຂວດ ຫຼື ຈອກທີ່ເປີດແລ້ວ. ບາງຄັ້ງອາດຈະມີແມງໄມ້ລີ້ຊ່ອນຢູ່ໃນເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້. ດີທີ່ສຸດຄວນດື່ມຈາກຈອກທີ່ໂປ່ງໃສ. ວິທີນີ້ເຈົ້າຈະເຫັນໄດ້ງ່າຍວ່າມີຫຍັງຢູ່ພາຍໃນຫຼືບໍ່.

ຕອນນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາສະຫຼຸບຂອງອາການແພ້ປະເພດເຫຼົ່ານີ້.

ກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ: ອາການແພ້ອາກາດ ແລະ ຄຳແນະນຳໃນການຊ່ວຍຊີວິດ

ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງຮັບຮູ້. ອາຫານ, ຢາບາງຊະນິດ, ຫຼື ການຕອດຂອງແມງໄມ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ຮຸນແຮງ ແລະ ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ອາການແພ້ຮຸນແຮງ (anaphylaxis ).

ອາການຂອງອາການແພ້ອາກາດແມ່ນຫຍັງ?

• ອາການໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ, ຕາ, ຮິມຝີປາກ ແລະ ລີ້ນ
• ຕຸ່ມແດງ, ໃຫຍ່ໆທົ່ວຮ່າງກາຍ (ຜື່ນຄັນ)
• ຫາຍໃຈຍາກ , ຫາຍໃຈຝືດ
• ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ (ສັບສົນ, ໝົດສະຕິ)

ຖ້າສະຖານະການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ມັນແມ່ນສະຖານະການທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດສຸກເສີນ.

ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານພົກຢາສັກອັດຕະໂນມັດທີ່ມີຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ epinephrine ໄວ້ສະເໝີ. ມັນຄືກັບເຄື່ອງດັບເພີງ. ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະແລ່ນໄປມາຊອກຫາມັນໃນກໍລະນີເກີດໄຟໄໝ້. ສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ມັນ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງມີມັນຢູ່ໃກ້ໆ.

ທັນທີທີ່ມີອາການທຳອິດຂອງອາການແພ້ຢາ, ຄວນສັກຢາເຂົ້າຂາດ້ານນອກໂດຍບໍ່ຊັກຊ້າ . ຈາກນັ້ນ , ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທັນທີ ຫຼື ໂທຫາລົດສຸກເສີນ . ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງການສັກຢາມີໄລຍະເວລາຈຳກັດ, ສະນັ້ນຈຶ່ງຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດຕື່ມອີກ.

ເຮັດຊຸດອຸປະກອນຊ່ວຍຊີວິດຂະໜາດນ້ອຍ

ມັນຍັງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເກັບຢາແກ້ອາການແພ້ ຫຼື ນ້ຳຢາເຊັ່ນ: diphenhydramine (ເຊັ່ນ: Piriton) ໄວ້ໃກ້ໆພ້ອມກັບຢາສັກ epinephrine ຂອງທ່ານ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຄີຍສາມາດທົດແທນການສັກ epinephrine ໄດ້ . ພວກມັນເປັນພຽງການບັນເທົາອາການເພີ່ມເຕີມເທົ່ານັ້ນ.

ເມື່ອເດີນທາງ, ໂດຍສະເພາະໄປເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ໃຫ້ກິນຢາໃຫ້ພຽງພໍຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານມີເຂັມສັກຢາຢ່າງໜ້ອຍສອງອັນຕິດຕົວ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການບອກຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນສະໜິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການແພ້ຂອງທ່ານ. ອະທິບາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວິທີຊ່ວຍເຫຼືອໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ບ່ອນສັກຢາຢູ່ໃສ, ແລະ ວິທີການໃຊ້ມັນ. ດ້ວຍຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຫຼີກລ່ຽງສະຖານະການອັນຕະລາຍ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຢ່າງມີຄວາມສຸກ.