ເຈົ້າມີອາການເຈັບຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ ແລະ ກົ້ນບໍ່? ມັນອາດຈະເປັນໂຣກກະດູກກົ້ນອັກເສບ!

ເຈົ້າມັກມີອາການເຈັບຢູ່ຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ ຫຼື ກົ້ນ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ລົງຂາບໍ? ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວພວກເຮົາຄິດວ່າມັນເປັນພຽງອາການປວດຫຼັງ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນອາດເປັນຍ້ອນການອັກເສບ ຫຼື ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ sacroiliac. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ sacroiliitis.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂຣກ sacroiliitis ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ໂດຍ, ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າຂໍ້ຕໍ່ sacroiliac ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ຂໍ້ຕໍ່ sacroiliac ແມ່ນບ່ອນທີ່ສ່ວນລຸ່ມຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາ, ກະດູກຮູບສາມຫຼ່ຽມ (ພວກເຮົາເອີ້ນມັນ ວ່າ sacrum) , ແລະກະດູກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຢູ່ເທິງສຸດຂອງກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງພວກເຮົາ (ພວກເຮົາເອີ້ນມັນ ວ່າ ilium) ພົບກັນ. ນີ້ແມ່ນສອງຂໍ້ຕໍ່ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາເຄື່ອນໄຫວສະໂພກຂອງພວກເຮົາ, ເມື່ອພວກເຮົາຍ່າງ, ເມື່ອພວກເຮົາແລ່ນ, ເມື່ອພວກເຮົາລຸກຈາກນັ່ງ.

ສະນັ້ນ, ໂຣກ Sacroiliitis ແມ່ນເວລາທີ່ຂໍ້ຕໍ່ໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງຂໍ້ ອັກເສບດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບ. ມັນຄືກັບວ່າເມື່ອພວກເຮົາເຂັນຫົວເຂົ່າ, ມັນຈະໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບ. ອາການໃຄ່ບວມນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບຢູ່ດ້ານຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ ແລະ ກົ້ນຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫຼັງສ່ວນລຸ່ມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນຫຼາຍສາເຫດ. ສະນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໄດ້ໄວ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການລົບກວນກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.

ມີປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງສິ່ງນີ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ທ່ານໝໍເອີ້ນອາການນີ້, ຂຶ້ນກັບຈຳນວນຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

• ໂຣກ Sacroiliitis ຝ່າຍດຽວ: ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມີພຽງແຕ່ໜຶ່ງໃນຂໍ້ຕໍ່ sacroiliac ຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນທີ່ອັກເສບ.
• ໂຣກ Sacroiliitis ທັງສອງຂ້າງ: ໃນນີ້, ການອັກເສບສາມາດເກີດຂື້ນໃນທັງສອງຂໍ້ຕໍ່ໃນເວລາດຽວກັນ.

ສະຖານະການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ອາການປວດຫຼັງຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງພົບເລື້ອຍ. ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ເທິງຕັ່ງອີ້ຫ້ອງການເປັນເວລາດົນ, ຍົກນ້ຳໜັກໜັກ, ນອນບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະອື່ນໆສາມາດເປັນອາການປວດຫຼັງໄດ້. ເນື່ອງຈາກອາການປວດຫຼັງສາມາດເກີດຈາກຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ, ມັນຍາກທີ່ຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຈັກຄົນທີ່ເປັນໂຣກກະດູກກົ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ເຖິງ 25%, ຫຼືປະມານໜຶ່ງໃນສີ່, ຂອງຄົນທີ່ມີອາການປວດຫຼັງອາດຈະເປັນໂຣກກະດູກກົ້ນ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນີ້ຄືກັນບໍ?

ອາການຫຼັກ ແລະ ອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງໂຣກກະດູກກົ້ນກະໂຫຼກ (sacroiliitis) ແມ່ນອາການເຈັບຢູ່ດ້ານຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ. ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາການເຈັບນີ້ໄດ້ດ້ວຍວິທີໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາການເຈັບຈະເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນທ່າດຽວກັນ (ນັ່ງ ຫຼື ຢືນ) ເປັນເວລາດົນ.ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າທ່ານນັ່ງຢູ່ໜ້າຄອມພິວເຕີເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງເມື່ອລຸກຂຶ້ນ.
• ອາການເຈັບຈະເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຫັນ ຫຼື ບິດສະໂພກຂອງທ່ານ.
• ຄວາມເຈັບປວດສາມາດເປັນ ອາການເຈັບແຫຼມໆ ແລະ ແທງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ , ຫຼື ມັນອາດເປັນ ອາການເຈັບຈືດໆ ທີ່ເປັນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ .
• ອາການເຈັບນີ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ດ້ານຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ ແລະ ແຜ່ລາມລົງມາທີ່ກົ້ນ, ສະໂພກ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ຂາ .

ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກກະໂຫຼກກະດູກກົ້ນມັກຈະຮູ້ສຶກ ແຂງຕົວຢູ່ບໍລິເວນຂໍ້ຕໍ່ເມື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ . ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກແຂງຕົວເລັກນ້ອຍເມື່ອພວກເຮົາຕື່ນນອນຈາກການນອນ ຫຼື ຫຼັງຈາກຢືນເປັນເວລາດົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມແຂງຕົວທີ່ເກີດຈາກໂຣກກະໂຫຼກກະດູກກົ້ນ ມັກຈະເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ .

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງເປັນໂຣກ Sacroiliitis? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງພວກເຮົາກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ sacroiliac ເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ sacroiliitis. ສາເຫດຫຼັກແມ່ນ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ . ໃນນັ້ນມີ:

• ໂຣກຂໍ້ອັກເສບ Ankylosing Spondylitis: ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຂອງກະດູກສັນຫຼັງໂດຍສະເພາະ. ໂຣກ Sacroiliitis ມັກຈະເປັນ ອາການເລີ່ມຕົ້ນ ຂອງພະຍາດນີ້.
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບ psoriasis: ນີ້ແມ່ນພະຍາດຜິວໜັງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງໂລກ psoriasis - ສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເປັນເກັດ, ເປັນຂຸຍ - ແລະ ໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນຂໍ້ຕໍ່.

ນອກເໜືອໄປຈາກໂລກຂໍ້ອັກເສບປະເພດເຫຼົ່ານີ້, ການອັກເສບຂອງກະເພາະອາຫານຍັງສາມາດເກີດຈາກສະພາບອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງ:

• ພະຍາດໂຄຣນ
• ພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບອັກເສບ
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ມີປະຕິກິລິຍາ (ໂຣກຣາຍເຕີ)
• ພະຍາດເບເຊັດ

ບັນຫາພິເສດອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງບາງຄົນສາມາດເປັນໂຣກກະດູກກົ້ນກະດູກ ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ . ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຂໍ້ຕໍ່ກົ້ນກະດູກກົ້ນກະດູກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກວ້າງຂຶ້ນ ແລະ ໝຸນໄດ້ເລັກນ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ມັນອາດຈະເຈັບປວດສຳລັບບາງຄົນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ເຊັ່ນ Staphylococcus aureus ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງກະດູກ sacroiliac ໄດ້ຖ້າມັນເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່ sacroiliac.

ອາການແຊກຊ້ອນອັນໃດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ?

ຖ້າອາການນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາ, ອາການເຈັບ ສາມາດລົບກວນຄວາມສາມາດໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ລອງນຶກພາບວ່າມັນຍາກປານໃດເມື່ອທ່ານບໍ່ສາມາດກົ້ມຕົວໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ລຸກຈາກຕັ່ງອີ້, ຫຼືຍ່າງໄດ້ຍ້ອນອາການປວດຫຼັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການເຈັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ ນອນບໍ່ຫຼັບ, ອາລົມປ່ຽນແປງ, ແລະແມ່ນແຕ່ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ .

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຈະກວດຫາໂຣກກະໂຫຼກຫົວເຂົ່າອັກເສບ ໂດຍການກວດຮ່າງກາຍ ແລະ ການກວດຮູບພາບບາງຢ່າງ. ທ່ານໝໍຈະກວດຫຼັງ, ສະໂພກ ແລະ ຂາຂອງທ່ານ.

ທ່ານຖືກຖາມວ່າ:

• ຄວາມເຈັບປວດນີ້ຢູ່ດົນປານໃດແລ້ວ?
• ສິ່ງປະເພດໃດແດ່ (ເຊັ່ນ: ການນັ່ງ, ການຍ່າງ, ການນອນ) ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ?
• ພວກເຂົາຍັງຈະຖາມກ່ຽວກັບສະພາບທາງການແພດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າມີ (ເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກຜິວໜັງ psoriasis). ຂໍ້ມູນທັງໝົດນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການວິນິດໄສ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເຮັດການອອກກຳລັງກາຍບາງຢ່າງເພື່ອກວດສອບ ຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວ ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງແມ່ນໄລຍະທາງທີ່ທ່ານສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍຂໍ້ຕໍ່ໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບ. ທ່ານອາດຈະ ຕ້ອງໃຊ້ແຮງກົດດັນຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ sacroiliac ຂອງທ່ານ. ຖ້າການເຄື່ອນໄຫວ, ທ່າທາງ, ຫຼື ແຮງກົດດັນໃດໆເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ, ໃຫ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ .

ມີການທົດສອບປະເພດໃດແດ່ທີ່ເຮັດສຳລັບສິ່ງນີ້?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະໃຊ້ການກວດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຖ່າຍຮູບຂໍ້ຕໍ່ sacroiliac ຂອງທ່ານ:

• ການສ່ອງລັງສີເອັກສ໌ຂອງກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ
• ການສະແກນ CT (ການສະແກນດ້ວຍຄອມພິວເຕີ - CT scan)
• ການສະແກນພາບແມ່ເຫຼັກສະນະພາບ (MRI)

ການກວດຮູບພາບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຊັດເຈນເຖິງອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່. ບາງຄັ້ງ, ການກວດເລືອດ ກໍ່ຖືກເຮັດເພື່ອກວດຫາການອັກເສບ ແລະ ການຕິດເຊື້ອໃນຮ່າງກາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນໜຶ່ງໃນການປິ່ນປົວຫຼັກສຳລັບໂຣກ sacroiliitis. ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບບົດຝຶກຫັດ ແລະ ການຍືດເສັ້ນສະເພາະທີ່ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນອ້ອມຮອບຂໍ້ຕໍ່ sacroiliac ຂອງທ່ານ. ເມື່ອເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ ແລະ ຊ່ວຍຮັກສາໃຫ້ພວກມັນໝັ້ນຄົງຂຶ້ນ. ການອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເພີ່ມຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາເຊັ່ນ:

• ຢາ NSAIDs (ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ): ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ. ຕົວຢ່າງລວມມີຢາແອດສະໄພຣິນ, ໄອບູໂປຼເຟນ, ແລະ ນາໂປຣເຊນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢ່າກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສິບມື້ຕໍ່ຄັ້ງໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
• ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ເຮັດວຽກໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ ແລະ ສະກັດກັ້ນສັນຍານອາການເຈັບຈາກເສັ້ນປະສາດໄປຫາສະໝອງ.
• ຢາ Corticosteroids: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັງເປັນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ອາການເຈັບ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັກຢາໃຫ້ທ່ານໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເຈັບ. ວິທີນີ້ສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້ໄວ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ການປິ່ນປົວທີ່ເອີ້ນວ່າ ການຜ່າຕັດດ້ວຍຄື້ນຄວາມຖີ່ວິທະຍຸ (RFA) ອາດຈະແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການເຈັບ. ການປິ່ນປົວນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດທີ່ນຳສັນຍານຄວາມເຈັບປວດໄປຫາສະໝອງຖືກປິດການໃຊ້ງານຢ່າງຖາວອນ, ເຮັດໃຫ້ຢຸດຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ.

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ໄປພົບແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດ ຂໍ້ອັກເສບ , ເຊິ່ງເປັນທ່ານໝໍທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດອັກເສບ.

ການຜ່າຕັດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນບໍ?

ການຜ່າຕັດບໍ່ຄ່ອຍຈະຈຳເປັນສຳລັບໂຣກກະດູກກົ້ນກະໂຫຼກອັກເສບ. ທ່ານໝໍອາດພິຈາລະນາການຜ່າຕັດຖ້າການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຢາອື່ນໆ, ແລະການປິ່ນປົວເຊັ່ນ RFA ບໍ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້ເປັນເວລາດົນນານ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ແພດຜ່າຕັດຂອງທ່ານອາດຈະປະຕິບັດ ການຜ່າຕັດເຊື່ອມຂໍ້ຕໍ່ . ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃສ່ສະກູຜ່າຕັດເພື່ອຕິດຂໍ້ຕໍ່ເຂົ້າກັນຢ່າງຖາວອນ. ແພດຜ່າຕັດຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍວ່າທ່ານຕ້ອງການການຜ່າຕັດປະເພດໃດ ແລະ ເວລາຟື້ນຕົວຂອງທ່ານຈະເປັນແນວໃດ.

ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ມີວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະປ້ອງກັນໂຣກ sacroiliitis ໄດ້ຢ່າງສົມບູນ , ຍ້ອນວ່າເງື່ອນໄຂທີ່ຕິດພັນ, ເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ແມ່ນຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານສາມາດເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ:

• ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ.
• ອອກ ກຳລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່າ . ຕົວຢ່າງ: ການຍ່າງ, ການລອຍນໍ້າ.
• ປະຕິບັດຕາມ ແຜນການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ ທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.

ສະຖານະການນີ້ຈະຢູ່ຕະຫຼອດໄປບໍ?

ຖ້າທ່ານເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ sacroiliitis ເນື່ອງຈາກໂລກຂໍ້ອັກເສບຊະນິດໜຶ່ງ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ ອາດຈະເປັນແບບຖາວອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນມັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນມັກຈະເປັນພຽງຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ ແລະ ມັກຈະດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກເດັກເກີດ.

ຫຼາຍຄົນສາມາດຈັດການກັບອາການທີ່ເປັນສາເຫດຂອງໂຣກກະໂຫຼກຫົວອັກເສບໄດ້ດ້ວຍຢາ ແລະ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຖ້າອາການຂອງທ່ານເກີດຂຶ້ນອີກ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ພວກເຮົາຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫຼັງສ່ວນລຸ່ມໃໝ່, ຫຼື ຖ້າອາການເຈັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານກຳລັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພະຍາດກະດູກກົ້ນອັກເສບຢູ່ແລ້ວ, ໃຫ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ວ່າອາການເຈັບຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຫຼື ຖ້າການປິ່ນປົວຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍທ່ານຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຄີຍເປັນມາ.

ເຈົ້າຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ທ່ານສາມາດຖາມຄຳຖາມຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຂ້ອຍເປັນໂຣກກະດູກກົ້ນກະໂຫຼກ, ຫຼືພຽງແຕ່ເຈັບຂໍ້ຕໍ່ກົ້ນກະໂຫຼກ, ຫຼືມີສາເຫດອື່ນຂອງອາການເຈັບຫຼັງບໍ?
• ຂ້ອຍເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບບໍ? ຖ້າເປັນ, ມັນເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບຊະນິດໃດ?
• ຂ້ອຍຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ?
• ຂ້ອຍຈະຕ້ອງກິນຢາຊະນິດໃດ?
• ຂ້ອຍຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດບໍ?

ອາການເຈັບຂໍ້ Sacroiliitis ແລະອາການເຈັບຂໍ້ Sacroiliac ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນ. ເຈົ້າຍັງສາມາດມີອາການເຈັບຢູ່ຂໍ້ຕໍ່ sacroiliac ຂອງເຈົ້າໄດ້ໂດຍບໍ່ມີອາການອັກເສບ sacroiliitis. ອາການປວດຫຼັງສ່ວນລຸ່ມແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບອາການເຈັບຢູ່ຂໍ້ຕໍ່ sacroiliac.

ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນວ່າໂຣກກະໂຫຼກກະດູກກົ້ນ (sacroiliitis) ແມ່ນການອັກເສບຊະນິດໜຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສຢ່າງຖືກຕ້ອງຈາກທ່ານໝໍ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບທີ່ບໍ່ຫາຍໄປເອງຫຼັງຈາກປະມານໜຶ່ງອາທິດ, ທ່ານຄວນໄປພົບທ່ານໝໍຢ່າງແນ່ນອນ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະສາມາດອະທິບາຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງອາການເຈັບຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ ແລະ ວິທີການຫຼີກລ່ຽງມັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຈື່ຈາກເລື່ອງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບ (Sacroiliitis) ແມ່ນອາການປວດຫຼັງສ່ວນລຸ່ມຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເກີດຈາກການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່ບ່ອນທີ່ກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ກັບສະໂພກ. ອາການເຈັບໃດໆກໍ່ຕາມແມ່ນໜ້າລຳຄານ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍ ຫຼື ເຮັດກິດຈະກຳປົກກະຕິໄດ້.

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າບໍ່ວ່າສາເຫດຂອງອາການເຈັບຂອງທ່ານຈະເປັນແບບໃດກໍຕາມ, ທ່ານໝໍສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາວິທີການຈັດການອາການຂອງທ່ານໄດ້, ເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍອາດຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມບາງຢ່າງ, ຢ່າລືມສະຫຼອງການປັບປຸງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ທ່ານເຮັດໄດ້ ແລະ ພູມໃຈໃນຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານ. ຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານຫາຍດີໄວໆ!

ໂຣກ ກະດູກກົ້ນ, ເຈັບຫຼັງ, ເຈັບສະໂພກ, ອັກເສບຂໍ້ຕໍ່, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ອາການເຈັບຂໍ້ຕໍ່ກົ້ນ