ເຈົ້າເຄີຍເຫັນຄົນໝົດສະຕິກະທັນຫັນແລະເລີ່ມສັ່ນບໍ່? ພວກເຮົາມັກເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ຄວາມຟິດ'. ຜູ້ໃດທີ່ເຫັນສິ່ງນີ້ຈະຢ້ານກົວຫຼາຍ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ. ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນແທ້? ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ນີ້ແມ່ນເລື່ອງຮ້າຍແຮງບໍ? ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ດ້ວຍວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.
ມັນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດແທ້ໆເມື່ອອາການຊັກກຳລັງຈະມາເຖິງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ສະໝອງຂອງເຮົາຄືກັບວົງຈອນທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. ມັນປະກອບດ້ວຍຈຸລັງປະສາດ (neurons) ຫຼາຍພັນລ້ານຈຸລັງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນຜ່ານສັນຍານໄຟຟ້າຂະໜາດນ້ອຍໆ. ສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໃນລັກສະນະທີ່ຄວບຄຸມໄດ້, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາສາມາດຄິດ, ເວົ້າ, ຍ່າງ ແລະ ເຮັດທຸກຢ່າງໄດ້.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນລະຫວ່າງການຊັກ, ກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າໃນສະໝອງກໍ່ຢຸດສະງັກລົງຢ່າງກະທັນຫັນ. ເຊັ່ນດຽວກັບການລັດວົງຈອນໃນລະບົບສາຍໄຟຟ້າ, ຈຸລັງສະໝອງບາງຊະນິດເລີ່ມເຮັດວຽກຢ່າງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ ແລະ ໃນອັດຕາທີ່ສູງ. 'ກະແສໄຟຟ້າທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ' ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະ ການສູນເສຍສະຕິ.
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີອາການທ້ອງອືດຄືກັນ. ບາງຄັ້ງ, ຜູ້ຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າມີຄົນກຳລັງມີອາການທ້ອງອືດ.
ມີປະເພດໃດແດ່ທີ່ເໝາະສົມ?
ອາການຊັກສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກໆໂດຍອີງໃສ່ບ່ອນທີ່ມັນເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນສະໝອງ. ການເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈສະພາບການນີ້ໄດ້ດີຂຶ້ນ.
1. ອາການຊັກທົ່ວໄປ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ການລົບກວນທາງໄຟຟ້າເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ທັງສອງຂ້າງຂອງສະໝອງໃນເວລາດຽວກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທັງສອງຂ້າງຂອງຮ່າງກາຍສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
2. ອາການຊັກແບບໂຟກັສ: ໃນການຊັກປະເພດນີ້, ການລົບກວນທາງໄຟຟ້າຈະເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ ສະເພາະ ໃດໜຶ່ງຂອງສະໝອງ (ໂຟກັສ). ດັ່ງນັ້ນ, ອາການຕ່າງໆອາດຈະເຫັນໄດ້ໃນເບື້ອງຕົ້ນພຽງແຕ່ຂ້າງດຽວຂອງຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງອາການນີ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຜ່ລາມໄປທົ່ວສະໝອງ, ກາຍເປັນອາການຊັກທົ່ວໄປ.
ຍັງມີໝວດຍ່ອຍອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງພາຍໃຕ້ປະເພດຫຼັກເຫຼົ່ານີ້. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.
| ປະເພດການພໍດີ | ເວົ້າງ່າຍໆ, ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ? |
|---|---|
| ອາການຊັກທົ່ວໄປ (ເລີ່ມຕົ້ນຈາກທັງສອງຂ້າງຂອງສະໝອງ) | |
| ອາການຊັກແບບໂທນິກ-ຄຼິກນິກ (ປະເພດທີ່ພວກເຮົາພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ) | ທັນໃດນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນໃນຮ່າງກາຍກໍ່ແຂງຕົວ (ເປັນຢາບຳລຸງ), ສະຕິກໍ່ຫາຍໄປ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍກໍ່ເລີ່ມກະຕຸກ (ຊັກ/ຄລໍນິກ). |
| ອາການຊັກ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍ) | ພວກເຂົາກໍ່ຢຸດເຮັດສິ່ງທີ່ກຳລັງເຮັດຢູ່ຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ແນມເບິ່ງຢ່າງຫວ່າງເປົ່າເປັນເວລາສອງສາມວິນາທີ, ຄືກັບວ່າຫຼົງທາງຢູ່ໃນໂລກແຫ່ງຄວາມຝັນ. ຈາກນັ້ນພວກເຂົາກໍ່ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກຄືກັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ. |
| ອາການຊັກແບບ Atonic (ອາການຊັກຈາກການຢອດ) | ທັນໃດນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະ ຖ້າເຈົ້າຢືນ, ເຈົ້າຈະຖືກລາກລົງພື້ນແລະລົ້ມລົງ. |
| ອາການຊັກແບບ Myoclonic | ແຂນ, ຂາ ຫຼື ສ່ວນໃດສ່ວນໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຈະສັ່ນກະທັນຫັນ, ຄືກັບວ່າຖືກໄຟຟ້າຕຳ. |
| ອາການຊັກທີ່ຈຸດສູນກາງ (ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ບໍລິເວນໜຶ່ງຂອງສະໝອງ) | |
| ອາການຊັກໂດຍຮູ້ຕົວຈາກຈຸດໂຟກັສ | ເຈົ້າມີສະຕິເມື່ອມີອາການຄັນຄາຍ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ, ເຈົ້າຈື່ມັນໄດ້. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະມືສັ່ນ, ເຈົ້າໄດ້ກິ່ນແປກໆ, ຫຼື ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ້ານຢ່າງກະທັນຫັນ. |
| ອາການຊັກທີ່ເກີດຈາກການສຸມໃສ່ຈຸດ | ເມື່ອອາການຊັກເກີດຂຶ້ນ, ສະຕິຈະສັບສົນ. ເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະເຮັດສິ່ງແປກໆເຊັ່ນ: ຄ້ຽວປາກ ຫຼື ດຶງເສື້ອຜ້າ. ຫຼັງຈາກອາການຊັກສິ້ນສຸດລົງ, ເຈົ້າຈະບໍ່ຈື່ວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງເວລານີ້. |
ອາການຫຼັກໆແມ່ນຫຍັງ?
ອາການຕ່າງໆສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງອາການ, ແຕ່ມີອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງ.
- ການສູນເສຍສະຕິ: ບາງຄັ້ງອາດຈະມີການສູນເສຍສະຕິໝົດ, ບາງຄັ້ງສະຕິອາດຈະສັບສົນເລັກນ້ອຍ.
- ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ (ອາການຊັກ):ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການສັ່ນຂອງຮ່າງກາຍ, ການສັ່ນແຂນຂາ, ການສັ່ນຂອງກ້າມຊີ້ນ.
- ແນມເບິ່ງໂດຍບໍ່ມີສຽງຫຍັງ: ແນມເບິ່ງຢູ່ບ່ອນດຽວເປັນເວລາສອງສາມວິນາທີໂດຍບໍ່ມີການຕອບສະໜອງໃດໆ.
- ການປ່ຽນແປງອາລົມຢ່າງກະທັນຫັນ: ຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ, ດີໃຈ, ຫຼື ອຸກໃຈໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ.
- ຂົບແຂ້ວ, ມີເສມຫະອອກມາຈາກປາກ.
- ຫຼຽວຕາໄປທາງໜຶ່ງ.
- ຖ່າຍປັດສະວະ ຫຼື ອາຈົມໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ.
- ເຮັດໃຫ້ເກີດສຽງແປກໆ.
ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນຢູ່ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ສອງສາມວິນາທີຫາສອງສາມນາທີ.
ມີເຫດຜົນຫຍັງແດ່ສຳລັບການພໍດີ?
ບໍ່ມີສາເຫດດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊັກ, ແຕ່ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊັກໄດ້. ບາງຄັ້ງ, ບໍ່ສາມາດພົບສາເຫດໄດ້. ພວກເຮົາເອີ້ນອາການຊັກເຫຼົ່ານີ້ວ່າ "ອາການຊັກທີ່ບໍ່ຮູ້ສາເຫດ". ໂດຍທົ່ວໄປ, ສາເຫດຂອງການຊັກສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກ.
1. ອາການຊັກທີ່ເກີດຈາກອາການຊັກ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ອາການຊັກຖືກກະຕຸ້ນໂດຍສະພາບການ ຫຼື ເຫດການຊົ່ວຄາວ. ອາການຊັກຈະບໍ່ກັບມາອີກເມື່ອສາເຫດຖືກລຶບອອກ.
- ໄຂ້ສູງ: ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ, ໄຂ້ສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການຊັກໄດ້. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ອາການຊັກຈາກໄຂ້".
- ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ: ຕໍ່າເກີນໄປ (hypoglycemia) ຫຼື ສູງເກີນໄປ.
- ເຈັບຫົວ : ການບາດເຈັບທີ່ຫົວຮຸນແຮງໂດຍສະເພາະ.
- ການນອນບໍ່ຫຼັບ: ນອນບໍ່ຫຼັບຢ່າງຖືກຕ້ອງເປັນເວລາຫຼາຍມື້.
- ເຫຼົ້າ ຫຼື ຢາເສບຕິດ: ການຖອນເຫຼົ້າເມື່ອທ່ານຢຸດດື່ມເຫຼົ້າ ຫຼື ໃຊ້ຢາເສບຕິດບາງຊະນິດຢ່າງກະທັນຫັນ.
- ຢາບາງຊະນິດ.
- ແສງໄຟຟ້າ: ແສງໄຟທີ່ກະພິບໄວ.
2. ອາການຊັກທີ່ບໍ່ມີການກະຕຸ້ນ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີການກະຕຸ້ນທີ່ຊັດເຈນ. ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າອາ ການຊັກ .
- ພະຍາດບ້າໝູ: ສະພາບທີ່ມີລັກສະນະໂດຍການຊັກເລື້ອຍໆ.
- ເນື້ອງອກໃນສະໝອງ.
- ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
- ການຕິດເຊື້ອສະໝອງ: ເຊັ່ນວ່າ "ເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງອັກເສບ" ຫຼື "ສະໝອງອັກເສບ"
- ບັນຫາສະໝອງທີ່ເກີດຈາກລູກ.
- ສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ.
ພວກເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງມີອາການຊັກ? (ການປະຖົມພະຍາບານເບື້ອງຕົ້ນ)
ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານເຫັນຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງມີອາການຊັກ, ຢ່າຕົກໃຈ. ການໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນທີ່ເໝາະສົມສາມາດປ້ອງກັນອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຕໍ່ບຸກຄົນນັ້ນໄດ້.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຢຸດອາການຊັກໄດ້ເມື່ອມັນກຳລັງຈະມາເຖິງ. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນການກະກຽມສະພາບແວດລ້ອມເພື່ອບໍ່ໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ.
| ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ (Do's) | ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ |
|---|---|
| ✅ ຈົ່ງສະຫງົບ. ເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນສະຫງົບຄືກັນ. | ❌ ຢ່າຈັບ ຫຼື ບີບ. ຢ່າພະຍາຍາມຢຸດການຫົດຕົວດ້ວຍແຮງ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກຫັກໄດ້. |
| ✅ ເອົາ ວັດຖຸແຫຼມ ແລະ ແຂງ (ໂຕະ, ຕັ່ງ) ອອກຈາກບໍລິເວນອ້ອມຂ້າງ. | ❌ ຢ່າເອົາຫຍັງເຂົ້າປາກ. ຢ່າເອົາສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ບ່ວງ, ເຫຼັກ, ຫຼື ຜ້າບາງໆໃສ່ປາກ. ການເຮັດແນວນັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຫັກ ແລະ ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຖືກບອກໃຫ້ຢຸດກັດລີ້ນກໍຕາມ. |
| ✅ ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ວາງ ສິ່ງຂອງທີ່ອ່ອນນຸ້ມ (ໝອນ, ເສື້ອຜ້າທີ່ພັບ) ໄວ້ໃຕ້ຫົວຂອງທ່ານ ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບ. | ❌ ຢ່າພະຍາຍາມໃຫ້ນໍ້າ ຫຼື ອາຫານ. ຢ່າເອົາຫຍັງໃສ່ປາກຈົນກວ່າຄົນເຈັບຈະຮູ້ສຶກຕົວຄືນ. |
| ✅ ຖ້າທ່ານໃສ່ແວ່ນຕາ , ໃຫ້ຖອດອອກດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ. | ❌ ຢ່າເຮັດ CPR ຖ້າຄົນເຈັບຍັງຫາຍໃຈຢູ່. |
| ✅ ຫຼັງຈາກອາການຫົດຕົວຢຸດລົງ , ໃຫ້ຄ່ອຍໆ ຫັນຄົນເຈັບໄປທາງຂ້າງ (ທ່ານອນໃນທ່າຟື້ນຕົວ). ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍລະບາຍນໍ້າເມືອກອອກຈາກປາກ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ. | ❌ ຢ່າປະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຕົວຄືນມາ. ໃຫ້ຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າໄລຍະໜຶ່ງຫຼັງຈາກທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຕົວຄືນມາ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກສັບສົນ ແລະ ເມື່ອຍເລັກນ້ອຍ. |
| ✅ ກວດສອບເວລາເພື່ອເບິ່ງວ່າອາການດັ່ງກ່າວຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານໝໍ. |
ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນຖືກນຳສົ່ງໄປໂຮງໝໍ (ETU) ທັນທີ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການຊັກຈະສິ້ນສຸດລົງພາຍໃນ 1-2 ນາທີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ຄວນໂທຫາລົດສຸກເສີນໂດຍດ່ວນ ແລະ ນຳສົ່ງຄົນເຈັບ ໄປຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) .
- ຖ້າອາການດັ່ງກ່າວດົນ ກວ່າ 5 ນາທີ .
- ຖ້າອາການຊັກອັນໜຶ່ງໝົດໄປແລ້ວ ແລະ ມີອີກອັນໜຶ່ງເກີດຂຶ້ນ ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຕົວຄືນມາ.
- ຖ້າຜູ້ທີ່ມີອາການຊັກມີອາການຫາຍໃຈຍາກ .
- ຖ້າການຮັດດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດ ການບາດເຈັບສາຫັດ .
- ນີ້ແມ່ນ ຄວາມເໝາະສົມຄັ້ງທຳອິດທີ່ບຸກຄົນນັ້ນເຄີຍມີໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ .
- ຖ້າຄວາມພໍດີເກີດຂຶ້ນ ໃນນໍ້າ .
- ຖ້າຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ເປັນ ແມ່ທີ່ຖືພາ ຫຼື ເປັນໂລກເບົາຫວານ .
ເຈົ້າພົບສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ, ທ່ານໝໍ?
ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ລາວຈະຖາມທ່ານ ແລະ ຜູ້ທີ່ເຫັນເຫດການກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດກ່ອນ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກ່ອນການພົບ, ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການພົບ, ແລະ ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດຫຼັງຈາກມັນສິ້ນສຸດລົງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການທົດສອບຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊອກຫາສາເຫດ:
- ການກວດເລືອດ: ກວດສອບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ລະດັບເກືອ, ແລະ ສະຖານະການຕິດເຊື້ອ.
- ການກວດ EEG (Electroencephalogram): ອັນນີ້ທົດສອບຮູບແບບໄຟຟ້າໃນສະໝອງຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດກວດຫາກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນສະໝອງໄດ້.
- ການສະແກນ CT ຫຼື MRI: ການສະແກນປະເພດນີ້ກວດຫາເນື້ອງອກ, ກ້ອນເລືອດ, ຫຼືບັນຫາອື່ນໆພາຍໃນສະໝອງ.
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່?
ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດ, ປະເພດ ແລະ ຄວາມຖີ່ຂອງການເກີດອາການຖອກທ້ອງ.
- ການປິ່ນປົວສາເຫດ: ຖ້າສາເຫດຂອງອາການຄັນຄາຍເປັນສິ່ງທີ່ຊົ່ວຄາວ ເຊັ່ນ: ໄຂ້ ຫຼື ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ການປິ່ນປົວມັນຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການຄັນຄາຍກັບມາອີກ.
- ຢາຕ້ານອາການຊັກ: ຖ້າທ່ານມີອາການຊັກເລື້ອຍໆ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດບ້າໝູ), ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາໃຫ້ກິນທຸກໆມື້. ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການຄວບຄຸມກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນສະໝອງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍບອກທ່ານ, ໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ, ແລະ ເປັນເວລາທີ່ເໝາະສົມ. ທ່ານບໍ່ຄວນຢຸດກິນຢາເຫຼົ່ານັ້ນຕາມໃຈມັກ.
- ການຜ່າຕັດ: ໃນບາງກໍລະນີ, ສຳລັບການຊັກທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມດ້ວຍຢາໄດ້, ຖ້າມີບໍລິເວນ ສະເພາະໃດໜຶ່ງ ໃນສະໝອງບ່ອນທີ່ການຊັກເລີ່ມຕົ້ນ, ບໍລິເວນນັ້ນສາມາດຜ່າຕັດອອກໄດ້.
- ການປິ່ນປົວອື່ນໆ: ການປິ່ນປົວທີ່ທັນສະໄໝເຊັ່ນ "ການກະຕຸ້ນສະໝອງ" ແລະຮູບແບບການກິນອາຫານບາງຢ່າງເຊັ່ນ "ອາຫານ ketogenic" ຍັງຊ່ວຍບາງຄົນໄດ້.
ການມີອາການຊັກສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ. ແລະຜູ້ທີ່ເປັນພະຍານກໍ່ເຊັ່ນດຽວກັນ. ແຕ່ມັນເປັນ ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້ ເຖິງເລື່ອງນີ້.ໂດຍການມີສະຕິ, ທ່ານສາມາດເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວນັ້ນ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກມີອາການນີ້, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໄປພົບແພດ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມອາການນີ້ໄດ້ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການຊັກແມ່ນການລົບກວນຊົ່ວຄາວຂອງກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າໃນສະໝອງ. ມັນບໍ່ແມ່ນພະຍາດທາງຈິດ.
- ບໍ່ແມ່ນທຸກໆການຊັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການກະຕຸກ. ການຊັກບາງຢ່າງອາດຈະບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ການແນມເບິ່ງໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ.
- ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງມີອາການຊັກ, ໃຫ້ຈັດແຈງສະພາບແວດລ້ອມເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ. ແຕ່ຢ່າພະຍາຍາມບັງຄັບເຂົາເຈົ້າ ຫຼື ເອົາຫຍັງເຂົ້າປາກເຂົາເຈົ້າເດັດຂາດ.
- ຖ້າອາການຊັກເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 5 ນາທີ ຫຼື ເກີດຂຶ້ນເປັນຄັ້ງທຳອິດໃນຊີວິດ, ຖືວ່າເປັນເຫດສຸກເສີນ. ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍດ່ວນ.
- ຖ້າຫາກທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານມີອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອກວດຫາ ແລະ ປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment