ເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຈັບປ່ວຍ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, 'ເຊື້ອພະຍາດ' ແມ່ນກຸ່ມຂອງສິ່ງມີຊີວິດຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍທີ່ເຮົາເບິ່ງບໍ່ເຫັນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວພວກມັນປະກອບມີສີ່ກຸ່ມ ຄື: ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ໄວຣັດ, ເຊື້ອລາ ແລະ ໂປຣໂຕຊົວ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆ.ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼີກລ່ຽງເຊື້ອພະຍາດ - ລ້າງມືຂອງທ່ານ!
ດຽວນີ້, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ງ່າຍທີ່ສຸດ ໃນການປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ປ້ອງກັນການເຈັບເປັນແມ່ນການລ້າງມືຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ ແລະ ສະອາດ. ການລ້າງມືຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳ ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດສ່ວນໃຫຍ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ!ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແມ່ນສິ່ງມີຊີວິດທີ່ມີຈຸລັງດຽວທີ່ມີຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍ. ພວກມັນໄດ້ຮັບສານອາຫານຈາກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ພວກມັນອາໄສຢູ່. ບໍ່ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທັງໝົດຈະບໍ່ດີ, ດັ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຄິດ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບາງຊະ ນິດດີ ຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຕົວຢ່າງ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບາງຊະນິດໃນລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ເມື່ອພວກເຮົາກິນນົມສົ້ມ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍປະເພດທີ່ດີເຫຼົ່ານີ້ຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນຍັງຢຸດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ດີຈາກການຕັ້ງຖິ່ນຖານໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຜະລິດ ຢາແລະວັກຊີນ ບາງຊະນິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບາງຊະນິດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕ່າງໆໄດ້. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ດີເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຊື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຮູແຂ້ວ, ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ, ການຕິດເຊື້ອຫູ, ຫຼື ຄໍອັກເສບ. ພວກເຮົາໃຊ້ ຢາຕ້ານເຊື້ອ ເພື່ອປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍປະເພດເຫຼົ່ານີ້.ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າໄວຣັດແມ່ນຫຍັງ.
ໄວຣັສມີຂະໜາດນ້ອຍກວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣຍອີກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກມັນບໍ່ແມ່ນ ຈຸລັງ ທີ່ສົມບູນ. ໄວຣັສແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນໜຶ່ງຂອງສານພັນທຸກໍາ (DNA ຫຼື RNA) ທີ່ຫໍ່ ດ້ວຍຊັ້ນໂປຣຕີນ . ບໍ່ເຫມືອນກັບເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ໄວຣັສບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດໄດ້ດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ແລະພວກມັນບໍ່ສາມາດແບ່ງຕົວດ້ວຍຕົວມັນເອງໄດ້. ພວກມັນຄືກັບໂຈນ, ບັງຄັບເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງອື່ນ ແລະໃຊ້ຊັບພະຍາກອນຂອງຈຸລັງນັ້ນເພື່ອສ້າງໄວຣັສທີ່ຄ້າຍຄືກັບຕົວມັນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ພວກມັນຕ້ອງການ ສ່ວນຕ່າງໆ ຂອງຈຸລັງອື່ນເພື່ອການເຕີບໂຕ, ນັ້ນຄື, ເພື່ອສືບພັນ.ມັນຈຳເປັນ. ນັ້ນຄື, ເພື່ອໃຫ້ໄວຣັດຢູ່ລອດໄດ້, ມັນຕ້ອງຢູ່ພາຍໃນສິ່ງມີຊີວິດອື່ນ, ເຊັ່ນ: ມະນຸດ, ສັດ, ຫຼື ພືດ. ໄວຣັດສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ພຽງແຕ່ໄລຍະເວລາສັ້ນໆນອກສິ່ງມີຊີວິດອື່ນ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ຖ້າໄວຣັດໃນນ້ຳໃນຮ່າງກາຍຈາກຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອຢູ່ເທິງໂຕະ ຫຼື ບ່ອນນັ່ງຫ້ອງນ້ຳ, ມັນສາມາດຢູ່ທີ່ນັ້ນໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມັນບໍ່ພົບເຈົ້າພາບອື່ນໃນໄວໆນີ້, ມັນຈະຕາຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອມັນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ, ໄວຣັດສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຄົນນັ້ນເຈັບປ່ວຍ. ໄວຣັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ: ຫວັດທີ່ ພວກເຮົາທຸກຄົນເປັນ, ພະຍາດທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ , ແລະ ແມ່ນແຕ່ພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ໄຂ້ສຸກ ແລະ HIV/AIDS . ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ແມ່ນ ວ່າຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ໄດ້ຜົນຕໍ່ກັບໄວຣັດ . ຢາພິເສດຫຼາຍຊະນິດທີ່ເອີ້ນວ່າ ຢາຕ້ານໄວຣັດ ໄດ້ຖືກພັດທະນາຂຶ້ນເພື່ອປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບໄວຣັດທຸກຊະນິດ, ແຕ່ສຳລັບພຽງແຕ່ບາງຊະນິດເທົ່ານັ້ນ.ຕອນນີ້ລອງເວົ້າກ່ຽວກັບເຊື້ອເຫັດເບິ່ງ.
ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບເຊື້ອເຫັດກັນເທາະ. (ອອກສຽງວ່າ 'fun-guy'). ເຊື້ອເຫັດມີຫຼາຍຈຸລັງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນປະກອບດ້ວຍຈຸລັງຫຼາຍຈຸລັງ, ແລະຄ້າຍຄືກັບພືດ. ເຊື້ອເຫັດໄດ້ຮັບສານອາຫານຈາກພືດ, ອາຫານ, ແລະສັດໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນແລະຊຸ່ມຊື່ນ. ເຊື້ອເຫັດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະອາໄສຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນແລະມືດ, ບາງຄັ້ງຢູ່ໃນຮອຍພັບຂອງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ, ແລະນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການຕິດເຊື້ອເຊື້ອເຫັດເຊັ່ນ 'ຕີນນັກກິລາ' (ເອີ້ນວ່າຕຸ່ມເຫັດ) ຫຼື 'ການຕິດເຊື້ອລາ' ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍສຳລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບຄົນທີ່ມີພູມຕ້ານທານອ່ອນແອຍ້ອນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ HIV ຫຼືມະເຮັງ, ການຕິດເຊື້ອເຊື້ອເຫັດບາງຢ່າງອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເລັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ມີພູມຕ້ານທານຕ່ຳຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.ສຸດທ້າຍ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າ Protozoa ແມ່ນໃຜ.
ສຸດທ້າຍ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າໂປຣໂຕຊົວແມ່ນຫຍັງ. (ອັນນີ້ອອກສຽງວ່າ 'pro-to-zo-ah'). ໂປຣໂຕຊົວແມ່ນສິ່ງມີຊີວິດທີ່ມີຈຸລັງດຽວ, ຄືກັບເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣຍເລັກນ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈຸລັງຂອງພວກມັນມີນິວເຄຼຍສ ແລະໂຄງສ້າງຈຸລັງອື່ນໆພາຍໃນພວກມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນຈຶ່ງຄ້າຍຄືກັບຈຸລັງພືດ ແລະ ສັດຫຼາຍກວ່າ. ໂປຣໂຕຊົວ ມັກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍ . ດັ່ງນັ້ນ, ການຕິດເຊື້ອໃນລຳໄສ້ ແລະພະຍາດອື່ນໆທີ່ພວກມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ພະຍາດອາມີບາຊິສ ແລະ ພະຍາດໄກອາດີຊິສ , ມັກຈະແຜ່ລາມຜ່ານນ້ຳທີ່ເປື້ອນ, ນັ້ນຄືນ້ຳທີ່ປົນເປື້ອນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຖືກບອກໃຫ້ດື່ມນ້ຳຕົ້ມສະເໝີ. ພວກເຮົາຄວນຫຼີກລ່ຽງການດື່ມນ້ຳຈາກບ່ອນທີ່ບໍ່ຮູ້ຄວາມສະອາດ, ເຊັ່ນ: ກາງແຈ້ງ.ໂປຣໂຕຊົວບາງຊະນິດແມ່ນແມ່ກາຝາກ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນຕ້ອງການອາໄສຢູ່ໃນ ຫຼື ພາຍໃນສິ່ງມີຊີວິດອື່ນ, ເຊັ່ນ: ສັດ ຫຼື ພືດອື່ນ. ຕົວຢ່າງ, ໂປຣໂຕຊົວທີ່ເປັນສາເຫດ ຂອງໄຂ້ຍຸງ ຈະເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເມັດເລືອດແດງຂອງພວກເຮົາ. ໃນທີ່ສຸດພວກມັນຈະທຳລາຍຈຸລັງເຫຼົ່ານັ້ນ. ໂປຣໂຕຊົວບາງຊະນິດຖືກປົກຄຸມ ດ້ວຍເປືອກປ້ອງກັນ ທີ່ເອີ້ນວ່າຖົງນ້ຳ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ເປັນເວລາດົນນານຢູ່ນອກຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ດີກໍຕາມ.ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຄວນຈື່ຈາກເລື່ອງນີ້ແມ່ນຫຍັງ? (ຂໍ້ຄວາມທີ່ຄວນເອົາກັບບ້ານ)
ໂດຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າດຽວນີ້ທ່ານຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້.ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກສັດຕູນ້ອຍໆທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຮັກສາຄວາມສະອາດ.ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:
- ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 20 ວິນາທີ, ໂດຍສະເພາະກ່ອນກິນອາຫານ, ຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳ, ຫຼັງຈາກຈາມ ຫຼື ໄອ, ຫຼັງຈາກແຕະຕ້ອງສັດ, ແລະ ຫຼັງຈາກກັບມາຈາກພາຍນອກ.
- ປິດປາກ ແລະ ດັງຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານໄອ ຫຼື ຈາມ: ບໍ່ວ່າຈະໃຊ້ຜ້າເຊັດໜ້າ ຫຼື ດ້ານໃນຂອງແຂນສອກຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ລະບາດ ຂອງເຊື້ອພະຍາດ ໄປສູ່ຄົນອື່ນ.
- ຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ : ລ້າງມືຂອງທ່ານກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການກະກຽມອາຫານ. ລ້າງ ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ ໃຫ້ສະອາດກ່ອນກິນອາຫານ. ແຕ່ງຊີ້ນ, ປາ ແລະ ໄຂ່ ໃຫ້ສຸກ.
- ສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ: ການອາບນໍ້າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທຸກໆມື້ ແລະ ການນຸ່ງເສື້ອຜ້າທີ່ສະອາດກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ.
- ຢູ່ເຮືອນຖ້າທ່ານເຈັບປ່ວຍ: ຖ້າທ່ານເປັນຫວັດ ຫຼື ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ທ່ານຄວນຢູ່ເຮືອນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຜ່ເຊື້ອໄປສູ່ຄົນອື່ນ.
ເຊື້ອພະຍາດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ໄວຣັດ, ເຊື້ອລາ, ໂປຣໂຕຊົວ, ການລ້າງມື, ການຕິດເຊື້ອ
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ