ການປະຕິເສດແມ່ນຫຍັງ? ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ!

ພວກເຮົາທຸກຄົນລ້ວນແຕ່ຊອກຫາສິ່ງຕ່າງໆໃນຊີວິດ, ແມ່ນບໍ? ບາງຄັ້ງສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນກໍ່ດຳເນີນໄປຢ່າງສົມບູນແບບ, ແຕ່ບາງຄັ້ງຄຳຕອບແມ່ນ 'ບໍ່', ຫຼື 'ເຮັດບໍ່ໄດ້'. ການຖືກປະຕິເສດແບບນີ້ສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ຍາກລຳບາກ ແລະ ເຈັບປວດຫຼາຍ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍທີ່ທຸກຄົນໃນໂລກນີ້ປະເຊີນໃນບາງຈຸດ.

ການປະຕິເສດແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຖືກປະຕິເສດ ແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຫວັງໄວ້, ສິ່ງທີ່ເຈົ້າລໍຄອຍແທ້ໆ, ຫຼືສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຂໍ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ, ເຊັ່ນ: ການບໍ່ໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກ ໃຫ້ສຳພາດວຽກ ທີ່ເຈົ້າເຮັດວຽກໜັກມາຫຼາຍ. ຫຼືມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ນ້ອຍຫຼາຍ, ຄືບໍ່ມີໃຜຫົວຂວັນໃສ່ເລື່ອງຕະຫຼົກທີ່ເຈົ້າເລົ່າກັບໝູ່ເພື່ອນ. ບໍ່ວ່າຈະແນວໃດກໍຕາມ, ມັນຍັງເຈັບປວດຢູ່ໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ?

ເປັນຫຍັງການຖືກປະຕິເສດຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຮົາເຈັບປວດຫຼາຍແທ້?

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ, "ເປັນຫຍັງສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆນີ້ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບປວດຫຼາຍແທ້?" ແທ້ໆແລ້ວ, ເປັນຫຍັງການຖືກປະຕິເສດຈຶ່ງເຈັບປວດຫຼາຍແທ້? ລອງຄິດເບິ່ງ, ໃນຖານະທີ່ເປັນມະນຸດ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຢາກໃຫ້ຄົນອື່ນຍອມຮັບພວກເຮົາ, ຮັກພວກເຮົາ, ແລະລວມພວກເຮົາເຂົ້າໃນກຸ່ມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທາງຈິດໃຈພື້ນຖານຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງປະຕິເສດພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວວ່າພວກເຮົາຖືກປະຕິເສດ, ຄືກັບວ່າພວກເຮົາບໍ່ເປັນທີ່ຕ້ອງການ, ຫຼືວ່າພວກເຮົາບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ.

ສິ່ງທີ່ໜ້າປະຫລາດໃຈແມ່ນ ການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດ ບາງຢ່າງໄດ້ພົບວ່າ ສ່ວນດຽວກັນຂອງສະໝອງຂອງພວກເຮົາທີ່ຖືກກະຕຸ້ນເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍກໍ່ກະຕຸ້ນເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຈັບປວດທາງດ້ານອາລົມເມື່ອມີຄົນປະຕິເສດພວກເຮົາ ! ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າສະໝອງຂອງພວກເຮົາປະຕິບັດຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານອາລົມວ່າເປັນ 'ຄວາມເຈັບປວດ'. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ ການປະຕິເສດ ອາດຈະຍາກທີ່ຈະທົນໄດ້ໃນບາງຄັ້ງ.

ສິ່ງໃຫຍ່ໆ, ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ - ການຖືກປະຕິເສດແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ.

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາແລ້ວ, ການຖືກປະຕິເສດບໍ່ໄດ້ຈຳກັດພຽງແຕ່ເລື່ອງໃຫຍ່ໆເທົ່ານັ້ນ. ລອງເບິ່ງຕົວຢ່າງເຫຼົ່ານີ້:

• ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັບເຂົ້າຮຽນ ໃນຫຼັກສູດມະຫາວິທະຍາໄລ ທີ່ເຈົ້າສະໝັກດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນ ແລະ ຄວາມຫວັງສູງ.
• ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍຈະໄປຮອດ ທີມ ກິລາ ຂອງໂຮງຮຽນຢ່າງແນ່ນອນ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດຊື່ຂອງຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ມີຢູ່ໃນລາຍຊື່.
• ເມື່ອຄົນທີ່ເຈົ້າມັກແທ້ໆ, ໂດຍທີ່ບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ, ເລີ່ມຫົວຂວັນ ແລະ ລົມກັບທຸກຄົນທີ່ຢູ່ຕໍ່ໜ້າເຈົ້າ.
• ຄົນທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າໄດ້ໄປທ່ຽວມ່ວນໆກັບຄົນອື່ນໂດຍບໍ່ໄດ້ບອກເຈົ້າ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ ແລະ ຮີບດ່ວນກວ່າ. ແຕ່ກໍຍັງມີສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ຕ້ອງເຮັດປະຈຳວັນເຊັ່ນ:

• ຄວາມຈິງທີ່ວ່າບໍ່ມີໃຜຫົວຂວັນໃສ່ເລື່ອງຕະຫຼົກທີ່ເຈົ້າເວົ້າຕໍ່ໜ້າກຸ່ມ.
• ຄວາມຈິງທີ່ວ່າບໍ່ມີໃຜຖືຕັ່ງໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໂຕະອາຫານຄ່ຳ.
• ເຈົ້າໄດ້ສົ່ງ ຂໍ້ຄວາມ ຫາໝູ່, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າເຫັນມັນແຕ່ບໍ່ໄດ້ ຕອບກັບ .
• ຖ້າມີຄົນເວົ້າວ່າອາຫານທີ່ເຈົ້າເຮັດ "ມີລົດຊາດບໍ່ດີ."

ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້, ເມື່ອລວມເຂົ້າກັນ, ສາມາດກາຍເປັນພາລະອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນສາມາດມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ ຂອງພວກເຮົາ, ນັ້ນຄືຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົນເອງຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຍັງສາມາດຜິດຫວັງໃນຕົວເອງໄດ້.

ເຈົ້າຮັບມືກັບການຖືກປະຕິເສດແນວໃດ?

ໂອເຄ, ເມື່ອເຫດການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ພວກເຮົາຈະຈັດການກັບມັນແນວໃດໃຫ້ປະສົບຜົນສຳເລັດ? ພວກເຮົາຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະ ຄວາມໂກດແຄ້ນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໃຈຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ? ລອງເບິ່ງວ່າພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເທື່ອລະບາດກ້າວ.

1. ເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນໄປ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຢ່າພະຍາຍາມປິດບັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າຖືກປະຕິເສດ. ຄວາມຮູ້ສຶກເສົ້າ, ໃຈຮ້າຍ, ຜິດຫວັງ, ຢ້ານກົວ - ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາລົມປົກກະຕິຂອງມະນຸດ. ຢ່າຄິດວ່າ, "ໂອ້, ນີ້ແມ່ນຂ້ອຍຄົນດຽວບໍ?" ຫຼື "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແບບນີ້ເພາະວ່າຂ້ອຍອ່ອນແອ." ຖ້າເຈົ້າເສົ້າ, ໃຫ້ຢູ່ຄົນດຽວໄລຍະໜຶ່ງແລະຮ້ອງໄຫ້. ຖ້າເຈົ້າໃຈຮ້າຍ, ໃຫ້ລະບາຍມັນອອກມາໃນທາງທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ໃຜຫຼືຕົວເອງເຈັບປວດ (ບາງທີອາດຈະໂດຍການຕີໝອນ, ຫຼືແລ່ນໜີໄປໄລຍະໜຶ່ງ!). ການເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນເກີດຂຶ້ນແມ່ນບາດກ້າວທຳອິດໃນການປິ່ນປົວ.

2. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາຄົນໃນໂລກນີ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍຖືກປະຕິເສດ. ແມ່ນແຕ່ຄົນທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດທີ່ສຸດທີ່ທ່ານເຫັນໃນທຸກມື້ນີ້, ນັກສະແດງ, ນັກຮ້ອງ, ນັກກິລາ ຫຼື ນັກທຸລະກິດທີ່ທ່ານມັກ, ກໍເຄີຍຖືກປະຕິເສດໃນຈຸດໜຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບາງທີອາດຫຼາຍກວ່າຮ້ອຍເທື່ອ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ບັນຫາຂອງເຈົ້າ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຫາຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈເລັກນ້ອຍ, ເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ.

3. 'ລົມ' ກັບຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບຂອງເຈົ້າ

ເມື່ອເຮົາປະສົບກັບການຖືກປະຕິເສດ, ຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ ແລະ ດູຖູກຕົນເອງຈະເລີ່ມສະສົມຢູ່ໃນໃຈຂອງເຮົາ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ, 'ຂ້ອຍບໍ່ມີຄ່າ,' 'ບໍ່ມີໃຜມັກຂ້ອຍ,' 'ບໍ່ມີຫຍັງຈະດີຂຶ້ນສຳລັບຂ້ອຍ,' 'ມັນເປັນຄວາມຜິດຂອງຂ້ອຍທັງໝົດ.' ເມື່ອຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຢ່າພຽງແຕ່ຍອມຮັບພວກມັນວ່າເປັນຄວາມຈິງ.

ຖາມຕົວເອງວ່າຄວາມຄິດເຫຼົ່ານັ້ນເປັນຄວາມຈິງຫຼືບໍ່ ແລະ ມັນມີເຫດຜົນຫຼາຍປານໃດ.

ຕົວຢ່າງ:

• ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າ, 'ຂ້ອຍບໍ່ມີປະໂຫຍດ,' ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າ, 'ຂ້ອຍເປັນແບບນັ້ນແທ້ບໍ? ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເຮັດສິ່ງທີ່ດີມາກ່ອນບໍ? ຂ້ອຍເຮັດສິ່ງນັ້ນໄດ້ດີ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຮັດສິ່ງນັ້ນໄດ້ດີບໍ?'
• ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າ, 'ບໍ່ມີໃຜມັກຂ້ອຍ,' ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າ, 'ມີໃຜຮັກຂ້ອຍແທ້ບໍ? ພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍ, ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍ Arya, ພວກເຂົາຮັກຂ້ອຍ.'

ໂດຍ ການທ້າທາຍ ຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບຂອງເຈົ້າດ້ວຍວິທີນີ້, ເຈົ້າຈະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງມັນລົງໄດ້ເທື່ອລະກ້າວ.

4. ເຈົ້າເປັນຜູ້ກຳນົດຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນຄົນອື່ນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າໃຜຜູ້ໜຶ່ງປະຕິເສດເຈົ້າກໍຕາມ ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າຈະເປັນສູນ. ຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ, ຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າ, ແລະ ຄຸນນະພາບທີ່ດີຂອງເຈົ້າແມ່ນຖືກກຳນົດໂດຍວິທີທີ່ຄົນອື່ນຄິດກ່ຽວກັບເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນໂດຍການຕັດສິນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.ເຈົ້າມີຕົວຕົນ, ຄວາມສາມາດ, ແລະ ຄວາມຝັນຂອງຕົວເອງ. ໃຫ້ຄຸນຄ່າກັບສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ. ການຖືກປະຕິເສດເປັນພຽງເຫດການດຽວ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນກຳນົດຊີວິດທັງໝົດຂອງເຈົ້າ, ຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ.

5. ຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກປະສົບການນີ້, ສຸມໃສ່ສິ່ງໃໝ່ໆ.

ບາງຄັ້ງ, ເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ບົດຮຽນທີ່ມີຄຸນຄ່າຈາກທຸກໆການປະຕິເສດ.

• ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມເຮັດມານັ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແທ້ໆ. ຖ້າສິ່ງນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເລືອກເສັ້ນທາງໃໝ່, ເປົ້າໝາຍໃໝ່, ທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າຫຼາຍກວ່າ, ທີ່ເຈົ້າຮັກແທ້ໆ.
• ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຮູ້ວ່າຍັງມີຂໍ້ບົກຜ່ອງເລັກໆນ້ອຍໆອີກສອງສາມຢ່າງໃນຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າ ເຊິ່ງຖ້າເຈົ້າໄດ້ແກ້ໄຂພວກມັນແລ້ວ ຜົນໄດ້ຮັບອາດຈະແຕກຕ່າງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດຜິດພາດເຫຼົ່ານັ້ນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ.

ການຖືກປະຕິເສດບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນເປັນຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນທາງ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນຈຸດປ່ຽນສຳລັບເຈົ້າໃນເສັ້ນທາງທີ່ດີກວ່າ. ສະນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ ແລະ ຕິດຢູ່ກັບອະດີດ, ໃຫ້ສຸມໃສ່ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໃສ່ເປົ້າໝາຍໃໝ່ໆ, ວຽກອະດິເລກໃໝ່ໆ, ແລະ ສິ່ງໃໝ່ໆ.

6. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີທັງໝົດນີ້, ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍສຳລັບພວກເຮົາທີ່ຈະອອກຈາກສະຖານະການແບບນີ້ດ້ວຍຕົວຄົນດຽວ. ຄວາມເຈັບປວດທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກນັ້ນສາມາດທົນບໍ່ໄດ້. ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ການລົມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈສາມາດໃຫ້ຄວາມສະບາຍໃຈ ແລະ ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແກ່ທ່ານໄດ້ຫຼາຍ.

• ນັ້ນອາດຈະເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.
• ມັນອາດຈະເປັນແມ່, ພໍ່, ອ້າຍ, ຫຼື ຍາດພີ່ນ້ອງຂອງເຈົ້າ.
• ຂ້ອຍສາມາດເປັນຄູສອນຂອງເຈົ້າໄດ້.
• ບາງຄັ້ງ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກ ທີ່ປຶກສາມື ອາຊີບ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ/ຈິດຕະແພດ , ຫຼື ນັກບຳບັດ ທີ່ໄດ້ ຮັບການຝຶກອົບຮົມ ໃຫ້ຊ່ວຍເຫຼືອໃນເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນອາຍ ຫຼື ຮູ້ສຶກຕໍ່າຕ້ອຍ. ຄືກັນກັບທີ່ພວກເຮົາໄປພົບແພດ ແລະ ໄດ້ຮັບຢາເມື່ອພວກເຮົາເປັນຫວັດ ຫຼື ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ການໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສຳລັບບັນຫາທາງດ້ານອາລົມກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນເຊັ່ນກັນ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນຫຼັງຈາກຖືກປະຕິເສດ?

ການຖືກປະຕິເສດເປັນປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ, ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສເລີຍ. ແຕ່ມັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາອ່ອນແອຕະຫຼອດໄປ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ປະສົບການເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອກາຍເປັນຄົນທີ່ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ຢືດຢຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນໃນຊີວິດ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ (ຄວາມຢືດຢຸ່ນ) , ຊຶ່ງໝາຍເຖິງຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຕົວຈາກບັນຫາ, ອຸປະສັກ, ແລະ ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນຊີວິດໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ ແລະ ລຸກຂຶ້ນອີກຄັ້ງ.

• ກຳນົດຈຸດແຂງຂອງເຈົ້າ: ທຸກໆຄົນມີຄວາມສາມາດພິເສດ ຫຼື ຈຸດແຂງບາງຢ່າງ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າເກັ່ງ, ຄຸນລັກສະນະທີ່ດີຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ, ແລະ ພະຍາຍາມພັດທະນາພວກມັນຕື່ມອີກ.
• ຝຶກຄິດໃນແງ່ບວກ: ແທນທີ່ຈະເບິ່ງທຸກຢ່າງເປັນສີດຳ ແລະ ສີຂາວ, ທັງດີ ແລະ ບໍ່ດີ, ລອງເບິ່ງສິ່ງດີໆໃນທຸກໆສະຖານະການ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄວນຮຽນຮູ້.
• ສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະເຖິງແມ່ນວ່າຈະນ້ອຍໆ: ເປົ້າໝາຍ ໃຫຍ່ໆເມື່ອທ່ານກ້າວໜ້າ, ຈົ່ງຊື່ນຊົມ ແລະ ມີຄວາມສຸກກັບໄຊຊະນະເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ທ່ານບັນລຸໄດ້. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຂອງທ່ານໃຫ້ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ຄວາມເມດຕາສົງສານຕົນເອງ: ເມື່ອເຈົ້າເຮັດຜິດພາດ ຫຼື ຖືກປະຕິເສດ, ຢ່າຕຳນິຕົນເອງ, ຢ່າຕຳນິຕົນເອງ, ຈົ່ງມີຄວາມເມດຕາສົງສານ ແລະ ເມດຕາຕໍ່ຕົນເອງ. ຄິດວ່າ, 'ຂ້ອຍກໍ່ເປັນມະນຸດ, ຂ້ອຍກໍ່ເຮັດຜິດພາດຄືກັນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມຄືກັນ, ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.'

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການລົ້ມ, ແຕ່ມັນກ່ຽວກັບການລຸກຂຶ້ນອີກຄັ້ງ! ຈົ່ງເຮັດໃຫ້ທຸກໆການລົ້ມເປັນໂອກາດທີ່ຈະລຸກຂຶ້ນຢ່າງເຂັ້ມແຂງ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ... (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ສະນັ້ນ, ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນໃນມື້ນີ້, ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າການຖືກປະຕິເສດແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບທຸກຄົນ, ທຸກໄວ, ທຸກເວລາ. ບໍ່ມີໃຜມີພູມຕ້ານທານຕໍ່ມັນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຢ່າປ່ອຍໃຫ້ການຖືກປະຕິເສດກຳນົດຄຸນຄ່າທັງໝົດຂອງເຈົ້າເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນ. ເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ແລະ ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບມືກັບພວກມັນໃນທາງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດມັນດ້ວຍຕົວຄົນດຽວ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ. ຮຽນຮູ້ບົດຮຽນທີ່ມີຄຸນຄ່າຈາກທຸກໆປະສົບການ, ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ແລະ ປະເຊີນກັບຊີວິດດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າເຂັ້ມແຂງກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດຫຼາຍ!

---

ການປະຕິເສດ, ສຸຂະພາບຈິດ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ການຄຸ້ມຄອງອາລົມ, ຄວາມຢືດຢຸ່ນ, ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ