ເຈົ້າກຳລັງມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຈະລາຈອນຕິດຂັດຢູ່ບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ເຈົ້າຫາກໍ່ມີໃບຂັບຂີ່ໄດ້ສອງສາມເດືອນແມ່ນບໍ? ເຈົ້າອາດຈະຂັບລົດຢູ່ເທິງທາງຫຼວງສາຍຫຼັກ, ເສັ້ນທາງພູທີ່ຄົດเคี้ยว, ແລະອື່ນໆ. ເຈົ້າອາດຈະຕິດຢູ່ໃນຝົນໃນບາງມື້. ແຕ່ເຈົ້າເຄີຍຢູ່ໃນການຈະລາຈອນທີ່ຕິດຂັດໃນຕອນເຊົ້າ ຫຼື ຕອນແລງບໍ, ບ່ອນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຂັບ ລົດຊ້າໆ, ນັ້ນຄືການຈະລາຈອນທີ່ຕິດຂັດ ? ໂອ້, ນັ້ນເປັນເລື່ອງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແມ່ນບໍ? ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບຫົວ. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການຈະລາຈອນທີ່ຕິດຂັດ, ບັນຫາຢູ່ສະຖານທີ່ກໍ່ສ້າງຖະໜົນ, ແລະສິ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງເມື່ອຂັບລົດໃນຕອນກາງຄືນດ້ວຍວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ພວກເຮົາຄວນກຽມຕົວສຳລັບການຈະລາຈອນຕິດຂັດລ່ວງໜ້າບໍ? ພວກເຮົາຈະຫຼີກລ່ຽງພວກມັນໄດ້ແນວໃດ?

ການຈະລາຈອນຕິດຂັດເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າລຳຄານ ແລະ ເປັນຄວາມເຈັບປວດແທ້ໆ. ແຕ່ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັບມືກັບພວກມັນແມ່ນ ການກຽມພ້ອມ - ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງພວກມັນທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມັນຄືກັບການລະມັດລະວັງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຈັບປ່ວຍ.

ລອງຊອກຫາວິທີ, ທາງວິທະຍຸ, ທາງອອນລາຍເບິ່ງ!

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເຈົ້າກຳລັງກຽມຕົວໄປເຮັດວຽກໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ເຈົ້າຂຶ້ນລົດ. ວິທະຍຸບໍ່ພຽງແຕ່ເຕັມໄປດ້ວຍເພງເທົ່ານັ້ນ. ໃນບາງປະເທດ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາ ວ່າການຈະລາຈອນຢູ່ເທິງຖະໜົນທີ່ເຈົ້າມັກຂັບລົດເປັນແນວໃດ ຖ້າເຈົ້າຟັງຂ່າວໃນຕອນກາງເວັນ. ໃນບາງພາກພື້ນ, ມີຊ່ອງວິທະຍຸທີ່ເວົ້າສະເພາະກ່ຽວກັບການຈະລາຈອນເທົ່ານັ້ນ. ຫຼື, ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໄປເບິ່ງ ກ້ອງວົງຈອນປິດຈະລາຈອນທາງ ອອນໄລນ໌ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະອອກເດີນທາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າມີການຈະລາຈອນຕິດຂັດຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດຮູ້ລ່ວງໜ້າ ແລະ ພິຈາລະນາເລືອກເສັ້ນທາງອື່ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍປະຢັດເວລາອັນມີຄ່າຂອງເຈົ້າ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຈາກການຕິດຢູ່ເທິງຖະໜົນ.

"ຍິ່ງເຈົ້າຮູ້ໄວເທົ່າໃດ, ເຈົ້າກໍ່ຈະມີບັນຫາໜ້ອຍລົງເທົ່ານັ້ນ!" - ສິ່ງນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກຢ່າງ, ລວມທັງການຈະລາຈອນ.

ພວກເຮົາຄວນໃຊ້ເສັ້ນທາງຂ້າງບໍ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກເຮົາເຄີຍໃຊ້ເສັ້ນທາງຫຼວງ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຄິດວ່ານັ້ນແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ແລະ ເປັນເສັ້ນທາງທີ່ກົງທີ່ສຸດ, ແຕ່ບາງຄັ້ງເສັ້ນທາງຫຼັງກໍ່ມີຄວາມແອອັດໜ້ອຍກວ່າ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເສັ້ນທາງເຫຼົ່ານັ້ນບາງຄັ້ງກໍ່ສວຍງາມ ແລະ ງຽບສະຫງົບ. ສະນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະມີຄວາມໂກດແຄ້ນ ແລະ ຄວາມອຸກອັ່ງທີ່ເກີດຈາກການຈະລາຈອນທີ່ຢຸດໆຢູ່ເລື້ອຍໆ, ເສັ້ນທາງຫຼັງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເດີນທາງດ້ວຍຄວາມສະຫງົບສຸກ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່ານັ້ນກໍຕາມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງ ມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ດີ ກ່ຽວກັບເສັ້ນທາງເຫຼົ່ານັ້ນ.

ຂໍໃຫ້ລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບ "ຊົ່ວໂມງເລັ່ງດ່ວນ"!

"ຊົ່ວໂມງເລັ່ງດ່ວນ" ນີ້ບໍ່ໄດ້ເປັນພຽງຊື່ເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນເວລາໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ຕອນແລງທີ່ທຸກຄົນກຳລັງເດີນທາງໄປເຮັດວຽກ ແລະ ກັບບ້ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນເວລາພຽງສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ຊົ່ວໂມງເລັ່ງດ່ວນ" ເພາະວ່າທຸກຄົນກຳລັງຟ້າວໄປບ່ອນອື່ນ. ເວົ້າໃຫ້ຊັດເຈນ, ເວລານີ້ແມ່ນ ຄືກັບສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ດີ . ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານມີການເດີນທາງດ່ວນ, ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງການເດີນທາງໄປມາໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີການສັນຈອນໜາແໜ້ນນີ້. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຍັງຈະ ຊ່ວຍບັນເທົາອາການສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ .

ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນການຈະລາຈອນຢ່າງກະທັນຫັນ?

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ, ເຈົ້າກໍຈະຕິດຢູ່ໃນການຈະລາຈອນ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍ່າງໄດ້ເຖິງສາມສິບຟຸດພາຍໃນສາມສິບນາທີ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້:

ຢ່າລະເມີດກົດໝາຍ!

ເມື່ອທ່ານຕິດຢູ່ບ່ອນດຽວເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ທັນໃດນັ້ນທ່ານກໍ່ເຫັນຄົນເຄື່ອນຍ້າຍອອກຈາກບ່າໄຫລ່. ນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍແລະ ຜິດກົດໝາຍ ຫຼາຍ . ຖ້າທ່ານຖືກຈັບໄດ້ວ່າເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງຈ່າຍຄ່າປັບໃໝຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ຢ່າເຮັດຜິດພາດຄືກັນກັບຄົນອື່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນ ທີ່ຈະເດີນທາງຢ່າງປອດໄພ .

ຈົ່ງລະວັງພວກ "ຊິກແຊກ" ທີ່ໂດດໄປມາ!

ບາງຄົນມັກຈະເຮັດຕົວບ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນການຈະລາຈອນ, ຟ້າວໄປບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ. ເຂົາເຈົ້າປ່ຽນເລນທຸກໆຫ້າວິນາທີ, ພະຍາຍາມຕັດໜ້າເຈົ້າ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງຄົນເຫຼົ່ານີ້ເປັນພິເສດ . ກວດສອບປ່ອງຢ້ຽມ ແລະ ກະຈົກຂອງເຈົ້າສະເໝີ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດເຫັນຄົນຂັບລົດບ້າເຫຼົ່ານີ້ຈາກທາງຫຼັງ, ເຈົ້າສາມາດລະມັດລະວັງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຂົ້າມາໃກ້ເຈົ້າ.

ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຫຼົບໜີ.

ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ພະຍາຍາມ ອອກຈາກເສັ້ນທາງຢ່າງປອດໄພ . ເມື່ອທ່ານຕິດຂັດຢູ່ໃນ ການຈະລາຈອນ ເປັນເວລາດົນເກີນໄປ, ຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານອາດຈະໝົດໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະມີຄົນທີ່ຮູ້ຈັກເສັ້ນທາງໄປກັບທ່ານສະເໝີ, ຫຼື ມີ ແຜນທີ່ ຫຼື ເຄື່ອງ GPS ໄວ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງຮູ້ເສັ້ນທາງທີ່ທ່ານກຳລັງໃຊ້ຢູ່ໃຫ້ດີ, ເພື່ອໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການເລືອກເສັ້ນທາງອື່ນຖ້າຈຳເປັນ.

ຈົ່ງມີນ້ຳໃຈຕໍ່ຄົນອື່ນນຳ!

ມາລະຍາດທີ່ດີອາດຟັງແລ້ວລ້າສະໄໝ, ແຕ່ຄວາມສຸພາບຮຽບຮ້ອຍທົ່ວໄປບໍ່ເຄີຍໝົດໄປຈາກສະໄໝ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມເມດຕາຂອງເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນອຸບັດຕິເຫດໄດ້ . ໃນການຈະລາຈອນ, ມັກຈະມີຫຼາຍເລນທີ່ລວມເຂົ້າກັນ. ໃນຈຸດນັ້ນ, ໃຫ້ຄົນທີ່ມາຈາກທາງຕັນເຂົ້າມາໃນເລນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມເລັ່ງຄວາມໄວຂຶ້ນໂດຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາ, ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດອຸບັດຕິເຫດຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບ ຄວາມໂກດແຄ້ນຈາກທ້ອງຖະໜົນ . ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທາງຕັນ, ຢ່າລືມເຂົ້າໄປໃນເລນເມື່ອເຖິງຄິວຂອງເຈົ້າ, ແລະໃຫ້ສັນຍານມືເລັກນ້ອຍແກ່ຜູ້ທີ່ໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໄປ.

ເຈົ້າເຮັດຫຍັງໃນເຂດກໍ່ສ້າງ?

ການກໍ່ສ້າງຖະໜົນຫົນທາງ ຫຼື ເຂດກໍ່ສ້າງ ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ພາຍໃນຄືນດຽວ. ແມ່ນແຕ່ຖະໜົນຫົນທາງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກດີກໍສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍໄດ້ທັນທີ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮູ້ວ່າປ້າຍເຂດເຮັດວຽກສີສົ້ມໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ (ທ່ານສາມາດຊອກຫາສິ່ງນີ້ໄດ້ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງໜ່ວຍງານພັດທະນາຖະໜົນຫົນທາງໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ). ທ່ານສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ອີກ?

ຈົ່ງລະມັດລະວັງອຸປະສັກ ແລະ ໜາມຕ່າງໆເທິງເສັ້ນທາງ!

ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງປອດໄພ, ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການຂັບລົດທັບຊາກສິ່ງເສດເຫຼືອເທິງຖະໜົນຫົນທາງຢູ່ສະຖານທີ່ເຮັດວຽກແບບນີ້. ຊິ້ນສ່ວນໂລຫະ, ຕະປູ, ແລະວັດຖຸອື່ນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ ຢາງແບນ ແລະ ແມ່ນແຕ່ລະເບີດໄດ້ . ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຂຶ້ນ.

ທັນທີທີ່ທ່ານເຫັນປ້າຍ "ບ່ອນເຮັດວຽກຢູ່ທາງໜ້າ" ໃຫ້ຫຼຸດຄວາມໄວລົງ!

ຢ່າກົດເບຣກຢ່າງແຮງເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃກ້ສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ. ເລີ່ມ ຫຼຸດຄວາມໄວລົງ ທັນທີທີ່ທ່ານເຫັນປ້າຍ "ສະຖານທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ທາງໜ້າ". ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ແລະ ຄົນທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ທີ່ນັ້ນປອດໄພ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ຄ່າປັບໄໝຈະຖືກເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທົ່າໃນບ່ອນເຮັດວຽກ!

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຈື່ໄວ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ຖ້າທ່ານລະເມີດກົດລະບຽບໃນເຂດກໍ່ສ້າງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງຈ່າຍ ຄ່າປັບໃໝສອງເທົ່າຂອງຄ່າປັບໃໝ ທີ່ປົກກະຕິແລ້ວຈະຖືກບັງຄັບໃຊ້. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງ ແລະ ເຄົາລົບກົດໝາຍເມື່ອຂັບລົດຜ່ານເຂດເຫຼົ່ານີ້.

ຄຳແນະນຳບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານສະອາດ ແລະ ສະຫງົບຈິດໃຈ

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກໂກດແຄ້ນ ແລະ ເຄັ່ງຕຶງເມື່ອທ່ານຕິດຢູ່ໃນການຈະລາຈອນ. ແຕ່ຖ້າມັນຍັງສືບຕໍ່, ມັນບໍ່ດີຕໍ່ ສຸຂະພາບຈິດ ຫຼື ສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ . ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າເມື່ອທ່ານໂກດແຄ້ນ ແລະ ເຄັ່ງຕຶງ, ຮໍໂມນຂອງທ່ານຈະປ່ຽນແປງ? ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາເວົ້າວ່າໃຫ້ຮັກສາຈິດໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ສະຫງົບ.

• ຟັງເພງທີ່ດີ: ຟັງບາງເພງທີ່ເຈົ້າມັກ ແລະ ນຳຄວາມສະຫງົບສຸກມາໃຫ້ເຈົ້າ.
• ການຝຶກຫາຍໃຈ: ຫາຍໃຈເລິກໆ, ກັ້ນໄວ້ຄາວໜຶ່ງ, ແລະຈາກນັ້ນຫາຍໃຈອອກຊ້າໆ. ການເຮັດແບບນີ້ສອງສາມເທື່ອຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
• ຝຶກຄວາມອົດທົນ: ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຍັງມີຄົນອື່ນອີກຫຼາຍຄົນຢູ່ໃນການຈະລາຈອນນີ້ຄືກັນກັບເຈົ້າ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຟ້າວຟັ່ງຫຍັງໄດ້ໂດຍການໃຈຮ້າຍ.

ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຈະເຫັນວ່າສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າມານັ້ນເປັນປະໂຫຍດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຈະລາຈອນຕິດຂັດແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດປ່ຽນວິທີທີ່ພວກເຮົາຈັດການກັບມັນໄດ້.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄືການວາງແຜນລ່ວງໜ້າ, ຂັບຂີ່ດ້ວຍຄວາມອົດທົນ ແລະ ຖືກກົດໝາຍ, ແລະ ເອົາໃຈໃສ່ຜູ້ຂັບຂີ່ຄົນອື່ນໆ.

ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຈາກການຈະລາຈອນ ແລະ ເດີນທາງໄປຍັງຈຸດໝາຍປາຍທາງຂອງທ່ານ ໄດ້ຢ່າງປອດໄພ ແລະ ສະດວກສະບາຍຂຶ້ນ . ຢ່າລືມວ່າຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມປອດໄພຂອງຄົນອື່ນ, ແມ່ນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ!

---

ການຈະລາຈອນຕິດຂັດ, ການຂັບຂີ່, ກົດລະບຽບຈະລາຈອນ, ຄວາມປອດໄພທາງຖະໜົນ, ຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈ, ການຈະລາຈອນຕິດຂັດ, ຄົນຂັບລົດສີລັງກາ