Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
88%
🩺 Physical Fitness

ພັນທຸກໍາທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ: ການເດີນທາງຜ່ານແນວຄວາມຄິດທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທີ່ສຸດຂອງວິວັດທະນາການ

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 15, 2026 · 3 min read

ພັນທຸກໍາທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ: ການເດີນທາງຜ່ານແນວຄວາມຄິດທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທີ່ສຸດຂອງວິວັດທະນາການ
Table of Contents ▾

ທ້າວ ນິຊານ (ອາຍຸ 28 ປີ) ໄດ້ມາຄລີນິກໃນມື້ນັ້ນດ້ວຍຄວາມຄຽດ ແລະ ອຸກອັ່ງຫຼາຍ. ທັນທີທີ່ລາວເຂົ້າມາໃນຫ້ອງ, ລາວໄດ້ລູບຄໍ ແລະ ຫຼຽວເບິ່ງພື້ນ, ງຽບຢູ່ເປັນເວລາດົນນານ.

"ທ່ານໝໍ, ຂ້ອຍໄດ້ອ່ານບົດຄວາມທາງອອນໄລນ໌ໃນຄືນທີ່ຜ່ານມາກ່ຽວກັບປຶ້ມ 'The Selfish Gene' ຂອງ Richard Dawkins. ອີງຕາມມັນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນເປັນພຽງເຄື່ອງຈັກ, ຄືກັບຫຸ່ນຍົນ, ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສືບພັນ gene, ເຮັດວຽກຕາມ gene ຂອງພວກເຮົາ. ພໍ່ແລະພໍ່ຕູ້ຂອງຂ້ອຍເປັນຄວາມດັນເລືອດສູງແລະເບົາຫວານ. ສະນັ້ນນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ gene ຂອງຂ້ອຍຖືກຕັ້ງໂປຣແກຣມໃຫ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບປ່ວຍໃນແບບດຽວກັນບໍ? ພວກເຮົາບໍ່ມີອິດສະລະພາບທີ່ຈະຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຮົາບໍ?" Nishan ຖາມດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວຢ່າງຍິ່ງ.

ຂ້ອຍຫລຽວເບິ່ງນິຊານ ແລະ ຍິ້ມດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. "ນິຊານ, ຢ່າຢ້ານ. ຣິຊາດ ດໍກິນສ໌, ຜູ້ຂຽນປຶ້ມຫົວນັ້ນ, ໃຊ້ຄຳວ່າ 'ເຫັນແກ່ຕົວ' ເປັນພຽງຄຳປຽບທຽບທາງສັດຕະວິທະຍາເທົ່ານັ້ນ. ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີອິດສະລະພາບໃນການດຳລົງຊີວິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າພັນທຸກຳແມ່ນແບບແຜນສຳລັບຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຫຸ່ນຍົນ. ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມວິທີການເຮັດວຽກຂອງພັນທຸກຳຂອງພວກເຮົາຜ່ານນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອາຫານການກິນ, ແລະ ສະຫວັດດີພາບທາງຈິດ. ໃນວິທະຍາສາດການແພດ, ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ epigenetics. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງແນວຄວາມຄິດທາງວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບພັນທຸກຳທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ ແລະ ສຸຂະພາບຕົວຈິງຂອງພວກເຮົາ."

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️
BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ພັນທຸກໍາແມ່ນຫຍັງ?

ພັນທຸກໍາແມ່ນລະຫັດຊີວະວິທະຍາຂະໜາດນ້ອຍທີ່ມີຄໍາແນະນໍາລັບທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອສ້າງແລະດໍາເນີນງານຮ່າງກາຍທັງໝົດຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນຕັ້ງຢູ່ໃນໂມເລກຸນ DNA ພາຍໃນຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ.

ພັນທຸກຳເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ກຳນົດສີຕາ, ຄວາມສູງ ແລະ ສີຜິວຂອງພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງກຳນົດວິທີທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າພັນທຸກຳອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ບໍ່ມີຊີວິດ, ແຕ່ພວກມັນເປັນກຳລັງຫຼັກທີ່ຄ້ຳຊູຊີວິດຢູ່ເທິງໂລກ.

ພັນທຸກໍາເປັນອະມະຕະແທ້ບໍ?

ໃນຖານະທີ່ເປັນມະນຸດ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຈະຕາຍໃນມື້ໜຶ່ງ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເປັນນິລັນດອນ. ແຕ່ພັນທຸກໍາພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຕາຍ. ພວກມັນຖືກຖ່າຍທອດຈາກລຸ້ນໜຶ່ງຫາອີກລຸ້ນໜຶ່ງຜ່ານລູກຫຼານຂອງພວກເຮົາ.

ພັນທຸກຳບາງຊະນິດສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ຫຼາຍລ້ານປີໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງສັດ ແລະ ມະນຸດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ Richard Dawkins ເອີ້ນພັນທຸກຳວ່າ "ຕົວສຳເນົາທີ່ເປັນອະມະຕະ." ການຄັດເລືອກໂດຍທຳມະຊາດຮັບປະກັນວ່າມີພຽງພັນທຸກຳທີ່ເໝາະສົມກັບສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ສຸດ ແລະ ສາມາດຖ່າຍທອດໄປສູ່ລຸ້ນຕໍ່ໄປໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຢູ່ລອດ.

ເຄື່ອງຈັກຊີວະພາບທີ່ບັນຈຸພັນທຸກໍາ (ເຄື່ອງຈັກຢູ່ລອດ)

ອີງຕາມແນວຄວາມຄິດຂອງ "ພັນທຸກໍາທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ", ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ທັງສັດ ແລະ ມະນຸດ, ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮັກສາ ແລະ ຖ່າຍທອດພັນທຸກໍາຂອງພວກເຮົາໄປສູ່ຄົນລຸ້ນຕໍ່ໄປ. Dawkins ເອີ້ນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາວ່າ "ເຄື່ອງຈັກການຢູ່ລອດ" ສໍາລັບພັນທຸກໍາ.

  • ການກິນ: ພວກເຮົາກິນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ພະລັງງານທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍ ແລະ ປົກປ້ອງພັນທຸກໍາຂອງພວກເຮົາ.
  • ການ​ດູ​ແລ​ລູກ​ໄກ່:ສັດຕ່າງໆພະຍາຍາມຢ່າງໜັກເພື່ອປົກປ້ອງລູກນ້ອຍຂອງພວກມັນ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນໄດ້ຮັບມໍລະດົກ 50% ຂອງພັນທຸກໍາຂອງພວກມັນ.
  • ຄວາມດຶງດູດທາງເພດ: ນົກຍູງສະແດງຂົນທີ່ສວຍງາມຂອງພວກມັນເພື່ອດຶງດູດຄູ່ ແລະ ຖ່າຍທອດພັນທຸກໍາຂອງພວກມັນໄປສູ່ຄົນລຸ້ນຕໍ່ໄປ.

ການແຂ່ງຂັນ ແລະ ການຮ່ວມມືໃນວິວັດທະນາການ

ການຢູ່ລອດຂອງຊີວິດແມ່ນການແຂ່ງຂັນທີ່ຄົງທີ່. ການແຂ່ງຂັນນີ້ເກີດຂຶ້ນສ່ວນໃຫຍ່ລະຫວ່າງພັນທຸກໍາ.

ການແຂ່ງຂັນລະຫວ່າງເສືອດາ ແລະ ກວາງ

ພັນທຸກໍາຂອງເສືອດາພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນແລ່ນໄວຂຶ້ນ ແລະ ມີເລັບທີ່ຄົມກວ່າ. ເພື່ອໃຫ້ເສືອດາສາມາດຈັບເຫຍື່ອ ແລະ ຢູ່ລອດໄດ້. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພັນທຸກໍາຂອງກວາງພະຍາຍາມໃຫ້ມັນມີການຕອບສະໜອງໄວຂຶ້ນ ແລະ ມີຄວາມສາມາດໃນການຊ່ອນຕົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ພັນທຸກໍາຂອງທັງສອງຝ່າຍຈຶ່ງພະຍາຍາມເອົາຊະນະກັນ, ແລະ ນີ້ເອີ້ນວ່າການແຂ່ງຂັນອາວຸດວິວັດທະນາການ.

ການຮ່ວມມືດ້ານວິວັດທະນາການ

ເຖິງແມ່ນວ່າພັນທຸກໍາຈະເຫັນແກ່ຕົວ, ແຕ່ບາງຄັ້ງການຮ່ວມມືກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຕໍ່ການຢູ່ລອດຂອງພັນທຸກໍາ. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອເຜິ້ງປະສົມເກສອນດອກໄມ້, ພວກມັນຈະດູດນໍ້າຫວານ. ການຮ່ວມມືລະຫວ່າງເຜິ້ງແລະດອກໄມ້ຊ່ວຍໃຫ້ການສືບທອດພັນທຸກໍາຂອງທັງສອງຝ່າຍປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

ພັນທຸກໍາ Hox: ແຄບຊູນເວລາຂອງທໍາມະຊາດ

ພັນທຸກໍາ Hox ແມ່ນກຸ່ມພັນທຸກໍາທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ກໍານົດໂຄງສ້າງຂອງຮ່າງກາຍ (ຫົວ, ລໍາຕົ້ນ, ແຂນຂາ) ຂອງສັດ.

ພັນທຸກຳເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງບໍ່ປ່ຽນແປງຢ່າງໜ້າສັງເກດເປັນເວລາຫຼາຍຮ້ອຍລ້ານປີ. ຄວາມຄ້າຍຄືກັນລະຫວ່າງພັນທຸກຳ Hox ທີ່ກຳນົດຮູບຮ່າງຮ່າງກາຍຂອງແມງວັນ ແລະ ພັນທຸກຳ Hox ທີ່ກຳນົດຮູບຮ່າງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ເຮັດໃຫ້ນັກວິທະຍາສາດແປກໃຈ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຄບຊູນເວລາທີ່ແທ້ຈິງຂອງທຳມະຊາດ, ແລະ ນີ້ແມ່ນຫຼັກຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ວ່າຊີວິດທັງໝົດໃນໂລກໄດ້ວິວັດທະນາການມາຈາກບັນພະບຸລຸດຮ່ວມກັນ.

ພັນທຸກໍາທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ ແລະ ພຶດຕິກໍາຂອງມະນຸດ

ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງພຶດຕິກຳສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄຳແນະນຳທີ່ສະໝອງໃຫ້ເພື່ອຮັບປະກັນການຢູ່ລອດຂອງພັນທຸກຳ.

  • ຄວາມຮັກຂອງພໍ່ແມ່: ພໍ່ແມ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເສຍສະຫຼະທຸກຢ່າງເພື່ອລູກຂອງເຂົາເຈົ້າເພາະວ່າພັນທຸກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າມີຢູ່ໃນລູກ. ໃນພັນທຸກໍາ, ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ "ການຄັດເລືອກຍາດພີ່ນ້ອງ".
  • ຄວາມຮັກ ແລະ ການແຕ່ງງານ: ເມື່ອເຮົາເລືອກຄູ່ຄອງ, ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວເຮົາມັກຈະເລືອກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທີ່ດີກວ່າ, ໂດຍມີເປົ້າໝາຍເພື່ອຜະລິດລູກທີ່ແຂງແຮງຂຶ້ນ.

🚨 ຂໍ້ຄວນລະວັງ ແລະ ຄຳແນະນຳທາງການແພດ

ຖ້າມີພະຍາດທາງພັນທຸກໍາທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບພວກມັນ.

❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

ພັນທຸກໍາທີ່ເຫັນແກ່ຕົວໝາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນເກີດມາເຫັນແກ່ຕົວບໍ?

ບໍ່ແມ່ນ. ຄຳວ່າ 'ເຫັນແກ່ຕົວ' ຖືກໃຊ້ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອອະທິບາຍແນວໂນ້ມທຳມະຊາດຂອງພັນທຸກໍາທີ່ຈະຖ່າຍທອດສຳເນົາຂອງມັນໄປສູ່ຄົນລຸ້ນຕໍ່ໄປ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອອະທິບາຍຄວາມຄິດຂອງມະນຸດ ຫຼື ພຶດຕິກຳທາງສິນທຳ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທິດສະດີນີ້ອະທິບາຍວ່າການຮ່ວມມື ແລະ ຄວາມເຫັນແກ່ຕົວລະຫວ່າງມະນຸດ ແລະ ສັດມັກຈະຊ່ວຍໃຫ້ພັນທຸກໍາຢູ່ລອດ.

ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍເປັນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາ, ຂ້ອຍກໍ່ຈະເປັນຄືກັນບໍ?

ບໍ່ແມ່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າປະຫວັດຄອບຄົວອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະເປັນພະຍາດນັ້ນ 100%. ພະຍາດຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ, ແມ່ນມີຫຼາຍປັດໄຈ. ນັ້ນຄື, ນອກເໜືອໄປຈາກພັນທຸກໍາ, ປັດໄຈພາຍນອກເຊັ່ນ: ວິຖີຊີວິດ, ອາຫານການກິນ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດຍັງກໍານົດວ່າພັນທຸກໍາເຫຼົ່ານັ້ນຖືກກະຕຸ້ນຫຼືບໍ່.

ການກວດພັນທຸກໍາສາມາດກວດພົບພະຍາດໄດ້ແຕ່ຫົວທີບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ. ອີງຕາມວິທະຍາສາດທາງການແພດໃນປະຈຸບັນ, ການກວດທາງພັນທຸກໍາໂດຍໃຊ້ຕົວຢ່າງເລືອດສາມາດກວດຫາພະຍາດທາງພັນທຸກໍາທີ່ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນໃນອະນາຄົດ (ເຊັ່ນ: ການກາຍພັນຂອງເຊື້ອ BRCA1/BRCA2 ທີ່ກໍານົດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ). ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ມາດຕະການທາງການແພດທີ່ຈຳເປັນ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດໄດ້.

ການແກ້ໄຂພັນທຸກໍາດ້ວຍເທັກໂນໂລຢີເຊັ່ນ CRISPR ປອດໄພບໍ?

CRISPR-Cas9 ເປັນເທັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະໄໝທີ່ສາມາດຕັດ ແລະ ດັດແປງ DNA ໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ປະຈຸບັນມັນກຳລັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການທົດສອບທາງດ້ານຄລີນິກເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດທາງພັນທຸກໍາທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດເລືອດຈາງເລືອດແດງຊະນິດເລືອດຈາງ ແລະ ພະຍາດເລືອດຈາງເລືອດແດງຊະນິດເລືອດຈາງ, ເຊິ່ງປະສົບຜົນສຳເລັດຢ່າງດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີການຄົ້ນຄວ້າທາງວິທະຍາສາດ ແລະ ຂະບວນການຄວບຄຸມທີ່ເຂັ້ມງວດຢູ່ທົ່ວໂລກກ່ຽວກັບບັນຫາຄວາມປອດໄພ ແລະ ຈັນຍາບັນຂອງມັນ.

📚

PubMed / WHO

✓ Peer-Reviewed Sources
🔍 Search Keywords: the selfish gene • the selfish gene symptoms • the selfish gene causes and treatment • the selfish gene sri lanka • ພັນທຸກໍາທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ: ການເດີນທາງຜ່ານແນວຄວາມຄິດທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທີ່ສຸດຂອງວິວັດທະນາການ
🩺 Articles For You
ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າລູກນ້ອຍອາຍຸ 1-3 ເດືອນຂອງເຈົ້າ "ເວົ້າ" ກັບທ່ານແນວໃດ (ການສື່ສານຂອງເດັກ)?
ການສື່ສານຂອງໄວລຸ້ນກັບລູກອາຍຸ 13-18 ປີຂອງເຈົ້າ: ລອງມາຊອກຫາສາເຫດຂອງເລື່ອງນີ້ກັນ
ເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບຕົວປ້ອງກັນນ້ອຍໆນີ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າບໍ? ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບມ້າມ!
ລູກຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າສັບສົນເມື່ອທ່ານເວົ້າບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດລະບົບປະສາດສ່ວນປາຍທາງໄດ້ຍິນ (Auditory Neuropathy Spectrum Disorder - ANSD)!
ເຈົ້າເປັນນັກກິລາບໍ? ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການກິລາ!
ເຈົ້າຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບການນອນຂອງລູກນ້ອຍອາຍຸ 4-7 ເດືອນຂອງເຈົ້າບໍ່? (ການນອນຂອງເດັກອ່ອນ ແລະ ການຮັບຮູ້ SIDS)
💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.