Skip to main content

ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບ ແລະ ບໍ່ສະບາຍເວລາໃຫ້ນົມລູກບໍ? (ອາການເຈັບ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃນການໃຫ້ນົມລູກ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບ ແລະ ບໍ່ສະບາຍເວລາໃຫ້ນົມລູກບໍ? (ອາການເຈັບ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃນການໃຫ້ນົມລູກ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!
ໃນຖານະທີ່ເປັນແມ່, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນປະສົບການທີ່ເປັນທຳມະຊາດ ແລະ ສວຍງາມຫຼາຍ. ແຕ່, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານເປັນແມ່ໃໝ່, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການປັບຕົວ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ. "ນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍ? ນີ້ແມ່ນແຕ່ຂ້ອຍບໍ?" ທ່ານອາດຈະສົງໄສ. ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນທັງໝົດ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ແມ່ຫຼາຍຄົນກໍມີປະສົບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍທີ່ຈະເຈັບທ້ອງໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແມ່. ຫຼັງຈາກເກີດລູກແລ້ວ, ໃນສອງສາມມື້ທຳອິດຫາສອງສາມອາທິດ, ເຈົ້າອາດຈະມີອາການປັ້ນທ້ອງເລັກນ້ອຍ ຫຼື ຮູ້ສຶກແໜ້ນທ້ອງນ້ອຍ, ຄ້າຍຄືກັບປະຈຳເດືອນ. ສິ່ງນີ້ມັກຈະຮູ້ສຶກໄດ້ໂດຍສະເພາະເມື່ອລູກດູດນົມ ແລະ ເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າເລີ່ມໄຫຼອອກ.
ຢ່າກັງວົນ! ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ ມົດລູກ ຂອງເຈົ້າກຳລັງຫົດຕົວກັບຄືນສູ່ຂະໜາດເດີມ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ. ມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຂະບວນການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກເກີດລູກ.

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍທີ່ເຕົ້ານົມຂອງຂ້ອຍຈະມີນົມອອກມາເຕັມ?

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່ານົມໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ແໜ້ນຂຶ້ນ, ແລະເຕັມໄປດ້ວຍນົມ ('ນົມຄັ້ນ') ໃນລະຫວ່າງສອງຫາຫ້າມື້ທຳອິດຫຼັງຈາກລູກຂອງທ່ານເກີດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຳລັງເພີ່ມການຜະລິດນົມເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານດູດນົມໄດ້ດີທຸກໆ 2-3 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຖ້າທ່ານກຳລັງບີບນົມອອກມາໃນເວລານັ້ນ, ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານບໍ່ຄວນເຕັມ ແລະ ແໜ້ນເກີນໄປ. ການບີບນົມບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ, ເຈັບ, ແລະບາງຄັ້ງແມ່ນແຕ່ການຕິດເຊື້ອເຕົ້ານົມ ('ການຕິດເຊື້ອເຕົ້ານົມ'). ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງສະພາບການນີ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຍິ່ງທ່ານລໍຖ້າໃຫ້ນົມລູກ ຫຼື ບີບນົມອອກດົນເທົ່າໃດ, ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານກໍ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແລະ ແໜ້ນຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໃຫ້ນົມລູກໄດ້ທັນທີ, ໃຫ້ໃຊ້ ຜ້າອຸ່ນປະຄົບ (ວາງຜ້າອຸ່ນໃສ່ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ). ຈາກນັ້ນ, ລອງບີບນົມອອກ ຫຼື ບີບນົມອອກດ້ວຍມືຂອງທ່ານ. ວິທີໜຶ່ງໃນການບີບນົມອອກແມ່ນການວາງນິ້ວໂປ້ຂອງທ່ານໃສ່ຂອບຫົວນົມ ແລະ ນິ້ວມືອີກຂ້າງໜຶ່ງຂອງທ່ານຢູ່ໃຕ້ມັນ, ແລະ ກົດນິ້ວມືຂອງທ່ານໃສ່ເຕົ້ານົມຢ່າງຄ່ອຍໆແຕ່ແໜ້ນ, ຈາກນັ້ນນຳນິ້ວມືຂອງທ່ານມາຮ່ວມກັນເພື່ອບີບນົມອອກ.

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຈັບໃນລະຫວ່າງ ຫຼື ຫຼັງຈາກໃຫ້ນົມລູກ? ເມື່ອ

ລູກຂອງທ່ານດູດນົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າ ດູດນົມໄດ້ດີ , ແມ່ບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍເປັນເວລາສອງສາມວິນາທີເມື່ອເຂົາເຈົ້າເລີ່ມໃຫ້ນົມລູກໃນຄັ້ງທຳອິດ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ມັນຄວນຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງ. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າລູກຂອງທ່ານຄ່ອຍໆດຶງອອກຈາກເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ, ມັນບໍ່ຄວນເຈັບ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານດູດນົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ເຈັບໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ, ໃຫ້ຢຸດໃຫ້ນົມລູກທັນທີ ແລະ ພະຍາຍາມຕິດລູກຂອງທ່ານກັບເຕົ້ານົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຫົວນົມຂອງທ່ານ ແລະ ບໍລິເວນສີນ້ຳຕານອ້ອມຮອບຫົວນົມ ('areola') ຄວນເປັນສ່ວນທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງປາກຂອງລູກ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານດູດນົມບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບ ຫຼື ມີອາການແທງທຸກຄັ້ງທີ່ລູກດູດ. ຖ້າສິ່ງນີ້ຍັງສືບຕໍ່ເປັນເວລາດົນນານ, ຫົວນົມຂອງທ່ານອາດຈະເຈັບ, ເຈັບ, ຫຼື ແຕກ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ ຫຼື ທີ່ປຶກສາດ້ານການໃຫ້ນົມລູກ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍກຳນົດວ່າລູກຂອງທ່ານດູດນົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຫຼື ມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິ.

ສາເຫດອື່ນໆຂອງອາການເຈັບເຕົ້ານົມແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍສາເຫດຫຼັກຂອງອາການເຈັບເຕົ້ານົມ:

ທໍ່ນ້ຳນົມອຸດຕັນ

ບາງຄັ້ງທໍ່ນ້ອຍໆທີ່ນຳນົມອອກຈາກເຕົ້ານົມ ("ທໍ່ນົມ") ອາດຈະຖືກອຸດຕັນ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບຢູ່ຈຸດໜຶ່ງໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ, ຫຼື ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີກ້ອນຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ. ເພື່ອຊ່ວຍເປີດທໍ່ນົມທີ່ອຸດຕັນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ, ລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:
  • ອາບນ້ຳອຸ່ນ ຫຼື ໃຊ້ຜ້າອຸ່ນປະຄົບບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ. ນວດບໍລິເວນ ດັ່ງກ່າວຄ່ອຍໆຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ລູກນ້ອຍດູດນົມແມ່ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
  • ເມື່ອໃຫ້ນົມລູກ, ໃຫ້ວາງຕົວລູກຂອງທ່ານໃຫ້ ຄາງຫັນໜ້າໄປທາງຂ້າງຂອງຫົວນົມທີ່ຕິດຢູ່ . ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນົມໃນບໍລິເວນນັ້ນໄຫຼອອກໄວຂຶ້ນ.
  • ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ໃຫ້ນວດບໍລິເວນທີ່ມີກ້ອນເນື້ອຄ່ອຍໆ. ກ້ອນເນື້ອອາດຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກໃຫ້ນົມລູກສອງຫຼືສາມຄັ້ງ.
  • ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ປໍ້ານົມດ້ວຍມື ຫຼື ໄຟຟ້າ ແລະ ນວດບໍລິເວນດັ່ງກ່າວຄ່ອຍໆເປັນເວລາສອງສາມນາທີ ເພື່ອເອົານົມທີ່ຕິດຢູ່ອອກບາງສ່ວນ.
  • ໃຊ້ ຜ້າເຢັນປະຄົບ (ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າບາງໆ) ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກ.
  • ຖ້າກ້ອນເນື້ອບໍ່ຫາຍໄປພາຍໃນສອງຫຼືສາມມື້, ຫຼືຖ້າທ່ານມີໄຂ້, ໜາວສັ່ນ, ປວດຮ່າງກາຍ , ຫຼືມີສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນເສັ້ນສີແດງຢູ່ເຕົ້ານົມເບື້ອງຂວາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.

ເຕົ້ານົມອັກເສບ

ນີ້ແມ່ນການອັກເສບຂອງເຕົ້ານົມ. ຖ້າເຕົ້ານົມຂອງທ່ານເຈັບ, ທ່ານເຫັນເສັ້ນສີແດງ, ຫຼືທ່ານມີກ້ອນຫຼືຕຸ່ມຢູ່ໃນບໍລິເວນໜຶ່ງຂອງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະເປັນພະຍາດເຕົ້ານົມອັກເສບ. ບາງຄົນຍັງມີໄຂ້ແລະໜາວສັ່ນ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານເປັນພະຍາດເຕົ້ານົມອັກເສບ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ໃນລະຫວ່າງນີ້, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ໃຫ້ນົມລູກຂອງທ່ານຫຼືບີບນົມອອກ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານປ່ອຍນົມອອກ. ໃຊ້ຜ້າອຸ່ນປະຄົບກ່ອນໃຫ້ນົມລູກ.ນວດເບົາໆ ແລະ ປະຄົບເຢັນຫຼັງຈາກດູດນົມແລ້ວ. ໃນກໍລະນີທີ່ເຕົ້ານົມອັກເສບທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ, ອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ.

ເຊື້ອລາໃນປາກ (ການຕິດເຊື້ອລາໃນປາກຂອງເດັກ)

ບາງຄັ້ງ, ການຕິດເຊື້ອລາທີ່ເອີ້ນວ່າ "ປາກເຊື້ອລາ" ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນປາກຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້. ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຜິວໜັງທັງສອງດ້ານຂອງປາກຂອງລູກນ້ອຍຈະແຕກ ແລະ ທ່ານອາດຈະເຫັນຈຸດສີຂາວ ຫຼື ສີເຫຼືອງອ່ອນໆຢູ່ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ດ້ານໃນຂອງແກ້ມຂອງທ່ານ. ການຕິດເຊື້ອນີ້ຍັງສາມາດແຜ່ລາມໄປຫາເຕົ້ານົມຂອງທ່ານໄດ້. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີອາການເຊັ່ນ:
  • ອາການເຈັບ ເຕົ້ານົມ , ທັງໃນເວລາໃຫ້ນົມລູກ ຫຼື ຫຼັງໃຫ້ນົມລູກ, ອາດຈະມີອາການເຈັບແສບ ຫຼື ຮ້ອນ.
  • ຄວາມເຈັບປວດເລິກໆທີ່ອອກມາຈາກພາຍໃນເຕົ້ານົມ.
  • ເຈັບເຕົ້ານົມຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼື ເຈັບ ຫົວນົມ ທີ່ບໍ່ຫຼຸດລົງເຖິງແມ່ນວ່າເດັກຈະດູດນົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຫຼື ປ່ຽນທ່ານອນແລ້ວກໍຕາມ.
  • ຫົວນົມມີຮອຍແຕກ, ຄັນ, ອັກເສບ, ມີສີບົວ, ແດງ, ເຫຼື້ອມ, ລອກ ແລະ ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືຜື່ນຄັນ ແລະ ມີ ຕຸ່ມນ້ຳ ນ້ອຍໆຫຼາຍ.
ຖ້າທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດ.

ຫົວນົມແບບປີ້ນ ຫຼື ແປ

ຜູ້ຍິງບາງຄົນອາດຈະມີຫົວນົມແບບປີ້ນກັບກັນ, ເຊິ່ງບໍ່ຍື່ນອອກມາ, ແຕ່ປີ້ນກັບກັນ. ຫຼື ພວກເຂົາອາດຈະມີຫົວນົມແບນ, ເຊິ່ງບໍ່ຍື່ນອອກມາຢ່າງຖືກຕ້ອງເມື່ອລູກດູດນົມ. ຜູ້ຍິງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະໃຫ້ນົມລູກ ແລະ ອາດຈະມີອາການເຈັບຫົວນົມ. ຖ້າເປັນກໍລະນີນີ້ສຳລັບທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ທີ່ປຶກສາດ້ານການໃຫ້ນົມລູກກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດໃຫ້ການໃຫ້ນົມລູກງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ.

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບເຕົ້ານົມ ຫຼື ເຈັບຫົວນົມ?

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ລອງມາເບິ່ງວ່າພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດນີ້.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ:

  • ເລີ່ມໃຫ້ນົມລູກ ໃນດ້ານທີ່ເຈັບໜ້ອຍທີ່ສຸດ ກ່ອນ. ປ່ຽນທ່ານອນໃຫ້ນົມລູກເລື້ອຍໆ.
  • ກວດສອບເບິ່ງວ່າເດັກ ດູດນົມແມ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລ້ວ ຫຼືບໍ່.
  • ຖ້າການໃຫ້ນົມລູກເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດເກີນໄປ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າການບີບນົມອອກດ້ວຍເຄື່ອງປໍ້ານົມງ່າຍຂຶ້ນ.
  • ຖ້າຫົວນົມຂອງທ່ານເຈັບ, ໃຫ້ຖາມທີ່ປຶກສາດ້ານ ການໃຫ້ນົມລູກ ຫຼື ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານວ່າມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ ຜ້າປິດຫົວນົມ ຫຼືບໍ່. ຜ້າປິດຫົວນົມແມ່ນຜ້າຄຸມທີ່ທ່ານໃສ່ເທິງຫົວນົມ ແລະ ບໍລິເວນອ້ອມຫົວນົມ (ບໍລິເວນອ້ອມຫົວນົມ) ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ. ມັນຊ່ວຍປົກປ້ອງຫົວນົມທີ່ເຈັບ ແລະ ແຕກ. ແຕ່ທ່ານຄວນໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖ້າ ທີມງານດູແລສຸຂະພາບ ຂອງທ່ານແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ເທົ່ານັ້ນ, ເພາະວ່າບາງຄັ້ງມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການສະໜອງນົມຂອງທ່ານ.
  • ເມື່ອທ່ານເອົາລູກອອກຈາກເຕົ້ານົມ, ໃຫ້ຄ່ອຍໆປ່ອຍແຮງດູດ ('ດູດ'). ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການວາງນິ້ວມືຂອງທ່ານໄວ້ທີ່ຂ້າງປາກຂອງລູກ, ລະຫວ່າງເຫງືອກ, ແລະໝຸນນິ້ວມືຂອງທ່ານໄປໄລຍະໜຶ່ງ.
  • ຫຼັງຈາກໃຫ້ນົມລູກແລ້ວ, ໃຫ້ບີບ ນົມແມ່ ຂອງທ່ານໃສ່ຫົວນົມຂອງທ່ານ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງ.
  • ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກ ແລະ ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກ:

    • ນວດບໍລິເວນທີ່ເຈັບກ່ອນໃຫ້ນົມລູກຄ່ອຍໆ.
    • ໃຊ້ ຄວາມຮ້ອນທີ່ຊຸ່ມ ຫຼື ແຫ້ງ (ອາບນ້ຳຮ້ອນ, ຂວດນ້ຳຮ້ອນ, 'ຜ້າອຸ່ນ', ຫຼື ຜ້າອຸ່ນ) ໃສ່ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານກ່ອນໃຫ້ນົມລູກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີ ການຕິດເຊື້ອ ລາໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮັກສາຫົວນົມຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ, ເພາະວ່າລາມັກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
    • ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ດື່ມນ້ຳ.
    • ປະຄົບກ້ອນ ຫຼື ຜ້າເຢັນປະຄົບໃສ່ເຕົ້ານົມທີ່ຄັ້ນຫຼັງຈາກໃຫ້ນົມລູກ.
    • ເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນໃຫ້ນົມລູກຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍ. ນັ່ງເທິງຕັ່ງທີ່ມີບ່ອນວາງແຂນ, ບ່ອນເລື່ອນ, ຫຼື ຕັ່ງທີ່ສະບາຍ. ການໃຊ້ຕັ່ງວາງຕີນ ຫຼື ໝອນສາມາດໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນເພີ່ມເຕີມ. ແມ່ບາງຄົນມັກໃຊ້ໝອນຮອງນົມແບບຫໍ່ຫຸ້ມ ຫຼື ໝອນຫຼັງທີ່ມີບ່ອນວາງແຂນຢູ່ສອງຂ້າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການໃຫ້ນົມລູກງ່າຍຂຶ້ນ.

    ສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍຂໍບອກທ່ານວ່າ...

    ແມ່, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ ແລະ ໜ້າວິຕົກກັງວົນ. ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບອາການເຈັບ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຂະນະທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ກະລຸນາຢ່າທົນທຸກທໍລະມານຢູ່ຄົນດຽວ ແລະ ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານໝໍ ຫຼື ທີ່ປຶກສາດ້ານການໃຫ້ນົມລູກ. ເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຜ່ານຜ່າສິ່ງນີ້ໄປໄດ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານມີຄວາມສຳຄັນເທົ່າກັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ເຈັບເຕົ້ານົມ, ເຈັບຫົວນົມ, ການໃຫ້ນົມລູກ, ການປ່ອຍນົມ, ເຕົ້ານົມອັກເສບ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃຫ້ນົມລູກ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 9 + 2 =
ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບ ແລະ ບໍ່ສະບາຍເວລາໃຫ້ນົມລູກບໍ? (ອາການເຈັບ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃນການໃຫ້ນົມລູກ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບ ແລະ ບໍ່ສະບາຍເວລາໃຫ້ນົມລູກບໍ? (ອາການເຈັບ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃນການໃຫ້ນົມລູກ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ໃນຖານະທີ່ເປັນແມ່, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນປະສົບການທີ່ເປັນທຳມະຊາດ ແລະ ສວຍງາມຫຼາຍ. ແຕ່, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານເປັນແມ່ໃໝ່, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການປັບຕົວ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ. "ນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍ? ນີ້ແມ່ນແຕ່ຂ້ອຍບໍ?" ທ່ານອາດຈະສົງໄສ. ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນທັງໝົດ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ແມ່ຫຼາຍຄົນກໍມີປະສົບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍທີ່ຈະເຈັບທ້ອງໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແມ່. ຫຼັງຈາກເກີດລູກແລ້ວ, ໃນສອງສາມມື້ທຳອິດຫາສອງສາມອາທິດ, ເຈົ້າອາດຈະມີອາການປັ້ນທ້ອງເລັກນ້ອຍ ຫຼື ຮູ້ສຶກແໜ້ນທ້ອງນ້ອຍ, ຄ້າຍຄືກັບປະຈຳເດືອນ. ສິ່ງນີ້ມັກຈະຮູ້ສຶກໄດ້ໂດຍສະເພາະເມື່ອລູກດູດນົມ ແລະ ເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າເລີ່ມໄຫຼອອກ.
ຢ່າກັງວົນ! ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ ມົດລູກ ຂອງເຈົ້າກຳລັງຫົດຕົວກັບຄືນສູ່ຂະໜາດເດີມ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ. ມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຂະບວນການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກເກີດລູກ.

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍທີ່ເຕົ້ານົມຂອງຂ້ອຍຈະມີນົມອອກມາເຕັມ?

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່ານົມໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ແໜ້ນຂຶ້ນ, ແລະເຕັມໄປດ້ວຍນົມ ('ນົມຄັ້ນ') ໃນລະຫວ່າງສອງຫາຫ້າມື້ທຳອິດຫຼັງຈາກລູກຂອງທ່ານເກີດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຳລັງເພີ່ມການຜະລິດນົມເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານດູດນົມໄດ້ດີທຸກໆ 2-3 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຖ້າທ່ານກຳລັງບີບນົມອອກມາໃນເວລານັ້ນ, ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານບໍ່ຄວນເຕັມ ແລະ ແໜ້ນເກີນໄປ. ການບີບນົມບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ, ເຈັບ, ແລະບາງຄັ້ງແມ່ນແຕ່ການຕິດເຊື້ອເຕົ້ານົມ ('ການຕິດເຊື້ອເຕົ້ານົມ'). ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງສະພາບການນີ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຍິ່ງທ່ານລໍຖ້າໃຫ້ນົມລູກ ຫຼື ບີບນົມອອກດົນເທົ່າໃດ, ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານກໍ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແລະ ແໜ້ນຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໃຫ້ນົມລູກໄດ້ທັນທີ, ໃຫ້ໃຊ້ ຜ້າອຸ່ນປະຄົບ (ວາງຜ້າອຸ່ນໃສ່ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ). ຈາກນັ້ນ, ລອງບີບນົມອອກ ຫຼື ບີບນົມອອກດ້ວຍມືຂອງທ່ານ. ວິທີໜຶ່ງໃນການບີບນົມອອກແມ່ນການວາງນິ້ວໂປ້ຂອງທ່ານໃສ່ຂອບຫົວນົມ ແລະ ນິ້ວມືອີກຂ້າງໜຶ່ງຂອງທ່ານຢູ່ໃຕ້ມັນ, ແລະ ກົດນິ້ວມືຂອງທ່ານໃສ່ເຕົ້ານົມຢ່າງຄ່ອຍໆແຕ່ແໜ້ນ, ຈາກນັ້ນນຳນິ້ວມືຂອງທ່ານມາຮ່ວມກັນເພື່ອບີບນົມອອກ.

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຈັບໃນລະຫວ່າງ ຫຼື ຫຼັງຈາກໃຫ້ນົມລູກ? ເມື່ອ

ລູກຂອງທ່ານດູດນົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າ ດູດນົມໄດ້ດີ , ແມ່ບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍເປັນເວລາສອງສາມວິນາທີເມື່ອເຂົາເຈົ້າເລີ່ມໃຫ້ນົມລູກໃນຄັ້ງທຳອິດ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ມັນຄວນຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງ. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າລູກຂອງທ່ານຄ່ອຍໆດຶງອອກຈາກເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ, ມັນບໍ່ຄວນເຈັບ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານດູດນົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ເຈັບໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ, ໃຫ້ຢຸດໃຫ້ນົມລູກທັນທີ ແລະ ພະຍາຍາມຕິດລູກຂອງທ່ານກັບເຕົ້ານົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຫົວນົມຂອງທ່ານ ແລະ ບໍລິເວນສີນ້ຳຕານອ້ອມຮອບຫົວນົມ ('areola') ຄວນເປັນສ່ວນທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງປາກຂອງລູກ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານດູດນົມບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບ ຫຼື ມີອາການແທງທຸກຄັ້ງທີ່ລູກດູດ. ຖ້າສິ່ງນີ້ຍັງສືບຕໍ່ເປັນເວລາດົນນານ, ຫົວນົມຂອງທ່ານອາດຈະເຈັບ, ເຈັບ, ຫຼື ແຕກ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ ຫຼື ທີ່ປຶກສາດ້ານການໃຫ້ນົມລູກ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍກຳນົດວ່າລູກຂອງທ່ານດູດນົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຫຼື ມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິ.

ສາເຫດອື່ນໆຂອງອາການເຈັບເຕົ້ານົມແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍສາເຫດຫຼັກຂອງອາການເຈັບເຕົ້ານົມ:

ທໍ່ນ້ຳນົມອຸດຕັນ

ບາງຄັ້ງທໍ່ນ້ອຍໆທີ່ນຳນົມອອກຈາກເຕົ້ານົມ ("ທໍ່ນົມ") ອາດຈະຖືກອຸດຕັນ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບຢູ່ຈຸດໜຶ່ງໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ, ຫຼື ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີກ້ອນຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ. ເພື່ອຊ່ວຍເປີດທໍ່ນົມທີ່ອຸດຕັນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ, ລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:
  • ອາບນ້ຳອຸ່ນ ຫຼື ໃຊ້ຜ້າອຸ່ນປະຄົບບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ. ນວດບໍລິເວນ ດັ່ງກ່າວຄ່ອຍໆຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ລູກນ້ອຍດູດນົມແມ່ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
  • ເມື່ອໃຫ້ນົມລູກ, ໃຫ້ວາງຕົວລູກຂອງທ່ານໃຫ້ ຄາງຫັນໜ້າໄປທາງຂ້າງຂອງຫົວນົມທີ່ຕິດຢູ່ . ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນົມໃນບໍລິເວນນັ້ນໄຫຼອອກໄວຂຶ້ນ.
  • ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ໃຫ້ນວດບໍລິເວນທີ່ມີກ້ອນເນື້ອຄ່ອຍໆ. ກ້ອນເນື້ອອາດຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກໃຫ້ນົມລູກສອງຫຼືສາມຄັ້ງ.
  • ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ປໍ້ານົມດ້ວຍມື ຫຼື ໄຟຟ້າ ແລະ ນວດບໍລິເວນດັ່ງກ່າວຄ່ອຍໆເປັນເວລາສອງສາມນາທີ ເພື່ອເອົານົມທີ່ຕິດຢູ່ອອກບາງສ່ວນ.
  • ໃຊ້ ຜ້າເຢັນປະຄົບ (ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າບາງໆ) ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກ.
  • ຖ້າກ້ອນເນື້ອບໍ່ຫາຍໄປພາຍໃນສອງຫຼືສາມມື້, ຫຼືຖ້າທ່ານມີໄຂ້, ໜາວສັ່ນ, ປວດຮ່າງກາຍ , ຫຼືມີສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນເສັ້ນສີແດງຢູ່ເຕົ້ານົມເບື້ອງຂວາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.

ເຕົ້ານົມອັກເສບ

ນີ້ແມ່ນການອັກເສບຂອງເຕົ້ານົມ. ຖ້າເຕົ້ານົມຂອງທ່ານເຈັບ, ທ່ານເຫັນເສັ້ນສີແດງ, ຫຼືທ່ານມີກ້ອນຫຼືຕຸ່ມຢູ່ໃນບໍລິເວນໜຶ່ງຂອງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະເປັນພະຍາດເຕົ້ານົມອັກເສບ. ບາງຄົນຍັງມີໄຂ້ແລະໜາວສັ່ນ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານເປັນພະຍາດເຕົ້ານົມອັກເສບ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ໃນລະຫວ່າງນີ້, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ໃຫ້ນົມລູກຂອງທ່ານຫຼືບີບນົມອອກ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານປ່ອຍນົມອອກ. ໃຊ້ຜ້າອຸ່ນປະຄົບກ່ອນໃຫ້ນົມລູກ.ນວດເບົາໆ ແລະ ປະຄົບເຢັນຫຼັງຈາກດູດນົມແລ້ວ. ໃນກໍລະນີທີ່ເຕົ້ານົມອັກເສບທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ, ອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ.

ເຊື້ອລາໃນປາກ (ການຕິດເຊື້ອລາໃນປາກຂອງເດັກ)

ບາງຄັ້ງ, ການຕິດເຊື້ອລາທີ່ເອີ້ນວ່າ "ປາກເຊື້ອລາ" ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນປາກຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້. ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຜິວໜັງທັງສອງດ້ານຂອງປາກຂອງລູກນ້ອຍຈະແຕກ ແລະ ທ່ານອາດຈະເຫັນຈຸດສີຂາວ ຫຼື ສີເຫຼືອງອ່ອນໆຢູ່ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ດ້ານໃນຂອງແກ້ມຂອງທ່ານ. ການຕິດເຊື້ອນີ້ຍັງສາມາດແຜ່ລາມໄປຫາເຕົ້ານົມຂອງທ່ານໄດ້. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີອາການເຊັ່ນ:
  • ອາການເຈັບ ເຕົ້ານົມ , ທັງໃນເວລາໃຫ້ນົມລູກ ຫຼື ຫຼັງໃຫ້ນົມລູກ, ອາດຈະມີອາການເຈັບແສບ ຫຼື ຮ້ອນ.
  • ຄວາມເຈັບປວດເລິກໆທີ່ອອກມາຈາກພາຍໃນເຕົ້ານົມ.
  • ເຈັບເຕົ້ານົມຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼື ເຈັບ ຫົວນົມ ທີ່ບໍ່ຫຼຸດລົງເຖິງແມ່ນວ່າເດັກຈະດູດນົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຫຼື ປ່ຽນທ່ານອນແລ້ວກໍຕາມ.
  • ຫົວນົມມີຮອຍແຕກ, ຄັນ, ອັກເສບ, ມີສີບົວ, ແດງ, ເຫຼື້ອມ, ລອກ ແລະ ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືຜື່ນຄັນ ແລະ ມີ ຕຸ່ມນ້ຳ ນ້ອຍໆຫຼາຍ.
ຖ້າທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດ.

ຫົວນົມແບບປີ້ນ ຫຼື ແປ

ຜູ້ຍິງບາງຄົນອາດຈະມີຫົວນົມແບບປີ້ນກັບກັນ, ເຊິ່ງບໍ່ຍື່ນອອກມາ, ແຕ່ປີ້ນກັບກັນ. ຫຼື ພວກເຂົາອາດຈະມີຫົວນົມແບນ, ເຊິ່ງບໍ່ຍື່ນອອກມາຢ່າງຖືກຕ້ອງເມື່ອລູກດູດນົມ. ຜູ້ຍິງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະໃຫ້ນົມລູກ ແລະ ອາດຈະມີອາການເຈັບຫົວນົມ. ຖ້າເປັນກໍລະນີນີ້ສຳລັບທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ທີ່ປຶກສາດ້ານການໃຫ້ນົມລູກກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດໃຫ້ການໃຫ້ນົມລູກງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ.

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບເຕົ້ານົມ ຫຼື ເຈັບຫົວນົມ?

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ລອງມາເບິ່ງວ່າພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດນີ້.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ:

  • ເລີ່ມໃຫ້ນົມລູກ ໃນດ້ານທີ່ເຈັບໜ້ອຍທີ່ສຸດ ກ່ອນ. ປ່ຽນທ່ານອນໃຫ້ນົມລູກເລື້ອຍໆ.
  • ກວດສອບເບິ່ງວ່າເດັກ ດູດນົມແມ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລ້ວ ຫຼືບໍ່.
  • ຖ້າການໃຫ້ນົມລູກເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດເກີນໄປ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າການບີບນົມອອກດ້ວຍເຄື່ອງປໍ້ານົມງ່າຍຂຶ້ນ.
  • ຖ້າຫົວນົມຂອງທ່ານເຈັບ, ໃຫ້ຖາມທີ່ປຶກສາດ້ານ ການໃຫ້ນົມລູກ ຫຼື ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານວ່າມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ ຜ້າປິດຫົວນົມ ຫຼືບໍ່. ຜ້າປິດຫົວນົມແມ່ນຜ້າຄຸມທີ່ທ່ານໃສ່ເທິງຫົວນົມ ແລະ ບໍລິເວນອ້ອມຫົວນົມ (ບໍລິເວນອ້ອມຫົວນົມ) ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ. ມັນຊ່ວຍປົກປ້ອງຫົວນົມທີ່ເຈັບ ແລະ ແຕກ. ແຕ່ທ່ານຄວນໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖ້າ ທີມງານດູແລສຸຂະພາບ ຂອງທ່ານແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ເທົ່ານັ້ນ, ເພາະວ່າບາງຄັ້ງມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການສະໜອງນົມຂອງທ່ານ.
  • ເມື່ອທ່ານເອົາລູກອອກຈາກເຕົ້ານົມ, ໃຫ້ຄ່ອຍໆປ່ອຍແຮງດູດ ('ດູດ'). ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການວາງນິ້ວມືຂອງທ່ານໄວ້ທີ່ຂ້າງປາກຂອງລູກ, ລະຫວ່າງເຫງືອກ, ແລະໝຸນນິ້ວມືຂອງທ່ານໄປໄລຍະໜຶ່ງ.
  • ຫຼັງຈາກໃຫ້ນົມລູກແລ້ວ, ໃຫ້ບີບ ນົມແມ່ ຂອງທ່ານໃສ່ຫົວນົມຂອງທ່ານ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງ.
  • ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກ ແລະ ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກ:

    • ນວດບໍລິເວນທີ່ເຈັບກ່ອນໃຫ້ນົມລູກຄ່ອຍໆ.
    • ໃຊ້ ຄວາມຮ້ອນທີ່ຊຸ່ມ ຫຼື ແຫ້ງ (ອາບນ້ຳຮ້ອນ, ຂວດນ້ຳຮ້ອນ, 'ຜ້າອຸ່ນ', ຫຼື ຜ້າອຸ່ນ) ໃສ່ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານກ່ອນໃຫ້ນົມລູກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີ ການຕິດເຊື້ອ ລາໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮັກສາຫົວນົມຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ, ເພາະວ່າລາມັກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
    • ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ດື່ມນ້ຳ.
    • ປະຄົບກ້ອນ ຫຼື ຜ້າເຢັນປະຄົບໃສ່ເຕົ້ານົມທີ່ຄັ້ນຫຼັງຈາກໃຫ້ນົມລູກ.
    • ເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນໃຫ້ນົມລູກຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍ. ນັ່ງເທິງຕັ່ງທີ່ມີບ່ອນວາງແຂນ, ບ່ອນເລື່ອນ, ຫຼື ຕັ່ງທີ່ສະບາຍ. ການໃຊ້ຕັ່ງວາງຕີນ ຫຼື ໝອນສາມາດໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນເພີ່ມເຕີມ. ແມ່ບາງຄົນມັກໃຊ້ໝອນຮອງນົມແບບຫໍ່ຫຸ້ມ ຫຼື ໝອນຫຼັງທີ່ມີບ່ອນວາງແຂນຢູ່ສອງຂ້າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການໃຫ້ນົມລູກງ່າຍຂຶ້ນ.

    ສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍຂໍບອກທ່ານວ່າ...

    ແມ່, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ ແລະ ໜ້າວິຕົກກັງວົນ. ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບອາການເຈັບ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຂະນະທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ກະລຸນາຢ່າທົນທຸກທໍລະມານຢູ່ຄົນດຽວ ແລະ ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານໝໍ ຫຼື ທີ່ປຶກສາດ້ານການໃຫ້ນົມລູກ. ເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຜ່ານຜ່າສິ່ງນີ້ໄປໄດ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານມີຄວາມສຳຄັນເທົ່າກັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ເຈັບເຕົ້ານົມ, ເຈັບຫົວນົມ, ການໃຫ້ນົມລູກ, ການປ່ອຍນົມ, ເຕົ້ານົມອັກເສບ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃຫ້ນົມລູກ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 9 + 2 =