ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າແຫ້ງ ແລະ ເປັນຂຸຍບໍ? (ຜິວໜັງແຫ້ງ) ນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ຈະຊ່ວຍໄດ້

ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າແຫ້ງຢູ່ສະເໝີ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນຂຸຍບໍ? ສິ່ງນີ້ມັນໜ້າລຳຄານແທ້ໆ. ຄວາມແຫ້ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍ, ແລະ ບາງຄັ້ງມັນອາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າເຈັບໄດ້. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ມີວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີສຳລັບເລື່ອງນີ້. ດ້ວຍຜະລິດຕະພັນດູແລ ຜິວໜັງ ທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ວິທີການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງ, ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມບັນຫາຜິວໜັງແຫ້ງ ແລະ ຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນນີ້ໄດ້ໃນລະດັບທີ່ດີ. ລອງມາເບິ່ງວິທີການດູແລຜິວໜັງແຫ້ງນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

1. ນ້ຳມັນ ແລະ ເນີຍທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວໜັງ

ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຜະລິດນໍ້າມັນຊະນິດໜຶ່ງຕາມທຳມະຊາດ. ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ ເຊບັບ (sebum). ມັນຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວແຫ້ງ. ແຕ່ຜິວໜັງຂອງບາງຄົນຜະລິດເຊບັບນີ້ໜ້ອຍຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານລ້າງໜ້າດ້ວຍສະບູເລື້ອຍໆ, ຖ້າທ່ານມີອາກາດແຫ້ງ, ຫຼື ຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ, ຜິວໜັງຂອງທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແຫ້ງ.

ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ສ່ວນປະກອບທີ່ໜາເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນ ແລະ ເນີຍມີປະໂຫຍດ. ພວກມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກຜິວໜັງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກສະພາບແວດລ້ອມແຫ້ງແລ້ງ, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ຄັນຂອງຜິວໜັງ. ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ພວກມັນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນກຳແພງປ້ອງກັນຜິວໜັງ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າສານເຮັດໃຫ້ຜິວນຸ້ມ.

• ເນີຍ Shea: ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຊື່ເນີຍ shea ໃນ ໂຄສະນາ ບໍ່ດົນມານີ້, ແມ່ນບໍ? ມັນເປັນນ້ຳມັນທີ່ສະກັດຈາກໝາກໄມ້ຂອງຕົ້ນ shea ເຊິ່ງເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນອາຟຣິກາ. ມັນດີຫຼາຍສຳລັບທັງຜິວໜັງ ແລະ ຜົມ. ມັນເພີ່ມຊັ້ນນ້ຳມັນທີ່ດີໃຫ້ກັບຜິວໜັງ ແລະ ປົກປ້ອງມັນຈາກການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
• ນ້ຳມັນໂຈໂຈບາ: ນ້ຳມັນ ແລະ ຂີ້ເຜີ້ງຈາກຕົ້ນໂຈໂຈບາຍັງດີຫຼາຍສຳລັບການເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວໜັງ. ທັງນ້ຳມັນທຳມະຊາດ ແລະ ນ້ຳມັນສັງເຄາະລ້ວນແຕ່ມີປະໂຫຍດເທົ່າທຽມກັນ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາພວກມັນໄດ້ໃນຄຣີມບຳລຸງຜິວ ແລະ ຄຣີມນວດຜົມ.
• ລາໂນລິນ: ອັນນີ້ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ລາໂນລິນເປັນນ້ຳມັນທີ່ສະກັດຈາກຂົນແກະ. ມັນເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ໜາ ແລະ ໜັກເລັກນ້ອຍ. ມັນສາມາດຟື້ນຟູຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ສູນເສຍໄປໃຫ້ກັບຜິວໜັງ. ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສາບາດແຜ, ສະນັ້ນລາໂນລິນສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍສຳລັບຜິວໜັງທີ່ມີຮອຍແຕກ ແລະ ເຈັບ.

2. ກົດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ຢ່າຢ້ານກົດ. ມີກົດບາງຊະນິດທີ່ດີສຳລັບຜິວແຫ້ງ ແລະ ຜິວແພ້ງ່າຍ. ພວກມັນສາມາດກຳຈັດຝຸ່ນ ແລະ ເຊວຜິວໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວໂດຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ ຫຼື ລະຄາຍເຄືອງ. ພວກມັນຍັງຊ່ວຍສ້ອມແປງຊັ້ນຜິວໜ້າຂອງຜິວໜັງ.

• ກົດໄຮຢາລູໂຣນິກ:ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຢູ່ຕາມທຳມະຊາດໃນຜິວໜັງ ແລະ ຜົມຂອງເຮົາ. ມັນຢູ່ໃນກຸ່ມໂພລີແຊັກຄາໄຣດ໌, ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ. ມັນມັກຖືກໃຊ້ໃນຄຣີມບຳລຸງຜິວ ເພາະມັນມີຄວາມສາມາດທີ່ໜ້າອັດສະຈັນໃນການໃຄ່ບວມນ້ຳ ແລະ ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄວ້ໃນຜິວໜັງ. ທ່ານຈະພົບມັນໃນຄຣີມ, ໂລຊັ່ນ ແລະ ເຊຣັມຫຼາຍຊະນິດ.
• ກົດແລັກຕິກ: ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງ 'ກົດອັລຟາໄຮດຣອກຊີ'. ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນເປັນ 'ສານໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ', ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນດຶງດູດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນໄດ້ມາຈາກນົມ. ມັນເປັນ 'ສານຂັດຜິວ' ທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼາຍ. ນັ້ນຄື, ມັນສາມາດກຳຈັດຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຮອຍດ່າງດຳໂດຍບໍ່ທຳລາຍຜິວໜັງ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ.
• ກົດຊາລີຊີລິກ : ກວດສອບນໍ້າຢາລ້າງໜ້າທີ່ທ່ານໃຊ້ເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດຜິວໜັງຂອງທ່ານວ່າມີເຫຼົ້າຫຼືບໍ່. ຫຼີກລ່ຽງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງເຫຼົ້າຢ່າງແນ່ນອນ. ເຫຼົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານຖືກລອກອອກດ້ວຍນໍ້າມັນທໍາມະຊາດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານແຫ້ງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະລອກ, ຄັນ ແລະ ລະຄາຍເຄືອງ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້, ໃຫ້ເລືອກນໍ້າຢາລ້າງໜ້າທີ່ມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ກົດຊາລີຊີລິກ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍລະລາຍຝຸ່ນ ແລະ ນໍ້າມັນສ່ວນເກີນໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານຖືກລອກອອກດ້ວຍນໍ້າມັນທໍາມະຊາດ.

3. ສ່ວນປະກອບຫຼໍ່ລື່ນທີ່ສາມາດທາໃສ່ຜິວໜັງໄດ້ງ່າຍ

ຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານເລືອກຄວນຈະໃຊ້ງ່າຍ ແລະ ມີໂຄງສ້າງລື່ນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດທາມັນໃສ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖູແຮງເກີນໄປ.

• ກລີເຊີຣິນ: ກລີເຊີຣິນ ເປັນຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ເຮັດຈາກພືດ. ມັນຍັງເປັນ 'ສານໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ', ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນດຶງດູດໄອນ້ຳຈາກອາກາດ ແລະ ສົ່ງມັນໄປສູ່ຜິວໜັງ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນຍັງລຽບນຽນ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການທາ.
• ໄດເມທິໂຄນ: ນີ້ແມ່ນຊິລິໂຄນຊະນິດໜຶ່ງ. ມັນພົບໃນຜະລິດຕະພັນຫຼາຍຢ່າງທີ່ໃຊ້ສຳລັບຜິວໜັງ ແລະ ຜົມ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນສາມາດໃຫ້ໂຄງສ້າງທີ່ລຽບນຽນຫຼາຍ. ມັນສ້າງຊັ້ນບາງໆຢູ່ເທິງຜິວໜັງ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ຳລະເຫີຍ ແລະ ສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນພົບໃນຄຣີມ ແລະ ໂລຊັ່ນຫຼາຍຊະນິດ.

ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ສຳຄັນອື່ນໆກ່ຽວກັບຜິວໜັງແຫ້ງ

ໂດຍການເລືອກສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ການດູແລສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆອື່ນໆອີກສອງສາມຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຮັກສາຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ລຽບນຽນໄດ້.

ຫຼີກລ່ຽງນໍ້າຫອມ

ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າການໃຊ້ ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີກິ່ນຫອມ ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກແຫ້ງ ແລະ ຄັນ. ສະນັ້ນ, ເມື່ອເຈົ້າຊື້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ໃຫ້ເລືອກສິ່ງທີ່ຂຽນວ່າ "ບໍ່ມີກິ່ນ" ຢູ່ໃນປ້າຍແທນທີ່ຈະເປັນ "ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ." "ບໍ່ມີກິ່ນ" ໝາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ມີກິ່ນຫອມ. ແຕ່ "ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ" ໝາຍຄວາມວ່າສ່ວນປະກອບອື່ນໆອາດຈະມີ ສານເຄມີ ເພີ່ມເຂົ້າມາເພື່ອປິດບັງກິ່ນ. ສານເຄມີເຫຼົ່ານັ້ນຍັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໄດ້.

ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນສະພາບແວດລ້ອມ

ຖ້າທ່ານສາມາດຮັກສາອາກາດໃນຫ້ອງ ຫຼື ເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ, ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຜິວໜັງແຫ້ງໄດ້. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສຳລັບສິ່ງນີ້. ສິ່ງນີ້ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນສະພາບອາກາດໜາວ ຫຼື ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ປ່ອຍໄອນ້ຳອຸ່ນ,ໃຫ້ເລືອກອັນທີ່ມີໝອກເຢັນ, ເພາະຄວາມຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງໄດ້.

ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ຖ້າຜິວໜັງແຫ້ງຂອງທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ, ໂດຍສະເພາະແພດຜິວໜັງ. ບາງຄັ້ງຜິວໜັງແຫ້ງອາດເກີດຈາກບັນຫາທາງການແພດທີ່ຕິດພັນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຍັງສາມາດຊ່ວຍທ່ານເລືອກສ່ວນປະກອບທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຜິວໜັງຂອງທ່ານໄດ້. ຖ້າຜິວໜັງຂອງທ່ານແຫ້ງ ແລະ ອັກເສບຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງກິນຢາສະເຕີຣອຍ.