ເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈຳຂອງເຈົ້າບໍ? ມາເຂົ້າໃຈການທົດສອບດ້ານສະຕິປັນຍາກັນເທາະ

ເຈົ້າເຄີຍຄິດວ່າ "ຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າຈະລືມສິ່ງຕ່າງໆເລື້ອຍໆໃນໄລຍະນີ້" ບໍ? ຫຼື ບາງທີເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈຳຂອງພໍ່ແມ່ ຫຼື ພໍ່ຕູ້ແມ່ຕູ້ຂອງເຈົ້າ? ຄຳວ່າ 'ການທົດສອບສະຕິປັນຍາ' ໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍໃນທຸກມື້ນີ້. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຄືກັບວ່າພວກເຮົາກຳລັງສົນທະນາກັບໝູ່ເພື່ອນ - ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ຊັດເຈນ - ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້ໆ, ສິ່ງທີ່ພວກມັນສາມາດເຮັດໄດ້, ແລະ ສິ່ງທີ່ພວກມັນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້.

ການທົດສອບສະຕິປັນຍາແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນວິທີການວັດແທກ ການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ ຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານຄິດ, ຈື່ຈຳ ແລະ ສຸມໃສ່. ແຕ່ ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ ທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ຄືນີ້ບໍ່ແມ່ນການກວດວິນິດໄສ; ມັນແມ່ນ ການກວດຄັດກອງ .

ໃຫ້ຄິດວ່າມັນຄືກັບ ການກວດເລືອດ ປົກກະຕິທີ່ທ່ານອາດຈະເຮັດກ່ອນທີ່ຈະກວດຫາບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ສຳຄັນ. ມັນບໍ່ສາມາດຢືນຢັນການວິນິດໄສໄດ້ 100% ດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ແຕ່ມັນໃຫ້ຕົວຊີ້ບອກວ່າມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ຄວາມຕ້ອງການການກວດສອບຕື່ມອີກ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ການກວດນີ້ເຮັດ.

ການກວດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຊອກຫາ ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ ເປັນຫຼັກ — ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳທີ່ສຳຄັນ — ແຕ່ແທນທີ່ຈະລະບຸຄວາມສ່ຽງຂອງ 'ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສະຕິປັນຍາເລັກນ້ອຍ' (MCI) . MCI ໝາຍຄວາມວ່າຄວາມຈຳ ຫຼື ຄວາມສາມາດໃນການຄິດຂອງທ່ານອ່ອນແອກວ່າຄົນອື່ນໆໃນໄວດຽວກັນກັບທ່ານເລັກນ້ອຍ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ MCI ຈະສືບຕໍ່ເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ, ແຕ່ຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ.

ການທົດສອບສະຕິປັນຍາທົ່ວໄປແມ່ນຫຍັງ?

ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ ແລະ ສາມາດເຮັດໄດ້ພາຍໃນເວລາພຽງບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ. ລອງມາເບິ່ງການທົດສອບທີ່ນິຍົມໃຊ້ກັນທົ່ວໄປເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນງ່າຍດາຍແນວໃດ.

ຖ້າຜົນໄດ້ຮັບຕໍ່າ, ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຂ້ອຍເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມບໍ?

ບໍ່. ບໍ່ແມ່ນແທ້ໆ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ກັງວົນ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມເປັນຈິງ.

ມັນຄ້າຍຄືກັບເວລາທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານເວົ້າວ່າ, “ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານສູງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ໃຫ້ຕິດຕາມເບິ່ງ ແລະ ເຮັດການກວດເພີ່ມເຕີມອີກສອງສາມຄັ້ງ.” ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ການກວດນີ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳສຳລັບ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າຕ້ອງມີການກວດເພີ່ມເຕີມ ແລະ ລະອຽດກວ່ານີ້ຫຼືບໍ່.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍຜ່ານການທົດສອບ?

ນັ້ນເປັນຄຳຖາມທີ່ດີຫຼາຍ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດໄດ້ດີໃນການທົດສອບ, ມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຫາຍດີ 100% ຈາກທຸກບັນຫາ, ແຕ່ມັນຢືນຢັນວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດເຊັ່ນ: ໂລກສະໝອງເສື່ອມແມ່ນ ຕໍ່າຫຼາຍ . ນັ້ນເປັນການບັນເທົາທຸກທີ່ດີ, ແມ່ນບໍ?

ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າການກວດຫາເບື້ອງຕົ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນບັນຫາໃດໆ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳທ່ານໃຫ້ເຮັດການກວດວິນິດໄສຢ່າງລະອຽດ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ອາດໃຊ້ເວລາ 1 ຫາ 3 ຊົ່ວໂມງ ຈຶ່ງຈະສຳເລັດ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນການກວດປົກກະຕິສຳລັບທຸກຄົນ; ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນສຳລັບບຸກຄົນ—ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜູ້ສູງອາຍຸ—ຜູ້ທີ່ມີອາການທາງດ້ານສະຕິປັນຍາທີ່ຊັດເຈນ ຫຼື ຜູ້ທີ່ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໄດ້ສະແດງຄວາມກັງວົນ.

ໃນລະຫວ່າງການປະເມີນຜົນນີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຖາມກ່ຽວກັບຫຼາຍປັດໃຈຄື:

• ຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ (ຢາບາງຊະນິດທີ່ເປັນອາການແພ້, ຢາຕ້ານອາການແພ້, ຫຼື ຢາຊ່ວຍນອນຫຼັບສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຊົງຈຳໄດ້).
• ສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ ຫຼື ພະຍາດ Multiple Sclerosis ).
• ຮູບແບບການນອນຂອງເຈົ້າ (ເຈົ້ານອນຫຼັບສະບາຍບໍ?).
• ທ່ານໝໍຈະບໍ່ພຽງແຕ່ລົມກັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ; ພວກເຂົາອາດຈະຖາມ ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ຂອງທ່ານວ່າພວກເຂົາໄດ້ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນພຶດຕິກຳ ຫຼື ຄວາມຊົງຈຳຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.

ການທົດສອບຕໍ່ໆມາແມ່ນມີຄວາມຊັບຊ້ອນຫຼາຍກວ່າ. ການທົດສອບດັ່ງກ່າວອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈື່ຈຳລາຍການຄຳສັບ, ການຕອບຄຳຖາມທີ່ຍາກ, ຫຼື ການປະຕິບັດວຽກງານພິເສດ, ເຊິ່ງທັງໝົດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ພາບລວມທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບໜ້າທີ່ຂອງສະໝອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບການທົດສອບ DIY ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມີການທົດສອບທີ່ມີຢູ່ໃນອອນໄລນ໌, ເຊັ່ນ SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam). ຜູ້ສ້າງການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ມັກແນະນໍາໃຫ້ດາວໂຫຼດພວກມັນ, ເຮັດສໍາເລັດພວກມັນ, ແລະເອົາຜົນໄປໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໂດຍກົງ.

ສຸດທ້າຍ, ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຄົນທີ່ທ່ານຮັກມີຄວາມສົງໄສເລັກນ້ອຍ ຫຼື ກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈຳຂອງທ່ານ, ຢ່າລະເລີຍມັນ. ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວ, ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອກວດສຸຂະພາບຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ສ່ວນໜຶ່ງຂອງຄວາມແກ່ຊະລາ, ເຊິ່ງໃນຕົວມັນເອງເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບລົງ. ຖ້າມີບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ, ການກວດພົບມັນແຕ່ຫົວທີ ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການດູແລ ແລະ ການຈັດການທີ່ມີປະສິດທິພາບ.

ການທົດສອບດ້ານສະຕິປັນຍາ, ຄວາມຈຳ, ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ, ສຸຂະພາບສະໝອງ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສະຕິປັນຍາເລັກນ້ອຍ, ອາຍຸສູງຂຶ້ນ