ບາງຄັ້ງເຈົ້າຄິດວ່າ "ໂອ້, ຂ້ອຍລືມຫຼາຍແລ້ວດຽວນີ້" ບໍ? ຫຼືເຈົ້າມີຄວາມຢ້ານກົວ ຫຼື ສົງໄສກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈຳຂອງແມ່, ພໍ່, ແມ່ຕູ້, ຫຼື ພໍ່ຕູ້ຂອງເຈົ້າບໍ? ຄຳວ່າ 'ການທົດສອບສະຕິປັນຍາ' ນີ້ໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຍິນຕະຫຼອດເວລາແລ້ວ. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາລົມກັນງ່າຍໆ, ຄືກັບວ່າພວກເຮົາກຳລັງລົມກັບເພື່ອນ, ກ່ຽວກັບວ່າສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້ໆ, ສິ່ງທີ່ການທົດສອບນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້, ແລະສິ່ງທີ່ມັນເຮັດບໍ່ໄດ້.
ການທົດສອບສະຕິປັນຍາແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນວິທີການວັດແທກວ່າ
ສະໝອງຂອງທ່ານເຮັດວຽກ ແນວໃດ, ໂດຍສະເພາະວິທີທີ່ທ່ານຄິດ, ຈື່ຈຳ, ແລະ ເອົາໃຈໃສ່. ແຕ່
ສິ່ງສຳຄັນ ຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນການກວດວິນິດໄສ, ແຕ່ເປັນ
ການກວດຄັດກອງ . ຄິດເບິ່ງຄືກັບ
ການກວດເລືອດ ຂະໜາດນ້ອຍທີ່ເຮັດກ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາພະຍາດຮ້າຍແຮງ. ມັນບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ 100% ວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ, ແຕ່ມັນຊີ້ບອກເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນພະຍາດ, ບໍ່ວ່າຈະມີຄວາມສ່ຽງຫຼືບໍ່. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນເປັນ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເບິ່ງວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ
'ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສະຕິປັນຍາເລັກນ້ອຍ' (MCI) , ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນກ່ອນ
ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ , ແທນທີ່ຈະວ່າທ່ານເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບຮ້າຍແຮງທີ່ທ່ານສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳຢ່າງສິ້ນເຊີງ. MCI ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມບົກຜ່ອງເລັກນ້ອຍໃນຄວາມຊົງຈຳ ຫຼື ຄວາມສາມາດໃນການຄິດຂອງທ່ານເມື່ອທຽບກັບຄົນອື່ນທີ່ມີອາຍຸເທົ່າກັນ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ MCI ຈະພັດທະນາເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ, ແຕ່ຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ.
ການທົດສອບຄວາມສະຫຼາດຫຼັກໆທີ່ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນການທົດສອບຫຍັງແດ່?
ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ ແລະ ສາມາດເຮັດໄດ້ພາຍໃນສອງສາມນາທີ. ລອງມາເບິ່ງການທົດສອບທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເມື່ອທ່ານເຫັນພວກມັນ, ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈວ່າພວກມັນງ່າຍດາຍແນວໃດ.
| ຊື່ການທົດສອບ | ເຈົ້າກຳລັງເຮັດຫຍັງຢູ່? (ງ່າຍໆ) | ເວລາທີ່ໃຊ້ (ປະມານ) |
|---|
| ການປະເມີນສະຕິປັນຍາຂອງມອນທຣີອໍ (MoCA) | ໜ້າວຽກນ້ອຍໆຈຳນວນໜຶ່ງ, ເຊັ່ນ: ການທ່ອງຈຳ ແລະ ເວົ້າຊ້ຳບາງຄຳ, ການຕັ້ງຊື່ສິ່ງຕ່າງໆໃນຮູບພາບ, ແລະ ການແຕ້ມຮູບຮ່າງທີ່ກຳນົດໃຫ້ໃສ່ເຈ້ຍໃນລັກສະນະດຽວກັນ. | ປະມານ 15 ນາທີ |
| ການສອບເສັງສະພາບຈິດໃຈຂະໜາດນ້ອຍ (MMSE) | ນັບຖອຍຫຼັງ, ລະບຸວັດຖຸຕ່າງໆໃນຫ້ອງ, ແລະ ເວົ້າສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍເຊັ່ນ: ມື້, ເວລາ ແລະ ສະຖານທີ່. | ປະມານ 10 ນາທີ |
| ມິນິ-ຄອກ | ທ່ອງຈຳສາມຄຳທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັນ, ເວົ້າຊ້ຳອີກຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ແລະ ແຕ້ມວົງມົນ ແລະ ໝາຍເວລາທີ່ກຳນົດໃຫ້ໂດຍການເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືກັບໂມງ. | ປະມານ 3 ນາທີ |
ຖ້າຜົນການກວດຕໍ່າ, ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຂ້ອຍເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມບໍ?
ບໍ່. ບໍ່ແມ່ນເລີຍ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຢ້ານກົວ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ.
ຖ້າການກວດຄັດກອງນ້ອຍໆນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນບັນຫາ, ມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານເປັນ ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ . ມັນພຽງແຕ່ໝາຍຄວາມວ່າ, 'ໂອເຄ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເລື່ອງນີ້ໃຫ້ເລິກເຊິ່ງກວ່ານີ້.'
ມັນຄືກັບວ່າທ່ານໝໍບອກທ່ານວ່າ, "ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານສູງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ລອງຕິດຕາມເບິ່ງອີກສອງສາມມື້, ກວດເພີ່ມເຕີມ." ແລະມັນກໍ່ເປັນດັ່ງນັ້ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານ
ໝໍ ຂອງທ່ານຈະເຮັດເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າລາວຕ້ອງການສົ່ງທ່ານໄປກວດລະອຽດເພີ່ມເຕີມຫຼືບໍ່.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າເຈົ້າຜ່ານການທົດສອບ?
ຄຳຖາມດີ. ຖ້າເຈົ້າຜ່ານການທົດສອບ, ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າປົກກະຕິ 100% ບໍ? ບໍ່, ມັນບໍ່ໄດ້. ແຕ່ມັນຢືນຢັນວ່າ
ໂອກາດທີ່ຈະເປັນພະຍາດເຊັ່ນ: ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ . ນັ້ນເປັນການບັນເທົາທຸກທີ່ດີ, ແມ່ນບໍ?
ການທົດສອບລະອຽດຕໍ່ໄປແມ່ນຫຍັງ?
ຖ້າການກວດຄັດກອງໃນເບື້ອງຕົ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນບັນຫາໃດໆ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳທ່ານໃຫ້ເຮັດການກວດວິນິດໄສຢ່າງລະອຽດ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ອາດໃຊ້ເວລາ
1 ຫາ 3 ຊົ່ວໂມງ . ການກວດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທຸກຄົນເຮັດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ, ຫຼື ຜູ້ທີ່ຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າບອກວ່າເຂົາເຈົ້າມີບັນຫາ. ໃນລະຫວ່າງການກວດນີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຖາມທ່ານຫຼາຍຄຳຖາມ.
- ຢາທີ່ທ່ານກິນ (ຢາບາງຊະນິດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ - ຢາແກ້ແພ້, ຢານອນຫຼັບ, ແລະອື່ນໆ - ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຊົງຈຳໄດ້).
- ພະຍາດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າມີ (`(ຊຶມເສົ້າ)` - ຊຶມເສົ້າ , `(ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນພະຍາດ Multiple Sclerosis .
- ເຈົ້ານອນຫຼັບເປັນແນວໃດ? ເຈົ້ານອນຫຼັບດີບໍ່ໃນຕອນກາງຄືນ?
- ທ່ານໝໍຈະຖາມບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ຍັງຖາມຄອບຄົວຂອງທ່ານນຳອີກ, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າ "ພຶດຕິກຳຂອງລາວມີການປ່ຽນແປງບໍ?", "ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າລາວກຳລັງສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳບໍ?"
ການທົດສອບຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສັບສົນກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງ. ພວກມັນຂໍໃຫ້ທ່ານທ່ອງຈຳລາຍຊື່ຄຳສັບ, ຖາມຄຳຖາມທີ່ສັບສົນ, ແລະ ຂໍໃຫ້ທ່ານເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ. ສິ່ງນີ້ສາມາດໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ດີແກ່ທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດວຽກຂອງທຸກສ່ວນຂອງສະໝອງ.
ເຈົ້າຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບການທົດສອບ DIY?
ແມ່ນແລ້ວ, ມີການທົດສອບແບບນີ້ທາງອອນລາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດດ້ວຍຕົວທ່ານເອງໄດ້. ຕົວຢ່າງຄື SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam). ພວກເຂົາຍັງບອກທ່ານໃຫ້ດາວໂຫຼດມັນ, ເຮັດສໍາເລັດ, ແລະພາໄປຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ ຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນ ທ່ານບໍ່ຄວນ ເຮັດການທົດສອບທາງອອນໄລນ໌ແບບນີ້ ແລະ ສະຫຼຸບໂດຍອີງໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບພຽງຢ່າງດຽວ. ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ຖ້າທ່ານເຮັດການທົດສອບດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ພາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງເປັນຜູ້ທີ່ຄວນວິເຄາະມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທ່ານ. ການທົດສອບທີ່ເຮັດໂດຍບໍ່ມີການຊີ້ນໍາຈາກທ່ານໝໍຈະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ.
ສຸດທ້າຍ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສ ຫຼື ຄວາມຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈຳຂອງທ່ານ, ຫຼື ຄວາມຊົງຈຳຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ຢ່າລະເລີຍມັນ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະໄປພົບແພດ ແລະ ກວດສຸຂະພາບແບບນີ້. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນສາມາດເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຄວາມແກ່ຊະລາຕາມປົກກະຕິ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະເປັນການບັນເທົາທຸກທີ່ດີສຳລັບທ່ານ. ຖ້າມີບັນຫາ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ
ທີ່ຈະຕ້ອງກວດພົບມັນແຕ່ຫົວທີ ເພື່ອໃຫ້ ສາມາດປິ່ນປົວ ແລະ ຄວບຄຸມໄດ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການທົດສອບດ້ານສະຕິປັນຍາບໍ່ແມ່ນການທົດສອບການວິນິດໄສ, ແຕ່ແມ່ນການທົດສອບການກວດຫາຂັ້ນພື້ນຖານເພື່ອກໍານົດວ່າມີຄວາມສ່ຽງຫຼືບໍ່.
- ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ, ຢ່າລະເລີຍພວກມັນ ແລະ ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.
- ຜົນການກວດເບື້ອງຕົ້ນຕໍ່າບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ. ມັນພຽງແຕ່ໝາຍຄວາມວ່າຕ້ອງມີການກວດເພີ່ມເຕີມເທົ່ານັ້ນ.
- ການນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ, ການຈັດການອາການຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ພະຍາດ ເບົາຫວານ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງ , ແລະ ການລົມກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກິນ ລ້ວນແຕ່ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບສະໝອງ.
- ຢ່າວິນິດໄສຕົນເອງໂດຍອີງໃສ່ຜົນການກວດທີ່ພົບທາງອອນລາຍ. ໃຫ້ໄປພົບແພດສະເໝີ.
ການທົດສອບສະຕິປັນຍາ, ການທົດສອບສະຕິປັນຍາ, ຄວາມຈຳ, ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ, ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ, ສຸຂະພາບສະໝອງ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສະຕິປັນຍາເລັກນ້ອຍ, ຜູ້ສູງອາຍຸ
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ