ເຈົ້າເປັນລົມກະທັນຫັນແລະໝົດສະຕິບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ (ເປັນลม)

ເຈົ້າເຄີຍເຫັນຄົນລົ້ມລົງກັບພື້ນຢ່າງກະທັນຫັນໃນຂະນະທີ່ຢືນຢູ່ບໍ? ຫຼື ເຈົ້າເຄີຍຍ່າງໄປມາແລ້ວກະທັນຫັນໝົດສະຕິ ຫຼື ຮູ້ສຶກມຶນຊາຢູ່ຫູບໍ? ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາເອີ້ນອາການນີ້ວ່າ " ເປັນລົມ " ຫຼື "ເປັນລົມ". ທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າອາການວິນຫົວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນຢ້ານເລື່ອງນີ້, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຢ້ານກົວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງມັນອາດເປັນອາການຂອງອາການທາງການແພດ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນໃນມື້ນີ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການເປັນລົມນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການເປັນລົມແມ່ນ ການສູນເສຍສະຕິຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ໄລຍະສັ້ນໆ ທີ່ເກີດຈາກການຫຼຸດລົງຊົ່ວຄາວຂອງການສະໜອງເລືອດໄປຫາສະໝອງ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີພຽງ 3% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ມາຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ເທົ່ານັ້ນທີ່ເປັນລົມ.

ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຮົາກຳລັງຈະໝົດສະຕິ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຕາຂອງພວກເຮົາເປັນສີຟ້າ ແລະ ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ໝົດສະຕິ. ພວກເຮົາເອີ້ນອາການນີ້ວ່າ "ອາການກ່ອນໝົດສະຕິ". ຖ້າພວກເຮົາໝົດສະຕິ, ມັນແມ່ນ "ອາການໝົດສະຕິ".

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຜູ້ທີ່ເປັນລົມຈະຮູ້ສຶກຕົວຄືນມາພາຍໃນສອງສາມນາທີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເລັກນ້ອຍສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ຍ້ອນວ່າມີໂອກາດສູງທີ່ຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບສາຫັດເຊັ່ນ: ກະດູກຫັກ, ຖ້າເຂົາເຈົ້າເປັນລົມແລະລົ້ມລົງ.

ການເປັນລົມປະເພດຫຼັກໆມີຫຍັງແດ່?

ການເປັນລົມສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ.

1. ພະຍາດຫຼອດເລືອດສະໝອງຕີບ

ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງຄົນທີ່ເປັນລົມ. ມັນມັກພົບເລື້ອຍໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວໜຸ່ມ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາຖືກກະຕຸ້ນ, ເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາຊ້າລົງຢ່າງກະທັນຫັນ, ຄວາມດັນເລືອດຂອງພວກເຮົາຫຼຸດລົງ, ແລະ ປະລິມານເລືອດທີ່ໄຫຼໄປສູ່ສະໝອງຫຼຸດລົງ.

2. ຫົວໃຈເປັນลม

ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຫົວໃຈບໍ່ສາມາດສູບສົ່ງເລືອດໄປສະໝອງໄດ້ພຽງພໍຍ້ອນບັນຫາບາງຢ່າງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິ (arrhythmia), ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຄງສ້າງຫົວໃຈ, ແລະ ບັນຫາຂອງລີ້ນຫົວໃຈ. ການເປັນລົມປະເພດນີ້ ຄວນໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບຈາກທ່ານໝໍຢ່າງແນ່ນອນ.

ອາການກ່ອນທີ່ຈະເປັນລົມມີຫຍັງແດ່?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມັກຈະໃຫ້ສັນຍານບາງຢ່າງແກ່ພວກເຮົາກ່ອນທີ່ຈະເກີດອາການວິນຫົວ. ຖ້າພວກເຮົາຮັບຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແຕ່ຫົວທີ, ພວກເຮົາສາມາດປ້ອງກັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການຕົກຫຼົ່ນໄດ້.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງຮູ້ສຶກວິນຫົວ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍ ສາເຫດ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງອາການວິນຫົວ. ບາງອັນກໍ່ເປັນເລື່ອງທຳມະດາ, ໃນຂະນະທີ່ບາງອັນອາດເປັນຜົນມາຈາກສະພາບທາງການແພດ.

ສາເຫດປົກກະຕິ ແລະ ສາເຫດທົ່ວໄປ

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການເປັນລົມເກີດຂຶ້ນຍ້ອນສາເຫດທີ່ບໍ່ຮ້າຍແຮງ.

• ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຫຼື ຄວາມທຸກທໍລະມານທາງດ້ານອາລົມຫຼາຍເກີນໄປ,
• ຄວາມອຶດຫິວ ແລະ ນໍ້າຕານໃນເລືອດ ຕໍ່າ (Hypoglycemia)
• ການຂາດນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ (ອາການຂາດນໍ້າ)
• ຢືນຢູ່ໃນທ່າດຽວກັນເປັນເວລາດົນໆ
• ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າເມື່ອ ຢືນຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ຈາກທ່ານັ່ງ ຫຼື ນອນ ( Orthostatic hypotension )
• ພະຍາດເລືອດຈາງ
• ການໃຊ້ເຫຼົ້າ ຫຼື ຢາເສບຕິດ
• ເມື່ອຍຫຼາຍເກີນໄປ

ເຫດຜົນທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່

• ພະຍາດຫົວໃຈ: ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ສະພາບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລີ້ນຫົວໃຈ, ແລະ ຫົວໃຈວາຍ.
• ພະຍາດຂອງລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ: ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບທີ່ຄວບຄຸມສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຢູ່ນອກເໜືອການຄວບຄຸມຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນ: ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ການຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາ. ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດທຳລາຍລະບົບນີ້ໄດ້.
• ຢາບາງຊະນິດ: ຢາບາງຊະນິດສຳລັບພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດຊຶມເສົ້າ, ແລະ ພະຍາດບ້າໝູສາມາດເຮັດໃຫ້ວິນຫົວໄດ້.
• ກໍລະນີພິເສດ: ບາງຄົນອາດຈະເປັນລົມເມື່ອໄອຫຼາຍເກີນໄປ (ໄອເປັນลม) ຫຼື ເມື່ອຖ່າຍເບົາ (Micturition Syncope).

ຄຳວ່າ "ໝົດສະຕິ" ແລະ "ເປັນລົມ" ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນບໍ?

ຫຼາຍຄົນສັບສົນສອງຄຳນີ້, ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຈະແຈ້ງ.

• ເປັນລົມ/ເປັນລົມໝົດສະຕິ: ການສູນເສຍສະຕິ. ນັ້ນຄືໄລຍະເວລາສັ້ນໆຂອງການສູນເສຍສະຕິກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ ເນື່ອງຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ສະໝອງຫຼຸດລົງ.
• ອາການມົວ: ນີ້ແມ່ນ ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ. ໃນທີ່ນີ້, ມີສະຕິຢູ່. ບຸກຄົນນັ້ນເວົ້າ ແລະ ກະທຳ, ແຕ່ຕໍ່ມາບໍ່ຈື່ວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງເວລານັ້ນ. ສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ.

ເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນການເປັນລົມໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ນັ້ນຄື, ວິນຫົວ, ຫຼື ຕາຂອງທ່ານປ່ຽນເປັນສີຟ້າ, ໃຫ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທັນທີ.

• ຖ້າເປັນໄປໄດ້ , ນອນລົງທັນທີໂດຍໃຫ້ຂາຂອງທ່ານຢູ່ເໜືອຫົວໃຈຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍ . ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ສະໝອງ.
• ຖ້າບໍ່ມີບ່ອນນອນ, ໃຫ້ນັ່ງລົງໄວໆ ແລະ ເອົາຫົວຂອງທ່ານວາງໄວ້ລະຫວ່າງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ.
• ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ໃນຊ່ວງອາກາດຮ້ອນ.
• ຢ່າຢືນຢູ່ບ່ອນດຽວດົນເກີນໄປ. ເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາໜ້ອຍໜຶ່ງ, ສັ່ນຂາຂອງທ່ານ.
• ຫຼີກລ່ຽງສະຖານທີ່ແອອັດ, ລະບາຍອາກາດບໍ່ດີ ແລະ ສະຖານທີ່ທີ່ມີອາກາດຮ້ອນ.

ພວກເຮົາຄວນໄປພົບແພດເມື່ອໃດກ່ຽວກັບການເປັນລົມ?

ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຕົກໃຈຖ້າທ່ານເປັນລົມຄັ້ງດຽວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນຖ້າ:

• ຖ້າທ່ານມີອາການວິນຫົວເລື້ອຍໆ.
• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວ ໃນຂະນະທີ່ອອກກຳລັງກາຍ , ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດຫົວໃຈ.
• ຖ້າທ່ານມີ ອາການປວດໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຫຼື ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ/ຜິດປົກກະຕິ ພ້ອມກັບເປັນລົມ.
• ຖ້າມີໃຜໃນຄອບຄົວມີປະຫວັດການເສຍຊີວິດກະທັນຫັນຈາກພະຍາດຫົວໃຈ.
• ຖ້າຫາກເຈົ້າເປັນລົມ, ລົ້ມລົງ, ແລະ ຫົວຂອງເຈົ້າກະທົບຢ່າງແຮງ.