ທຸກມື້ນີ້ເຈົ້າຈາມຫຼາຍບໍ່? ຕາຂອງເຈົ້າແດງ, ຄັນ ແລະ ມີນໍ້າຕາໄຫຼບໍ? ເຈົ້າເບື່ອກັບການມີນໍ້າມູກໄຫຼ ແລະ ໄອ ບໍ? ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າມັນເປັນພຽງໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ, ແຕ່ມັນອາດເປັນອາການແພ້ຊະນິດໃໝ່ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຢ່າແປກໃຈ, ເພາະວ່າທ່ານໝໍເວົ້າວ່າພວກເຮົາຍັງສາມາດເປັນອາການແພ້ຊະນິດໃໝ່ໄດ້ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ.
ອາການແພ້ນີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການແພ້ແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ລະບົບພູມຕ້ານທານ , ມີປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບກອງທັບປ້ອງກັນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໜ້າທີ່ຂອງກອງທັບນີ້ແມ່ນການຮັບຮູ້ ແລະ ຕໍ່ສູ້ກັບສັດຕູເຊັ່ນ: ເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ໄວຣັດທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງລະບົບປ້ອງກັນນີ້ອາດຈະສັບສົນເລັກນ້ອຍ. ແມ່ນແຕ່ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ເກສອນດອກໄມ້ຈາກຕົ້ນໄມ້, ຂີ້ຝຸ່ນ, ແລະອາຫານບາງຊະນິດ, ກໍ່ຖືກເຂົ້າໃຈຜິດວ່າເປັນສັດຕູຕົວໃຫຍ່. ເມື່ອເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະປ່ອຍສານເຄມີເຊັ່ນ: ສານຮິສຕາມີນ ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບ "ສັດຕູ" ໂຕນີ້.
ມັນແມ່ນເວລາທີ່ ສານ histamine ຖືກປ່ອຍອອກມາທີ່ພວກເຮົາເລີ່ມຈາມ, ຕາຄັນ, ນໍ້າມູກໄຫຼ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ມີຜື່ນຕາມຜິວໜັງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມອ່ອນແອໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ເປັນຜົນມາຈາກລະບົບປ້ອງກັນທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ.
ເປັນຫຍັງອາການແພ້ຈຶ່ງຮ້າຍແຮງຫຼາຍໃນທຸກມື້ນີ້? ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເປັນມັນກະທັນຫັນ?
ຖ້າທ່ານກຳລັງຄິດວ່າ "ກ່ອນໜ້ານີ້ມັນບໍ່ເປັນແບບນີ້, ມັນພຽງແຕ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນດຽວນີ້," ນັ້ນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ. ມີເຫດຜົນທາງວິທະຍາສາດຫຼາຍຢ່າງສຳລັບເລື່ອງນັ້ນ.
ການປ່ຽນແປງສະພາບອາກາດ
ສາເຫດຫຼັກແມ່ນພາວະໂລກຮ້ອນ. ເມື່ອອາກາດອົບອຸ່ນຂຶ້ນ, ຕົ້ນໄມ້ຈະອອກດອກຍາວຂຶ້ນ ແລະ ຜະລິດເກສອນດອກໄມ້. ນອກຈາກນີ້, ເມື່ອລະດັບຄາບອນໄດອອກໄຊໃນຊັ້ນບັນຍາກາດເພີ່ມຂຶ້ນ, ຕົ້ນໄມ້ຈະຜະລິດ ເກສອນດອກໄມ້ຫຼາຍ ກວ່າປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອລະດັບເກສອນດອກໄມ້ໃນອາກາດເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຈະມີອາການເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ຄົນທີ່ມີອາການແພ້ໃໝ່ກໍ່ມີອາການເພີ່ມຂຶ້ນ.
ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່
ບາງຄັ້ງເມື່ອທ່ານຍ້າຍໄປຢູ່ພື້ນທີ່ໃໝ່, ທ່ານອາດຈະເລີ່ມມີອາການແພ້ຊະນິດໃໝ່. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານເຄີຍອາໄສຢູ່ໃນພື້ນທີ່ແຫ້ງແລ້ງ ແລະ ມີຝຸ່ນຫຼາຍ, ແລະ ຕອນນີ້ທ່ານຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍ ເຊິ່ງມີຕົ້ນໄມ້ ແລະ ດອກໄມ້ຫຼາຍ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດເລີ່ມມີ ປະຕິກິລິຍາ ຕໍ່ກັບເກສອນດອກໄມ້ຊະນິດໃໝ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມນັ້ນ. ມັນອາດຈະດີໃນຕອນທຳອິດ, ແຕ່ຫຼັງຈາກປະມານໜຶ່ງປີ, ອາການແພ້ອາດຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນ.
ເກສອນດອກໄມ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນມາໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
ປະເພດຂອງເກສອນດອກໄມ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະລະດູການ. ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ຈະແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະປະເທດ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ລະດູການຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດລະບຸໄດ້.
| ປະເພດເກສອນດອກໄມ້ | ເວລາທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ | ຕົວຢ່າງ |
|---|---|---|
| ເກສອນດອກໄມ້ | ຕັ້ງແຕ່ທ້າຍລະດູໜາວເຖິງກາງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ | ເມື່ອຕົ້ນໄມ້ເຊັ່ນ: ໝາກມ່ວງ ແລະ ຕົ້ນໄມ້ໂຄຮອມບາ ອອກດອກ |
| ເກສອນຫຍ້າ | ຈາກລະດູໃບໄມ້ປົ່ງເຖິງລະດູຮ້ອນ | ຫຍ້າເຊັ່ນ: ຫຍ້າ Iluk ແລະ ຫຍ້າ Mana |
| ເກສອນດອກໄມ້ຈາກພືດປ່າ | ຈາກລະດູຮ້ອນເຖິງລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ | ຫຍ້າເຊັ່ນ: ຫຍ້າ Congress (Parthenium) |
ນີ້ແມ່ນອາການແພ້ບໍ? ຫຼື ມັນເປັນຫວັດບໍ?
ມັນງ່າຍທີ່ຈະສັບສົນສອງຢ່າງ, ແຕ່ມີວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະແຍກພວກມັນອອກຈາກກັນ.
- ໄຂ້ຫວັດ ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປວດຮ່າງກາຍ ແລະ ໄຂ້ , ແລະ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້ ຫຼື ໜຶ່ງອາທິດ.
- ອາການແພ້ ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດໄຂ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການຕ່າງໆຈະຍັງຄົງຢູ່ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ສຳຜັດກັບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ (ເຊັ່ນ: ເກສອນດອກໄມ້, ຝຸ່ນ). ຖ້າອາການດີຂຶ້ນເມື່ອທ່ານອອກຈາກສະພາບແວດລ້ອມ (ເຊັ່ນ: ເມື່ອທ່ານອອກຈາກພື້ນທີ່ທີ່ມີຝຸ່ນ), ມັນມັກຈະເປັນອາການແພ້.
ບາງຄັ້ງ, ນໍ້າມູກໄຫຼອາດຈະບໍ່ເກີດຈາກອາການແພ້. ໃນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂຣກດັງອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນອາການແພ້ , ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວັນ, ກິ່ນແຮງ, ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ ຫຼື ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າມູກໄຫຼໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດນຳດ້ວຍ!
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ບາງຄັ້ງ, ອາການແພ້ຮຸນແຮງສາມາດມາພ້ອມກັບ ພະຍາດຫືດ ໄດ້.
ຖ້ານອກເໜືອໄປຈາກການຈາມ ແລະ ຄັນຕາແລ້ວ, ທ່ານ ຍັງຫາຍໃຈຍາກ, ຮູ້ສຶກແໜ້ນໜ້າເອິກ, ໄອຕໍ່ເນື່ອງ, ຫຼື ມີສຽງ “ຜິວໜັງ” ເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈ , ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນອາການຂອງພະຍາດຫືດ.
ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ ແລະ ໄປພົບແພດທັນທີ. ຖ້າທ່ານຫາຍໃຈຮຸນແຮງ, ໃຫ້ໄປ ຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ພະຍາດຫືດເປັນພາວະທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ດີ, ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້?
ເຖິງແມ່ນວ່າອາການແພ້ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ກໍມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຄວບຄຸມ ອາການຂອງທ່ານ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ.
1. ການຫຼີກລ່ຽງສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້
ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທຳອິດ ແລະ ດີທີ່ສຸດ.
- ປິດປ່ອງຢ້ຽມ ແລະ ປະຕູໃຫ້ປິດສະນິດໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີເກສອນດອກໄມ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າ.
- ຫຼັງຈາກກັບມາຈາກຂ້າງນອກ, ໃຫ້ປ່ຽນເສື້ອຜ້າ ແລະ ອາບນໍ້າຖ້າເປັນໄປໄດ້. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານເກສອນດອກໄມ້ທີ່ຕິດຢູ່ເທິງເສື້ອຜ້າ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ເຂົ້າມາໃນເຮືອນ.
- ຮັກສາເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດສະເໝີ, ໂດຍສະເພາະຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະ ປອກໝອນ.
- ຖ້າທ່ານໃຊ້ເຄື່ອງກອງອາກາດ, ໃຫ້ເລືອກເຄື່ອງທີ່ ມີຕົວກອງ HEPA (ອາກາດທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ) . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກັ່ນຕອງອະນຸພາກເກສອນດອກໄມ້ທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດໃນອາກາດໄດ້.
2. ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ (ການປິ່ນປົວທາງການແພດ)
ຖ້າອາການຂອງທ່ານຮຸນແຮງ ແລະ ລົບກວນກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ .
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ, ເພາະວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະເປັນຜູ້ກຳນົດວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບອາການຂອງທ່ານ.
- ຖ້າຈຳເປັນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດອາການແພ້ເພື່ອຊອກຫາຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຫຍັງ.
- ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງຕໍ່ໄປເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວໄລຍະຍາວ ເຊັ່ນ: ຢາເມັດ, ຢາສີດພົ່ນດັງ, ຫຼື ບາງທີອາດຈະສັກຢາແກ້ພູມແພ້.
ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດເລັກນ້ອຍ: ບາງຄົນເວົ້າວ່າ, "ເມື່ອທ່ານດື່ມນໍ້າເຜິ້ງທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນພາກພື້ນທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບເກສອນດອກໄມ້ຂອງພາກພື້ນນັ້ນ ແລະ ອາການແພ້ຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງ." ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດ. ສະນັ້ນຢ່າເພິ່ງພາສິ່ງຕ່າງໆແບບນັ້ນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການແພ້ແມ່ນສະພາບທີ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ທຸກໄວ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່, ສະນັ້ນຢ່າແປກໃຈ.
- ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ, ອາການແພ້ໃນປັດຈຸບັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ແກ່ຍາວກວ່າແຕ່ກ່ອນ.
- ຖ້າທ່ານມີ ອາການຫາຍໃຈຍາກ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ຫຼື ໄອຕໍ່ເນື່ອງ ນອກເໜືອໄປຈາກການຈາມ ແລະ ຄັນຕາ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດຫືດ. ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ສິ່ງງ່າຍໆເຊັ່ນ: ຢູ່ຫ່າງຈາກເກສອນດອກໄມ້ ແລະ ຝຸ່ນລະອອງ ແລະ ການຮັກສາຄວາມສະອາດເຮືອນຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆໄດ້ໃນລະດັບໜຶ່ງ.
- ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີ ສຳລັບການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ ແທນທີ່ຈະກິນຢາໃດໆທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ