ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບແຂ້ວຄຸດຂອງເຈົ້າກັນເບິ່ງ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບພວກມັນ!

ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ "ແຂ້ວຄຸດ" ແມ່ນບໍ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຄີຍມີແຂ້ວເຫຼົ່ານີ້ງອກຂຶ້ນມາແລະຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ຫຼືບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ຍາດພີ່ນ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບພວກມັນ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບແຂ້ວຄຸດເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້, ແລະ ໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ.

ສະນັ້ນ, ແຂ້ວຄຸດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ແຂ້ວຄຸດແມ່ນຊຸດແຂ້ວສຸດທ້າຍໃນປາກຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ແຂ້ວຄຸດທີສາມ." ພວກມັນຕັ້ງຢູ່ທາງຫຼັງຂອງປາກຂອງພວກເຮົາ. ບາງຄັ້ງ, ແຂ້ວຄຸດເຫຼົ່ານີ້ຈະງອກຂຶ້ນມາໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງ, ແລະພວກມັນກໍ່ສວຍງາມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ແຂ້ວເຫຼົ່ານີ້ຈະຕິດຢູ່ໃນເຫງືອກ ແລະບໍ່ສາມາດງອກອອກມາໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ແຂ້ວຄຸດທີ່ກະທົບກະເທືອນ." ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ບັນຫາເລີ່ມຕົ້ນ. ການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ, ຟັນຜຸ, ພະຍາດເຫງືອກ, ແລະບັນຫາສຸຂະພາບຊ່ອງປາກອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ໝໍປົວແຂ້ວຫຼາຍຄົນແນະນຳໃຫ້ເອົາມັນອອກ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ຢ່າງໜຶ່ງ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນມີແຂ້ວຄຸດ. ບາງຄົນມີພວກມັນ, ແລະບາງຄົນບໍ່ມີ. ພວກເຮົາຖືວ່າທັງສອງສະພາບການນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີແຂ້ວຄຸດ, ກໍ່ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບເລື່ອງນັ້ນ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງມີແຂ້ວຄຸດເຫຼົ່ານີ້? ພວກເຮົາຕ້ອງການພວກມັນແທ້ບໍ?

ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ, "ຖ້າມັນເປັນພຽງແຕ່ບັນຫາ, ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງມີແຂ້ວເຫຼົ່ານີ້?" ເລື່ອງລາວດຳເນີນໄປແບບນີ້. ໃນອະດີດ, ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາມີອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ພວກເຂົາກິນຜັກດິບ, ໝາກໄມ້, ໝາກໄມ້ແຂງ, ແລະຊີ້ນທີ່ບໍ່ມີລົດຊາດດີ. ດັ່ງນັ້ນ, ແຂ້ວສຸດທ້າຍເຫຼົ່ານີ້, ຫຼືແຂ້ວຄຸດ, ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບພວກເຂົາທີ່ຈະຄ້ຽວ ແລະ ຍ່ອຍອາຫານນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ອາຫານຂອງພວກເຮົາໄດ້ປ່ຽນໄປ. ດຽວນີ້ພວກເຮົາກິນອາຫານທີ່ສຸກດີ ແລະ ອ່ອນ. ພວກເຮົາໃຊ້ມີດ ແລະ ບ່ວງແຫຼມເພື່ອຕັດອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການຊຸດແຂ້ວຄືກັບແຕ່ກ່ອນ. ດ້ວຍການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍເຊັ່ນກັນ. ຕົວຢ່າງ, ກະດູກຄາງກະໄຕຂອງພວກເຮົາໄດ້ກາຍເປັນນ້ອຍລົງເລັກນ້ອຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ມີພື້ນທີ່ພຽງພໍໃນປາກຂອງພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ແຂ້ວຄຸດຂອງພວກເຂົາເຕີບໂຕຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍມັກພິຈາລະນາແຂ້ວຄຸດເຫຼົ່ານີ້ວ່າເປັນ "ອະໄວຍະວະທີ່ເຫຼືອ." ນັ້ນຄື, ສິ່ງທີ່ເຄີຍເປັນປະໂຫຍດໃນອະດີດ, ແຕ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດອີກຕໍ່ໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າແຂ້ວຄຸດງອກຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ຊື່ຕົງ, ພວກມັນຈະຊ່ວຍຮອງຮັບດ້ານຫຼັງຂອງປາກ ແລະ ຊ່ວຍປົກປ້ອງກະດູກຄາງກະໄຕ. ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ພວກເຮົາບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງທີ່ຈະຢູ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີແຂ້ວເຫຼົ່ານີ້.

ແຂ້ວຄຸດຢູ່ໃສ? ພວກມັນປາກົດຂຶ້ນແນວໃດ?

ແຂ້ວຄຸດຈະງອກຢູ່ທາງຫຼັງຂອງປາກຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກແຂ້ວຄຸດອື່ນໆຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີທັງສີ່ແຂ້ວ (ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະມີທັງສີ່ແຂ້ວ), ທ່ານຈະມີສອງແຂ້ວຢູ່ຄາງກະໄຕເທິງ ແລະ ສອງແຂ້ວຢູ່ຄາງກະໄຕລຸ່ມ, ຢູ່ສອງຂ້າງຂອງປາກຂອງທ່ານ. ແຂ້ວຄຸດມັກຈະມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັບແຂ້ວຄຸດອື່ນໆ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກມັນມີສອງຫຼືສາມຮາກ, ແຕ່ບາງແຂ້ວສາມາດມີຮາກໄດ້ເຖິງສີ່ຮາກ. ຮູບຮ່າງຂອງຮາກເຫຼົ່ານີ້ຍັງແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ບາງຄັ້ງຮາກຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັນ, ເບິ່ງຄືກັບຮາກຮູບຊົງກະໂຫຼກໃຫຍ່ອັນໜຶ່ງ. ບາງຄັ້ງຮາກອາດຈະບິດ ແລະ ກະຈາຍອອກໄປໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ແຂ້ວຄຸດເຫຼົ່ານີ້ເລີ່ມງອກຂຶ້ນເມື່ອໃດ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ແຂ້ວຄຸດຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຂຶ້ນ ລະຫວ່າງອາຍຸ 17 ຫາ 25 ປີ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະປະສົບກັບສິ່ງນີ້ເມື່ອທ່ານຍັງນ້ອຍ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າແຂ້ວຄຸດທີ່ຂຶ້ນເຕັມທີ່ຈະບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ເມື່ອທ່ານອ້າປາກ. ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຖ່າຍຮູບເອັກຊະເຣເພື່ອຊອກຫາສາເຫດ.

ອາການຂອງແຂ້ວຄຸດທີ່ກຳລັງຂຶ້ນແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າທ່ານມີແຂ້ວຄຸດຂຶ້ນມາ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ:

• ເຫງືອກ ແດງ ຫຼື ໃຄ່ບວມ: ເຫງືອກທີ່ຢູ່ຫລັງແຂ້ວແຂ້ວສຸດທ້າຍອາດຈະຮູ້ສຶກແດງ ແລະ ໃຄ່ບວມ.
• ເຈັບຄາງກະໄຕ ຫຼື ແຂງກະດ້າງ: ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບຢູ່ບໍລິເວນຄາງກະໄຕ ຫຼື ແຂງກະດ້າງເມື່ອອ້າ ຫຼື ປິດປາກ.
• ອາການເຈັບໜ້າ : ບາງຄັ້ງ, ອາການເຈັບໜ້າສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ ເສັ້ນປະສາດ ຂອງແຂ້ວຄຸດ.
• ຈຸດສີຂາວນ້ອຍໆ: ທ່ານອາດຈະເຫັນຈຸດສີຂາວນ້ອຍໆຢູ່ເທິງແຂ້ວທີ່ຍື່ນອອກມາຈາກເຫງືອກທາງຫຼັງແຂ້ວສຸດທ້າຍ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານວ່າແຂ້ວໃໝ່ກຳລັງງອກອອກມາ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບໝໍແຂ້ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດກວດທ່ານ ແລະ ບອກທ່ານໄດ້ວ່າມັນແມ່ນແຂ້ວຄຸດທີ່ງອກຂຶ້ນມາແທ້ ຫຼື ມີບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຂອງແຂ້ວຄຸດແມ່ນຫຍັງ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນມາກ່ອນ, ຖ້າແຂ້ວຄຸດບໍ່ໂຜ່ຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຫຼື ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ສາມາດເກີດອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆໄດ້. ບາງອັນລວມມີ:

• ອາການເຈັບແຂ້ວ ຄຸດ: ນີ້ແມ່ນອາການເຈັບແຂ້ວທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ມັນອາດຈະທົນບໍ່ໄດ້.
• ການຕິດເຊື້ອ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ສາມາດສະສົມຢູ່ອ້ອມແຂ້ວທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ, ເປັນໜອງ ແລະ ໄຂ້.
• ແຂ້ວຜຸ (ແຂ້ວຜຸ):ເນື່ອງຈາກແຂ້ວຄຸດຕັ້ງຢູ່ທາງຫຼັງຂອງປາກ, ມັນຈຶ່ງຍາກທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດເນົ່າເປື່ອຍໄດ້ງ່າຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແຂ້ວທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ຢູ່ຕິດກັບແຂ້ວຄຸດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເນົ່າເປື່ອຍຫຼາຍກວ່າ.
• ພະຍາດເຫືອກ : ເຫືອກອ້ອມແຂ້ວຄຸດສາມາດອັກເສບ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເຫືອກໄດ້.
• ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ແຂ້ວທີ່ກະທົບ: ແຂ້ວຄຸດທີ່ກະທົບບາງຄັ້ງສາມາດຍູ້ແຂ້ວທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢູ່ທາງໜ້າຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເສຍຫາຍໄດ້.
• ຖົງນ້ຳ: ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫາຍາກ, ແຕ່ຖົງນ້ຳທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ ້ ຳສາມາດເກີດຂຶ້ນອ້ອມຮອບແຂ້ວຄຸດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດທຳລາຍກະດູກຄາງກະໄຕໄດ້.
• ເນື້ອງອກ: ຫາຍາກຫຼາຍ, ເນື້ອງອກທີ່ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງສາມາດພັດທະນາຢູ່ໃນບໍລິເວນນີ້.

ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບໝໍແຂ້ວທັນທີ. ຍິ່ງທ່ານຊັກຊ້າດົນເທົ່າໃດ, ບັນຫາກໍ່ຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.

ສາມາດປິ່ນປົວແບບໃດໄດ້ຖ້າບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນ?

ການປິ່ນປົວຫຼັກ ແລະ ທົ່ວໄປທີ່ສຸດສຳລັບອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເກີດຈາກແຂ້ວຄຸດແມ່ນ ການຖອນແຂ້ວຄຸດ . ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວການປິ່ນປົວນີ້ເຮັດໂດຍໝໍແຂ້ວ ຫຼື ໝໍຜ່າຕັດຊ່ອງປາກ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ແຂ້ວຈະຖືກຖອນອອກໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ນອນຫຼັບ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຈຳເປັນ, ການຜ່າຕັດນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນໂຮງໝໍພາຍໃຕ້ ການໃຊ້ຢາສະລົບທົ່ວໄປ . ແຂ້ວຄຸດສາມາດຖອນອອກໄດ້ທຸກໄວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາສຸຂະພາບຊ່ອງປາກໃນອະນາຄົດ, ຫຼາຍຄົນໄດ້ຖອນແຂ້ວເຫຼົ່ານີ້ອອກເມື່ອພວກເຂົາຍັງນ້ອຍ, ລະຫວ່າງອາຍຸ 17 ຫາ 25 ປີ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າກະດູກຄາງກະໄຕອ່ອນລົງໃນເວລານັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ການຖອນແຂ້ວງ່າຍຂຶ້ນ, ແລະພວກມັນຈະຫາຍໄວຂຶ້ນ. ບໍ່ເຫມືອນກັບແຂ້ວຊະນິດອື່ນໆ, ແຂ້ວຄຸດບໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນຫຼາຍຕໍ່ການຄ້ຽວຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກຖອນແຂ້ວເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງປ່ຽນແທນດ້ວຍແຂ້ວທົດແທນ.

ຖ້າທ່ານມີແຂ້ວຄຸດ, ທ່ານຈະດູແລພວກມັນແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີແຂ້ວຄຸດ ແລະ ພວກມັນມີສຸຂະພາບດີ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮັກສາພວກມັນໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ເມື່ອທ່ານໄປພົບໝໍແຂ້ວເປັນປະຈຳ, ເຂົາເຈົ້າຈະກວດແຂ້ວຄຸດຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້:

• ແປງແຂ້ວຂອງທ່ານສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ມື້: ເນື່ອງຈາກແຂ້ວຄຸດຕັ້ງຢູ່ທາງຫຼັງຂອງປາກ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຍ້າຍແປງໄປມາ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງອົດທົນ, ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານ, ແລະ ທຳຄວາມສະອາດບໍລິເວນເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງລະອຽດ.
• ໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວມື້ລະເທື່ອ: ໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວເພື່ອທຳຄວາມສະອາດລະຫວ່າງແຂ້ວຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວໃກ້ກັບແຂ້ວຄຸດຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄມ້ຖູແຂ້ວ ຫຼື ແປງຖູແຂ້ວລະຫວ່າງແຂ້ວໄດ້ .
• ໃຊ້ນ້ຳຢາບ້ວນປາກທີ່ມີສ່ວນປະສົມຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ: ແຕ່ ບໍ່ມີເຫຼົ້າ.ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນການເລືອກອັນໜຶ່ງ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປາກ ແຫ້ງ .

ທຸກຄົນຄວນຖອນແຂ້ວຄຸດອອກບໍ?

ບໍ່, ບໍ່ມີສິ່ງດັ່ງກ່າວ. ຖ້າທ່ານບໍ່ປະສົບບັນຫາ, ອາການເຈັບ, ຫຼື ອາການແຊກຊ້ອນໃດໆກັບແຂ້ວຄຸດຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຖອນມັນອອກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນບາງກໍລະນີ, ການຮັກສາແຂ້ວຄຸດຂອງທ່ານຍັງມີຂໍ້ດີອີກ (ຕົວຢ່າງ, ຖ້າພວກມັນງອກຂຶ້ນມາຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງທີ່ດີກັບແຂ້ວອື່ນໆຂອງທ່ານ). ໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານແມ່ນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕັດສິນໃຈວ່າຈະຮັກສາແຂ້ວຄຸດຂອງທ່ານ ຫຼື ໃຫ້ຖອນມັນອອກ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະກວດປາກຂອງທ່ານ, ຖ່າຍຮູບ X-ray, ແລະ ໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ດີທີ່ສຸດແກ່ທ່ານ.

ສິ່ງສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຄວນຮູ້: ແຂ້ວຄຸດຈະງອກຄືນມາບໍ?

ບໍ່. ຖ້າທ່ານຖອນແຂ້ວຄຸດອອກ, ມັນຈະບໍ່ງອກຄືນມາ. ສະນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານຖອນມັນອອກແລ້ວ, ທ່ານສາມາດກຳຈັດບັນຫາໄດ້.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ໂດຍ, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບແຂ້ວຄຸດແລ້ວ, ແມ່ນບໍ? ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ແຂ້ວຄຸດເປັນສ່ວນ ທີ່ເຫຼືອ ຢູ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ໄວໜຸ່ມຫຼາຍຄົນທົ່ວໂລກຈະເອົາມັນອອກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າແຂ້ວຄຸດຂອງທ່ານສອດຄ່ອງກັບແຂ້ວອື່ນໆຂອງທ່ານ ແລະ ບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງເຮັດຫຍັງເລີຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼື ມີສິ່ງຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບໝໍແຂ້ວ . ພວກເຂົາຈະເປັນຜູ້ທີ່ສາມາດບອກທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ ແລະ ຄວນເຮັດແນວໃດ. ການດູແລສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ເຖິງແຂ້ວຄຸດຂອງທ່ານ.

---