ເມື່ອທ່ານເຂົ້ານອນໃນຕອນກາງຄືນ, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕົວເອງພິກໄປພິກມາແຕ່ນອນບໍ່ຫຼັບບໍ? ທ່ານຍັງຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີຄວາມຄິດຫຼາຍຢ່າງເຂົ້າມາໃນໃຈ ແລະ ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານໄປໃສເມື່ອທ່ານນອນຫຼັບ? ຢາ Zolpidem ແມ່ນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບອາການນອນບໍ່ຫຼັບ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຢາສີດພົ່ນທາງປາກ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຢານີ້ໃຊ້ໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢານີ້
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຕ້ອງຮູ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ຢານີ້ແກ່ທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
| ສະພາບສຸຂະພາບ ຫຼື ນິໄສ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ບັນຫາທາງຈິດ | ຖ້າທ່ານມີອາການຊຶມເສົ້າ, ມີຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ, ຫຼື ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ. |
| ການຕິດ | ຖ້າທ່ານເຄີຍຕິດຢາເສບຕິດ ຫຼື ເຫຼົ້າມາກ່ອນ. ຖ້າທ່ານດື່ມເຫຼົ້າເປັນປະຈຳ. |
| ພະຍາດຕັບ | ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຕັບໃດໆ. |
| ຫາຍໃຈຍາກ | ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດປອດ ຫຼື ໂຣກຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ. |
| ພາວະທາງການແພດອື່ນໆ | ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດໄມແອສທີເນຍ ກຣາວິສ (myasthenia gravis) (ພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍ). |
| ກິດຈະກຳທີ່ເຮັດໃນເວລານອນ | ຖ້າທ່ານມີນິໄສຍ່າງໃນຂະນະນອນຫຼັບ, ກິນເຂົ້າ, ຂັບລົດ ຫຼື ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳອື່ນໆ. |
| ອາການແພ້ | ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ຢາ zolpidem ຫຼື ຢາ, ອາຫານ ຫຼື ສີຍ້ອມອື່ນໆ. |
| ການຖືພາ ແລະ ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ | ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ, ພະຍາຍາມຖືພາ, ຫຼື ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ. |
ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດ?
ຢານີ້ຄວນໃຊ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງຢ່າງແນ່ນອນ.
- ຄວນໃຊ້ ໂດຍການສີດມັນເຂົ້າໄປໃນປາກ ແລະ ເທິງລີ້ນ .
- ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນຢາຄື ຕອນທ້ອງຫວ່າງ ແລະ ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເຂົ້ານອນ ແລະ ກຽມພ້ອມທີ່ຈະນອນ.
- ຢ່າກິນຫຼາຍກວ່າປະລິມານທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
- ຖ້າທ່ານຢຸດກິນຢານີ້ຢ່າງກະທັນຫັນຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຖອນຢາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າຢຸດກິນຢາຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ເຂົາເຈົ້າຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານຄ່ອຍໆຫຼຸດປະລິມານຢາລົງຖ້າຈຳເປັນ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຢານີ້ແມ່ນສຳລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າແບ່ງປັນມັນໃຫ້ຄົນອື່ນ. ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ?
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ທັນທີ, ຫຼືໄປ ທີ່ຫນ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.
ສິ່ງອື່ນໃດອີກທີ່ສາມາດພົວພັນກັບ Zolpidem ໄດ້?
ເມື່ອທ່ານກິນຢານີ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ວິຕາມິນ ແລະ ຢາສະໝຸນໄພທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ເພາະວ່າບາງສິ່ງອາດມີປະຕິກິລິຍາກັບຢານີ້ໄດ້.
ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດເມື່ອກິນຢາ Zolpidem ກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:
- ເຫຼົ້າ
- ຢາບາງຊະນິດສຳລັບໄຂ້ຫວັດ ແລະ ອາການແພ້ (ຢາຕ້ານອາການແພ້)
- ຢາອື່ນໆສຳລັບການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ຫຼື ການນອນຫຼັບ
- ຢາບາງຊະນິດສຳລັບການຕິດເຊື້ອລາ (ເຊັ່ນ: ketoconazole)
- ຢາສຳລັບ ອາການຊັກ
- ຢາແກ້ປວດບາງຊະນິດ (ຢາແກ້ປວດ)
- ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນທີ່ໃຫ້ກ່ອນການຜ່າຕັດ
- ຜະລິດຕະພັນສະໝຸນໄພທີ່ກ່າວວ່າຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫຼັບ (ເຊັ່ນ: ວາເລຣຽນ)
ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ, ສະນັ້ນມັນປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນລະວັງໃນເວລາກິນຢາ
ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເມື່ອໃຊ້ຢານີ້.
ຈົ່ງລະວັງສິ່ງແປກໆທີ່ເຈົ້າເຮັດໃນເວລານອນຂອງເຈົ້າ!
ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງຢານີ້. ບາງຄົນ, ຫຼັງຈາກກິນຢານີ້, ສາມາດຕື່ນນອນຈາກການນອນ ແລະ ເຮັດສິ່ງ ຕ່າງໆໄດ້ ໂດຍທີ່ບໍ່ມີຄວາມຊົງຈຳວ່າຕົນເອງກຳລັງເຮັດຫຍັງຢູ່. ເມື່ອພວກເຂົາຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ, ພວກເຂົາຈະບໍ່ຈື່ຫຍັງເລີຍ.
ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້:
- ການຂັບລົດໃນຂະນະທີ່ງ້ວງນອນ
- ຕື່ນນອນ, ກຽມອາຫານ ແລະ ກິນເຂົ້າ.
- ການໂທລະສັບ
- ການຍ່າງນອນ
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າເຫດການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ, ໃຫ້ຢຸດກິນຢາທັນທີ ແລະ ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າກິນຢານີ້ໃນຄືນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະດື່ມເຫຼົ້າ. ຢ່າກິນມັນຮ່ວມກັບຢານອນຫຼັບອື່ນໆ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງ.
ຈົ່ງຮູ້ເຖິງອາການງ້ວງນອນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນມື້ຕໍ່ມາ.
ຫຼັງຈາກກິນຢານີ້ແລ້ວ, ທ່ານຄວນຈະ ສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ຢ່າງໜ້ອຍ 7-8 ຊົ່ວໂມງຕິດຕໍ່ກັນ . ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າກິນມັນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກສົດຊື່ນໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ, ການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງຂອງທ່ານອາດຈະຖືກລົບກວນເລັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າຂັບຂີ່ ຫຼື ໃຊ້ເຄື່ອງຈັກຢ່າງໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນຢານີ້.
ຖ້າຫາກທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນພຶດຕິກຳ ຫຼື ຈິດໃຈຂອງທ່ານ...
ຖ້າທ່ານ ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນພຶດຕິກຳຂອງທ່ານ - ຕົວຢ່າງ, ຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າຫຼາຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ, ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍຕະຫຼອດເວລາ, ຫຼື ມີຄວາມຄິດຜິດປົກກະຕິ - ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຢານີ້
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາຊະນິດນີ້ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ບາງຊະນິດກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ບາງຊະນິດກໍ່ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.
| ລັກສະນະຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ | ຄຸນລັກສະນະ |
|---|---|
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ທັນທີ | |
| ອາການແພ້ | ຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ. |
| ການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງຫຼຸດລົງ (ການຊຶມເສົ້າຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ) | ຫາຍໃຈ ຊ້າ ຫຼື ຕື້ນ, ຫາຍໃຈຍາກ, ເປັນລົມ, ສັບສົນ, ງ້ວງນອນເລື້ອຍໆ. |
| ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ພຶດຕິກຳ | ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ອາການປະສາດຫຼອນ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ. |
| ພຶດຕິກຳການນອນຫຼັບທີ່ຜິດປົກກະຕິ | ເຈົ້າເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂັບລົດໃນຂະນະທີ່ງ້ວງນອນ, ກິນເຂົ້າ, ແລະອື່ນໆໂດຍບໍ່ຈື່. |
| ການປ່ຽນແປງວິໄສທັດ | ຕາມົວ, ເຫັນວົງແຫວນອ້ອມຮອບໄຟ, ສູນເສຍການເບິ່ງເຫັນ. |
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ຄວນລາຍງານ ໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບ ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ | |
| ອາການງ້ວງນອນໃນມື້ຕໍ່ມາ | ຮູ້ສຶກງ້ວງນອນໝົດມື້ໃນມື້ຕໍ່ມາ. |
| ປວດຫົວ | ອາການເຈັບຫົວທີ່ພົບເລື້ອຍ. |
| ວິນຫົວ | ຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ. |
| ອາການບໍ່ສະບາຍທ້ອງ | ຖອກທ້ອງ. |
ວິທີການຮັກສາຢາໃຫ້ປອດໄພ?
- ເກັບຮັກສາຢານີ້ ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ . ຢານີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ຖ້າໃຊ້ໂດຍເດັກນ້ອຍ ຫຼື ສັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃຊ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈກໍຕາມ.
- ຢານີ້ອາດຈະຖືກໃຊ້ຜິດໂດຍບາງຄົນ, ສະນັ້ນ ໃຫ້ເກັບຮັກສາໄວ້ ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພບ່ອນທີ່ບໍ່ສາມາດລັກໄດ້ .
- ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (ລະຫວ່າງ 15-30 ອົງສາເຊນຊຽດ). ຮັກສາຂວດສີດໃຫ້ຕັ້ງຊື່. ຫ້າມເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.
- ຖ້າທ່ານມີຢາທີ່ເຫຼືອແຕ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້, ໃຫ້ປະສົມກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ກາເຟບົດ ຫຼື ຂີ້ແມວ, ເອົາໃສ່ໃນຖົງ ຫຼື ກະປ໋ອງທີ່ປິດໃຫ້ສະນິດ, ແລະ ຖິ້ມລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ທ່ານຄວນກິນຢານີ້ກ່ອນນອນເທົ່ານັ້ນ, ແລະ ກິນໄດ້ຖ້າທ່ານສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ຢ່າງໜ້ອຍ 7-8 ຊົ່ວໂມງຕິດຕໍ່ກັນເທົ່ານັ້ນ.
- ຫ້າມກິນຢານີ້ຮ່ວມກັບເຫຼົ້າເດັດຂາດ. ມັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຍ່າງໃນຂະນະນອນຫຼັບ ແລະ ການຂັບຂີ່. ຖ້າມີອາການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
- ຢ່າຂັບລົດໃນມື້ຫຼັງຈາກກິນຢາຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແນວໃດ.
- ຢານີ້ແມ່ນສຳລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າໃຫ້ມັນກັບຄົນອື່ນເດັດຂາດ.
- ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງເຂັ້ມງວດສະເໝີ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຢຸດກິນຢາ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ