ඔයා ගොඩක් මහන්සි වෙලා, සමහරවිට අවුරුදු ගාණක් තිස්සේ උත්සාහ කරලා ඇඟේ බර සෑහෙන්න අඩු කරගත්තා කියලා හිතන්න. ඒක ලොකු ජයග්රහණයක්! ඒත් කණ්ණාඩියෙන් බලද්දී, බර අඩු වුණාට පස්සේ ඉණ වටේ, බඩ ප්රදේශයේ, තට්ටම් හරියේ හම එල්ලා වැටිලා වගේ පේනකොට හිතට පොඩි දුකක් දැනෙන්න පුළුවන්. ව්යායාම කළත්, හොඳට කෑවත් මේ එල්ලා වැටෙන හම නැති කරගන්න බැරි වෙන්න පුළුවන්. මෙන්න මේ වගේ අවස්ථාවකදී තමයි ගොඩක් දෙනෙක් Lower Body Lift කියන සැත්කම ගැන හොයලා බලන්නේ.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Lower Body Lift කියන්නේ?
මේකට කියන තවත් නමක් තමයි Belt Lipectomy. නමේ තියෙනවා වගේම, හරියට බෙල්ට් එකක් දානවා වගේ ඔයාගේ ඉණ වටේම තියෙන වැඩිපුර, එල්ලා වැටෙන සම සහ මේදය ඉවත් කරන සැත්කමකට තමයි මේ කියන්නේ. මේ සැත්කමෙන් පස්සේ ඔයාගේ යටිකය, ඒ කියන්නේ බඩ, ඉණ සහ තට්ටම් ප්රදේශය වඩාත් තද, හැඩැති පෙනුමකට ගන්න පුළුවන්. සරලවම කිව්වොත්, බර අඩු වීම නිසා නැතිවුණ ශරීරයේ හැඩය නැවත ලබාගන්න මේක උදව්වක් වෙනවා.
‘Tummy Tuck’ එකයි ‘Lower Body Lift’ එකයි අතර තියෙන වෙනස මොකක්ද?
ගොඩක් දෙනෙක් මේ දෙක පටලවා ගන්නවා. මේ සැත්කම් දෙකේම පොදු අරමුණක් තියෙනවා, ඒ තමයි බඩේ එල්ලා වැටෙන හම ඉවත් කරලා, උදරයේ පේශි තද කරලා හැඩැති පෙනුමක් ලබා දෙන එක. ඒත් මේ දෙක අතර ලොකු වෙනස්කම් කිහිපයකුත් තියෙනවා.
‘Tummy Tuck’ (Abdominoplasty) සැත්කමකදී අවධානය යොමු කරන්නේ ඉදිරිපස උදර ප්රදේශයට විතරයි. ඒ කියන්නේ බඩට විතරයි. හැබැයි, ‘Lower Body Lift’ හෙවත් ‘Belt Lipectomy’ කියන්නේ ඊට වඩා ලොකු සැත්කමක්. මෙතනදී ශල්ය වෛද්යවරයා ඉණ වටේම, ඒ කියන්නේ අංශක 360ක් වටේටම කැපුමක් යොදලා, බඩේ විතරක් නෙවෙයි, පිටිපස්සේ තට්ටම් ප්රදේශයේත් එල්ලා වැටෙන හම ඉවත් කරලා, ඒ ප්රදේශය උස්සලා, තද කරලා හැඩ කරනවා.
අපි මේ වෙනස තව ටිකක් පැහැදිලිව තේරුම් ගමු.
| විශේෂාංගය | Tummy Tuck (Abdominoplasty) | Lower Body Lift (Belt Lipectomy) |
|---|---|---|
| අවධානය යොමු කරන ප්රදේශය | ඉදිරිපස උදර ප්රදේශය (බඩ) පමණයි. | ඉණ වටේම (අංශක 360). බඩ, ඉණ දෙපස සහ තට්ටම් ප්රදේශය. |
| කැපුම (Incision) | යටි බඩ හරහා තිරස් අතට යොදන කැපුමක්. | ඉණ වටේම, බෙල්ට් එකක් වගේ යන සම්පූර්ණ වටකුරු කැපුමක්. |
| ප්රධාන අරමුණ | පැතලි උදරයක් ලබා දීම. | උදරය, ඉණ දෙපස සහ තට්ටම් ප්රදේශයේ එල්ලා වැටෙන හම ඉවත් කර සම්පූර්ණ යටිකයම හැඩ ගැන්වීම. |
මේ සැත්කම ඇත්තටම අවශ්ය කාටද?
ගොඩක් බර අඩු කරගත්තම, සමහර වෙලාවට අපේ හමේ තියෙන ඉලාස්ටික් ගතිය අඩු නිසා ඒක ආපහු තද වෙන්නේ නෑ. අපි කොච්චර ව්යායාම කළත්, හොඳට කෑවත් මේ එල්ලා වැටෙන හම නැති කරන්න බෑ. අන්න ඒ වගේ අයට තමයි මේ සැත්කමෙන් ප්රයෝජනයක් ලැබෙන්නේ.
හැබැයි මේ සැත්කම කරන්න කලින් ඔයාට මේ දේවල් තියෙනවද කියලා බලන්න ඕන:
- ඉණ වටේ සහ තට්ටම් ප්රදේශයේ පැහැදිලිවම හම එල්ලා වැටීමක් තියෙනවා.
- ඔයා දැනට නිරෝගී බරක ඉන්න ඕන සහ ඒ බර ස්ථාවරව පවත්වාගෙන යන්න ඕන. තවදුරටත් බර අඩු කරගන්නවත්, වැඩි කරගන්නවත් ලොකු සැලැස්මක් තියෙන්න බෑ.
- සැත්කමෙන් පස්සේ ඉණ වටේටම කැලලක් ඉතුරු වෙනවා. මේ කැලල එක්ක ජීවත් වෙන්න ඔයාට පුළුවන් වෙන්න ඕන. (මේ කැලල සාමාන්යයෙන් යට ඇඳුම් වලින් වැසෙන තැනක තමයි පිහිටන්නේ).
- පාලනය කරගන්න බැරි දියවැඩියාව (Diabetes) වගේ සුවවීමට බාධා වෙන වෙනත් ලොකු ලෙඩ රෝග තත්ත්වයන් ඔයාට තියෙන්න බෑ.
- ඔයා දුම් පානය කරන කෙනෙක් වෙන්න බෑ. දුම්පානය කරනවා නම් සැත්කමට සති කිහිපයකට කලින් ඉඳන් සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කරන්න වෙනවා. මොකද දුම්පානය තුවාල සුවවීමට මාරාන්තික ලෙස බාධා කරනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේක බර අඩු කරගන්න කරන සැත්කමක් නෙවෙයි. මේක කරන්නේ බර අඩු කරගත්තට පස්සේ ඉතුරු වෙන එල්ලා වැටෙන හම ඉවත් කරලා ශරීරය හැඩ කරගන්න.
සැත්කම සිද්ධ වෙන්නේ කොහොමද?
ඔයා මේ සැත්කමට සුදුසුයි කියලා වෛද්යවරයා තීරණය කළොත්, සාමාන්යයෙන් සිද්ධවෙන පියවර ටික තමයි මේ.
1. ලකුණු කිරීම: සැත්කමට කලින්, ඔයා හිටගෙන ඉන්නකොට ශල්ය වෛද්යවරයා මාකර් පෑනකින් ඔයාගේ ඉණ වටේ රේඛා ඇඳලා ලකුණු කරනවා. මේකෙන් තමයි කැපුම් යොදන්න ඕන නියමිත තැන් තීරණය කරන්නේ.
2. නිර්වින්දනය: ඔයාට සම්පූර්ණ නිර්වින්දනය (`general anesthesia`) ලබා දෙනවා. ඒ කියන්නේ සැත්කම අතරතුර ඔයාට කිසිම දෙයක් නොදැනෙන්න ගැඹුරු නින්දකට පත් කරනවා.
3. කැපුම සහ හම ඉවත් කිරීම: ඊට පස්සේ වෛද්යවරයා කලින් ලකුණු කරගත්තු විදිහට ඉණ වටේටම කැපුමක් යොදනවා. ඊට පස්සේ ඒ හරියේ තියෙන එල්ලා වැටෙන සම සහ මේද තට්ටුව ‘apron’ එකක් වගේ කොටසක් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරනවා.
4. පේශි තද කිරීම සහ හැඩ ගැන්වීම: අවශ්ය නම්, උදරයේ පේශි තද කරලා, ඉතුරු වෙලා තියෙන සම උඩට ඇදලා, තද කරලා, නැවත ස්ථානගත කරලා ලස්සන, හැඩැති පෙනුමක් ලබා දෙනවා.
5. වසා දැමීම: අවසානයේදී, කැපුම් මැහුම්, සමට යොදන විශේෂිත මැලියම් (`skin adhesives`) හෝ ක්ලිප්ස් (`clips`) භාවිතා කරලා වහනවා.
6. ඩ්රේන්ස් දැමීම: ගොඩක් වෙලාවට, තුවාලය ඇතුලේ එකතු වෙන වැඩිපුර තරල (ලේ, වතුර වගේ දේවල්) එළියට ගන්න ඩ්රේන්ස් (drains) කියලා කියන පොඩි බට කිහිපයක් සමට යටින් තියලා එළියට දානවා. මේවා දවස් කිහිපයකින් ඉවත් කරනවා.
මේ සැත්කමේ තියෙන අවදානම් මොනවද?
අනිත් ප්ලාස්ටික් සැත්කම් එක්ක බලද්දී, Lower Body Lift සැත්කමක සංකූලතා ඇතිවීමේ ඉඩකඩ තරමක් වැඩියි. ඒකට ප්රධාන හේතුව තමයි අපේ උදරය සහ ඉණ ප්රදේශය නිතරම චලනය වෙන එක. අපි නිකන් වාඩි වෙලා ඉන්නකොටත් උදරයේ පේශි වැඩ කරනවා. ඉණෙන් නැවෙනකොට, ඇවිදිනකොට මේ ප්රදේශයට තවත් පීඩනයක් එකතු වෙනවා. මේ නිසා තුවාල සුවවීමේදී ප්රශ්න ඇතිවෙන්න පොඩි ඉඩක් තියෙනවා.
ඒත් බය වෙන්න එපා. මේකෙන් කියවෙන්නේ නෑ මේක අනතුරුදායක සැත්කමක් කියලා. සුදුසුකම් ලත්, පළපුරුදු ශල්ය වෛද්යවරයෙක් අතින් මේක සිදු කරනවා නම්, මේක ආරක්ෂාකාරී සැත්කමක්. ඔයාගේ වෛද්යවරයා මේ හැම අවදානමක් ගැනම සහ ඒවා අඩු කරගන්න පුළුවන් විදි ගැන ඔයාට පැහැදිලිවම කියලා දේවි.
| අවදානම / සංකූලතාව | සරල පැහැදිලි කිරීම |
|---|---|
| අධික ලෙස ඉදිමීම (Lymphedema) | සැත්කමෙන් පස්සේ වසා පද්ධතියට වෙන බලපෑමක් නිසා අසාමාන්ය ලෙස ඉදිමීම. |
| ලේ කැටි ගැසීම | කකුල් වල ලේ නහර තුළ (Deep Vein Thrombosis) හෝ පෙනහළු වල (Pulmonary Embolism) ලේ කැටි ඇතිවීම. මෙය භයානක තත්ත්වයක්. |
| අධික රුධිර වහනය | සැත්කම අතරතුර හෝ පසුව අධික ලෙස ලේ ගැලීම. |
| ආසාදන (Infection) | තුවාලය ආසාදනය වීම, සැරව ගැලීම, උණ ඇතිවීම. |
| හිරිවැටීම (Numbness) | කැපුම අවට සමේ හිරිවැටීමක් ඇතිවීම. මෙය තාවකාලික හෝ ස්ථිර විය හැකියි. |
| තුවාලය වෙන්වීම (Dehiscence) | මැහුම් දැමූ තුවාලයේ දාර ඈත් වීම. |
| සුවවීම ප්රමාද වීම | තුවාලය බලාපොරොත්තු වෙනවාට වඩා සෙමින් සුව වීම. |
සැත්කමෙන් පස්සේ සුවවෙන කාලය කොහොමද?
සුවවෙන කාලය එක්කෙනාගෙන් එක්කෙනාට වෙනස් වුණත්, සාමාන්යයෙන් බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන් දේවල් ටිකක් තියෙනවා.
සැත්කමෙන් පස්සේ තුවාලය සුවවෙනකම් වෙළුම් පටි (bandages) දාලා තියෙනවා. ඉදිමීම අඩු කරන්න තද ඇඳුමක් (compression garment) අඳින්න කියනවා. අපි කලින් කතා කරපු ඩ්රේන්ස් (drains) දාලා තිබ්බොත්, ඒවායින් එන තරල ප්රමාණය ගැන සටහන් තියාගන්න සහ ඒවා හිස් කරන්න ඔයාට කියලා දෙනවා.
විශේෂම දෙයක් තමයි, සැත්කමෙන් පස්සේ මුල් කාලයේදී ඇඳේ දිගා වෙලා ඉන්නවාට වඩා, සුවපහසු පුටුවක වාඩි වෙලා ඉන්න කියලා වෛද්යවරු උපදෙස් දෙනවා. ඒ කැපුමට එන පීඩනය අඩු කරන්න.
සුවවෙන කාලයේදී ඔයා මේ දේවල් අනිවාර්යයෙන්ම පිළිපදින්න ඕන:
- වෛද්ය උපදෙස් අනුව වෙළුම් පටි මාරු කරන්න.
- ඩ්රේන්ස් හරියට කළමනාකරණය කරන්න.
- හොඳට විවේක ගන්න, පෝෂ්යදායී ආහාර ගන්න. මේක තුවාල ඉක්මනින් සුවවෙන්න ගොඩක් වැදගත්.
- ඉණෙන් නැවීම, හදිසි චලනයන් කිරීමෙන් වළකින්න.
- සති 6ක් විතර යනකම් කිසිම බරක් උස්සන්නවත්, ව්යායාම කරන්නවත් හොඳ නෑ.
- තුවාල සම්පූර්ණයෙන්ම සුවවෙනකම් නාන තටාක, පිහිනුම් තටාක හෝ මුහුදේ නෑමෙන් වළකින්න.
ප්රතිඵල දකින්න ලැබෙන්නේ කවදා වගේද? සහ වෛද්යවරයෙක් හමුවිය යුතු අවස්ථා
සැත්කම කරපු ගමන්ම ඔයාගේ යටිකය ප්රදේශය සිහින් වෙලා කියලා ඔයාට පෙනේවි. ඒත් තැලීම් සහ ඉදිමීම අඩු වෙන්න සති කිහිපයක් යනවා. කැළැල් කාලයත් එක්ක මැකිලා ගියත්, සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වෙන්නේ නෑ. සම සහ පටක අලුත් ස්ථානයේ හරියටම පිහිටන්න අවුරුද්දක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගතවෙන්න පුළුවන්.
සුවවෙන කාලය තුළදී යම් සංකූලතාවක ලක්ෂණ මතු වුණොත්, වහාම ඔයාගේ ශල්ය වෛද්යවරයාට කතා කරන්න ඕන.
| පපුවේ වේදනාව හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව | මේවා පෙනහළුවල ලේ කැටියක් සිරවීමේ (Pulmonary Embolism) ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්. |
| උණ ගැනීම හෝ තුවාලයෙන් සැරව වැනි දියරයක් ගැලීම | මේවා ආසාදනයක ලක්ෂණ. |
| කකුල්වල හෝ පාදවල හදිසි ඉදිමීමක් | කකුලේ ලේ කැටියක් (DVT) ඇතිවීමේ ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්. |
| වේදනා නාශක ගත්තත් පාලනය කරගන්න බැරි වේදනාව | යම් ගැටලුවක් පවතින බවට මෙය ලකුණක්. |
| අසාමාන්ය හෘද ස්පන්දනය (Palpitations) | වහාම වෛද්ය උපදෙස් පැතීම වැදගත්. |
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Lower Body Lift (Belt Lipectomy) කියන්නේ බර අඩුකරගන්න කරන සැත්කමක් නෙවෙයි. එය සිදුකරන්නේ අධික බර අඩු වීමෙන් පසු එල්ලා වැටෙන සම ඉවත් කර ශරීරය හැඩගන්වා ගැනීමටයි.
- මෙය විශාල සැත්කමක් වන අතර, ඉණ වටේටම යන ස්ථිර කැළලක් ඉතිරි වෙනවා. ඒ වගේම සුවවීමට සෑහෙන කාලයක් ගත වෙනවා.
- මේ සඳහා සුදුසුකම් ලත්, පළපුරුදු ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයෙක් තෝරා ගැනීම අතිශයින්ම වැදගත්.
- සැත්කමෙන් පසු වෛද්යවරයා දෙන සියලුම උපදෙස් (විවේකය, ව්යායාම, තුවාලයට සාත්තු කිරීම) අකුරටම පිළිපැදීම හොඳ ප්රතිඵලයක් ලබා ගැනීමට සහ සංකූලතා වළක්වා ගැනීමට අත්යවශ්යයි.
- සැත්කම ගැන තීරණය කිරීමට පෙර, ඔබේ සෞඛ්ය තත්ත්වය, බලාපොරොත්තු සහ ඇතිවිය හැකි අවදානම් ගැන ඔබේ දොස්තර මහත්තයා සමඟ විවෘතව කතා කරන්න.
බර අඩු වීම, හම එල්ලා වැටීම, ලෝවර් බොඩි ලිෆ්ට්, බෙල්ට් ලයිපෙක්ටමි, ප්ලාස්ටික් සැත්කම්, රූපලාවන්ය සැත්කම්, tummy tuck
