Ką reikia žinoti apie peršalimą!

Sunku rasti žmogų, kuris per metus nesusirgtų peršalimu kartą ar du, ar ne? Užsikimšusi nosis, perštinti gerklė , čiaudulys... Šie erzinantys simptomai gali kuriam laikui sugadinti visą mūsų dieną. Šiandien kalbame apie „ paprastą peršalimą “, kuris lengvai perduodamas iš žmogaus žmogui namuose, mokykloje ir biure. Kaip jis iš tikrųjų išsivysto? Kokie yra simptomai? Ar yra vaistas? Ar galima jo išvengti? Atsakymus į visus šiuos klausimus rasime šiame straipsnyje.

🤔 Kas čia per šaltis? (Apžvalga)

Paprastai tariant, peršalimas yra infekcija, kurią sukelia virusas, patekęs į viršutinius kvėpavimo takus, įskaitant nosį, gerklę, sinusus ir trachėją.

❓ Kaip pasireiškia peršalimas?

Šią infekciją sukelia virusas. Šis virusas patenka į mūsų organizmą per nosies, akių ar burnos gleivinę (plonas, drėgnas membranas). Kaip tai vyksta?

• Įkvėpus: Kai peršalęs žmogus kosėja ar čiaudi, į orą išsiskiria mažyčiai viruso lašeliai. Įkvėpus to oro, virusas gali patekti į mūsų nosį.
• Prisilietimu: jei sergantis žmogus nusivalo nosį ar nusičiaudi, o tada paliečia ką nors, pavyzdžiui, durų rankeną, stalą ar telefoną, virusas gali nusėsti ant to paviršiaus. Jei sveikas žmogus paliečia tą paviršių, o tada ta pačia ranka paliečia savo nosį, burną ar akis, virusas gali patekti į organizmą.

❓ Kodėl tai vadinama „peršalimu“?

Kaip rodo pavadinimas, tai yra labai „dažna“, tai reiškia, kad ji labai dažna ir dažna. Tiesą sakant, peršalimas gali būti dažniausia liga, kuria sergame per savo gyvenimą! Vidutiniškai suaugęs žmogus ja serga du ar tris kartus per metus. Maži vaikai gali susirgti keturis ar daugiau kartų per metus.

❓ Ar peršalimas yra koronavirusas?

Tai šiek tiek painu. Iš tikrųjų yra daugiau nei 200 virusų tipų, kurie gali sukelti peršalimą! Dažniausiai (apie 50 %) iš jų yra rinovirusai . Tačiau kai kurie koronavirusų grupės virusai taip pat gali sukelti peršalimą. Tačiau tai ne naujasis koronavirusas, kuris 2019 m. sukėlė pasaulinę pandemiją ( SARS-CoV-2, sukeliantis COVID-19 ). Koronavirusų, sukeliančių peršalimą, sukeltos ligos nėra rimtos ir greitai pasveiksta. (Apie skirtumą tarp COVID-19 ir peršalimo pakalbėsime vėliau).

🤧 Simptomai ir priežastys

Peršalimo simptomai paprastai nepasireiškia iš karto, o pasireiškia etapais.

❓ Kokie yra peršalimo simptomai? (Kokie yra simptomai?)

• Ankstyva stadija (1–3 dienos): Pirmieji simptomai pradeda pasireikšti per dieną ar tris nuo užsikrėtimo virusu. Dauguma žmonių (apie 50 %) pirmiausia jaučia nedidelį kutenimą, niežulį ar gerklės skausmą. Be to, šiomis dienomis:
  • Čiaudulys
  • Sloga (iš pradžių vandeninga, vėliau gali tapti tirštesnė)
  • Užsikimšusi nosis / nosies užgulimas
  • Kosulys (iš pradžių gali būti sausas)
  • Gali pasireikšti tokie simptomai kaip užkimimas/balso užkimimas.
• Aktyvioji stadija (4–7 dienos): Šiomis dienomis simptomai sustiprėja ir pasiekia piką. Be ankstesnių simptomų, gali pasireikšti ir šie simptomai:
  • Kūno skausmai
  • Galvos skausmas
  • Ašarojančios/ašarojančios akys, nuolatinė sloga
  • Nuovargis
  • Karščiavimas (dažniau pasireiškia mažiems vaikams nei suaugusiesiems)
• Vėlyvoji stadija (8–10 dienos): Dažniausiai tuo metu liga pradeda slopti. Galite būti visiškai pasveikę. Tačiau kai kurie simptomai, ypač kosulys, gali išlikti dar kelias dienas, kartais net savaites (iki 2 mėnesių). Svarbu: jei po 10 dienų nesijaučiate geriau, simptomai pablogėja arba karščiavimas vėl padidėja, būtinai kreipkitės į gydytoją. Tai gali reikšti, kad jums išsivystė kita peršalimo komplikacija, pavyzdžiui, bronchitas, sinusitas ar plaučių uždegimas.

❓ Kūdikių simptomai

Kai kūdikis peršalsta, jo simptomai gali šiek tiek skirtis nuo suaugusiųjų:

• Sloga (iš pradžių vandeninga, vėliau sutirštėja ir gali tapti pilka, geltona arba žalia)
• Čiaudulys
• Karščiavimas apie 101–102 Farenheito (38,3–38,9 Celsijaus)
• Apetito praradimas
• Padidėjęs seilėtekis dėl gerklės skausmo ir rijimo sunkumų
• Kosulys
• Dirglumas
• Nedidelis limfmazgių patinimas kakle

❓ Kaip atskirti kūdikio peršalimo simptomus nuo rimtos ligos?

Jei jūsų mažyliui pasireiškia kuris nors iš šių simptomų, tai gali būti rimtesnė liga nei paprastas peršalimas. Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos:

• Jei kūdikis iki 2 mėnesių karščiuoja.
• Kvėpavimo pasunkėjimas (ypač jei kvėpuojant išsiplečia šnervės).
• Greitas arba sunkus kvėpavimas.
• Jei kvėpuodami girdite švilpimo garsą.
• Jei kvėpuodami matote, kaip šonkauliai juda į vidų (matyti šonkauliai).
• Jei lūpos mėlynos (mėlynos lūpos).
• Jei atsisakote valgyti ar gerti (gali sukelti dehidrataciją).
• Jei jaučiate, kad skauda ausį.
• Jei elgiatės nepastoviau ar mieguistiau nei įprastai.
• Jei kosulys tęsiasi ilgiau nei 3 savaites.
• Jei atrodo, kad liga diena iš dienos blogėja, o ne gerėja.

❓ Kas sukelia peršalimą? (Kas jį sukelia?)

Kaip jau minėjome anksčiau, peršalimą sukelia virusai. Pagrindinis kaltininkas yra rinovirusai . Yra daugiau nei 100 rinovirusų tipų! Be to, yra apie 200 kitų virusų tipų, įskaitant koronavirusus, kurie sukelia peršalimą. Tai reiškia, kad vien dėl to, kad kartą peršalote, dar nereiškia, kad nesusirgsite, nes kitą kartą tai gali būti kitas virusas.

❓ Ar peršalimas yra užkrečiamas? Kaip jis perduodamas?

Taip, tai tikrai užkrečiama. Ji labai lengvai plinta nuo žmogaus žmogui. Kaip aptarėme aukščiau, ji plinta įkvėpus viruso lašelių, kurie išsiskiria į orą, kai užsikrėtęs asmuo kosėja ar čiaudėja, arba palietus paviršių, ant kurio yra viruso, o tada palietus nosį, burną ar akis.

❓ Kiek laiko galima būti užkrečiamu?

Nenustebkite, ligą galite užkrėsti kitus likus vos dienai ar dviem iki simptomų atsiradimo! Be to, virusas gali būti išskiriamas iš jūsų organizmo iki 2 savaičių po pasveikimo. Tačiau esate užkrečiamiausias, kai simptomai yra stipriausi – paprastai per pirmąsias 3 dienas nuo susirgimo.

❓ Kiek laiko trunka inkubacinis laikotarpis?

Inkubacinis periodas yra laikas nuo viruso patekimo į organizmą iki pirmųjų simptomų atsiradimo. Peršalimo atveju šis laikotarpis paprastai trunka nuo 12 valandų iki 3 dienų .

❓ Kodėl maži vaikai dažniau serga peršalimo ligomis?

Mažų vaikų ir kūdikių imuninė sistemaJie dar nėra veikiami šių virusų. Jų organizmas vis dar mokosi atpažinti ir kovoti su šiais naujais virusais. Todėl jie lengvai užsikrečia infekcijomis. Iki 2 metų amžiaus kūdikis gali susirgti maždaug 8–10 peršalimo ligų per metus! Suaugę mes susiduriame su daugybe peršalimo virusų, todėl, kai pasirodo panašus virusas, mūsų imuninė sistema gali jį atpažinti ir greitai su juo kovoti. Kita priežastis yra ta, kad maži vaikai mokykloje, pamokose ir žaisdami yra labai arti vienas kito. Be to, jie dažnai neuždengia burnos ir čiaudi rankomis, dažnai liečia burną, nosį ir akis rankomis ir rečiau plauna rankas. Dėl to virusas lengvai plinta. Peršalimo virusas gali išgyventi ant tokių paviršių kaip žaislai ir knygos kelias valandas. Kūdikiai gali lengvai užsikrėsti, jei paima žaislą, kurį palietė kiti kūdikiai, ir įsideda jį į burną.

🩺 Diagnozė ir tyrimai

❓ Kaip gydytojas diagnozuoja peršalimą?

Gydytojas paprastai nustato, ar sergate peršalimu, paklausdamas apie simptomus ir atlikdamas fizinę apžiūrą. Apžiūros metu gali būti ieškoma tokių dalykų kaip:

• Ar šnervių vidus patinęs?
• Ar jūsų nosis užsikimšusi?
• Ar jūsų gerklė paraudusi ir skauda?
• Ar kaklo limfmazgiai yra patinę?
• Ar plaučių garsai normalūs? (Plaučiai švarūs – įsitikinkite, kad nėra plaučių uždegimo)

❓ Kokius tyrimus darote?

Dažniausiai peršalimą galima diagnozuoti remiantis simptomais ir fizine apžiūra. Specialių tyrimų nereikia. Tačiau jei gydytojas įtaria, kad sergate COVID-19, gripu ar kita liga, jis gali paimti nosies tepinėlio tyrimą, kad išsiaiškintų, ar nesergate virusu. Taip pat gali būti atlikta krūtinės ląstos rentgeno nuotrauka, jei įtariama komplikacija, pvz., bronchitas ar plaučių uždegimas.

💊 Valdymas ir gydymas

❓ Kaip gydyti peršalimą?

Tai svarbiausia: nėra konkretaus „vaisto“ nuo peršalimo.Tai reiškia, kad viruso išgydyti neįmanoma. Turime leisti ligai išgyti savaime, kartu kontroliuojant simptomus ir palaikant komfortišką kūno būklę. Dauguma peršalimo ligų praeina savaime per 7–10 dienų ir netampa sunkiomis. Gydymas apima nereceptinius vaistus ir priežiūrą namuose.

❓ Kodėl antibiotikai negali išgydyti peršalimo?

Štai kur daugelis žmonių daro klaidą. Antibiotikai yra vaistai, kurie gydo bakterijų sukeltas infekcijas. Peršalimą sukelia virusai. Taigi, vaistų, kurie naikina bakterijas, davimas yra nenaudingas. Antibiotikai neišgydo peršalimo ir nepagreitina jo išnykimo. Be reikalo vartojant antibiotikus, organizme žūsta tik gerosios bakterijos ir atsiranda atsparumas antibiotikams. Tačiau kartais (ypač mažiems vaikams) peršalimas gali sukelti komplikacijų, tokių kaip ausų infekcijos ar plaučių uždegimas, kurį sukelia bakterijos. Tokiais atvejais gydytojas gali skirti antibiotikų bakterinei infekcijai gydyti.

❓ Kokie vaistai vartojami simptomams palengvinti?

Yra daug nereceptinių vaistų peršalimo simptomams gydyti. Tačiau kai kurie iš jų netinka mažiems vaikams. Prieš duodami vaikui bet kurį iš šių vaistų, visada pasitarkite su gydytoju arba vaistininku. Taip pat nemaišykite vaistų, skirtų skirtingiems simptomams gydyti. Tai gali sukelti per didelį organizmo įsisavinimą ir kitų sveikatos problemų (pvz., kepenų pažeidimą). Štai keletas vaistų, kurie gali padėti nuo peršalimo simptomų:

• Skausmą malšinantys vaistai: paracetamolis (pvz., Panadol®, Calpol®) ir NVNU (pvz., ibuprofenas, pvz., Brufen®) gali padėti sumažinti galvos skausmą ir karščiavimą.
• Nosies užgulimą mažinantys vaistai: vaistai, kurių sudėtyje yra pseudoefedrino (pvz., „Sudafed®“), gali padėti sumažinti nosies užgulimą . (Jie gali netikti kai kuriems žmonėms, ypač tiems, kurių kraujospūdis padidėjęs, todėl pasitarkite su gydytoju.) Taip pat yra nosies purškalų, mažinančių nosies užgulimą, tačiau jų negalima vartoti ilgiau nei kelias dienas.
• Antihistamininiai vaistai:Chlorfeniraminas (pvz., Piriton®) ir difenhidraminas (pvz., Benadryl®) gali sumažinti čiaudulį ir slogą. Tačiau jie gali sukelti mieguistumą.
• Kosulį slopinantys vaistai: Tokie vaistai kaip dekstrometorfanas (randamas kai kuriuose kosulio sirupuose) gali padėti kontroliuoti kosulį (jie paprastai nerekomenduojami vaikams iki 5 metų amžiaus).
• Atsikosėjimą lengvinantys vaistai: vaistai, kurių sudėtyje yra guaifenezino (pvz., Mucinex®), padeda atpalaiduoti tirštas gleives krūtinėje ir palengvina kosulį.

❓ Kaip gydyti peršalimą mažam kūdikiui?

Svarbiausia: neduokite kūdikiui jokių nereceptinių vaistų nuo kosulio ar peršalimo, nebent juos rekomenduotų gydytojas! Štai ką daryti, kai kūdikis peršalęs:

• Pasirūpinkite kūdikio patogumu: aprenkite jį šiltais, patogiais drabužiais.
• Duokite skysčių: jei jūsų kūdikiui dar nėra 6 mėnesių, toliau duokite motinos pieno arba mišinuko. Jei jūsų kūdikiui daugiau nei 6 mėnesiai, galite jam duoti ir vandens nedideliais kiekiais.
• Leiskite kūdikiui pailsėti: jei jam sunku žaisti, leiskite jam gerai išsimiegoti ir pailsėti.
• Jei užsikimšusi nosis: Dauguma kūdikių negali patys išsivalyti nosies iki maždaug 4 metų amžiaus. Todėl šie metodai gali padėti:
  • Fiziologinis tirpalas ir siurbimas: maždaug 15 minučių prieš valgį įlašinkite kelis lašus fiziologinio tirpalo (sūraus vandens) iš vaistinės į kūdikio šnerves, kad atpalaiduotumėte gleives. Tada guminiu kriaukle arba burnos siurbimo prietaisu švelniai pašalinkite skystį ir gleives iš kūdikio nosies. Tai palengvins kūdikiui kvėpavimą.
  • Vazelinas: Užtepkite šiek tiek vazelino ant kūdikio šnervių išorės (apačioje). Ši vieta gali būti paraudusi ir sausa dėl dažno nosies plovimo. Tačiau netepkite jo šnervių viduje. (Nenaudokite nosies purškalų, nebent gydytojas nurodė, nes jie gali pabloginti būklę.)
  • Oro drėkintuvas arba garintuvas:Naudokite drėkintuvą, kad sudrėkintumėte kūdikio kambario orą. Tai sumažins nosies ir gerklės sausumą. Tačiau prieš naudodami būtinai kruopščiai išvalykite ir išdžiovinkite orą. Priešingu atveju jame gali kauptis bakterijos ir grybeliai, kurie gali sukelti daugiau ligų. Patikrinkite, ar nereikia keisti filtro. Nenaudokite garintuvo, kuris išskiria karštus garus, nes jis gali nudeginti.
  • Garas: Jei neturite drėkintuvo, įjunkite karštą vandenį vonios kambaryje, uždarykite duris ir pasiimkite kūdikį bei pabūkite garinėje pirtyje apie 15 minučių. (Nepalikite kūdikio vieno.) Taip pat gali padėti kūdikio maudymas karštoje vonioje.

Jei jūsų kūdikiui neskauda, ​​leiskite jam žaisti ir dirbti normaliai. Jei jis karščiuoja ar turi kitų komplikacijų, geriausia jį laikyti namuose.

🛡️ Kaip išvengti? (Prevencija)

Nors neįmanoma 100 % išvengti peršalimo, yra daug dalykų, kuriuos galime padaryti, kad sumažintume riziką:

❓ Ką galime padaryti, kad išvengtume peršalimo

• Dažnai plaukite rankas: kruopščiai plaukite rankas muilu ir vandeniu bent 20 sekundžių. Ypač prieš valgydami, prieš ruošdami maistą, pasinaudoję tualetu, nusišnypštę nosį ir palietę karščiuojantį žmogų.
• Venkite liesti veido: virusas perduodamas liečiant nosį, burną ir akis nešvariomis rankomis. Atsisakykite šio įpročio.
• Valykite dažnai liečiamus paviršius: durų rankenos, šviesos jungikliai, telefonai ir klaviatūros gali būti viruso šaltiniai. Dažnai juos valykite.
• Naudokite rankų dezinfekavimo priemonę: kai nėra muilo ir vandens, naudokite rankų dezinfekavimo priemonę, kurios sudėtyje yra alkoholio (bent 60 %).
• Stiprinkite imuninę sistemą: pakankamai miegokite, valgykite sveiką maistą (daržoves, vaisius) ir mankštinkitės. Tai paruoš jūsų kūną pasipriešinti ligoms.
• Likite namuose, jei sergate: Jei peršalote, likite namuose ir ilsėkitės, kad neužkrėstumėte kitų.

❓ Kaip apsaugoti mažus kūdikius nuo peršalimo?

• Laikykitės atokiau nuo sergančių žmonių:Geriausia, ką galite padaryti, tai nesiųsti savo kūdikio pas peršalusius žmones. Kiek įmanoma, laikykite kūdikį namuose. Tai, kas suaugusiajam yra įprasta peršalimo liga, kūdikiui gali būti rimta.
• Rankų plovimas: Suaugusieji, kurie yra šalia kūdikių, turėtų kruopščiai nusiplauti rankas po kosulio, čiaudėjimo ar nosies pūtimo. Taip pat nusiplaukite rankas palietę asmenį, turintį gleivių. Nuvalę kūdikio nosį, nusiplaukite savo ir kūdikio rankas.
• Laikykite žaislus švarius: reguliariai valykite žaislus. Ypač svarbu nesidalinti žaislais, kuriuos kūdikiai deda į burną, su kitais.
• Dezinfekavimo priemonė: Jei muilo ir vandens nėra, naudokite drėgnas servetėles arba dezinfekavimo priemonę. (Dezinfekavimo priemonių buteliukus laikykite kūdikiams nepasiekiamoje vietoje, nes jie pavojingi prarijus.)
• Skiepai: Paskiepykite kūdikį visais skiepais , kai jam sueis tinkamas amžius. Nors skiepai nesustabdo peršalimo, jie gali padėti išvengti komplikacijų, tokių kaip ausų ar plaučių infekcijos, kurios gali išsivystyti dėl peršalimo. Kasmetinė gripo vakcina rekomenduojama kūdikiams, vyresniems nei 6 mėnesių. COVID-19 vakcina taip pat galima įsigyti nuo 6 mėnesių amžiaus.

✅ Kiek laiko užtrunka pasveikti? (Perspektyva / prognozė)

❓ Kiek laiko trunka peršalimas?

Dauguma peršalimo ligų praeina savaime per 7–10 dienų, o simptomai palaipsniui mažėja.

❓ Ar peršalimas gali būti mirtinas?

Apskritai peršalimas nėra pavojinga gyvybei liga sveikam žmogui. Tačiau žmonėms su nusilpusia imunine sistema (pvz., ŽIV infekuotiems asmenims, vėžiu sergantiems pacientams, organų transplantacijos recipientams), sergantiems kvėpavimo takų ligomis, tokiomis kaip astma, labai mažiems vaikams arba pagyvenusiems žmonėms peršalimas gali sukelti kitų rimtų komplikacijų. Tokios komplikacijos (kaip minėta anksčiau, sinusitas, ausų infekcijos, plaučių uždegimas) gali būti pavojingos gyvybei, jei yra sunkios.

🏠 Ką darote, kai peršalote? (Gyvenimas su / Savęs priežiūra)

❓ Kokios yra geriausios savęs priežiūros priemonės?

Geriausia, ką galite padaryti peršalę, yra:

1. Atsipalaiduokite:Labai svarbu leisti kūnui pailsėti. Jei įmanoma, kelias dienas likite namuose, neikite į darbą ar mokyklą. Tai ne tik suteiks jums galimybę pailsėti, bet ir padės išvengti ligos platinimo kitiems.
2. Gerkite skysčius: norėdami išvengti dehidratacijos, gerkite daug vandens, sriubų, košių ir vaisių sulčių (su mažai cukraus). Tai padės išlaikyti jūsų nosį ir gerklę drėgną, o tai padės pašalinti gleives. Venkite gėrimų, kurių sudėtyje yra alkoholio ir kofeino (arbatos, kavos), nes jie gali dar labiau dehidratuoti.

Apie vitaminus ir kitus dalykus: galbūt esate girdėję, kad tokie dalykai kaip cinkas, vitaminas C ir ežiuolė gali užkirsti kelią peršalimui arba jį išgydyti. Tačiau nėra mokslinių įrodymų, kad jie gali padėti išvengti peršalimo. Nors kai kurie tyrimai rodo, kad cinko vartojimas gali sutrumpinti ligos trukmę ir sumažinti simptomus, reikia daugiau patvirtinimų. Taip pat reikėtų vengti nosies purškalų, kurių sudėtyje yra cinko, nes jie gali visam laikui sumažinti uoslę. Vitamino C vartojimas neapsaugos nuo peršalimo, bet gali sutrumpinti simptomų trukmę. Geriausia, ką galite padaryti, – valgyti subalansuotą mitybą.

❓ Kada reikėtų kreiptis į gydytoją? (Suaugusiesiems)

Kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate šiuos simptomus:

• Aukšta temperatūra (virš 102°F / 38,9°C)
• Krūtinės skausmas
• Stiprus ausies skausmas
• Astmos pablogėjimas arba kvėpavimo pasunkėjimas
• Simptomai trunka ilgiau nei 10 dienų arba tampa sunkūs
• Karščiavimas grįžta

❓ Mano kūdikis peršalo, kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei jūsų kūdikiui pasireiškia šie simptomai, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos arba vykite į artimiausią ligoninę:

• Aukšta temperatūra (karščiavimas virš 38 °C, ypač jei kūdikis jaunesnis nei 3 mėnesiai)
• Jei visiškai nustosite valgyti ir gerti
• Jei vemiate
• Jei jaučiate ausies ar skrandžio skausmą
• Jei verkiate daugiau nei įprastai
• Jei jaučiatės labiau mieguisti nei įprastai
• Jei švokštate (kvėpuojate švilpiančiu garsu)
• Jei jums sunku kvėpuoti

❓ Papildomi dažnai užduodami klausimai

❓ Ar peršalimas nėštumo metu turi įtakos nėštumui?

Peršalimas nėštumo metu paprastai nėra pavojingas. Tačiau turėtumėte būti labai atsargūs rinkdamiesi vaistus nuo simptomų. Daugelis nereceptinių vaistų šiuo laikotarpiu netinka. Todėl turėtumėte pasiteirauti savo gydytojo (akušerio/ginekologo), kurie vaistai yra saugūs. Jei manote, kad sergate gripu arba karščiuojate, nedelsdami praneškite savo gydytojui. Jums gali prireikti skubios pagalbos.

❓ Kodėl žiemą (lietaus sezono metu Šri Lankoje) dažniau peršalimo ligų?

Nors peršalimas gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku, jis dažniausiai pasitaiko šaltu oru (pavyzdžiui, žiemą Vakarų šalyse ir lietinguoju sezonu Šri Lankoje). Viena iš priežasčių yra ta, kad šiuo metu žmonės linkę būti labiau užsidarę uždarose erdvėse, tokiose kaip namai, biurai ir klasės, nei lauke. Tai palengvina viruso plitimą. Neseniai atliktame tyrime (su pelėmis) nustatyta, kad kai šaltas oras sumažina nosies temperatūrą, imuninė sistema mažiau geba sustabdyti rinovirusų augimą. Nors reikia daugiau tyrimų, siekiant nustatyti, ar tai taikoma ir žmonėms, gali būti, kad šaltas oras gali turėti netiesioginį poveikį.

❓ Kuo skiriasi peršalimas nuo COVID-19?

Koronavirusai yra virusų grupė. Kaip ir peršalimą sukeliantis koronavirusas, 2019 m. atsiradęs naujasis koronavirusas (SARS-CoV-2) sukelia COVID-19. Nors abu pažeidžia kvėpavimo sistemą, COVID-19 gali paveikti plaučius ir sukelti sunkesnes ligas, tokias kaip plaučių uždegimas. Ankstyvieji COVID-19 simptomai buvo karščiavimas, šaltkrėtis, dusulys, uoslės ar skonio praradimas ir viduriavimas . Šie simptomai buvo retesni sergant peršalimu. Tačiau vėlesnio Omicron varianto sukelti COVID-19 simptomai yra labai panašūs į peršalimo simptomus. Todėl juos gali būti sunku atskirti. Omicron taip pat turi tokių simptomų kaip sloga, kosulys, gerklės skausmas, galvos skausmas ir nosies užgulimas . Todėl, kilus abejonių, patartina pasitikrinti dėl COVID-19.

❓ Kuo skiriasi peršalimas nuo gripo?

Abiejų ligų simptomai labai panašūs, todėl jas lengva supainioti. Abu dažni žiemos/lietaus sezono metu ir pažeidžia viršutinius kvėpavimo takus. Tačiau jas sukelia dviejų skirtingų tipų virusai. Peršalimą sukelia maždaug 200 virusų, įskaitant rinovirusus, derinys. Gripą sukelia vien gripo virusas. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad susirgus gripu paprastai būna aukšta temperatūra, šaltkrėtis, kūno skausmai ir nuovargis. Suaugusiesiems retai pasireiškia karščiavimas kartu su įprastu kosuliu, tačiau sergant gripu dažniau pasireiškia karščiavimas kartu su kosuliu (mažiems vaikams gali pasireikšti karščiavimas kartu su kosuliu). Gripo simptomai paprastai būna sunkesni nei peršalimo. Nors abu gali sukelti komplikacijų, gripo sukeltos komplikacijos (pvz., plaučių uždegimas) kartais gali būti pavojingos gyvybei.

❓ Kuo skiriasi peršalimas nuo krūtinės ląstos peršalimo / ūminio bronchito?

„Sloga“ arba ūminis bronchitas yra bronchų, vedančių į plaučius, uždegimas (dirginimas) ir gleivių kaupimasis juose. Ši būklė atsiranda, kai peršalimo virusas patenka iš nosies, gerklės ir plaučių. (Ją taip pat gali sukelti bakterijos.) Kaip ir įprastas peršalimas, sloga taip pat gali sukelti kosulį. Tačiau sloga yra „šlapias kosulys“, o tai reiškia, kad kosint išsiskiria gleivės. Be to, gali pasireikšti tokie simptomai kaip stiprus kosulys, dėl kurio negalite užmigti naktį, pasunkėjęs kvėpavimas ir krūtinės skausmas.

✍️ Pagaliau

Peršalimas yra dažna, bet dažnai nekenksminga liga, kuri praeina savaime per kelias dienas. Geriausia, ką galite padaryti, tai ilsėtis ir gerti daug skysčių. Nors yra nereceptinių vaistų, kurie gali padėti sumažinti simptomus, antibiotikai nėra veiksmingi. Reikėtų būti labai atsargiems duodant vaistus mažiems vaikams. Taip pat mūsų pareiga yra pasirūpinti, kad sirgdami neužkrėstume kitų. Jei po 10 dienų būklė nepagerėja arba simptomai yra sunkūs, būtinai kreipkitės į gydytoją. Būkite sveiki!