Įsivaizduokite, kad žaidžiate kriketą ar badmintoną su draugais. Staiga, bandydami bėgti, išgirstate „susitraukimo“ garsą iš už nugaros, tiesiai virš kojos kulno, tarsi kas nors būtų jus trenkęs akmeniu. Kai atsigręžiate, nieko nematote, bet tuo pačiu metu jaučiate aštrų skausmą. Dažniausiai būtent ši patirtis ir yra būklė, apie kurią šiandien kalbame – „Achilo sausgyslės plyšimas“. Tai nėra taip paprasta, kaip atrodo, todėl supraskime tai tinkamai.
Kas tai per Achilo sausgyslė?
Paprastai tariant, tai stipri sausgyslė, jungianti blauzdos raumenį su kulno kaulu. Tiesą sakant, tai didžiausia ir stipriausia sausgyslė mūsų kūne. Ši sausgyslė padeda suteikti kojai jėgos, kurios reikia einant, bėgant ir šokinėjant.
„Achilo sausgyslės plyšimas“ yra visiškas arba dalinis šios stiprios sausgyslės plyšimas arba įplyšimas. Tai ūmus sužalojimas, atsirandantis staiga. Jis atsiranda, kai sausgyslė patiria per didelį spaudimą.
Kam tai labiau tikėtina? Kokios yra priežastys?
Tai dažniausiai pastebima tarp sportininkų, ypač nuo 30 iki 40 metų amžiaus, o vyrams rizika yra didesnė nei moterims.
Įsivaizduokite, kad yra žmonių, kurie dirba biure visas penkias dienas per savaitę ir tik savaitgaliais išeina žaisti kriketo ar kitos sporto šakos. Šiuos žmones dar vadiname „savaitgalio kariais“. Kadangi jie tinkamai nesitreniruodami vienu metu labai apkrauna savo kūną, tokiems žmonėms Achilo sausgyslės plyšimo rizika yra didesnė nei gerai treniruotam jaunam sportininkui.
Pagrindinės priežastys yra tokie dalykai kaip:
- Staigūs veiksmai: ši rizika gali kilti žaidžiant sportą, kurio metu reikia staigiai bėgti, sustoti ir keisti puses (pavyzdžiui, futbolą, krepšinį, tenisą, kriketą).
- Kiti nelaimingi atsitikimai: tai ne visada sportinis nelaimingas atsitikimas. Šią veną taip pat galite plyšti, jei paslydote ir nukrentate eidami, praleidžiate laiptelį leisdamiesi laiptais arba pasisukate koją griovyje.
- Tam tikri vaistai: Kai kurie antibiotikai ir steroidų injekcijos į pažeistą veną gali susilpninti veną ir padidinti jos plyšimo riziką.
Kokie tiksliai yra šio reiškinio simptomai?
Pagrindinis ir akivaizdžiausias šios būklės simptomas yra „suspaudimo“ arba „pokštelėjimo“ garso, sklindančio iš kojos galo, virš kulno, girdėjimas ir jutimas. Daugelis žmonių mano, kad kažkas jiems trenkė iš užpakalio, bet iš tikrųjų jaučiamas nervo plyšimas.
Žemiau esančioje lentelėje pateikiamos kitos charakteristikos, kurios gali padėti tai nustatyti.
| Simptomas | Aprašymas |
|---|---|
| Staigus, stiprus skausmas | Aštrus, nepakeliamas skausmas kirkšnies srityje, virš kulno. |
| Patinimas ir mėlyna/violetinė spalvos pakitimas | Pažeistos vietos gali būti patinę, gali prasidėti kraujavimas po oda ir ji gali pamėlynuoti. |
| Sunkumas vaikščioti | Galite negalėti normaliai vaikščioti. Skausmas ypač stiprus lipant laiptais ar įkalnėmis. |
| Skausmas palietus | Jei pirštu paliečiate pažeistą veną, labai skauda. |
Kaip gydytojas tai nustato?
Kai apsilankysite pas gydytoją, jis pirmiausia atidžiai apžiūrės jūsų pėdą ir čiurną.
- Pažiūrėkite, ar galite pasukti kojas į skirtingas puses.
- Rankiniu būdu apžiūrima sritis, siekiant nustatyti, ar nėra tarpo, kur buvo perpjauta vena.
- Taip pat gali būti rekomenduojama atlikti ultragarsinį arba MRT tyrimą, kad būtų galima tiksliai nustatyti, kiek pažeista vena.
Svarbiausia, kad negydomas toks įvykis gali padaryti daug žalos. Jei vena nebus gydoma, ji tinkamai neužgis. Todėl rizika, kad ta pati vena ateityje vėl plyš, yra daug didesnė.
Kokie yra gydymo būdai?
Prieš eidami pas gydytoją, galite namuose atlikti šį tą, kas sumažins skausmą ir patinimą. Mes tai vadiname RICE metodu.
- R – Poilsis: Nedėkite jokio svorio ant sužeistos kojos. Poilsis.
- I - Ledas: Užtepkite ledo paketą ant skausmo ir patinimo vietos.
- C - Suspaudimas:Norėdami kontroliuoti patinimą, sandariai apvyniokite tą vietą tvarsčiu.
- E – Pakėlimas: Kai tik įmanoma, laikykite koją pakeltą virš širdies lygio, kaip pagalvę.
Yra du pagrindiniai medicininio gydymo tipai. Gydymo tipą gydytojas nuspręs atsižvelgdamas į jūsų amžių, aktyvumo lygį ir traumos pobūdį.
| Gydymo metodas | Paprastai tariant... |
|---|---|
| Nechirurginis gydymas | Ant kojos uždedamas specialus gipsas arba įtvaras, kad ji nejudėtų. Tai leidžia venai savaime užgyti. Tai atliekama sulenkus koją žemyn. |
| Chirurgija | Tai ypač rekomenduojama aktyviems, jauniems žmonėms. Chirurgas susiuva abu plyšusios venos galus. Po operacijos, kol ji užgis, reikės nešioti gipsą. |
| Kineziterapija | Tai būtina. Nesvarbu, ar jums bus atlikta operacija, ar ne, po venos gijimo turėtumėte atlikti pratimus vadovaujant kineziterapeutui, kad atgautumėte kojos ir venos jėgą bei lankstumą. |
Paprastai šiai traumai visiškai išgydyti reikia apie 4–6 mėnesių .
Ar galima išvengti tokios avarijos?
Nors nelaimingų atsitikimų 100 % išvengti neįmanoma, yra dalykų, kuriuos galime padaryti, kad sumažintume riziką:
- Prieš sportuodami ar žaisdami gerai apšilkite.
- Nedidinkite treniruočių intensyvumo staiga, didinkite jį palaipsniui.
- Reguliariai atlikite tempimo pratimus šlaunies raumenims ir Achilo sausgyslei.
Kada būtinai reikia kreiptis į gydytoją?
Jei jums nutiks kažkas panašaus, nedelskite.
- Jei sportuodami ar užsiimdami kita veikla, iš kojos galo girdite spragtelėjimą.
- Jei tuo pačiu metu atsiranda staigus, aštrus skausmas .
- Jei po traumos sunku vaikščioti.
Jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Prireikus vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (SKU).
Žinutė namo
- Achilo sausgyslės plyšimas nėra toks paprastas dalykas kaip kojos patempimas, tai rimta būklė.
- Pagrindiniai simptomai yra spragsėjimo garsas ir staigus skausmas kojos gale.
- Jei taip atsitiktų, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Nedelskite.
- Nesvarbu, ar atliekama operacija, ar ne, fizinė terapija yra būtina visiškam pasveikimui.
- Šią riziką galima sumažinti gerai apšilus prieš sportuojant ir atliekant tinkamus pratimus.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą