Ar kada nors pastebėjote, kad jūsų namuose gyvenantis pagyvenęs žmogus, galbūt jūsų mama, tėtis, močiutė, teta... nuolat juda, pamiršta dalykus arba staiga pertraukia kalbėdamas? Dažnai galvojame: „O... taip jau būna, kai senstame.“ Tačiau šie dalykai ne visada gali būti amžiaus kaltė. Tai taip pat gali būti dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimo ( ADHD) , kaip mes visi jį žinome, simptomas.
ADHD yra ne tik tai, kas paveikia mažus vaikus!
Kai galvojame apie ADHD, įsivaizduojame išdykusį, neramų vaiką. Tiesa, ši būklė dažnai diagnozuojama vaikystėje. Tačiau ji visiškai neišnyksta mums senstant. Ši būklė gali pasireikšti ir suaugusiesiems. Ypač tarp vyresnio amžiaus suaugusiųjų, kurie yra išėję į pensiją arba artėja prie jos, ADHD taip pat gali pasireikšti. Deja, nėra daug tyrimų apie tai, kaip ADHD veikia šios amžiaus grupės žmones.
Tam gali būti kelios priežastys. Viena iš jų yra ta, kad vyresnio amžiaus žmonėms labai sunku diagnozuoti ADHD. Nėra specialaus tyrimo. Jei jis nediagnozuojamas vaikystėje, mažai tikėtina, kad bus diagnozuotas ir suaugus. Kita priežastis yra ta, kad suaugusieji, kuriems nediagnozuotas ADHD, dešimtmečius galėjo susikurti įveikos strategijas, kaip susidoroti su šiais simptomais. Dėl to gali atsirasti simptomų, kuriuos visi žinome kaip „hiperaktyvumą“ arba „nedėmesingumą“.
ADHD nėra liga, kuri išsivysto vaikystėje ir gerėja senstant. Tai yra visą gyvenimą trunkanti būklė.
Dažnai, kai gydytojai pamato vyresnią nei 60 metų asmenį, turintį dėmesio deficito sutrikimą ar sunkumų susikaupti, jie pirmiausia pagalvoja apie kitas ligas, tokias kaip demencija ar insultas, o ne apie ADHD.
ADHD yra sutrikimas, kuris gali būti paveldimas. Jei ja serga vienas iš jūsų artimų giminaičių, tikimybė susirgti yra maždaug devynis kartus didesnė. Kai kurie vyresnio amžiaus suaugusieji pirmą kartą pastebi savo ADHD simptomus, kai sužino, kad jų vaikas ar anūkas serga šia liga.
Kaip ADHD simptomai keičiasi su amžiumi?
Jei sergate ADHD, šie simptomai neišnyksta jums senstant. Iš tiesų, kai kurie tyrimai rodo, kad šie simptomai gali pablogėti dėl tam tikrų priežasčių. Tai gali būti:
- Smegenų sveikatos pokyčiai atsiranda senstant.
- Prasta fizinė sveikata.
- Kasdienė rutina ( struktūra ) prarandama išėjus į pensiją.
Senstant jūsų ADHD simptomai gali keistis. Šie simptomai gali būti:
| Simptomas | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Neramumas | Nesugebėjimas išlikti ramiam vienoje vietoje, nuolatinis nerimo jausmas. |
| Pernelyg didelis nervingumas | Net kai tiesiog stovi ten, kažką veiki rankomis ir kojomis, purtydamas galvą. |
| Per daug kalbant | Kalba be perstojo, neleisdamas kitiems kalbėti. |
| Problemos atsipalaidavus | Jaučiamas neramumas, nepaisant bandymo atsipalaiduoti. |
| Nekantrumas | Nesugebėjimas laukti eilėje, kol kas nors kitas baigs kalbėti. |
| Pykčio protrūkiai | Greitai supykstama dėl smulkmenų ir nesugebama to kontroliuoti. |
| Dezorganizacija | Nesugebėjimas organizuoti darbo, dažnas daiktų praradimas. |
| Užmaršumas | Pamirštant susitikimus, pamirštant, kur viskas yra. |
| Sunkumas planuojant ir užbaigiant darbą | Net ir pradėjus užduotį, sunku ją tęsti, kol ji nebus baigta. |
| Impulsyvumas | Priimant skubotus sprendimus, gerai neapgalvojant, ir vėliau dėl jų gailėjantis. |
Ar yra koks nors ypatingas ADHD poveikis suaugusioms moterims?
Taip. ADHD vyresnio amžiaus moteris veikia šiek tiek kitaip. Tai ypač dažna moterims artėjant menopauzei, kuri yra apie 40-ųjų pabaigą arba 50-ųjų pradžią. Šis laikotarpis vadinamas perimenopauze . Šiuo laikotarpiu ADHD simptomai gali būti labai sunkūs.
Paprastai tariant, šiuo laikotarpiu jūsų organizmo estrogeno lygis palaipsniui mažėja. Mažėjant šiam estrogeno lygiui, jis taip pat veikia smegenyse esantį cheminį junginį dopaminą . Žmonių, sergančių ADHD, dopamino lygis jau yra žemas. Taigi, kai estrogeno lygis sumažėja, dopamino lygis dar labiau sumažėja, o tai gali sukelti nuotaikų svyravimus , depresiją, nerimą ir sunkumus susikaupti .
Jei artėja menopauzė ir jaučiate, kad ADHD simptomai pablogėja, būtinai pasakykite apie tai savo gydytojui.
Kokie yra gydymo būdai?
Gydant vyresnio amžiaus suaugusiuosius, sergančius ADHD, pirmas žingsnis yra vaistai.
Narkotikų gydymas
Gydytojai dažnai skiria stimuliatorius ADHD gydymui. Šie vaistai veikia stimuliuodami smegenyse esančias chemines medžiagas, vadinamas neurotransmiteriais , taip padidindami dėmesio koncentraciją. Kai kuriems žmonėms, jei stimuliatoriai nepadeda, gydytojai gali pereiti prie nestimuliuojamųjų vaistų.
Gali prireikti šiek tiek laiko, kol rasite jums tinkamą vaistą ir dozę. Senstant jūsų organizmo tolerancija vaistams gali keistis. Be to, jei vartojate vaistus nuo kitų ligų, šis naujas vaistas gali su jomis sąveikauti. Todėl viskas turėtų būti atliekama prižiūrint gydytojui. Jei pasireiškė koks nors šalutinis poveikis, nedelsdami praneškite savo gydytojui. Medicininės pagalbos atveju nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių (SKU) .
Nemedikamentinis gydymas
Kartu su vaistais gydytojas gali pasiūlyti ir kitų metodų, tokių kaip:
- Švietimas apie jūsų būklę: tiksliai suprasti, kas yra ADHD ir kaip jis jus veikia.
- Įgūdžių mokymai: Pavyzdžiui, mokymai, kaip organizuoti darbą ir valdyti laiką.
- Psichologinis konsultavimas: tai gali būti labai naudinga. Konsultavimas gali suteikti jums priemonių, reikalingų sėkmingai gyventi su ADHD simptomais. Tai gali padėti tokiais klausimais kaip:
- Jauskitės gerai dėl savęs.
- Pagerinkite savo santykius su šeima ir draugais.
- Kontroliuokite savo pyktį.
- Kontroliuokite savo skubotus sprendimus.
- Valdykite laiką.
- Organizuokite savo darbą.
Šie gydymo būdai negali visiškai išgydyti ADHD, tačiau jie gali padėti valdyti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Žinutė namo
- ADHD nėra sutrikimas, būdingas tik mažiems vaikams. Jis gali paveikti ir vyresnio amžiaus suaugusiuosius.
- Tokie dalykai kaip užmaršumas ir neramumas vyresnio amžiaus žmogui ne visada yra „senėjimo“ požymiai. Jie taip pat gali būti ADHD požymiai.
- ADHD simptomai moterims menopauzės metu gali sustiprėti.
- Yra veiksmingų gydymo būdų, įskaitant vaistus ir konsultacijas, kurie gali padėti kontroliuoti simptomus ir gyventi gerą gyvenimą.
- Niekada nevėlu prašyti pagalbos. Jei įtariate, kad jūs ar jūsų artimas žmogus sergate ADHD, būtinai kreipkitės į kvalifikuotą gydytoją ir pasikalbėkite apie tai.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą