Ar kartais jaučiatės tokie laimingi ir energingi, kad galite užkariauti pasaulį? Tačiau kitomis dienomis jaučiatės tokie liūdni ir bejėgiai, kad net negalite išlipti iš lovos? Nėra normalu, kad jūsų emocijos staiga pakyla ir nusileidžia. Tai gali būti psichinės būklės, vadinamos „ bipoliniu sutrikimu“, simptomas. Šiandien pakalbėkime apie tai paprastai ir ramiai.
Kas tiksliai yra „bipolinis sutrikimas“?
Paprastai tariant, bipolinis sutrikimas yra būklė, kai žmogaus nuotaika, energijos lygis ir aktyvumo lygis neįprastai svyruoja tarp dviejų kraštutinumų. Kaip laikrodžio rodyklės greitai svyruoja iš vienos pusės į kitą. Šiuos du kraštutinumus vadiname manijos epizodais ir depresijos epizodais .
- Manija: tai ypatingos laimės, energijos ir aktyvumo laikotarpis. Šiuo metu žmogus jaučiasi galintis padaryti bet ką. Ši būsena gali trukti mažiausiai savaitę.
- Depresija : Tai itin didelio liūdesio, liūdesio ir visiško energijos praradimo laikotarpis. Šiuo laikotarpiu jaučiamas gyvenimo nusivylimas ir susidomėjimo stoka bet kuo. Ši būsena gali trukti mažiausiai dvi savaites.
Aiškiai atskirkime šių dviejų atvejų simptomus.
| Manijos simptomai | Depresijos simptomai |
|---|---|
| Didelės energijos ir aktyvumo jausmas. | Nepakeliamo liūdesio, tuštumos ar pykčio jausmai. |
| Labai sumažėjęs miego poreikis (užtenka kelių valandų miego). | Energijos praradimas, nuolatinis nuovargio jausmas. |
| Jausmas, lyg mintys lekuotųsi, greitai kalbėtum. | Susidomėjimo dalykais, kurie anksčiau teikė malonumą, praradimas. |
| Lengvai išsiblaško. | Pesimistinės mintys, vilties praradimas ateičiai. |
| Neįprastai didelis pasitikėjimas savimi , tikėjimas, kad turi ypatingų galių. | Atsiribojimas nuo visuomenės, bandymas pabūti vienam. |
| Neatsargus, rizikingas elgesys (pvz., per didelės pinigų išlaidos, neapsaugoti lytiniai santykiai). | Mintys apie savo gyvenimo pabaigą. |
Kartais manijos ir depresijos simptomai gali pasireikšti vienu metu. Tai reiškia, kad žmogus gali jausti daug energijos ir kartu didžiulį liūdesį. Tai vadiname „epizodu su mišriais bruožais“ .
Kitas dalykas yra „ greitas ciklas“ . Tai nereiškia, kad vieną akimirką jautiesi liūdnas, o kitą – laimingas. Tai keturių ar daugiau manijos, depresijos ar mišrios nuotaikos epizodų per metus modelis.
Kodėl nutinka kažkas panašaus?
Nors tiksli bipolinio sutrikimo priežastis vis dar nežinoma, mokslininkai patvirtino, kad jis turi genetinį ryšį . Tai reiškia, kad jis gali paveikti ir šeimas. Tyrimai parodė, kad šią būklę sukelia tam tikrų smegenų grandinių veikimo sutrikimai. Tam įtakos turi ir aplinkos veiksniai.
Paprastai tariant, net jei žmogus turi genetinį polinkį sirgti šia liga, prie jos atsiradimo prisideda ir aplinkos veiksniai.
Pagrindiniai įtakos veiksniai yra šie:
- Stiprus stresas
- Alkoholio ar narkotikų vartojimas
- Nepakankamas miegas
Kam labiausiai gresia ši liga?
Bipolinis sutrikimas yra būklė, galinti paveikti tiek vyrus, tiek moteris, nepriklausomai nuo rasės ar socialinės klasės. Tačiau yra keletas subtilių skirtumų .
- Moterys gali patirti ir „greitų ciklų“, ir depresijos epizodus. Dažnai ši būklė moteriai pirmiausia pasireiškia kaip depresijos epizodas.
- Vyrams ši būklė pirmiausia gali pasireikšti kaip manijos epizodas.
- Nors ši liga gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, dažniausiai ji pasireiškia maždaug 25 metų amžiaus .
Ar tai paveldima liga?
Taip, tam yra genetinis polinkis. Tai yra, jei kas nors šeimoje serga bipoliniu sutrikimu ar depresija, yra tam tikra rizika, kad tai išsivystys ir kitiems.
- Jei vienas iš tėvų serga šia liga, vaiko išsivystymo rizika yra 10–25 % .
- Jei abu tėvai serga, rizika padidėja iki 10–50 % .
- Jei serga neidentiškas dvynys, kitam dvyniui išsivystymo rizika yra 10–25 % .
Tačiau svarbiausia suprasti, kad tai nėra vien genų nulemta problema . Tai labai aiškiai matyti iš tyrimų, atliktų su identiškais dvyniais. Net jei jų genai yra 100 % identiški, jei vienas dvynys serga bipoliniu sutrikimu, kitas dvynys turi 40–70 % tikimybę juo susirgti. Jei kalti būtų vien genai, tai turėtų būti 100 % tikimybė, ar ne?
Tai reiškia , kad be genetinio polinkio, vaidmenį atlieka ir aplinkos bei gyvenimo būdo veiksniai . Mokslininkai mano, kad tai ne vienas genas, o kelių genų ir aplinkos veiksnių derinys.
Ar mūsų gyvenimo būdo įpročiai tam turi įtakos?
Tikrai taip. Tam tikri įpročiai gali pabloginti bipolinio sutrikimo sergančio žmogaus būklę.
- Miego trūkumas: Nepakankamas miegas yra pagrindinė manijos epizodo priežastis.
- Alkoholis ir narkotikai: Tyrimai rodo, kad apie 50 % bipoliniu sutrikimu sergančių žmonių yra priklausomi nuo alkoholio ar narkotikų. Vieni juos vartoja liūdesiui įveikti, kiti – manijos epizodams įveikti. Abu šie dalykai gali pabloginti situaciją.
- Tam tikri vaistai: Visų pirma, antidepresantai gali sukelti manijos epizodus, jei vartojami vieni, t. y. be kitų gydytojo paskirtų vaistų. Todėl labai svarbu vartoti vaistus tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas.
Ar stresas padidina riziką?
Pagalvokite, kai kuriems žmonėms išsivysto alergija žiedadulkėms. Tačiau ne visiems išsivysto alergija žiedadulkėms. Jas išsivysto tik tie, kurie yra linkę į jas. Stresas yra tas pats.
Stresas nesukelia bipolinio sutrikimo. Tačiau jei žmogus turi genetinį polinkį į jį, stiprus stresas gali išprovokuoti šią būklę.
Pavyzdžiui:
- Pradėti naują darbą arba prarasti darbą.
- Tuoktis.
- Šeimos nario mirtis.
- Didelio spaudimo situacijos, pavyzdžiui, egzaminai.
Todėl norint kontroliuoti šią situaciją, labai svarbu žinoti gerus gyvenimo streso valdymo būdus.
Žinutė namo
- Bipolinis sutrikimas nėra charakterio trūkumas. Tai medicininė būklė, kurią reikia gydyti.
- Čia nuotaika svyruoja tarp manijos ir depresijos kraštutinumų.
- Nors tam įtakos turi genetinis polinkis, labai svarbūs ir gyvenimo būdas bei aplinkos veiksniai.
- Jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo patiria bent vieną iš šiame straipsnyje paminėtų simptomų, kuo greičiau kreipkitės į kvalifikuotą medicinos specialistą.
- Tinkamai gydant ir palaikant gyvenimo būdą, galite sėkmingai gyventi su šia liga.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą