Jūsų vaikas buvo labai neklaužada, kai buvo mažas, bet ar pastebėjote didelį jo elgesio pasikeitimą jam augant, ypač jam augant? Ar jis staiga praleidžia pamokas, palieka knygas visur, jaučiasi neorganizuotas ir negali nusėdėti vienoje vietoje? Tai ne tik blogas elgesys, galbūt už to slypi dėmesio problema arba galbūt yra būklė, vadinama ADHD ( dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimu), apie kurią visi esame girdėję. Šiandien draugiškai apie tai pakalbėkime.
Kokie yra ADHD simptomai jauniems žmonėms?
ADHD dažnai pasireiškia nuo vaikystės. Tačiau senstant simptomai gali tapti sunkesni arba akivaizdesni dėl hormoninių pokyčių organizme, padidėjusio mokyklinio darbo krūvio ir popamokinės veiklos.
Paprastai tariant, yra keletas pagrindinių funkcijų.
| Simptomas | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Išsiblaškymas | Net menkiausias triukšmas gali blaškyti jus dirbant. Pavyzdžiui, žiūrėjimas pro langą pamokoje ar telefono blaškymas mokantis namuose. |
| Dezorganizacija | Klasėje netvarka. Nerandu nei knygų, nei namų darbų mokyklinėje kuprinėje. Neturiu plano, kaip laiku atlikti darbus. |
| Prasta koncentracija | Sunku ilgai užsiimti viena užduotimi. Po kurio laiko ji nusibosta. Net jei pradedi namų darbus, jų nepabaigi. |
| Hiperaktyvumas | Nesugebėjimas nusėdėti vienoje vietoje. Nuolatinis nervinimasis, nervinimasis, stojimasis nuo kėdės. Kaip variklis. |
| Impulsyvumas | Jie dirba negalvodami. Jiems sunku atsakyti į klausimą, kol mokytojas dar nebaigė. Jie pertraukia kitus, kai šie kalba. |
Kaip ADHD veikia vaiko gyvenimą?
Ši situacija gali paveikti įvairius vaiko gyvenimo aspektus.
Mokyklinis gyvenimas
Dėmesio problemos gali turėti didelės įtakos akademiniams rezultatams. Pažymiai pradeda prastėti , ypač jei vaikas negauna tinkamo gydymo . Namų darbų pamiršimas, knygų pametimas ir nuobodulys pamokose – visa tai labai dažni reiškiniai.
Įsivaizduokite, kai mokytojas moko, vaiko mintys yra kažkur kitur. Arba jam sunku atsakyti nelaukiant savo eilės. Tai sutrikdo tiek mokytoją, tiek kitus vaikus. Dėl šių dalykų vaiko gebėjimai yra slopinami, jo pažymiai egzaminuose sumažėja, ir jis labiau linkęs būti pašalintas iš sporto komandų ir draugų grupių.
Rizikingas elgesys ir nelaimingi atsitikimai
Tai kelia tam tikrą nerimą. Mažiems vaikams, turintiems ADHD, yra didesnė nelaimingų atsitikimų rizika.
Vairavimas, ypač, yra didelė rizika . Tyrimai parodė, kad maži vaikai, turintys ADHD , du–keturis kartus dažniau patenka į automobilio avarijas nei vaikai, neturintys šio sutrikimo. Taip yra todėl, kad jie yra impulsyvūs, linkę rizikuoti negalvodami apie pasekmes ir priima nesubrendusius sprendimus .
Tačiau yra ir gerų naujienų. Tyrimai parodė, kad vaikai, kurie tinkamai vartoja vaistus, gali sumažinti šių nelaimingų atsitikimų riziką.
Be to, vaikams, turintiems ADHD , yra didesnė alkoholio ir narkotikų vartojimo rizika . Todėl tinkamas vaiko gydymas gali apsaugoti jį nuo tokių didelių problemų, kurios gali kilti ateityje. Kalbėdamiesi su vaiku apie vairavimą, aiškiai aptarkite šią riziką ir telefono naudojimo vairuojant pavojus.
Koks geriausias šios ligos gydymas?
Nors yra skirtingų nuomonių apie ADHD gydymą, geriausi rezultatai dažnai pasiekiami derinant du metodus: elgesio terapiją ir vaistus.
Ekspertai teigia, kad apie 80 % vaikų, kurie vaikystėje buvo gydomi ADHD vaistais, jų reikės ir suaugus.
Vaistus galima suskirstyti į dvi pagrindines kategorijas.
| Vaisto tipas | Pavyzdžiai | Ką reikia žinoti |
|---|---|---|
| Stimuliuojantys vaistai | Vaistai, tokie kaip metilfenidatas (Ritalinas, Concerta), dekstroamfetaminas (Adderallas), lisdeksamfetaminas (Vyvanse). | Jie yra plačiai naudojami. Jie padidina dėmesį ir budrumą. Tačiau kai kuriems žmonėms gali pasireikšti šalutinis poveikis, pvz., nemiga, dirglumas ir apetito praradimas. |
| Ne stimuliuojantys vaistai | Vaistai, tokie kaip atomoksetinas (Strattera), guanfacinas (Intuniv) ir klonidinas (Kapvay). | Jie turi mažesnę priklausomybės riziką. Šalutinis poveikis taip pat skiriasi nuo kitų tipų. Jie gali būti tinkamesni vaikams, turintiems piktnaudžiavimo narkotikais istoriją. |
Svarbiausia, kad visi šie vaistai turėtų būti skiriami tik prižiūrint kvalifikuotam gydytojui. Didesnis nei rekomenduojamas vaistų kiekis gali turėti rimtų pasekmių vaikui, įskaitant psichinės sveikatos problemas ir piktnaudžiavimą narkotikais.
Be to, yra alternatyvių gydymo būdų, tokių kaip mitybos pokyčiai, maisto papildai, tokie kaip Omega-3, ir modernūs prietaisai, stimuliuojantys smegenų veiklą (pvz., „Monarch“ išorinio trišakio nervo stimuliavimo (eTNS) sistema). Aptarkite juos su savo gydytoju ir priimkite sprendimus.
Kaip galite padėti būdami tėvais?
Vaikui, gyvenančiam su ADHD, reikia jūsų meilės, palaikymo ir supratimo. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti.
- Nustatykite aiškias taisykles ir rutiną: nustatykite nuoseklią rutiną tokiems dalykams kaip dienos pradžia, valgymo laikas ir miego laikas. Taip pat gera idėja ją užsirašyti kažkur, kur jūsų vaikas galėtų ją matyti.
- Padėkite organizacijai:Padėkite tvarkyti namų darbus ir knygas. Turėkite viskam skirtą vietą. Naudokite kontrolinį sąrašą daiktų, kuriuos dienos pabaigoje parsineškite namo iš mokyklos.
- Ugdykite vaiko pasitikėjimą savimi: skatinkite vaiką daryti tai, ką jis daro gerai (pavyzdžiui, sportuoti, muzikuoti, dailinti). Girkite jį net už mažiausius gerus darbus.
- Išlikite ramūs: net jei tenka nubausti vaiką, kalbėkite ramiai, nepykdami. Jūs esate geras pavyzdys savo vaikui.
- Susisiekite su mokytojais: pasikalbėkite su mokytojais apie savo vaiko situaciją mokykloje ir prašykite jų pagalbos.
- Gerai išsimiegokite: prieš miegą išjunkite televizorių, telefonus ir vaizdo žaidimus. Geras miegas yra būtinas norint valdyti ADHD.
Kaip galite padėti savo vaikui tapti savarankišku suaugus?
Vaikui augant, jį reikia mokyti savarankiškai valdyti savo situaciją ir prisitaikyti.
- Deleguokite atsakomybę: išmokykite juos atlikti įvairius darbus savarankiškai, pavyzdžiui, laiku išgerti vaistus ir papildyti juos, kol jie nepasibaigė.
- Nustatykite ribas: nesikiškite į viską, leiskite vaikui būti savimi. Leiskite jam žinoti, kad esate šalia, kai jam reikia pagalbos, bet leiskite jam pačiam priimti sprendimus.
- Skatinkite profesionalią pagalbą: galbūt paskatinkite savo vaiką kreiptis pagalbos į gyvenimo trenerį ar konsultantą, kuris padeda žmonėms, gyvenantiems su ADHD.
Žinutė namo
- ADHD yra ne tik blogas vaiko elgesys ar tinginystė. Tai tikra medicininė būklė.
- Šią būklę gali pabloginti hormoniniai pokyčiai ir padidėjusi atsakomybė paauglystėje.
- Tinkamas gydymas (elgesio terapija ir vaistai) gali labai padėti vaikui sėkmingai gyventi.
- Kaip tėvų, jūsų meilė, palaikymas, kantrybė ir drausminga aplinka, kurią kuriate namuose, yra labai svarbios jūsų vaikui.
- Prieš priimdami bet kokius sprendimus, visada pasitarkite su vaiko gydytoju. Laikykitės jo patarimų.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą