Pakalbėkime apie Apo B (apolipoproteino B) testą, skirtą tiksliai nustatyti širdies ligų riziką.

Visi esame girdėję apie cholesterolį, tiesa? Žinome, kad didelis „blogojo cholesterolio“ (MTL) kiekis kraujyje padidina širdies ligų ir insulto riziką. Bet ar žinojote, kad yra dar vienas specialus kraujo tyrimas, kuris gali suteikti daugiau informacijos apie širdies ir kraujagyslių ligų riziką nei blogojo cholesterolio matavimas? Šis tyrimas yra Apo B testas. Šiandien apie tai pakalbėsime paprastai, kad galėtumėte suprasti.

Kas yra Apo B? Kodėl jis svarbus?

Paprastai tariant, Apo B (apolipoproteinas B) yra baltymų rūšis. Įsivaizduokite jį kaip „taksi“. Šis taksi perneša lipidus (blogąjį cholesterolį, pvz., MTL ir LMTL) kraujyje iš vienos vietos į kitą. Tai yra, šis baltymas, vadinamas Apo B, yra prisitvirtinęs prie blogojo cholesterolio dalelių.

Svarbu tai, kad vienoje MTL dalelėje yra tik viena Apo B dalelė. Tai reiškia, kad jų santykis yra vienas su vienu.

Paprastai mūsų atliekamas cholesterolio tyrimas (lipidų rinkinys) matuoja cholesterolio koncentraciją kraujyje. Tačiau kartais, ypač sergantiems diabetu ar metaboliniu sindromu, blogojo cholesterolio dalelės gali būti mažesnės ir storesnės. Tuomet, net jei įprasto cholesterolio tyrimo vertė yra normos ribose, kraujyje iš tikrųjų gali būti daug kenksmingų dalelių.

Šiuo atveju Apo B testas yra labai tikslus. Štai kodėl kai kurie gydytojai labiau pasitiki Apo B testu nei įprastu cholesterolio tyrimu širdies ligų rizikai matuoti.

Kada reikia atlikti Apo B testą?

Yra keletas priežasčių, kodėl gydytojas gali rekomenduoti šį tyrimą:

• Sužinokite daugiau apie savo širdies ligų riziką: šis testas gali būti naudojamas kaip papildoma informacija, kai sunku gauti aiškų vaizdą apie savo riziką iš paprasto cholesterolio tyrimo rezultatų.
• Jei jūsų šeimoje yra buvę širdies ligų: jei kas nors jūsų šeimoje sirgo širdies liga jauname amžiuje, tai gali būti svarbu norint įvertinti jūsų riziką.
• Jei sergate kitomis ligomis, tokiomis kaip diabetas: žmonėms, sergantiems tokiomis ligomis kaip diabetas, nutukimas ar metabolinis sindromas, yra padidėjusi širdies ligų rizika. Apo B testas gali padėti tiksliai įvertinti jų riziką.
• Žiūrėkite atsaką į cholesterolio kiekį mažinančius vaistus:Jei vartojate vaistus, tokius kaip statinai, cholesterolio kiekiui mažinti, šis testas taip pat naudojamas norint pamatyti, kiek veiksmingi yra šie gydymo būdai.

Kaip ruošiatės šiam testui?

Tai labai paprasta. Jei atliekate tik Apo B testą, prieš testą pasninkauti nereikia.

Vis dėlto dauguma gydytojų kartu su šiuo tyrimu atlieka ir bendrojo cholesterolio tyrimą (lipidų tyrimą). Tokiu atveju turėsite susilaikyti nuo valgymo ir gėrimo maždaug 12 valandų . Gerti vandenį yra gerai. Tiesą sakant, prieš imant kraują, išgėrus daug vandens, kraują imančiam asmeniui lengviau rasti veną jūsų kūne.

Tyrimo dieną bus lengviau dėvėti trumpų rankovių marškinėlius. Taip bus lengviau paimti kraujo.

Kas vyksta testo metu ir po jo?

Tai tas pats, kas daryti kraujo tyrimą. Nėra ko nerimauti.

1. Jie priverčia jus atsisėsti ant kėdės ir liepia ištiesti ranką.

2. Tada aplink žastą uždedama guminė juostelė (turniketas), atidengiant veną.

3. Adatos įdūrimo vietą nuvalykite spiritu suvilgytu tamponu.

4. Tada į veną įkišama maža adatėlė ir į mėgintuvėlį surenkamas reikiamas kraujo kiekis.

5. Paėmus kraują, nuimama guminė juostelė, ištraukiama adata, ant vietos uždedamas vatos gabalėlis ir šiek tiek paspaudžiamas. Tada ant vietos užklijuojamas nedidelis pleistras.

Dauguma žmonių po kraujo paėmimo nejaučia jokio diskomforto. Tačiau kai kurie žmonės gali jausti šiek tiek galvos svaigimą arba neryškų matymą. Jei taip atsitiktų, kurį laiką atsisėskite. Gali padėti galvos nuleidimas tarp kelių arba vandens atsigėrimas.

Kraujo paėmimo vietoje dvi tris dienas gali būti nedidelė mėlynė. Tai normalu.

Kaip suprasti ataskaitos rezultatus?

Apo B-100 testo rezultatai pateikiami miligramais decilitre (mg/dL). Ši lentelė padės jums suprasti rezultatus.

Svarbu: Kai kurių kardiologų rekomendacijose rekomenduojama, kad 40–75 metų amžiaus žmonės, kurie jau vartoja cholesterolio kiekį mažinančius vaistus (statinus), stengtųsi palaikyti Apo B lygį žemiau 65 mg/dl arba 80 mg/dl . Pasitarkite su gydytoju apie tai.

Kitos priežastys, galinčios sukelti Apo B lygio pokyčius

Be širdies ligų rizikos, kai kurios kitos būklės taip pat gali sukelti Apo B lygio padidėjimą arba sumažėjimą.

Jei Apo B lygis yra aukštas, ką daryti toliau?

Jei jūsų Apo B lygis yra aukštas, nepanikuokite. Tai reiškia, kad jums gresia pavojus ir jus reikia stebėti. Čia pateikti patarimai yra tokie patys, kokius gydytojas paprastai duotų, kai jūsų blogojo cholesterolio (MTL) lygis yra aukštas.

Jie yra:

• Pratimai: Sportuokite bent 30 minučių per dieną. Galite daryti ką nors panašaus į greitą ėjimą, bėgimą ar važiavimą dviračiu.
• Sveika mityba: valgykite daug vaisių ir daržovių. Ribokite maisto produktus, kuriuose yra daug aliejaus, kepto maisto, perdirbto maisto ir gyvūninių riebalų (sočiųjų riebalų).
• Sveiko svorio palaikymas: Stenkitės palaikyti sveiką svorį pagal savo ūgį.
• Venkite rūkyti: jei rūkote, labai svarbu visiškai mesti rūkyti.
• Vaistai: Kartais vien gyvenimo būdo pokyčių nepakanka. Tokiais atvejais gydytojas gali skirti cholesterolio kiekį mažinančių vaistų, pavyzdžiui, statinų .

Prieš pradedant bet ką iš to, labai svarbu išsamiai aptarti su gydytoju rezultatus ir tolesnius veiksmus.