Gal pakalbėkime apie šiuos bronchus? Informacija apie jūsų kvėpavimo takus!

Sveiki! Kaip laikaisi? Šiandien kalbėsime apie labai, labai svarbią mūsų kūno dalį. Tai bronchai , arba kaip juos vadiname angliškai, kurie yra glaudžiai susiję su mūsų kvėpavimu. Galbūt esate girdėję šį pavadinimą, bet nesvarbu, šiandien tiesiog kalbėsime apie tai, kas tai yra, ką jie daro ir kaip juos išlaikyti sveikus. Lyg kalbėtume su draugu!

Kas yra bronchai? Kur jie yra?

Gerai, dabar pažiūrėkime, kas yra šios trachėjos. Paprastai tariant, tai yra vamzdeliai, kurie neša orą į mūsų plaučius . Pagalvokite, kai įkvepiate pro nosį ar burną, tas oras pirmiausia patenka į didelį vamzdelį mūsų gerklėje. Mes jį vadiname trachėja , arba angliškai jis dar vadinamas „(Trachea)“ arba „(Windpipe)“.

Tada ši trachėja, kaip medžio kamienas, krūtinės ląstos viduryje skyla į dvi dalis. Tie du pagrindiniai vamzdeliai, kurie skyla, vadinami pagrindiniais bronchais . Vienas eina į dešinįjį plautį, o kitas – į kairįjį. Matote, tai tarsi kelias, skylantis į dvi dalis!

Šie pagrindiniai bronchų vamzdeliai, vadinami bronchiolėmis, patekę į plaučius, dalijasi į mažesnes šakas. Lygiai taip pat, kaip didelio medžio šakos dalijasi į mažesnes šakas. Šie mažyčiai vamzdeliai vadinami broncholėmis . Jie paima orą ir nuneša jį į mažiausius oro maišelius plaučių gale. Būtent čia į mūsų kraują pridedama deguonies , o iš kraujo išsiskiria anglies dioksidas. Argi tai ne nuostabus mechanizmas?

Taigi, dabar jūs žinote, kas yra bronchai ir kur jie yra. Jie yra tarsi kvėpavimo takai mūsų plaučiuose.

Kas iš tikrųjų vyksta šiuose bronchuose?

Dabar pažiūrėkime, kokią paslaugą ši vamzdelių sistema teikia mūsų kūnui. Svarbiausia, kaip visi žinome, yra palengvinti kvėpavimą .

• Įkvėpimas ir iškvėpimas: trachėja yra pagrindinis kvėpavimo takas. Įkvėpus, deguonies prisotintas oras iš aplinkos patenka į plaučius, o iškvepiant, organizme susidariusios anglies dioksido dujos per šį vamzdelį ištraukiamos atgal.
• Apsaugoti plaučius: Tai labai svarbi funkcija. Šių bronchų sienelių viduje yra labai plonų, į plaukus panašių darinių. Jie vadinami blakstienėlėmis . Be to, šių vamzdelių viduje gaminamas lipnus skystis , kurį vadiname gleivėmis arba, medicininiais terminais, gleivėmis .
• Įsivaizduokite, kad kvėpuojant pro nosį gali patekti tokių dalykų kaip dulkės, mikrobai ir žiedadulkės . Tuo metu šie dalykai prilimpa prie šių gleivių. Tada tie mikroskopiniai plaukeliai („blakstienėlės“) yra tarsi mažos šluotos, kurios stumia įstrigusius nešvarumus aukštyn ir atneša juos į gerklę . Tada mes galime juos išstumti kosėdami ar spjaudami. Puiki gynybos sistema, tiesa?
• Oro šildymas ir drėkinimas: oras, kuriuo kvėpuojame, kartais gali būti šaltas ir sausas. Nėra gerai, jei toks oras patenka tiesiai į plaučius. Šie kvėpavimo takai suteikia orui šiek tiek šilumos ir drėgmės, todėl jis tampa tinkamas plaučiams.

Taigi, matote, tiesa? Šie maži vamzdeliai, vadinami trachėja, yra ne tik vamzdeliai, kurie tiekia orą, jie atlieka daug daugiau funkcijų.

Kokios dažniausios problemos gali kilti bronchų vamzdeliuose?

Kaip ir kiekviena mūsų kūno dalis, šie kvėpavimo takai kartais gali sirgti nedideliais negalavimais ir turėti problemų. Nebijokite, svarbu apie tai žinoti, kad galėtume būti atsargūs ir, jei iškyla kokių nors problemų, greitai jas nustatyti ir kreiptis į gydytoją.

Bronchitas – bronchų uždegimas

Tai dažna kvėpavimo takų liga, kuria serga daugelis žmonių. „ Bronchitas “ reiškia bronchų gleivinės patinimą arba uždegimą . Tai panašu į tai, kaip kai mūsų oda yra sužeista – ji parausta ir patinsta.

• Priežastys:
• Dažniausiai tai sukelia virusinė infekcija , panaši į tuos pačius virusus, kurie sukelia peršalimą.
• Kartais tai gali būti ir dėl bakterinių infekcijų .
• Tai gali dažniau nutikti rūkantiems . Cigarečių dūmai dažnai pažeidžia kvėpavimo takus.
• Dažnas sąlytis su tokiais dalykais kaip dulkės ir cheminiai garai taip pat gali būti priežastis.
• Kokios yra charakteristikos?
• Svarbiausia yra kosulys . Šį kosulį kartais gali lydėti tirštos gleivės.
• Kvėpuojant iš krūtinės gali būti girdimas traškėjimas.
• Gali būti šiek tiek dusinantis jausmas.
• Taip pat gali būti tokių dalykų kaip silpnumo jausmas ir nedidelis karščiavimas.

Yra dviejų tipų bronchitas. Vienas yra ūminis bronchitas, kuris prasideda staiga . Paprastai jis pagerėja per savaitę ar dvi. Kitas tipas yra lėtinis bronchitas , kuris gali trukti mėnesius ar metus, ypač rūkantiems. Tai yra būklės, vadinamos lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL), dalis.

Astma - Hatija

Astma, arba švokštimas, yra dar viena dažna kvėpavimo takų liga. Tikriausiai esate apie ją girdėję, o galbūt ja serga ir kas nors jūsų šeimoje.

• Kas nutinka, kai išsivysto astma?
• Astma sergančio žmogaus kvėpavimo takai yra labai jautrūs. Veikiant tam tikriems veiksniams (vadinamiems „ trigeriams “), šie kvėpavimo takai staiga užsikemša, vidinės sienelės patinsta ir išsiskiria gleivių perteklius . Tai susiaurina kvėpavimo takus, todėl sunku kvėpuoti.
• Kokie yra dažni veiksniai?
• Dulkės, namų dulkių erkės, žiedadulkės, gyvūnų pleiskanos.
• Šaltas oras.
• Pratimai (tik kai kuriems žmonėms).
• Dūmai (cigarečių dūmai, kitų rūšių dūmai).
• Tam tikri maisto produktai ar vaistai (retai).
• Stresas.
• Charakteristikos:
• Kvėpuojant girdimas švokštimo garsas (tai vadiname „(švokštimu)“).
• Kosulys (gali būti stipresnis, ypač naktį arba anksti ryte).
• Krūtinės spaudimo jausmas, tarsi kas nors ją spaustų.
• Kvėpavimo pasunkėjimas, dusulys.

Vis dėlto astma yra būklė, kurią galima gerai kontroliuoti . Jei vartojate gydytojo paskirtus vaistus, tinkamai vartojate inhaliatorių ir vengiate dirgiklių, galite gyventi normalų gyvenimą.

Pneumonija - plaučių infekcija

Pneumonija nėra kvėpavimo takų liga, bet tai rimta infekcija, galinti paveikti plaučius. Ji dažnai prasideda kaip viršutinių kvėpavimo takų infekcija.

• Kas tai per plaučių uždegimas?
• Taip nutinka taip, kad plaučių viduje esantys oro maišeliai (venos) užsipildo skysčiu ir užsikrėsta. Tuomet deguonis tinkamai nepatenka į kraują.
• Charakteristikos:
• Stiprus kosulys (gali pasireikšti su skrepliais, kartais sumaišytais su trupučiu kraujo).
• Aukšta temperatūra, šaltkrėtis ir drebulys.
• Krūtinės skausmas kvėpuojant.
• Padidėjęs kvėpavimo dažnis, pasunkėjęs kvėpavimas.
• Mano kūnas labai pavargęs.

Pneumonija yra medicininė būklė, kuriai reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Todėl, jei jaučiate bet kurį iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kaip išlaikyti sveikus bronchus?

Gerai, taigi, dabar kalbėjome apie ligas. Tačiau svarbiausia yra užkirsti kelią ligoms, kol jos neatsirado, ir išlaikyti sveikus kvėpavimo takus. Yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galime padaryti, kad tai padarytume.

• Visiškai venkite rūkyti: tai yra svarbiausias dalykas . Jei rūkote, dėkite visas pastangas, kad mestumėte. Taip pat kenkia kvėpuoti pasyviais dūmais, kai rūko kažkas kitas.
• Venkite dalykų, kurie dirgina kvėpavimo takus:Kiek įmanoma venkite dulkių kupinų vietų, cheminių medžiagų ir dažų garų. Jei darbe tokių dalykų yra, naudokite apsaugos priemones, pavyzdžiui, kaukę.
• Dažnai plaukite rankas: tai gali atrodyti kaip paprastas dalykas, tačiau daugelis kvėpavimo takų infekcijų (pvz., peršalimo ir gripo) plinta per nešvarias rankas. Todėl įpraskite kruopščiai plauti rankas muilu ir vandeniu.
• Valgykite sveiką mitybą: maistas, kuriame gausu vitaminų ir maistinių medžiagų, stiprina imunitetą, todėl organizmas lengviau atsispiria ligoms.
• Gerkite pakankamai vandens: išgeriant bent 8 stiklines vandens per dieną, skystėja gleivės kvėpavimo takuose ir jas lengviau pašalinti.
• Reguliariai mankštinkitės: mankšta padeda jūsų plaučiams geriau funkcionuoti ir sustiprėti. Tačiau jei sergate tokia liga kaip astma, pasitarkite su gydytoju, kokie pratimai jums tinka.
• Pasiskiepykite tinkamu laiku: kasmet skiriama gripo vakcina ir kai kuriems žmonėms rekomenduojama pneumonijos vakcina gali apsaugoti nuo kvėpavimo takų infekcijų.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Kartais, kad ir kokie atsargūs būtume, vis tiek galime susirgti. Tokiais atvejais protingiau kreiptis į gydytoją, o ne gydytis savarankiškai. Jei jaučiate kurį nors iš šių simptomų, būtinai kreipkitės medicininės pagalbos.

• Jei ir toliau sunku kvėpuoti arba staiga pajuntate dusulį.
• Jei jaučiate stiprų krūtinės skausmą, ypač kosint.
• Jei kosėjate kraują su gleivėmis, tai yra simptomas, kurio niekada negalima ignoruoti.
• Jei karščiuojate ilgiau nei tris ar keturias dienas.
• Jei kosulys nepraeina po dviejų ar trijų savaičių arba jei jis vis stiprėja.
• Jei kvėpuodami girdite neįprastus garsus (atsidūstate, gurguliuojate).
• Jei sergate astma, jūsų simptomai pablogėja ir jų negalima kontroliuoti įprastu inhaliatoriumi.

Atminkite, kad pajutus tokius simptomus, užuot laukę „viskas gerai“, galite išvengti didesnės problemos, greitai apsilankę pas gydytoją, kad išsiaiškintumėte priežastį.

Svarbūs dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį (žinutė namo)

Na, šiandien daug kalbėjome apie bronchus, ar ne? Manau, kad jūs gana aiškiai apie juos suprantate.

Galiausiai, mūsų kvėpavimo sistema yra labai svarbi ir esminė mūsų gyvenimo dalis . Kaip ir gerą automobilį, jo variklį reikia gerai prižiūrėti, turime gerai rūpintis savo kvėpavimo sistema.

• Rūpinkitės savo kvėpavimo takais.
• Laikykitės sveikų įpročių.
• Atkreipkite dėmesį į įspėjamuosius ženklus ir prireikus kreipkitės medicininės pagalbos.

Linkiu jums sveikos ir laimingos dienos! Tikiuosi, kad ši informacija jums bus naudinga.

Bronchų vamzdeliai, kvėpavimas, plaučiai, bronchitas, astma, pneumonija