Ar tai kelio sąnario „kibiro rankenos“ tipo plyšimas? (Kibiro rankenos menisko plyšimas). Atkreipkite į tai dėmesį!

Ar kada nors patyrėte staigų kelio skausmą, jausmą, kad kelis užsifiksuoja? Galbūt sportuodami ar dirbdami įprastą darbą galite pajusti spragsėjimą, kai kelis sulinksta. Viena rimta būklė, kuri gali atsirasti tokiais atvejais, yra vadinamasis „kibiro rankenos menisko plyšimas“. Nors pavadinimas gali skambėti šiek tiek keistai, tai yra dažna kelio trauma.

Kas yra „kibiro rankenos menisko plyšimas“?

Paprastai tariant, tai yra specifinis kelio sąnario dalies, vadinamos menisku, plyšimas. Pagalvokite apie tai: kelių viduje, tarp šlaunikaulio (šlaunikaulio) ir blauzdikaulio (blauzdikaulio), yra du tvirti, guminiai kremzlės gabalėliai, kurie veikia kaip „amortizatoriai“. Tai mes vadiname menisku . Jie yra pusmėnulio arba raidės C formos.

Šis meniskas atlieka dvi pagrindines funkcijas:

1. Sugeria smūgius ir spaudimą nuo kelio (kaip automobilio amortizatorius).

2. Padeda išlaikyti kelio sąnario stabilumą.

Taigi, „kibiro rankenos plyšimas“ yra tada, kai menisko vidinėje pusėje yra didelis plyšimas, o plyšusi dalis sulinksta kelio sąnario viduryje kaip kibiro rankena. Taip pavadinta todėl, kad abu menisko kraštai vis dar pritvirtinti prie sąnario, o nugarėlė yra išlenkta. Tai atrodo kaip į kibirą įkritusi rankena. Paprastai tai laikoma dideliu plyšimu.

Ar šiose kibirų rankenose yra kokių nors menisko plyšimų?

Taip, kiekviename kelyje turime po du meniskus.

• Medialinis meniskas: Jis yra kelio vidinėje pusėje (kitos kojos šone).
• Šoninis meniskas: Jis yra kelio išorėje.

„Kibiro rankenos“ plyšimas gali atsirasti bet kuriame iš šių dviejų menisko. Tačiau dažniausiai jis pastebimas viduriniame menisko srityje.

Kam didesnė tikimybė, kad įplyš šio kibiro rankena?

Nors tokio tipo trauma gali nutikti bet kam, ji dažniau pasitaiko sportininkams arba tiems, kurie reguliariai sportuoja . Tai gali nutikti ypač jei kelis susisuka bėgant, šokinėjant ar staigiai pasisukant. Tai dažna tarp tų, kurie žaidžia tokias sporto šakas kaip tinklinis, tinklinis, futbolas ir kriketas.

Tai taip dažna, kad, palyginti su kitomis kelio traumomis, menisko plyšimai yra labai dažni. Tačiau apie 10 % visų menisko plyšimų yra „kibiro rankenos“ formos plyšimai. Ši būklė ypač dažna tarp jaunų vyrų .

Kas nutiks mano kūnui dėl šio plyšimo?

Jei netinkamai gydoma, kibiro rankenos plyšimas gali sukelti kelio artritą.Net jei ši būklė ir atsiranda, laikui bėgant gali būti nuolatinis kelio skausmas. Be to, plyšus meniskui, sumažėja kelio stabilumas. Kai kelis praranda stabilumą, padidėja ir kitų kelio traumų, tokių kaip priekinio kryžminio raiščio (PKR) plyšimas, tikimybė. Todėl labai svarbu tuo pasirūpinti.

Kokie yra kibiro rankenos menisko plyšimo simptomai?

Jei turite tokio tipo plyšimą, galite pastebėti vieną ar daugiau iš šių simptomų:

• Nesugebėjimas visiškai ištiesti kojos: tai labai specifinis simptomas, ir gali atrodyti, kad kelis yra „užrakintas“.
• Kelio skausmas: skausmas gali sustiprėti, ypač lenkiant ar sukant kelį.
• Kelio įstrigimo ar suspaudimo jausmas: galite jausti, lyg kažkas būtų įstrigęs jūsų kelio viduje.
• Sužalojimo metu girdimas „spragtelėjimo“ garsas.
• Kelio sąstingis ir patinimas.

Tačiau štai kas svarbu: plyšus meniskui, iš karto galite nejausti didelio skausmo. Galite net manyti, kad galite toliau vaikščioti ir žaisti. Tačiau po dviejų ar trijų dienų jūsų kelis pradės tinti, sustings ir pradės labiau skaudėti.

Svarbu: kelio sąnario užsikimšimas (negalėjimas ištiesinti kojos) yra pagrindinis šlaunies raumenų plyšimo simptomas. Jei taip atsitiktų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Dėl ko ši kibiro rankena įtrūksta?

Šie plyšimai dažnai atsiranda dėl staigaus kelio sąnario pasukimo ar sulenkimo sportuojant ar mankštinantis. Ši rizika ypač didelė sporto šakose, kuriose reikia staigiai keisti kryptį (apsisukti) arba staigiai sustoti ir bėgti.

Be to, paslydus ir pargriuvus arba užlipus ant nelygaus paviršiaus, gali plyšti meniskas. Kai kurie žmonės netyčia pasisuka kelį atlikdami įprastą kasdienę veiklą, pavyzdžiui, keldamiesi iš lovos ar nuo kėdės, ir ši trauma įvyksta.

Kaip gydytojai tai diagnozuoja?

Pirmiausia gydytojas atliks fizinę apžiūrą. Aiškiai aprašykite, ką jaučiate savo kelyje ir kaip prasidėjo simptomai.

Tada gydytojas gali atlikti specialius tyrimus, tokius kaip McMurray testas arba Thessaly testas . Šių testų metu gydytojas atsargiai sulenkia ir pasuka jūsų koją įvairiomis kryptimis. Šie testai gali padėti suprasti, kokia kelio problema jums gresia.

Kokie tiksliai testai tai patvirtina?

Po fizinės apžiūros reikės atlikti kelis vaizdinius tyrimus . Jų metu gali būti nufotografuota kelio vidinė pusė, ištirtas meniskas ir kiti audiniai.

• Rentgeno nuotraukos: Rentgeno nuotraukos geriausiai parodo kaulus ir kietas struktūras. Menisko plyšimas rentgeno nuotraukoje tiesiogiai nematomas. Tačiau osteoartritasTai padeda įsitikinti, kad nėra kitų ligų, kurios galėtų sukelti kelio skausmą.
• MRT (magnetinio rezonanso tomografija): MRT nuskaitymo metu galima aiškiai matyti meniską ir kitus minkštuosius kelio audinius (pvz., raiščius). Daugeliu atvejų menisko plyšimus ir kitus kelio sužalojimus galima tiksliai diagnozuoti atlikus MRT.

Kaip gydyti kibiro rankenos menisko plyšimą?

Jei turite plyšusį menizmą kibiro rankenoje, yra keletas gydymo būdų.

1. Menisko chirurgija

Dažniausias ir sėkmingiausias menisko plyšimo gydymas yra chirurginis. Tai dar vadinama kelio artroskopija . Šios procedūros metu chirurgas į jūsų kelio vidų įkiša labai mažą kamerą (artroskopą) ir apžiūri ją. Šios kameros vaizdai padidinami ekrane, kad gydytojas galėtų matyti ir atkurti meniską neatlikdamas didelio pjūvio.

Kadangi „kibiro rankenos“ tipo menisko plyšimai paprastai gerai aprūpinami krauju, juos galima sutvarkyti chirurginiu būdu. Operacijos metu gydytojas perstatys „kibiro rankenos“ tipo menisko dalį ir susiūs ją mažais siūlais. Šios operacijos gijimas gali trukti nuo 6 savaičių iki 3 mėnesių .

2. Menisko transplantacija

Kartais meniskas yra taip pažeistas, kad vien operacija jo nepadeda pataisyti. Tokiu atveju gydytojas gali aptarti menisko transplantaciją . Tai reiškia, kad pažeistas meniskas pakeičiamas sveiku menisku iš mirusio donoro. Tai taip pat gali būti pasirinkimas žmonėms, kuriems ankstesnės operacijos metu meniskas buvo visiškai pašalintas.

Menisko transplantacija gali sumažinti osteoartrito ir kelio skausmo riziką ateityje. Jums gali būti atlikta ši operacija, jei:

• Kiti gydymo būdai neturėtų padėti atkurti menisko.
• Kitos kelio dalys (kaulai, raiščiai) turi būti sveikos, negali būti artrito.
• Turite būti jaunesnis nei 50 metų ir aktyvus.

3. Trombocitais praturtintos plazmos (PRP) terapija

PRP – tai gydymas, kurio metu naudojamas jūsų kraujas, siekiant pagreitinti žaizdų gijimą. Gydytojas gali rekomenduoti PRP gydymą po menisko operacijos. Trombocitai ir plazma, kurie yra jūsų kraujo komponentai, padeda atkurti plyšusį ar pažeistą audinį. Šis gydymas apima šių komponentų sukoncentravimą ir suleidimą į pažeistą vietą.

Štai kas vyksta PRP gydymo metu:

• Adata paims šiek tiek kraujo iš jūsų rankos.
• Kraujas supilamas į specialų aparatą, kad trombocitai ir plazma būtų atskirti nuo kitų kraujo komponentų.
• Šis paruoštas PRP tirpalas adata suleidžiamas į jūsų kelio sąnarį.

4. Kineziterapija

Po operacijos gydytojas paskirs kineziterapiją , dar vadinamą fizioterapija. Tai apima specialius pratimus, pritaikytus jūsų būklei ir poreikiams. Šie pratimai gali padėti pagerinti kelio sąnario jėgą ir lankstumą. Kineziterapeutas išmokys jus, kaip atlikti šiuos pratimus, o kai kuriuos iš jų galite atlikti namuose. Tinkamas kineziterapijos plano laikymasis suteikia didžiausią sėkmingo pasveikimo tikimybę.

Kaip sumažinti kibiro rankenos plyšimo riziką?

Nėra jokios garantijos, kad niekada nepatirsite tokio plyšimo. Tačiau jei esate aktyvus ir sportuojate, šie veiksmai gali padėti sumažinti kelio traumos riziką:

• Pradėdami naują mankštos rutiną, nedarykite jos visko iš karto. Palaipsniui didinkite laiką ir intensyvumą.
• Įsiklausykite į savo kūną. Jei jaučiate skausmą, nutraukite veiklą ir kreipkitės į gydytoją.
• Reguliariai atlikite pratimus, kurie stiprina apatinės kūno dalies (kojų, sėdmenų) raumenis. Stiprūs raumenys suteikia gerą atramą ir stabilumą keliams.
• Jei jaučiate, kad jūsų kelis nestabilus arba silpnas, dėvėkite kelio įtvarą.
• Sportuodami avėkite tinkamą avalynę ir apsaugines priemones.

Kaip galima tikėtis menisko plyšimo tvarkant kibirą?

Po sėkmingos menisko operacijos prognozė yra labai gera. Daugelis žmonių, kuriems sėkmingai atlikta menisko operacija, po pasveikimo grįžta prie įprastos veiklos ir sportuoja. Kai meniskas pataisomas arba pakeičiamas, ateityje sumažėja ir kelio osteoartrito išsivystymo rizika.

Ar šios kibiro rankenos įplyšimas užgis pats?

Kai kurie nedideli menisko plyšimai gali užgyti savaime, jei pacientui ilsimasi ir kruopščiai prižiūrima namuose. Tačiau dauguma „kibiro rankenos“ tipo plyšimų savaime neužgyja. Taip yra todėl, kad plyšęs gabalas įstrigęs kelio viduryje. Gabalas negali pats savaime grįžti į savo vietą ir pats užgyti. Todėl chirurgas turi jį vėl įdėti į vietą ir sutvarkyti.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei jaučiate menisko plyšimo simptomus arba girdite spragsėjimą kelyje, būtinai kreipkitės į gydytoją. Net menisko plyšimas gali būti nelabai skausmingas, tačiau netinkamai gydomas jis gali sukelti osteoartritą ir kitas kelio sąnario problemas vėliau gyvenime.

Kada turėčiau vykti į skubios pagalbos skyrių (SPA) ?

Po bet kokios operacijos turėtumėte žinoti apie retas komplikacijas, kurios gali pasireikšti. Jei neseniai jums buvo atlikta kelio sąnario operacija, nedelsdami kreipkitės į skubią pagalbą, jei pasireiškia kuris nors iš šių simptomų:

• Krūtinės skausmas.
• Kraujo kosėjimas.
• Karščiavimas.
• Jei palietus kelį jaučiate karštį.
• Per didelis išskyrų (kraujo, pūlių, skysčio) kiekis iš pjūvių.
• Jei skausmas ar patinimas sustiprėja net ir po poilsio, net pakėlus koją.
• Paraudimas arba raudonos dėmės kelio srityje.
• Sunkumas kvėpuoti.

Menisko plyšimas kibiro rankenoje gali neleisti jums judėti kelias savaites ar mėnesius. Tačiau ši trauma netrukdo jums vėl mėgautis mankšta ir sportu. Po sėkmingo gydymo dauguma žmonių grįžta į įprastą gyvenimą. Pasitarkite su gydytoju apie geriausią menisko atstatymo variantą, atitinkantį jūsų poreikius ir gyvenimo būdą.

Dalykai, kuriuos reikia žinoti (žinutė namams)

„Kibiro rankenos“ tipo menisko plyšimas kelio sąnario sąnaryje nėra ko bijoti, bet tai taip pat nėra kažkas, ko reikėtų ignoruoti.

>

* Jei jaučiate tokius simptomus kaip kelio sąnario užsikimšimas, staigus skausmas ar patinimas su spragtelėjimo garsu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

* Chirurgija dažnai yra geriausias gydymo būdas, ir rezultatai būna sėkmingi.

* Tinkama kineziterapija po operacijos yra būtina greitam pasveikimui.

* Po tinkamo gydymo ir reabilitacijos galite grįžti į aktyvų gyvenimą.

>

Atminkite, kad rūpinimasis savo keliais apsaugos jus nuo didesnių problemų ateityje.

Kelio skausmas, menisko plyšimas, kibiro rankenos menisko plyšimas, kelio trauma, menisko operacija, kelio užsikimšimas, artroskopija, sportinės traumos, kelio užsikimšimas, kibiro rankenos menisko plyšimas, kelio trauma, menisko operacija, kelio užsikimšimas