Ar peties bursitas yra peties skausmo priežastis?

Ar ir jūs jaučiate aštrų, duriantį skausmą atlikdami namų ruošos darbus, žaisdami kriketą ar tiesiog keldami petį? Ar šis skausmas toks stiprus, kad net negalite miegoti naktį? Nors daugelis žmonių mano, kad tai tik patempimas ar raumens plyšimas, to priežastis gali būti peties bursitas. Šis pavadinimas jums gali būti naujas, tačiau tai yra labiau paplitusi būklė, nei manome. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai paprastai ir aiškiai.

Paprastai tariant, kas yra peties bursitas?

Norėdami tai suprasti, pirmiausia pažvelkime į peties sąnarį. Įsivaizduokite mūsų peties sąnarį kaip nuolat veikiantį mechanizmą, kurio daugelis dalių juda kartu. Šiame sąnaryje yra maži, skysčiu užpildyti maišeliai, kurie padeda išvengti kaulų ir sausgyslių trinties vienas į kitą ir lengvai judėti jų nepažeidžiant. Medicinoje šie maišeliai vadinami bursa .

Dėl kažkokios priežasties, pavyzdžiui, nelaimingo atsitikimo ar nuolatinio darbo, šis bursos maišelis sudirgsta, pažeidžiamas ir patinsta. Šį bursos maišelio uždegimą vadiname bursitu . Kai tai įvyksta peties sąnaryje, vadiname peties bursitu . Gydytojai šį reiškinį vadina subakrominiu bursitu .

Paprastai tariant, tai apsauginės pagalvėlės tarp peties kaulų ir raumenų patinimas. Šis patinimas sukelia skausmą, sustingimą ir sunkumus pakeliant ranką.

Kokie yra pagrindiniai peties bursito tipai?

Peties bursitą galima suskirstyti į tris pagrindinius tipus. Kiekvieno tipo pradžia ir pobūdis šiek tiek skiriasi.

Kokie yra šios būklės simptomai?

Peties bursito simptomai kiekvienam žmogui gali šiek tiek skirtis, tačiau yra keletas bendrų simptomų.

• Peties skausmas: tai pagrindinis simptomas. Kai kurie žmonės tiesiog jaučia sunkumą, tarsi kažkas būtų įstrigęs petyje. Kiti gali jausti aštrų, spaudžiantį skausmą, kai pakelia ranką aukštyn arba į šoną.
• Patinimas: Peties išorė gali atrodyti patinusi.
• Sustingimas: Sunku judinti pečius ryte pabudus, jaučiamas sustingimas.
• Ribotas judesys: skausmas gali apsunkinti rankos pakėlimą ar nuleidimą. Taip pat gali būti sunku atlikti paprastas užduotis, pavyzdžiui, šukuotis plaukus ar apsirengti.
• Jautrumas lietimui: petys skausmingas net palietus ar šiek tiek paspaudus. Kai kurie žmonės net negali miegoti ant skaudamos pusės naktį.
• Odos paraudimas arba šiluma: ypač jei yra infekcija (infekcinis bursitas), oda aplink petį gali parausti ir būti šilta liečiant.

Kodėl susergame peties bursitu? Kokie yra rizikos veiksniai?

Yra dvi pagrindinės peties bursito priežastys: traumos ir peties perkrova .

Įsivaizduokite kriketininką, kuris nuolat žaidžia boulingą. Arba stalių, kuris visą dieną daužo plaktuku. Kai tą patį judesį kartojate vėl ir vėl, peties bursos maišelis yra nuolat spaudžiamas ir trinamas. Po kurio laiko jis nespėja užgyti. Tada jis pradeda tinti.

Kas nutiks, jei tai bus ignoruojama?

Peties bursitas paprastai yra būklė, kurią galima išgydyti tinkamai gydant. Tačiau jei sergate lėtiniu bursitu, tai reiškia, kad skausmas tai atsiranda, tai praeina, jis gali sukelti negrįžtamą bursos pažeidimą. Laikui bėgant, peties judesių amplitudė gali tapti ribota ir gali išsivystyti būklė, vadinama „sustingusiu pečiu“.

Sepsinį bursitą, kurį sukelia bakterinė infekcija , reikia nedelsiant gydyti . Negydomos bakterijos gali išplisti po visą kūną ir sukelti sunkią, gyvybei pavojingą būklę, vadinamą sepsiu . Nors tai labai reta, svarbu apie tai žinoti.

Kaip gydytojas tai diagnozuoja?

Kai einate pas gydytoją dėl peties skausmo, pirmiausia jis ar ji užduos jums klausimų ir apžiūrės jūsų petį.

• Kiek toli galite pajudinti petį? (Judesių amplitudė)
• Kur jauti skausmą?
• Ar yra patinimas ar paraudimas?

Patikrinus šiuos dalykus, galite būti nukreipti į šiuos tyrimus, kad patvirtintumėte būklę ir išsiaiškintumėte, ar yra kitų priežasčių.

• Peties rentgeno nuotrauka: patikrinkite, ar nėra kaulų išaugų, lūžių ar išnirimų.
• MRT arba ultragarsinis tyrimas: tai gali aiškiai matyti tokius dalykus kaip bursos maišelio patinimas ir raumenų pažeidimas.
• Sąnario aspiracija: Įtarus bakterinę infekciją ar podagrą , gydytojas gali naudoti mažą adatą, kad pašalintų skystį iš bursos maišelio ir nusiųstų jį į laboratoriją tyrimams.
• Kraujo tyrimai: patikrinkite, ar organizme nėra infekcijos.

Kokie yra gydymo būdai?

Geros žinios yra tai, kad dažniausiai peties bursitą galima išgydyti be operacijos, taikant paprastą gydymą.

1. Poilsis

Pagrindinis ir svarbiausias šios problemos gydymo būdas yra poilsis . Būtina kurį laiką susilaikyti nuo veiklos, kuri sukelia peties skausmą. Jei esate sportininkas, turite padaryti pertrauką nuo treniruočių arba, jei esate susijęs su darbu, turite padaryti pertrauką nuo šios veiklos. Tai suteiks patinusiai bursai laiko, kurio reikia, kad ji užgytų.

2. Ledo paketai

Ledo paketai gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą. Apvyniokite ledo paketą plonu rankšluosčiu ir kelis kartus per dieną uždėkite jį ant skausmingos vietos apie 15 minučių . Netepkite ledo tiesiai ant odos, nes tai gali pažeisti odą.

3. Skausmą malšinantys vaistai

Kaip nurodė gydytojas, galite vartoti skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip paracetamolis arba nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU). Jie sumažins skausmą ir uždegimą.

4. Kortikosteroidų injekcijos

Jei skausmas stiprus ir paprasto gydymo nepakanka, gydytojas gali nuspręsti suleisti steroidų tiesiai į bursą. Tai gali greitai sumažinti uždegimą ir gerokai palengvinti skausmą.

5. Kineziterapija (KT)

Kai skausmas praeina, svarbu kreiptis į kineziterapeutą. Jis arba ji paskirs specialius pratimus peties raumenims stiprinti ir lankstumui didinti. Šie pratimai ne tik padės atkurti įprastą peties padėtį, bet ir padės išvengti būklės pasikartojimo ateityje.

6. Antibiotikai

Jei sergate infekciniu bursitu, jums tikrai bus paskirti antibiotikai. Labai svarbu vartoti visą vaisto dozę tiek dienų, kiek paskyrė gydytojas. Nenutraukite vaisto vartojimo vien dėl to, kad pasijutote geriau.

Ar reikės operacijos?

Peties bursitui operacija reikalinga retai. Gydytojas svarstys apie operaciją tik tuo atveju, jei skausmas yra pakankamai stiprus, kad trukdo atlikti kasdienę veiklą, ir joks kitas gydymas nėra veiksmingas. Ši operacija paprastai atliekama atliekant ankštinę operaciją, vadinamą peties artroskopija .

Kaip galima užkirsti kelią šios situacijos pasikartojimui?

„Geriau profilaktika nei gydymas“, – sakoma. Taigi, yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte peties bursito.

• Prieš pradėdami mankštintis ar dirbti, gerai apšilkite: atlikite tempimo pratimus, kurie ištempia su peties sąnariu susijusius raumenis.
• Stiprinkite pečių raumenis: vadovaujant kineziterapeutui, atlikite savo sportui ar profesijai tinkamus pečių stiprinimo pratimus.
• Padarykite pertrauką: jei dirbate darbą, kuris ilgai vargina jūsų pečius, padarykite trumpą pertrauką.
• Nesivaržykite kovoti su skausmu: jei skauda petį, „nedarykite to, kas skauda“. Tai tik pablogins situaciją. Skausmas yra jūsų kūno signalas jums: „Man reikia pertraukos“. Įsiklausykite į jį.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Jei jaučiate vieną ar daugiau iš toliau išvardytų simptomų, būtinai kreipkitės į gydytoją.

• Jei peties skausmas yra toks stiprus, kad negalite atlikti kasdienės veiklos ar miegoti naktį.
• Jei skausmas nesumažėja po kelių dienų taikant paprastas namų procedūras (poilsis, ledas).
• Jei jaučiate silpnumą peties ar rankos srityje.
• Jei jūsų petys paraudo ir patinęs, kartu pasireiškia tokie simptomai kaip karščiavimas ir šaltkrėtis (tai gali būti bakterinės infekcijos požymis, todėl nedelsdami kreipkitės į gydytoją).

Normalu jausti nedidelį skausmą ar sustingimą peties srityje po darbų kieme ar sporto. Tačiau jei skausmas tęsiasi ilgiau nei kelias dienas, neignoruokite jo kaip kažko kito. Laiku apsilankę pas gydytoją, gavę tinkamą diagnozę ir gydymą, galite greitai pasveikti ir grįžti prie įprastos veiklos.