Ar nuolat skauda kaklą? Ar kenčiate nuo kaklo problemų? Sužinokime apie gimdos kaklelio spondilozę!

Ar kartais ryte pabudus jaučiate kaklo skausmą, sustingimą ar sunkumus pasukant kaklą? Galbūt visą dieną dirbote prie kompiuterio arba kėlėte sunkius daiktus ir jūsų kaklas jaučiasi „užrakintas“. Neatmeskite šių reiškinių kaip įprasto reiškinio. Šiandien kalbėsime apie būklę, kuri gali būti pagrindinė kaklo skausmo priežastis.

Kas yra gimdos kaklelio spondilozė?

Paprastai tariant, kaklo spondilozė yra dažnas kaklo slankstelių, kaulinių sąnarių viršutinėje stuburo dalyje, degeneracijos pavadinimas. „Kaklo“ reiškia septynis viršutinius kaklo kaulus. „Spondilozė“ reiškia stuburo dalių degeneraciją. Kartais gydytojai tai dar vadina „kaklo artritu“. Kaip ir seni baldai mūsų namuose laikui bėgant susidėvi, taip ir mūsų kūno dalys su amžiumi susidėvi.

Jei sergate šia liga, galite jausti kaklo skausmą, maudimą ar tempimo jausmą kakle. Nors visiškai išgydyti šios ligos neįmanoma, yra veiksmingų gydymo būdų, kurie padės išvengti būklės pablogėjimo ir sumažinti skausmą. Taigi nėra ko nerimauti.

Kaip dažna ši būklė?

Tai iš tiesų labai dažnas reiškinys. Tai natūraliai nutinka daugeliui žmonių senstant. Senstant mūsų stuburas keičiasi, o jo dalys pradeda dilti. Daugeliu atvejų tai gali prasidėti jau sulaukus 30 metų. Įsivaizduokite, kad sulaukus 60 metų maždaug devyni iš dešimties žmonių serga šia liga, vadinama kaklo spondiloze. Taigi, tai nėra liga, kuri paveikia tik jus, ja gali sirgti daugelis visuomenės narių.

Kokie yra gimdos kaklelio spondilozės simptomai?

Kai kurie žmonės gali nejausti jokių simptomų, tačiau jei jie jaučia, jie gali patirti šiuos simptomus:

• Kaklo skausmas: tai pagrindinis simptomas. Kai kuriems žmonėms jis gali prasidėti kaip bukas skausmas ir palaipsniui stiprėti. Kartais tai gali būti staigus, stiprus skausmas. Jis gali būti tarsi guzelis kakle arba tarsi į jį būtų įsmeigta adata.
• Sustingęs kaklas: Ryte pabudus gali būti sunku pasukti kaklą. Arba kaklas gali jaustis sustingęs ir užstrigęs visą dieną.
• Kaklo guzelis arba patinimas: Kai kurie žmonės gali jausti guzelį kaklo gale, kuris atrodo kaip guzelis.
• Raumenų spazmai: Kaklo ir pečių raumenys staiga įsitempia, sukeldami skausmą.
• „Traškesys“ sukant kaklą: sukant kaklą iš vienos pusės į kitą, žiūrint aukštyn arba žemyn, galite išgirsti garsą, panašų į kaulų daužymąsi.
• Galvos svaigimas:Kai kuriems žmonėms gali svaigti galva kartu su kaklo skausmu.
• Galvos skausmas: dažnai šis galvos skausmas prasideda kaklo gale ir atrodo, kad jis keliauja aukštyn galva.

Kas tai sukelia?

Dažniausia priežastis yra stuburo pokyčiai, atsirandantys mums senstant. Tai yra, laikui bėgant susidėvi kaklo slanksteliai ir tarp jų esančios drebučius primenančios dalys (vadinamos diskais). Šiuos pokyčius gali lydėti ir kitos būklės, kurios taip pat gali sukelti:

• Degeneracinė disko liga: diskai tarp slankstelių padeda sugerti smūgius. Senstant šie diskai praranda vandens kiekį, išsausėja, plonėja ir susidėvi. Tai panašu į automobilio amortizatorių susidėvėjimą. Tuomet slanksteliai labiau linkę trintis vienas į kitą.
• Išvarža: kartais išorinis disko dangalas tarp slankstelių gali plyšti, todėl viduje esanti drebučių pavidalo medžiaga gali išsikišti. Tai gali spausti apačioje esančius nervus.
• Osteoartritas: tai taip pat būklė, dėl kurios su amžiumi sąnariai susidėvi. Skausmas taip pat gali atsirasti, kai susidėvi sąnariai tarp kaklo slankstelių.
• Kaulų ataugos (osteofitai): Kai organizmas bando sustiprinti susidėvėjusius diskus ar sąnarius, gali susidaryti naujos kaulų ataugos. Jos vadinamos kaulų ataugomis. Šios kaulų ataugos taip pat gali spausti nervus ir sukelti skausmą.
• Stuburo stenozė: Nugaros smegenys eina per mūsų slankstelius. Kartais nugaros smegenų kanalas gali susiaurėti dėl kaulų ataugų arba išvaržų. Dėl to nugaros smegenys gali būti suspaustos.

Kokie veiksniai / rizikos veiksniai padidina šios būklės riziką?

Kaklo spondilozė yra progresuojanti liga, kuri vystosi laikui bėgant. Yra keletas rizikos veiksnių, kurie gali prisidėti prie jos atsiradimo:

• 60 metų ar vyresnis: Kaip jau minėjome anksčiau, pagrindinė priežastis yra senėjimas.
• Rūkymas: rūkančiųjų diskai gali greičiau susidėvėti.
• Darbas taip, kad valandų valandas reikia žiūrėti aukštyn arba žemyn: įsivaizduokite, kad esate biure ir valandų valandas žiūrite į kompiuterį, o jūsų kaklas yra toje pačioje padėtyje. Arba yra žmonių, kurie dažo arba dažo lubas, ir jiems taip pat tenka nuolat žiūrėti į viršų. Panašiai kai kurie žmonės ilgai sulenkia kaklą skaitydami knygas ar žiūrėdami į telefonus. Tokie dalykai ilgainiui spaudžia kaklą.
• Svorio kėlimas, kuris įtempia kaklą: neteisingai keliant svarmenis galima pažeisti kaklo raumenis ir slankstelius.
• Šeimos istorija: jei kas nors jūsų šeimoje turėjo tokio tipo kaklo problemų, yra maža tikimybė, kad jūs taip pat ją išsiugdysite.
• Ankstesnė kaklo trauma: Jei patyrėte kaklo traumą avarijos metu, tai taip pat gali sukelti šią būklę vėliau.

Kokios yra šios būklės komplikacijos?

Dažniausiai gimdos kaklelio spondilozė nesukelia didelių problemų. Tačiau kai kuriems žmonėms gali pasireikšti šie simptomai:

• Kaklo mielopatija: tai būklė, kai dėl kokių nors priežasčių suspaudžiamos nugaros smegenys kakle. Tokie dalykai kaip kaulų ataugos ir išvaržos diskai gali sukelti nugaros smegenų suspaudimą. Tai rimta būklė.
• Kaklo radikulopatija: tai būklė, kai suspaudžiamas nervas, einantis nuo kaklo iki rankos. Mes tai dar vadiname „užspaustu nervu“. Tai gali sukelti skausmą, tirpimą ir jėgos praradimą rankoje.

Svarbu: ne visi patirs šias komplikacijas, tačiau jei jaučiate tokius simptomus kaip kaklo skausmas, rankų tirpimas ar koordinacijos praradimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Ar gimdos kaklelio spondilozė veikia smegenis?

Ne. Tai nepažeidžia smegenų. Kaklo spondilozė pažeidžia tik kaklo slankstelius ir diskus. Štai kodėl skauda kaklą ir jaučiamas jo sustingimas.

Kaip tai diagnozuojama?

Kai lankysitės pas gydytoją, jis arba ji pirmiausia paklaus jūsų apie simptomus. Tada atliks fizinę apžiūrą. Tai gali apimti tokius dalykus kaip:

• Kaklo lankstumas: Tai patikrina, kiek galite pasukti kaklą iš vienos pusės į kitą, aukštyn ir žemyn.
• Raumenų jėga ir refleksai rankose ir kojose: Šis testas matuoja jūsų rankų ir kojų stiprumą, taip pat refleksus, pavyzdžiui, kai trenkiate į ką nors plaktuku.
• Eisena: Galite matyti, kaip einate ir kokia jūsų pusiausvyra.
• Jie taip pat tikrina, ar kakle nėra gumbų ir patinimo.

Be to, jei gydytojas pageidauja, jis gali atlikti tokius tyrimus, kad tiksliai įvertintų gimdos kaklelio būklę:

• Rentgeno spinduliai: Tai gali patikrinti tokius dalykus kaip kaulų lūžiai ir kaulų ataugos.
• KT nuskaitymas: tai gali padaryti aiškesnius, skerspjūvio vaizdus nei rentgeno nuotrauka.
• MRT skenavimas: tai leidžia labai aiškiai pažvelgti į minkštuosius audinius, tokius kaip diskai, nugaros smegenys ir nervai.
• Mielograma: jos metu į stuburo kanalą suleidžiamas specialus skystis ir atliekama rentgeno arba kompiuterinė tomografija. Tai leidžia aiškiai matyti nugaros smegenų suspaudimo vietas.
• Elektromiografija (EMG) ir nervų laidumo tyrimas:Šie tyrimai gali patikrinti, kaip gerai veikia nervai ir ar nerviniai signalai tinkamai perduodami raumenims.

Koks geriausias šios ligos gydymas?

Geriausias gydymas yra tas, kuris sumažina simptomus ir suteikia palengvėjimą. Gydytojai paprastai pradeda nuo paprastų, neinvazinių gydymo būdų. Pavyzdžiui:

• Kineziterapija: tai labai svarbu. Kineziterapeutas išmokys jus pratimų, kurie sustiprins kaklo raumenis, padidins lankstumą ir išmokys taisyklingos laikysenos.
• Nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai: skausmą malšinantys vaistai, kuriuos galima įsigyti vaistinėje, pavyzdžiui, paracetamolis ir ibuprofenas.
• Karšti arba šalti kompresai: ledo paketo arba karšto vandens buteliuko uždėjimas ant kaklo maždaug 15 minučių kelis kartus per dieną gali padėti sumažinti skausmą.
• Minkšta apykaklė arba įtvaras: gydytojas gali rekomenduoti jį dėvėti trumpą laiką, kad paremtų kaklą. Tačiau nerekomenduojama jo dėvėti nuolat, nes tai gali susilpninti kaklo raumenis.

Jei kaklo skausmas yra labai stiprus, gydytojas gali rekomenduoti tokius gydymo būdus kaip:

• Gimdos kaklelio epidurinė steroidų injekcija: šiuo atveju steroidiniai vaistai suleidžiami į skausmo sritį, arti nervų šaknų.
• Radiodažnuminė abliacija: tai radijo bangų naudojimas skausmui sukelti skirtų nervų aktyvumui sumažinti.

Jei šie gydymo būdai nepadeda arba jei jūsų būklę apsunkina anksčiau aptarta gimdos kaklelio mielopatija arba gimdos kaklelio radikulopatija, gydytojas taip pat gali rekomenduoti kažką panašaus į stuburo susiliejimo operaciją .

Ar yra kokių nors gydymo šalutinių poveikių?

Anksčiau paminėti paprasti gydymo būdai (pvz., kineziterapija ir skausmą malšinantys vaistai) retai sukelia rimtų šalutinių poveikių. Tačiau tokie gydymo būdai kaip chirurgija, steroidų injekcijos ir radiodažnuminė abliacija gali turėti įvairių šalutinių poveikių. Jūsų gydytojas jums visa tai paaiškins, įskaitant galimą šalutinį poveikį ir gydymo komplikacijas.

Ko turėčiau tikėtis, jei sergu gimdos kaklelio spondiloze?

Tai lėtinė liga. Tai reiškia, kad jos visiškai išgydyti neįmanoma. Tačiau nesijaudinkite. Ją galima gerai valdyti, kontroliuoti simptomus ir tai neturi didelės įtakos gyvenimo kokybei. Dauguma žmonių gerai sutaria su gydymu.

Kaip aš savimi pasirūpinu? (Savęs priežiūra)

Kaklo spondilozė dažnai yra šalutinis senėjimo poveikis, tačiau galite imtis šių veiksmų, kad pasirūpintumėte savo kaklu:

• Reguliariai darykite pertraukas nuo užduočių, kurios apkrauna kaklą: jei valandų valandas praleidžiate susikūprinę, žiūrėdami žemyn ar atlikdami kitas užduotis, kurioms atlikti jūsų kaklas turi būti nepatogioje padėtyje, bent kas pusvalandį darykite trumpą pertraukėlę, kad pajudintumėte kaklą pirmyn ir atgal bei pasitemptumėte.
• Pasitarkite su gydytoju apie pratimus, kurie stiprina ir tempia kaklo raumenis: tinkami pratimai gali sustiprinti kaklo raumenis ir padidinti jų lankstumą.
• Nedideliui kaklo skausmui gydyti naudokite poilsį, ledą ar šilumą ir nereceptinius skausmą malšinančius vaistus.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Kreipkitės į gydytoją , jei jaučiate kaklo skausmą ar sustingimą, kuris nepraeina po kelių dienų. Taip pat, jei jau gydotės nuo gimdos kaklelio spondilozės, bet simptomai nepagerėja arba pablogėja, būtinai pasakykite gydytojui .

Kada turėčiau kuo greičiau vykti į ligoninę (ETU) ?

Kartais, jei sustingusį kaklą lydi šie simptomai, tai gali būti rimtos ligos požymis. Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos:

• Jei kaklo skausmas stiprėja.
• Jei jaučiate rankų tirpimą ar dilgčiojimą.
• Jei turite koordinacijos ar ėjimo problemų.
• Jei jaučiate raumenų silpnumą ar sunkumą rankose ar kojose.
• Jei negalite kontroliuoti šlapimo ar išmatų (prarandate šlapimo pūslės ar žarnyno kontrolę).

Kokius klausimus turėčiau užduoti gydytojui?

Kreipdamiesi į gydytoją, galite užduoti tokius klausimus:

• Kodėl skauda kaklą?
• Ar mano kaklo skausmas yra rimtos ligos požymis?
• Kokie yra kaklo skausmo gydymo būdai?
• Ar man reikės operacijos?
• Ar mano kaklo skausmas visiškai praeis?

Galiausiai, nepamirškite (žinutė namo)

Senstant mūsų kūnai patiria įvairių pokyčių. Kaklo spondilozė yra vienas iš tokių pokyčių. Dėl jos gali skaudėti kaklą ir jausti sustingimą. Tai gali nutikti bet kam. Ši rizika ypač didelė žmonėms, kurie dirba ilgas valandas žiūrėdami aukštyn ir žemyn. Nors gydytojai negali visiškai išgydyti kaklo spondilozės, yra veiksmingų gydymo būdų, skirtų sumažinti kaklo sustingimą ir skausmą. Todėl, jei kaklas skauda arba jaučiasi sustingęs ilgiau nei kelias dienas, būtinai kreipkitės į gydytoją ir gaukite patarimų. Kuo anksčiau tai nustatysite, tuo lengviau bus ją valdyti!

Kaklo skausmas, kaklo skausmas, kaklo spondilozė, kaklo artritas, nervų suspaudimas