Ar ir jums sunku kontroliuoti akis žiūrint iš arti? Pakalbėkime apie konvergencijos nepakankamumą!

Ar pastebite, kad žiūrint į telefoną, skaitant knygą ar dirbant kompiuteriu jums sunku matyti dvi ar tris raides vienu metu? Arba jaučiate galvos skausmą ar akių įtampą? Jei taip, jums gali būti sutrikusi konvergencijos nepakankamumas . Pavadinimas gali skambėti daug ką reiškiančiai, bet nesijaudinkite. Tai iš tikrųjų būklė, kuria serga daugelis žmonių, ir ji yra išgydoma. Pakalbėkime apie tai paprastai.

Kas yra konvergencijos nepakankamumas? Paprastai tariant...

Kai žiūrime į ką nors arti, pavyzdžiui, skaitydami knygą ar naudodamiesi telefonu, abi mūsų akys šiek tiek pasisuka į vidų, tai yra, link nosies, ir sufokusuoja tą pačią objekto, į kurį žiūrime, vietą. Tai tarsi dvi kameros, fokusuojančios tą pačią vietą. Tai vadiname „konvergencija“ . Taip atsitinka todėl, kad mūsų dvi akys veikia kaip komanda. Tai vadinama „binokuliniu regėjimu“ , o tai reiškia matymą abiem akimis tuo pačiu metu.

Konvergencijos nepakankamumas yra tada, kai žiūrite į kažką arti, jūsų akys nevisiškai pasisuka į vidų ir nesueina. Viena ar abi akys atrodo šiek tiek iššoko. Tada, kaip minėjau anksčiau, nutinka tokie dalykai kaip dvejinimasis akyse arba neryškus matymas . Įsivaizduokite, jūsų akys dirba kaip komanda, be jokio komandinio darbo.

Ši būklė paprastai gali prasidėti vaikystėje. Tačiau ji dažnai lieka nediagnozuota. Gydytojai ją dažniausiai pastebi, kai maži vaikai pradeda skaityti. Ji taip pat gali pasireikšti suaugusiesiems po trauminės smegenų traumos, pavyzdžiui, smegenų sukrėtimo .

Kaip dažna ši būklė?

Remiantis Amerikoje atliktais tyrimais, nustatyta, kad nuo 2 % iki 13 % gyventojų kenčia nuo konvergencijos nepakankamumo. Taigi, Šri Lankoje taip pat gali būti nemažai žmonių, sergančių šia liga.

Kokie to simptomai? Pažiūrėkite, ar ir jūs juos jaučiate...

Šie simptomai gali pasireikšti žiūrint į ką nors priešais save, ypač dirbant su knyga, planšetiniu kompiuteriu ar telefonu:

• Galvos skausmas: Man dažnai skauda galvą, ypač kai skaitau.
• Diplopija: dviejų vaizdų matymas vienu metu.
• Akių nuovargis arba skausmas: Ilgai spoksojus, akys skauda ir jaučiasi pavargusios.
• Neryškus matymas: raidės nėra aiškios ir atrodo neryškios.
• Sunku susikaupti: negalite sutelkti dėmesio į tai, ką skaitote.
• Primerkti akis, užmerkti vieną akį arba nusišluostyti akis: šie dalykai daromi siekiant aiškiai matyti.
• Galvos svaigimas: Kartais galite jausti galvos svaigimą.

Jei jaučiate vieną ar daugiau iš šių simptomų, patartina kreiptis į gydytoją.

Kodėl taip vyksta? Kokios to priežastys?

Paprastai tariant, konvergencijos nepakankamumą sukelia komunikacijos tarp akių raumenų, kurie judina akis, ir nervų, kurie jas kontroliuoja, stoka . Svarbu, kad jūsų akių raumenys būtų sveiki ir neserga. Tačiau nervai, kurie liepia tiems raumenims „pasisukti šia kryptimi“, netinkamai siunčia žinutę. Tuomet, užuot suglaudę akis, kad pažiūrėtumėte į ką nors arti, viena ar abi akys pasisuka į išorę.

Kai kuriais atvejais tai taip pat gali sukelti smegenų trauma arba neurodegeneracinė liga , pavyzdžiui, Parkinsono liga .

Kam tai gresia labiausiai?

Šiuo metu žmonės, patyrę smegenų traumas, yra labiau linkę susirgti konvergencijos nepakankamumu. Gydytojai dar nenustatė jokių konkrečių rizikos veiksnių.

Kokias komplikacijas tai gali sukelti?

Dažniausiai dėl šios būklės kylančios komplikacijos yra diskomfortas, kurį ji sukelia, ir trukdymas atlikti užduotis, kurioms reikia didelio dėmesio.

Vis dėlto kai kuriems žmonėms, sergantiems konvergencijos nepakankamumu, smegenys slopina regėjimą viena akimi, kad išvengtų dvigubos regos. Tai yra, smegenys galvoja: „O, šios dvi akys neveikia kartu, todėl sumažinkime regėjimą viena su kita.“ Priešingu atveju akys gali labiau nutolti viena nuo kitos ir pradėti veikti individualiai, o ne kartu. Tai gali sukelti problemų, kurios neapsiriboja vien diskomfortu. Pavyzdžiui:

• Koordinacijos stoka.
• Prastas atstumų vertinimas.
• Sunkumas sportuojant.
• Sunkumas užmegzti akių kontaktą su kitais.
• Judesio liga.

Kaip tiksliai tai diagnozuoti?

Šią būklę gali diagnozuoti akių specialistai – optometristas arba oftalmologas . Jie paklaus jūsų apie simptomus ir ligos istoriją bei atliks išsamų akių tyrimą.

Svarbu: Konvergencijos nepakankamumo negalima diagnozuoti vien tik pažiūrėjus į 20/20 raidžių lentelę, kurią paprastai gauname atlikdami akių tyrimą. Galbūt pavyks išlaikyti šį tyrimą be jokių problemų, tačiau vis tiek galite sirgti šia liga.

Tam yra specialus testas, kuris matuoja, kaip gerai jūsų akys konverguoja, kai objektas priartinamas prie jūsų veido.

Kokie yra gydymo būdai?

Geros žinios yra tai, kad yra veiksmingų šios būklės, vadinamos konvergencijos nepakankamumu, gydymo būdų. Pagrindinis gydymas yra akių judesių pratimai . Šie pratimai lavina nervus, kad akys išliktų sutelktos toje pačioje vietoje. Tai tarsi akių raumenų ir nervų pertreniruotė.

Šiuos pratimus galima atlikti prižiūrint specialiai apmokytam optometristui arba terapeutui jų kabinete. Po to šiuos pratimus reikės tęsti namuose.

Kartais kai kuriems žmonėms tenka naudoti specialius akinius, vadinamus „prizminiais akiniais“ . Šie akiniai nukreipia į akį patenkančią šviesą kitaip, leisdami veidrodėliui atlikti darbą, kurio negali atlikti nervai.

Retais atvejais galima atlikti operaciją akių raumenims sustiprinti. Tačiau šios būklės negalima išgydyti įprastais akiniais ar akių raiščiais.

Kaip greitai po gydymo pasijusiu geriau?

Rezultatai nėra momentiniai. Gali prireikti trijų mėnesių ar daugiau, kol pamatysite regėjimo pokyčius. Tačiau rezultatai paprastai yra ilgalaikiai. Vis dėlto kartais simptomai gali pasikartoti. Taip gali nutikti:

• Jei nepakankamai miegate.
• Jei susirgsite ar susirgsite.
• Jei ilgą laiką dirbate iš arti (skaitote, naudojate kompiuterį).

Ar to galima išvengti?

Kadangi tiksli konvergencijos nepakankamumo priežastis nėra žinoma, šiuo metu nėra jokio būdo jo išvengti.

Kas atsitiks, jei man bus ši būklė?

Daugeliui žmonių, kurie taisyklingai atlieka akių pratimus, sumažėja simptomai ir pagerėja regėjimas . Taigi nėra ko nerimauti.

Kada galėsiu grįžti į darbą/mokslus?

Žmonės, turintys konvergencijos nepakankamumą , gali nedelsdami grįžti prie įprastos veiklos . Gydymo metu lengviau atlikti tokias užduotis kaip skaitymas ir mokymasis.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei jūsų vaikui atliekant regėjimo užduotis (pvz., skaitant, rašant) pasireiškia konvergencijos nepakankamumo simptomai, būtinai kreipkitės į vaiko gydytoją arba oftalmologą . Jei jaučiate šiuos simptomus, geriausia kreiptis į gydytoją.

Kokius klausimus turėčiau užduoti gydytojui?

Jei jūs ar jūsų vaikas sergate konvergencijos nepakankamumu, galite užduoti savo gydytojui tokius klausimus:

• Ar atlikote visus reikiamus tyrimus šiai būklei diagnozuoti?
• Gal galėtumėte rekomenduoti ką nors, kas galėtų atlikti šiuos akių pratimus?
• Kiek laiko trunka gydymas?
• Ar ši situacija galėtų pasikartoti?
• Ką turėčiau daryti, kad ateityje tai nepasikartotų?

Ar yra ryšys tarp konvergencijos nepakankamumo ir ADHD?

Vaikai, kuriems atliekamas ADHD (dėmesio deficito / hiperaktyvumo sutrikimo) tyrimas, dažnai siunčiami atlikti akių tyrimo. Taip yra todėl, kad konvergencijos nepakankamumo ir ADHD simptomai kartais gali būti panašūs. Dėl to vaikams gali būti sunku susikaupti ties tuo, ką jie skaito.

2005 m. atliktame tyrime buvo nagrinėjamas ryšys tarp konvergencijos nepakankamumo ir ADHD. Tyrimo išvadose teigiama, kad visi vaikai, kuriems diagnozuotas ADHD, turėtų būti ištirti dėl konvergencijos nepakankamumo , nes vaikams, sergantiems ADHD, konvergencijos nepakankamumas išsivysto tris kartus dažniau nei bendra populiacija.

Jei skaitote šį straipsnį telefone ir tekstas neryškus, nelygus arba aplink jį matomas aureolė, galite sirgti konvergencijos nepakankamumu. Atminkite, kad jūsų akys turi dirbti kaip komanda. Jei jos to nedaro, kenčiate jūs. Tai gali prasidėti vaikystėje, bet gali paveikti ir suaugusiuosius. Jei manote, kad sergate šia liga, pasitarkite su akių gydytoju.

Žinutė namo

• Konvergencijos nepakankamumas yra regėjimo sutrikimas, atsirandantis, kai akys netinkamai konverguoja žiūrint iš arti.
• Gali pasireikšti tokie simptomai kaip galvos skausmas, dvigubas regėjimas, akių įtampa ir skaitymo sunkumai.
• Tai yra nervų ir akių raumenų koordinacijos problema, o ne akių raumenų liga.
• Šią būklę galima sėkmingai gydyti specialiais akių pratimais ir galbūt prizminiais akiniais.
• Ši būklė dažna vaikams, sergantiems ADHD, todėl taip pat reikia apie tai žinoti.
• Jei jūs arba jūsų vaikas jaučiate šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės patarimo į akių gydytoją . Ankstyva diagnostika ir gydymas gali padėti greitai pasveikti.

Nesijaudinkite, tai yra valdoma būklė. Svarbiausia atkreipti dėmesį į simptomus ir prireikus kreiptis į gydytoją.

` konvergencijos nepakankamumas, akių ligos, dvejinimasis akyse, akių nuovargis, skaitymo sunkumai, akių pratimai, ADHD