Ar kartais be jokios priežasties jaučiatės liūdni, vieniši ir tuštūs? Ar jums viskas nusibodo ir nebesidomite tuo, kas anksčiau teikė malonumą? Tai ne šiaip įprastas liūdesys. Tai gali būti medicininė būklė, vadinama depresija . Tačiau nebijokite. Tai išgydoma būklė. Svarbiausia suvokti, kad tai liga, ir prašyti pagalbos. Šie du žingsniai yra sunkiausia šios kelionės dalis. Jei atliksite šiuos veiksmus, yra daug gydymo būdų ir kvalifikuotų specialistų, kurie gali padėti jums grįžti į vėžes.
Taigi, kur pirmiausia reikėtų kreiptis pagalbos?
Jei manote, kad sergate depresija ir nusprendėte kreiptis pagalbos, pirmiausia turėtumėte kreiptis į savo šeimos gydytoją. Jis arba ji gali jus apžiūrėti ir nustatyti, ar jūsų simptomus sukelia kita fizinė liga, ar vartojamo vaisto šalutinis poveikis.
Atminkite, kad kartais tokie dalykai kaip skydliaukės hormonų svyravimai gali sukelti panašius į depresijos simptomus. Todėl labai svarbu pirmiausia nustatyti, ar nėra kitų fizinių priežasčių.
Jūsų gydytojas atliks šiuos tyrimus ir, jei reikia, pats pradės gydymą. Arba jis gali nukreipti jus pas psichikos sveikatos konsultantą , turintį specializuotų žinių šioje srityje.
Atminkite, kad pagalbos prašymas niekada nėra silpnumo ženklas. Tai tvirtas žingsnis, rodantis, kad rūpinatės savimi ir mylite save.
Kas yra ta sveikatos priežiūros komanda, kuri gydo depresiją?
Yra keletas sveikatos priežiūros specialistų, apmokytų diagnozuoti ir gydyti depresiją. Aiškiai supraskime, su kuo daugiausia susiduriame Šri Lankoje ir į ką galime kreiptis pagalbos. Jums bus labai svarbu žinoti skirtumą tarp šių žmonių.
| Profesija | Paprastai tariant... (Paprastas paaiškinimas) | Ar galite išrašyti vaistų? |
|---|---|---|
| Šeimos gydytojas (pirminės sveikatos priežiūros gydytojas / bendrosios praktikos gydytojas) | Gydytojas, pas kurį kreipiatės dėl bendrų negalavimų, pirmiausia diagnozuos depresiją, patikrins, ar nėra kitų fizinių ligų, ir prireikus nukreips jus pas specialistą. Jis taip pat gali pradėti lengvos depresijos gydymą. | Taip |
| Psichiatras | Tai medicinos gydytojas (MD), kuris specializuojasi psichikos ligų srityje. Jis yra apmokytas diagnozuoti, skirti vaistus ir teikti psichoterapiją tokioms psichikos ligoms kaip depresija. | Taip, nes jis yra gydytojas. |
| psichologas | Specialistas, turintis psichologijos mokslų daktaro arba psichologijos daktaro laipsnį. Jis daugiausia teikia psichoterapijos, konsultavimo ir psichologinių testų paslaugas. Jis nėra gydytojas, todėl Šri Lankoje vaistų neskiria. | Ne |
| Konsultantas / Terapeutas | Konsultavimo specialistas. Jis bendrauja su asmenimis, šeimomis ar grupėmis, kad padėtų jiems išspręsti psichikos sveikatos problemas. Jis taip pat neturi teisės skirti vaistų. | Ne |
Kuo tiksliai skiriasi psichiatras ir psichologas?
Dėl to daugelis žmonių yra sutrikę. Tad supraskime tai šiek tiek paprasčiau.
- Psichiatras: Tarkime, kad jus slegia depresija dėl cheminių medžiagų (neurotransmiterių) disbalanso jūsų smegenyse. Psichiatras yra gydytojas, kuris gali skirti vaistų, padedančių subalansuoti šias chemines medžiagas. Jis arba ji taip pat gali su jumis pasikalbėti, suprasti jūsų problemas ir patarti.
- Psichologas: šis asmuo išsamiai su jumis kalbasi apie jūsų problemas, mintis ir elgesio modelius., padėdamas jums rasti tų problemų sprendimus. Tai vadinama psichoterapija arba „pokalbių terapija“. Jie moko jus skirtingų būdų, kaip kontroliuoti savo protą ir pakeisti tai, kaip sprendžiate problemas.
Kartais, norint geriausių rezultatų, gali prireikti abiejų pagalbos. Tai reiškia pasikalbėti su psichologu ir susitvarkyti mintis vartojant psichiatro paskirtus vaistus.
Darbo komandoje privalumas
Tyrimai parodė, kad žmogus, kenčiantis nuo depresijos, gauna geriausią gydymą, kai jo šeimos gydytojas ir kiti specialistai (psichiatrai, psichologai) dirba kartu kaip komanda .
Tai kaip kriketo komanda. Visi kalbasi tarpusavyje ir parengia jums geriausią gydymo planą. Tada jie nuolat tikrina, ar teisingai taikote gydymą ir jaučiatės geriau. Kai taip bendradarbiaujate, gaunama paslauga yra daug veiksmingesnė. Taip pat pajusite didelį palengvėjimą žinodami: „Nesu vienas, turiu puikią komandą, kuri man padeda.“
Taigi, jei gydytojas nukreipia jus pas specialistą, pasiteiraukite apie informacijos mainus tarp jūsų abiejų. Tai bus didelis postūmis jūsų sveikimo kelyje.
Žinutė namo
- Depresija yra ne tik liūdesio jausmas, tai tikra liga , kurią reikia gydyti.
- Prašyti pagalbos nėra silpnumo požymis, tai vienas stipriausių žingsnių, kuriuos galite žengti savo pasveikimo link.
- Geriausia vieta pradėti savo kelionę – apsilankyti pas savo šeimos gydytoją (pirminės sveikatos priežiūros gydytoją) .
- Psichiatras yra gydytojas, galintis skirti vaistus. Psichologas yra specialistas, galintis padėti jums taikant pokalbių terapiją.
- Kai visi šie žmonės susiburia ir dirba kaip komanda , galima pasiekti geriausių rezultatų.
- Jūs ne vienas. Yra kvalifikuotų specialistų, kurie pasiryžę jums padėti. Kreipkitės pagalbos tinkamoje vietoje.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą