Ar jūsų petys staiga iššoko? Pakalbėkime apie šį peties išnirimą!

Tikriausiai žinote, ką reiškia išnirusi petys, tiesa? Tai gali būti dėl kritimo, sportinės traumos ar automobilio avarijos. Išnirusi petys yra rimta būklė, tačiau tinkamai gydant, ją galima greitai išgydyti. Šiandien apie tai pakalbėsime išsamiai, tarsi kalbėtume su draugu.

Kas tiksliai yra peties išnirimas?

Paprastai tariant, išniręs petys yra tada, kai peties sąnario kaulai pasislenka iš savo tinkamos vietos. Įsivaizduokite tai taip: sąnarys yra vieta, kur jungiasi du mūsų kūno kaulai. Jie yra visos mūsų skeleto sistemos dalis.

Jūsų peties sąnarys sudarytas iš rutulio formos žastikaulio dalies (vadinamos žastikauliu ), kuri įstatoma į taurės formos peties kaulo dalį (vadinamą glenoidu) . Tai tarsi rutulys, įstatomas į taurę.

Taigi, šio sutrikimo, vadinamo peties išnirimu, atveju atsilaisvina rutulinė jungtis. Tai taip pat gali pažeisti audinius aplink peties sąnarį. Tai reiškia:

• Raumenims
• Į nervus
• Į sausgysles
• Į raiščius
• Į kraujagysles

Labai svarbu: jei manote, kad išniro petys arba negalite jo pajudinti, nedelsdami kreipkitės į ligoninės skubios pagalbos skyrių. Niekada nebandykite patys pakeisti peties padėties. Tai tik pablogins traumą.

Kokie yra šuolių per petį tipai?

Gydytojai klasifikuoja peties išnirimus pagal tai, kiek toli kaulas pasislinko:

• Visiškas išnirimas arba išnirimas: tai yra tada, kai sąnario kaulai yra visiškai atskirti ir ne savo vietoje.
• Dalinė subluksacija: tai gydytojai vadina „šonine subluksacija“. Esant tokiai situacijai, kažkas išskyrė jūsų sąnarį, o abu kaulai vis dar yra kartu, bet ne taip pilnai, kaip anksčiau.

Kaip dažnai pasitaiko peties sąnario pažeidimas?

Iš tiesų, peties sąnarys yra dažniausiai patempiamas sąnarys mūsų kūne. Tačiau tai nėra taip dažna. Net tokioje šalyje kaip Amerika maždaug dešimt iš šimto tūkstančių žmonių kasmet patiria peties išnirimą.

Kokie yra išnirusio peties simptomai?

Išniręs peties sąnarys gali sukelti tokius simptomus:

• Labai stiprus skausmas.
• Silpnybė.
• Nesugebėjimas paspausti rankų.
• Panašu, kad petys akivaizdžiai išniro.
• Patinimas.
• Mėlynės arba odos spalvos pakitimai.
• Raumenų spazmai.
• Rankos, rankos ar pirštų tirpimas, dilgčiojimas ar silpnumas.

Kas sukelia pečių gūžčiojimą?

Paprastai tariant, bet kokia jėga, veikianti pakankamai didelę, kad išnirtų peties sąnarys, gali jį sukelti. Dažniausios priežastys yra šios:

• Kritimai: Pagalvokite apie tokius dalykus kaip paslydimas vonios kambaryje, kritimas nuo medžio ar kritimas nuo kopėčių.
• Transporto priemonių avarijos: pavyzdžiui, dviračių avarijos, automobilių avarijos.
• Sporto nelaimingi atsitikimai: kritimas žaidžiant kriketą, kontaktines sporto šakas, tokias kaip regbis ir tinklinis.

Kam didesnė peties sąnario traumos rizika?

Nors peties išnirimą gali patirti bet kas, kai kuriems žmonėms rizika yra didesnė. Tai apima:

• Žaidėjai, žaidžiantys kontaktines sporto šakas (pvz., regbį, futbolą).
• Vyrai (vyrams peties sąnario pažeidimo tikimybė yra daugiau nei dvigubai didesnė nei moterims).
• Jauni žmonės nuo 15 iki 30 metų.
• Tie, kurie praeitą kartą gūžtelėjo pečiais.

Kokios galimos patempto peties komplikacijos?

Peties išnirimas gali pažeisti aplink petį esančius kaulus ir audinius. Dažniausios komplikacijos yra šios:

• Kaulų lūžiai.
• Raiščių ir sausgyslių patempimai.
• Nervų pažeidimas.
• Kraujagyslių pažeidimas.
• Raumenų patempimai.

Kas yra šis Hill-Sachs pažeidimas?

Kai kuriems žmonėms išnirus petį gali išsivystyti Hill-Sachs pažeidimas . Tai panašu į įdubimą rutulio formos žastikaulio dalyje. Jei petys išnyra ir žastikaulis spaudžia mentės įdubą, ta rutulio formos dalis gali būti pažeista.

Kaip gydytojas gali tiksliai žinoti, ar petys išniro?

Gydytojas diagnozuos išnirusį petį atlikęs fizinę apžiūrą . Jis arba ji apžiūrės jūsų petį ir visą ranką. Turėsite papasakoti gydytojui apie savo simptomus ir ką darėte prieš peties traumą.

Kokie testai atliekami dėl to?

Norint tiksliai įvertinti vidinę žalą po peties išnirimo, gydytojas gali atlikti vaizdo tyrimus, tokius kaip:

• Rentgeno nuotraukos.
• Magnetinio rezonanso tomografija (MRT).
• Kompiuterinė tomografija (KT nuskaitymas).
• Ultragarsas.

Koks yra išnirusio peties gydymas? (Tai labai svarbu!)

Jei jaučiate, kad patempėte petį,Nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių. Svarbiausias išnirusio peties gydymas – grąžinti ranką į buvusią padėtį, į taurės formos sritį. Tai vadinama uždara redukcija arba manipuliacija . Tai atliekama be operacijos. Gydytojas stums ir trauks jūsų kūną į išorę, kad ištiesintų petį. Jums gali būti skirtas vietinis anestetikas , kad numalšintų peties sritį, arba jums gali būti duoti raminamųjų vaistų, kad padėtų jūsų kūnui atsipalaiduoti.

Prašome atsiminti: niekada nebandykite patys grąžinti peties. Niekada neleiskite niekam, išskyrus apmokytą specialistą, liesti ar judinti jūsų sužeisto peties. Laikykite petį kuo nejudresnesnį ir nebandykite jo spausti.

Jei bandysite patys pakelti petį atgal, galite pabloginti traumą ir pažeisti aplinkinius audinius.

Gydytojui atstatius sąnarį, gali prireikti tolesnio gydymo. Tai apima:

• Imobilizacija: sutvirtinus petį, reikės dėvėti įtvarą arba įtvarą, kad imobilizuotumėte sužeistą petį. Tai sumažins spaudimą pečiui ir padės jam gyti. Gydytojas taip pat gali patarti kelis kartus per dieną ledu šaldyti sužeistą petį. Taip pat gali tekti atlikti lengvus pratimus, kad petys nesustingtų ir nesustingtų. Paklauskite gydytojo, kiek laiko turėtumėte dėvėti įtvarą arba įtvarą ir kaip dažnai turėtumėte mankštinti petį. Daugumai žmonių petį reikės laikyti nejudrų kelias savaites.
• Vaistai: Jūsų gydytojas pasakys, kokius vaistus galite vartoti skausmui ir patinimui sumažinti. Nevartokite nereceptinių skausmą malšinančių vaistų ilgiau nei 10 dienų iš eilės, nepasitarę su gydytoju.
• Poilsis: reikėtų vengti bet kokios fizinės veiklos, kuri apkrauna petį arba daro jam spaudimą. Pasitarkite su gydytoju, kokios veiklos reikėtų vengti, kol pasveiksite.
• Kineziterapija: Kai petys užgis, reikės pradėti kineziterapiją, kuri padės atgauti jėgas ir judrumą. Iš pradžių tai greičiausiai apims švelnius judesių amplitudės pratimus, siekiant sumažinti sustingimą. Kai peties raiščiai (dar vadinami peties kapsule) pradės gyti, reikės atlikti tempimo pratimus, kad atpalaiduotumėte petį ir jis nesustingtų. Galiausiai gydytojas arba kineziterapeutas pridės pratimų peties raumenims stiprinti. Tai gali padėti sumažinti būsimo peties išnirimo riziką. Daugeliui žmonių po peties išnirimo kelis mėnesius reikės kineziterapijos.

Kada išnirusiam peties sąnariui reikalinga operacija?

Daugumai žmonių po išnirusio peties nereikia operacijos. Tačiau operacijos gali prireikti šiais atvejais:

• Jei nelaimingas atsitikimas, dėl kurio išslydo petys, sukėlė kitų vidaus organų sužalojimų.
• Jei anksčiau minėtas uždaras sumažinimas neveikia arba jei jo neįmanoma padaryti, jums reikės operacijos, kad jūsų peties sąnarys būtų išlygintas.
• Jei anksčiau išniro petys, gali prireikti operacijos, kad būtų pataisyti arba įtempti raiščiai, jungiantys ranką su pečių ašmenimis.

Kiek laiko užtrunka išgyti išnirusį petį?

Išniręs petys paprastai užgyja kelis mėnesius . Jums reikės kelias savaites imobilizuoti petį, o po sąnario gijimo kelis mėnesius atlikti kineziterapiją.

Pasitarkite su gydytoju, kiek laiko turėtumėte palaukti, kol galėsite atnaujinti fizinę veiklą. Jei sportuosite ar mankštinsitės, kol petys visiškai nesugis, yra didesnė rizika jį pakartotinai susižeisti – tai reiškia, kad galite jį vėl patempti.

Ar galima išvengti peties sąnario pažeidimo?

Ne visada įmanoma išvengti peties išnirimo, nes jis dažniausiai įvyksta dėl netikėtų nelaimingų atsitikimų ir staigių sužalojimų (traumų).

Žaisdami atminkite šiuos dalykus:

• Dėvėkite tinkamą saugos įrangą.
• Jei skauda petį, nesvarbu, ar fizinio krūvio metu, ar po jo, nemanykite, kad galite tiesiog „žaisti su skausmu“.
• Suteikite savo kūnui laiko pailsėti ir atsigauti po sunkaus fizinio krūvio.
• Prieš sportuodami ar mankštindamiesi, gerai apšilkite ir pasitempkite.
• Po fizinio krūvio atvėsinkite ir pasitempkite.

Dėl bendro saugumo atlikime šiuos veiksmus:

• Palaikykite tvarką namuose ir darbo vietoje, atsikratykite nereikalingų daiktų. Taip išvengsite susipainiojimo nei jūs, nei kiti.
• Renkantis daiktus namuose, visada naudokite tinkamus įrankius ar įrangą. Niekada nelipkite ant kėdžių, stalų ar stalviršių.
• Jei jums sunku vaikščioti arba yra didelė rizika nukristi, naudokite lazdą arba vaikštynę.

Kas nutiks, jei išnirs petys? (Perspektyva)

Dauguma žmonių visiškai pasveiksta po išnirusio peties. Net ir atlikus operaciją, petiui užgijus, turėtumėte galėti grįžti prie daugumos savo veiklų ir sportuoti.

Tačiau anksčiau išnirusiam petiui yra daug didesnė tikimybė vėl susižeisti. Kai kurie tyrimai parodė, kad daugiau nei 90 % sportininkų iki 25 metų, kuriems išsinarina petys žaidžiant kontaktinį sportą, ateityje vėl susižeis tą patį petį.

Prieš atnaujindami bet kokią fizinę veiklą, ypač kontaktinį sportą, pasitarkite su gydytoju arba chirurgu. Jie gali padėti suprasti, ko tikėtis ir kaip ateityje išvengti išnirusio peties.

Ar negalėsiu eiti į darbą / mokyklą, jei patempsiu petį?

Jei jūsų sužeistas petys per daug skauda dirbti ar mokytis, galite negalėti eiti į darbą ar mokyklą, kol petys imobilizuotas. Gydytojas pasakys, kokių judesių ir padėčių reikėtų vengti, kol pasveiksite. Paklauskite gydytojo, kada galėsite pradėti sportuoti, atlikti namų ruošos darbus ar kilnoti svarmenis.

Kada geriausia kreiptis į skubios pagalbos skyrių?

Jei patyrėte staigią traumą (sužalojimą), nedelsdami vykite į skubios pagalbos skyrių.

Jei manote, kad turite išnirusį petį:

• Nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių arba skambinkite skubios pagalbos numeriu, pavyzdžiui, 1990.
• Nejudinkite rankos. Laikykite ją arti kūno.
• Niekada nebandykite patys uždėti peties. Niekada neleiskite to daryti niekam kitam, išskyrus gydytoją. Jei kas nors kitas, o ne gydytojas, bandys uždėti jūsų petį, galite pažeisti kraujagysles, raumenis, raiščius ir nervus.
• Ant pažeistos vietos uždėkite ledo paketą, kad sumažintumėte patinimą ir skausmą.
• Nereceptiniai NVNU skausmą malšinantys vaistai gali padėti sumažinti skausmą ir kitus simptomus. Tačiau nevartokite daugiau nei rekomenduojama dozė.

Kokius klausimus turėtumėte užduoti gydytojui?

• Ar man reikės operacijos?
• Kiek laiko turėsiu laikyti ranką nejudėdamas?
• Kada pradėti kineziterapiją?
• Kada vėl galėsiu sportuoti ar mankštintis?

Ar išniręs petys užgis savaime?

Ne, išniręs petys pats savaime neužgis. Be to, jis tinkamai neužgis, nebent gydytojas jį apžiūrės ir tinkamai gydys.

Jei po kritimo, sporto nelaimingo atsitikimo ar kito nelaimingo atsitikimo jaučiate kokių nors išnirusio peties simptomų, nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių.

Taigi, apibendrinkime tai, apie ką kalbėjome. (Žinutė namo)

Gerai, taigi išniręs petys yra tada, kai žasto kaulo rutulio formos galva iššoka iš mentės įdubos. Kritimai, sportinės traumos ir kiti staigūs sužalojimai (traumos) yra dažnos išnirusio peties priežastys. Taip pat kalbėjome apie tai, kad peties sąnarys yra labiausiai išniręs sąnarys mūsų kūne.

Svarbiausia – niekada nebandykite patys pakelti peties. Niekada neleiskite niekam jo liesti ar judinti, išskyrus gydytoją. Jei manote, kad jūsų petys išniro arba negalite pajudinti ar naudoti rankos, nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių.

Linkiu greito pasveikimo!

Peties išnirimas, Peties traumos, Sąnario išnirimas, Kaulai, Kineziterapija, Pirmoji pagalba, Sporto traumos, Skubioji pagalba