Ar jūsų regėjimas susilpnėjęs dėl diabeto? Kaip tai veikia jūsų protą (Diabetinė geltonosios dėmės edema – DME)

Ar sergate diabetu? Jei taip, galite patirti laipsnišką regėjimo praradimą ir neryškų matymą. Tai iš tikrųjų yra dažna diabeto komplikacija. Daugelis iš mūsų mano, kad tai problema, paveikianti tik mūsų akis. Tačiau tiesa yra daug gilesnė. Šiandien kalbėsime apie tai, kaip regėjimo praradimas gali paveikti visą jūsų gyvenimą, ypač protą.

Kaip regėjimo sutrikimas gali būti našta protui?

Įsivaizduokite, yra žmogus, vardu Sumana teta. Ji daugelį metų serga diabetu. Prieš kurį laiką gydytojas jai pasakė, kad dėl diabeto jai išsivystė būklė, vadinama diabetine geltonosios dėmės edema (DME) . Nors iš pradžių ji į tai nekreipė daug dėmesio, po kelių mėnesių jos regėjimas ėmė smarkiai blogėti.

Sumana, kuri anksčiau viena eidavo lankyti šventyklų, dukters namų ir prižiūrėti anūko, dabar negalėjo atlikti net menkiausių namų ruošos darbų. Net ir tokie smulkūs dalykai kaip laikraščio skaitymas, televizoriaus žiūrėjimas ir mėgstamo maisto gaminimas jai buvo didelis iššūkis. Ji jautėsi taip, lyg būtų visiškai praradusi laisvę.

Iš tetos Sumanos istorijos suprantame, kad regėjimą gadinanti būklė, tokia kaip diabetinė melanegija (DME), neapsiriboja vien akimis. Ji tiesiogiai veikia mūsų psichinę sveikatą ir socialinius santykius .

Koks yra ryšys tarp DME ir psichinės sveikatos?

Paprastai tariant, diabetas pažeidžia tinklainės kraujagysles, todėl skystis gali nutekėti. Dėl to patinsta geltonoji dėmė, atsakinga už aštrų regėjimą. Tai vadinama diabetine geltonosios dėmės edema (DME) . Ši būklė yra diabetinės retinopatijos, kuri yra tinklainės ligos, kurią sukelia diabetas, pasekmė.

Ši būklė gali turėti keletą pasekmių jūsų psichinei sveikatai:

• Nerimas ir stresas: tokios mintys kaip „Ar vėl prarasiu regėjimą?“ ir „Ar tapsiu našta kitiems?“ gali sukelti nuolatinę baimę ir stresą.
• Depresija: liūdesys, kylantis, kai negalite daryti to, ko norite, kai atsiribojate nuo visuomenės ir jaučiatės bejėgiai, gali išsivystyti į būseną, vadinamą depresija, jei ji tęsiasi ilgą laiką.
• Socialinė izoliacija: sunkumai išeiti į lauką, susitikti su draugu ar dalyvauti renginyje veda prie laipsniško atsiskyrimo nuo visuomenės.

Svarbiausia, kad tai abipusis ryšys .

1. Regėjimo praradimas dėl DME gali sukelti stresą ir depresiją.

2. Be to, stresas ir depresija gali apsunkinti diabeto kontrolę. Tai gali pabloginti diabeto komplikacijas, tokias kaip diabetinė makulopapiloma.

Pasak medicinos ekspertų, šiuos psichologinius sunkumus tiksliau būtų laikyti „paties diabeto dalimi“, o ne šalutiniu diabeto poveikiu.

Kaip elgtis šioje situacijoje?

Tokiu metu normalu jaustis liūdnam ir išsigandusiam. Svarbiausia – prašyti pagalbos, o ne bandyti susidoroti su šia situacija vienam.

1. Atvirai pasikalbėkite su savo gydytoju.

Tai svarbiausias žingsnis. Pasakykite savo akių gydytojui arba diabeto gydytojui apie savo regėjimo problemas, taip pat apie savo jausmus. Būkite atviri apie savo baimes, rūpesčius ir liūdesį. Jums gali prireikti psichiatro arba konsultanto pagalbos. Jūsų gydytojas gali jus nukreipti pas juos.

2. Gerai kontroliuokite diabetą

Geriausias būdas apsaugoti akis – gerai kontroliuoti diabetą.

• Palaikykite cukraus kiekį kraujyje tokio lygio, kokį rekomenduoja gydytojas.
• Kontroliuokite aukštą kraujospūdį ir cholesterolio kiekį.
• Laiku vartokite vaistus.
• Valgykite sveiką mitybą.

3. Gaukite šeimos ir draugų palaikymą

Papasakokite apie savo situaciją savo šeimai ir draugams, kuriais pasitikite. Pasakykite jiems, kada jums reikia pagalbos. Gali būti didelis palengvėjimas pasidalinti savo jausmais su kuo nors, o ne kentėti vienam.

4. Ieškokite prietaisų, kurie tinka silpnaregiams.

Yra prietaisų, kurie gali padėti silpnaregiams. Pavyzdžiui, pasitarkite su gydytoju apie tokius dalykus kaip didinamieji stiklai, didelio spausdinimo knygos ir garso knygos.