Ar kada nors patyrėte tą nuolatinį kutenimą gerklėje? Kosėjate nuolat, tačiau gleivių ar skreplių neišskiriama. Kartais kosulio priepuoliai gali būti tokie stiprūs, kad pradeda skaudėti krūtinę. Tai vadiname „sausu kosuliu“. Tai neabejotinai varginanti ir varginanti patirtis. Šiandien panagrinėkime, kas yra sausas kosulys, kodėl jis atsiranda ir kaip jį veiksmingai valdyti su „Nirogi Lanka“.
Kas tiksliai yra sausas kosulys?
Paprastai tariant, sausas kosulys yra kosulys, kuris neišskiria gleivių (skreplių). Paprastai jį sukelia kutenimas ar dirginimas gerklėje ar kvėpavimo takuose. Medicinoje tai vadinama „neproduktyviu kosuliu“, nes jūsų organizmas neišskiria jokių sekretų.
Visada atminkite, kad kosulys yra vienas iš natūralių jūsų kūno gynybos mechanizmų. Tai yra būdas, kuriuo jūsų sistema bando pašalinti dirgiklius, tokius kaip dulkės ar patogenai, tokie kaip virusai ir bakterijos, iš jūsų plaučių ir kvėpavimo takų.
Nors „šlapias kosulys“ dažnai siejamas su infekcija, kai organizmas gamina gleives, kad pašalintų mikrobus, sausas kosulys paprastai atsiranda, kai kvėpavimo takai tampa uždegiminiai arba jautrūs.
Kokios yra pagrindinės sauso kosulio priežastys?
Sausas kosulys retai būna tik viena priežastis; jį gali išprovokuoti įvairūs veiksniai. Nors kai kurios priežastys yra nedidelės, kitos gali reikalauti medicininės pagalbos. Panagrinėkime pagrindinius veiksnius.
| Priežastis | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Alergijos | Jūsų kūnas gali sukelti sausą kosulį kaip reakciją į dirgiklius, tokius kaip dulkės, žiedadulkės ar naminių gyvūnėlių pleiskanos. |
| Astma | Sausas kosulys yra būdingas astmos simptomas, dažnai sustiprėjantis naktį arba fizinio krūvio metu. |
| GERL (gastroezofaginio refliukso liga) | Kai skrandžio rūgštis grįžta į stemplę, ji gali sudirginti gerklę, sukeldama nuolatinį sausą kosulį. |
| Postnazalinis lašelis | Kai gleivių perteklius laša žemyn gerklės gale iš nosies takų, tai sukelia niežėjimą, kuris sukelia kosulį. |
| Tam tikri vaistai | Sausas kosulys yra gerai žinomas tam tikrų kraujospūdį mažinančių vaistų, ypač AKF inhibitorių, šalutinis poveikis. |
| Rūkymas ir aplinkos dirgikliai | Jei rūkote arba esate veikiami stiprios taršos, cheminių medžiagų ar dulkių, jūsų kvėpavimo takai gali uždegti, todėl gali atsirasti lėtinis sausas kosulys. |
| Po virusinių infekcijų | Net ir pasveikus po peršalimo, gripo ar COVID-19, galite jausti užsitęsusį sausą kosulį, kuris trunka kelias savaites. |
Potencialiai rimtos priežastys
Nors dažnai būna gerybinis, nuolatinis sausas kosulys kartais gali rodyti sveikatos sutrikimą, kuriam reikia medicininės pagalbos. Tai gali būti:
- LOPL (lėtinė obstrukcinė plaučių liga)
- Širdies nepakankamumas
- Plaučių vėžys
- Plaučių uždegimas
Prieš nerimaudami dėl šių būklių, pasitarkite su gydytoju Nirogi Lankoje, kad tiksliai diagnozuotumėte simptomų priežastį.
Kaip galite susidoroti su šiuo kosuliu namuose?
Paprastai kosulį pavyks išspręsti pašalinus pagrindinę priežastį. Tačiau diskomfortą galite suvaldyti namuose, atlikdami šiuos veiksmus:
- Palaikykite hidrataciją:Šiltų skysčių, tokių kaip sriubos, arbata ar sultiniai, gėrimas gali nuraminti gerklės dirginimą ir sumažinti sausumą.
- Medus: Medus puikiai ramina gerklės skausmą. Į šiltą vandenį įpilkite arbatinį šaukštelį medaus ir išspauskite citrinos sulčių. Tyrimai rodo, kad jis gali būti toks pat veiksmingas, kaip ir kai kurie nereceptiniai kosulio sirupai. ( Pastaba: niekada neduokite medaus kūdikiams iki 1 metų. )
- Garų įkvėpimas: naudokite drėkintuvą, kad sudrėkintumėte orą. Arba karštas dušas gali suteikti panašų palengvėjimą, drėkindamas kvėpavimo takus.
- Kosulio lašai: pastilių (ypač tų, kurių sudėtyje yra mentolio) čiulpimas gali padidinti seilių gamybą ir nuraminti niežtinčią gerklę.
- Nereceptiniai variantai: Nors yra daug kosulį slopinančių vaistų, prieš pradedant vartoti bet kokius vaistus, visada saugiausia pasikonsultuoti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jie tinka jūsų konkrečiai situacijai.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Įprastas sausas kosulys dažnai išnyksta per savaitę ar dvi. Tačiau jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, nelaukite – nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos arba, jei jaučiate didelį diskomfortą, skambinkite 911.
| 🔴 Kraujo kosėjimas | Tai rimtas simptomas, kuriam reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. |
| 🔴 Dusulys arba pasunkėjęs kvėpavimas | Jei jaučiate, kad jums sunku atgauti kvapą, kreipkitės pagalbos. |
| 🔴 Aukšta temperatūra ir didelis letargija | Jei jaučiatės žymiai labiau išsekę nei įprastai. |
| 🔴 Staigus, nepaaiškinamas krūtinės skausmas | Nors lengvas krūtinės raumenų skausmas dėl kosulio yra dažnas, staigus, aštrus ar stiprus skausmas reikalauja skubaus įvertinimo. |
| 🔴 Švokštimas | Jei kvėpuojant girdimas švilpimo garsas. |
| 🔴 Nuolatinis kosulys, trunkantis ilgiau nei 3 savaites | Jei kosulys nepraeina, kreipkitės į gydytoją, kad jis atliktų profesionalų vertinimą. |
Svarbus priminimas: nors kosulys gali sukelti krūtinės raumenų įtampą, niekada neignoruokite staigaus, nepaaiškinamo ar stipraus krūtinės skausmo. Tai gali būti širdies sutrikimo požymis. Jei taip atsitiktų, nedelsdami kreipkitės pagalbos paskambinę 911 arba apsilankykite artimiausiame skubios pagalbos skyriuje.
Pagrindiniai pasiūlymai iš Nirogi Lankos
- Sausas kosulys yra neproduktyvus kosulys, dažnai lydimas kutenimo ar dirginimo gerklėje, kuris gali būti labai varginantis.
- Pagrindinės priežastys gali būti įvairios – nuo alergijų ir astmos iki GERL ar tam tikrų vaistų.
- Paprastos priemonės, tokios kaip hidratacijos palaikymas, medaus naudojimas ar garų įkvėpimas, dažnai gali padėti namuose.
- Jei kosulys tęsiasi ilgiau nei tris savaites arba jei atsiranda kosulys su krauju, stiprus dusulys, aukšta temperatūra arba staigus krūtinės skausmas , nedelsdami kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą.
- Dėl bet kokio staigaus ar nepaaiškinamo krūtinės skausmo nedelsdami kreipkitės į artimiausią skubios pagalbos skyrių – jūsų greiti veiksmai yra gyvybiškai svarbūs jūsų sveikatai ir saugumui.
Sausas kosulys, kosulys, neproduktyvus kosulys, gerklės dirginimas, Nigerijos šiltinė, krūtinės skausmas, medicininė pagalba
