Ar alergijos pasireiškia tik tam tikru metų laiku? (Sezoninės alergijos)

Ar ir jūs jaučiate, kad tik tam tikru metų laiku be jokios priežasties peršalote, pasireiškiant tokiais simptomais kaip sloga, nuolatinis čiaudulys ir paraudusios, niežtinčios akys? Daugelis žmonių mano, kad tai tiesiog virusinė karštinė arba paprastas peršalimas. Tačiau jei tai kartojasi kiekvienais metais tuo pačiu metu, labai tikėtina, kad tai sezoninė alergija . Šiandien pakalbėkime apie tai paprastai.

Kodėl alergijos pasireiškia periodiškai?

Paprastai tariant, alergija yra mūsų organizmo imuninės sistemos per didelė reakcija į tam tikrus aplinkos veiksnius. Yra kelios pagrindinės sezoninių alergijų priežastys.

1. Žiedadulkės

Pagrindinė to priežastis – mažos žiedadulkių dalelės, kurias vėjas neša medžiai, gėlės ir kai kurios žolės. Nors kai kuriose šalyse šiuo augalu garsėja ambrozija, Šri Lankoje šią būklę gali sukelti ir augalai, kurie žydi tam tikru metu. Kadangi šios žiedadulkės vėjo neša didelius atstumus, alergiją galite patirti net jei tų medžių nėra jūsų sode.

2. Pelėsis

Kai galvojame apie pelėsį, pirmiausia įsivaizduojame pelėsį, kuris auga drėgnose namų vietose, pavyzdžiui, vonios kambariuose, tiesa? Tačiau pelėsis auga ir lauke lietinguoju metų laiku. Ypač tokios vietos kaip šlapios lapų kraikas ir drėgna žemė yra geros vietos pelėsio sporoms . Kai jos susimaišo su oru ir įkvepiamos, galime patirti alergijos simptomus.

3. Dulkių erkutės

Dulkių erkutės yra maži vabzdžiai, per maži, kad būtų matomi plika akimi. Jos mėgsta gyventi patalynėje, pagalvėse, čiužiniuose, sofų komplektuose ir kitose vietose, kur kaupiasi dulkės. Kai valote namus po lietaus sezono, kai įrengiate ilgą laiką nenaudojamą ventiliatorių arba kai įjungiate oro kondicionierių jo neišvalę, šios erkutės gali kauptis ore ir sukelti alergiją.

4. Ėjimas į mokyklą

Nenustebkite. Kai vaikai po atostogų grįžta į mokyklą, kai kuriems vaikams pasireiškia sustiprėję alergijos simptomai . Priežastis tikriausiai yra dulkės ir pelėsis mokyklų pastatuose ir klasėse.

Kokie yra pagrindiniai šios alergijos simptomai?

Galite patirti vieną ar kelis iš šių simptomų. Nors kai kuriems žmonėms jie gali būti labai lengvi, kitiems jie gali būti tokie stiprūs, kad jie negali atlikti kasdienių užduočių.

Kaip tiksliai žinoti, ar tai alergija?

Jei šie simptomai pasireiškia nuolat, ypač tuo pačiu metu kiekvienais metais, geriausia kreiptis į gydytoją . Jis arba ji paklaus jūsų apie simptomus, kada jie pasireiškia ir ar kas nors jūsų šeimoje neserga tokiomis ligomis kaip astma ar alergijos.

Tada, jei reikia, jie gali rekomenduoti atlikti kai kuriuos tyrimus , kad tiksliai išsiaiškintų, kam esate alergiškas.

• Odos dūrio testas: šio testo metu ant odos uždedamas labai mažas kiekis įtariamo alergeno ir maža adata įduriama į odą. Jei esate alergiškas, per kelias minutes vieta šiek tiek parausta ir patinsta, tarsi įkandus uodui.
• Kraujo tyrimas: kartais gali būti imamas kraujo mėginys, siekiant patikrinti antikūnų, kuriuos jūsų organizmas gamina prieš tam tikrus alergenus, lygį.

Kokie yra alergijų gydymo būdai?

Nors alergijos visiškai išgydyti neįmanoma, šiandien yra daug veiksmingų gydymo būdų, kurie gali padėti kontroliuoti simptomus ir gyventi normalų gyvenimą. Tačiau svarbu šiuos vaistus vartoti tik pasitarus su gydytoju.

• Steroidiniai nosies purškalai: jie labai padeda sumažinti nosies patinimą ir kontroliuoti tokius simptomus kaip nosies užgulimas ir sloga.
• Antihistamininiai vaistai: jie padeda greitai kontroliuoti tokius simptomus kaip čiaudulys, niežulys ir sloga.
• Dekongestantai : jie padeda sumažinti nosies užgulimą ir gleivių išsiskyrimą.

• Imunoterapija: Žmonėms, sergantiems labai sunkiomis alergijomis, ji kartais taikoma kaip ilgalaikis gydymas injekcijomis arba po liežuviu vartojamomis tabletėmis / skysčiais. Tai reiškia, kad jūsų organizmui suleidžiamos labai mažos alergeno, kuriam esate alergiškas, dozės, leidžiančios jūsų organizmui laikui bėgant prie jo prisitaikyti.

Ką galite padaryti patys, kad valdytumėte simptomus

Be vaistų vartojimo, šiuos alergijos simptomus galima daugiausia kontroliuoti atliekant nedidelius gyvenimo būdo pokyčius.

• Žiedadulkių aktyvumo piko metu likite namuose: žiedadulkių kiekis paprastai būna didžiausias ryte ir po pietų. Šiomis valandomis likite namuose, kiek įmanoma uždarydami duris ir langus.
• Išvalykite ventiliatorių / oro kondicionierių: prieš naudodami ilgą laiką nenaudotą ventiliatorių ar oro kondicionierių, nuvalykite jame susikaupusias dulkes. Pakeiskite oro kondicionieriaus filtrą. Priešingu atveju visos dulkės pasklis po visą kambarį. Jei įmanoma, geriau naudoti oro valytuvą su HEPA filtru .
• Kontroliuokite drėgmę: Stenkitės palaikyti drėgmę namuose žemiau 50 %. Tam galite naudoti oro sausintuvą. Tai labai padės kontroliuoti pelėsio augimą.
• Pjaudami lapus, dėvėkite kaukę: jei sode pjaujate šlapius lapus, būtinai dėvėkite kaukę, nes įkvėpus lapuose esančių pelėsių sporų, galite sustiprinti alergiją.
• Skalbkite paklodes: paklodes ir pagalvių užvalkalus skalbkite karštu vandeniu bent kartą per savaitę ir kruopščiai išdžiovinkite saulėje. Taip sunaikinsite dulkių erkes.