Ar pastebite, kad pabundate nuo nuolatinio čiaudėjimo? Ar jūsų nosis nuolat užsikimšusi? O galbūt jūsų akys paraudusios ir niežti? Daugelis žmonių šiuos simptomus painioja su peršalimu arba reakcija į buitines dulkes. Bet ar kada nors pagalvojote, kad kaltininkas gali būti gražus medis, augantis jūsų sode ar gatvėje? Taip, tai vadinama medžių žiedadulkių alergija, ir šiandien mes ją išsamiai aptarsime.
Kodėl medžių žiedadulkės sukelia alergiją?
Paprastai tariant, žydėjimo metu kai kurie medžiai į orą išskiria žiedadulkes. Šios žiedadulkės yra mikroskopinės ir miltelių pavidalo, todėl vėjas jas gali nunešti daugybę kilometrų. Todėl net medis, neaugantis visai šalia jūsų namų, gali sukelti alergiją.
Įkvėpus šių mažyčių, nematomų dalelių, jūsų imuninė sistema klaidingai jas atpažįsta kaip pavojingus įsibrovėlius ir pradeda kovoti. Būtent ši gynybinė reakcija sukelia alergijos simptomus, tokius kaip čiaudulys, nosies užgulimas ir akių niežėjimas.
Daugelis mano, kad pagrindinė alergijų priežastis yra medžiai su ryškiais, spalvingais žiedais. Tačiau realybė dažnai būna priešinga. Šių žydinčių medžių žiedadulkės paprastai yra didesnės ir lipnesnės; kadangi jos toli nenukeliauja vėjas, mažesnė tikimybė, kad jos sukels sezonines alergijas.
Kokie medžiai dažniausiai sukelia alergiją?
Pasaulyje yra daug alergiją sukeliančių medžių rūšių. Nors kai kuriuose regionuose konkrečių tyrimų gali būti nedaug, toliau išvardyti medžiai yra plačiai pripažįstami kaip dažni alergiją sukeliantys veiksniai. Žinojimas apie juos gali padėti geriau tvarkytis savo aplinkoje.
| Medžių rūšys | Medžių rūšys |
|---|---|
| Pelenai | Hikoris |
| Drebulė | Kalnų seniūnas |
| Bukas | Šilkmedis |
| Beržas | Ąžuolas |
| Dėžutės seniūnas | Pekano riešutai |
| Kedras | Gluosnis |
| Cottonwood | Guoba |
3 veiksniai, kurie gali sustiprinti alergiją
1. Šiltos, vėjuotos dienos
Saulėtomis, vėjuotomis dienomis sausos žiedadulkės lengvai patenka į orą ir pasklinda visur. Todėl tokiomis dienomis gali paūmėti alergijos simptomai. Paprastai lietingomis ar vėsiomis dienomis žiedadulkių kiekis ore yra gerokai mažesnis.
2. Tam tikri vaisiai ir daržovės
Tai gali stebinti, bet jei esate alergiškas tam tikroms medžių žiedadulkėms, galite patirti simptomų suvalgę tam tikrų vaisių ir daržovių. Pavyzdžiui, jei esate alergiškas beržų žiedadulkėms, suvalgę obuolių, morkų, salierų, lazdyno riešutų, persikų ar kriaušių, galite niežėti burną, lūpas ar liežuvį arba šiek tiek patinti. Taip atsitinka todėl, kad jūsų organizmas supainioja žiedadulkėse esančius baltymus su maiste esančiais baltymais.
3. Šaltinio artumas
Tai, kaip arti gyvenate alergiją sukeliančio medžio, turi didelę įtaką. Jei jūsų kieme auga alergiją sukeliantis medis, žiedadulkių poveikis gali būti dešimt kartų didesnis nei tuo atveju, jei medis stovėtų kitoje gatvės pusėje, todėl simptomai gali būti daug sunkesni.
Kaip galite valdyti savo simptomus
Nesijaudinkite – vis tiek galite gyventi patogiai. Štai keli paprasti žingsniai, kaip suvaldyti šią būklę.
- Pasitikrinti: Svarbiausia – tiksliai išsiaiškinti, kurioms medžių žiedadulkėms esate alergiški. Yra specialūs alergijos testai. Pasitarkite su gydytoju; žinant tikslų sukėlėją, jo išvengti daug lengviau.
- Sumažinkite žiedadulkių poveikį: tai paprasčiausias sprendimas.
- Dienomis, kai žiedadulkių daug, ypač rytais ir vėjuotomis dienomis, likite namuose.
- Laikykite langus uždarytus. Jei naudojate oro kondicionierių, reguliariai valykite filtrus.
- Jei einate į lauką, dėvėkite kepurę. Grįžę namo, nusiplaukite rankas ir veidą (ypač blakstienas ir šnerves). Taip pat labai rekomenduojama persirengti, nes žiedadulkės gali lengvai prilipti prie audinių ir plaukų.
- Tvarkykite savo sodą: jei esate tikri, kad alergiją sukelia konkretus medis jūsų kieme, šakų genėjimas gali sumažinti išsiskiriančių žiedadulkių kiekį. Kraštutiniu atveju galite apsvarstyti galimybę pašalinti medį ir pakeisti jį kitu, kuris mažiau sukelia alergiją (pvz., obelis, vyšnia ar pušis).
- Gydykite: Yra daug veiksmingų vaistų, skirtų simptomams valdyti.
- Antihistamininiai vaistai : tai dažniausiai vartojami vaistai. Jie padeda sumažinti arba užkirsti kelią alergijos simptomams.
- Imunoterapija : Kai kuriems žmonėms toks gydymas kaip „alergijos injekcijos“ gali turėti didelės įtakos. Šis procesas apima nedidelio kiekio alergeno poveikį jūsų organizmui laikui bėgant, siekiant padėti jam išsiugdyti toleranciją.
Svarbiausia, prieš pradėdami vartoti bet kokius vaistus ar gydytis, visada pasitarkite su gydytoju. Jis įvertins jūsų būklę ir paskirs jums tinkamiausią gydymo planą.
Žinutė namo
- Alergija medžių žiedadulkėms yra dažna būklė, sukelianti tokius simptomus kaip dažnas čiaudulys , nosies užgulimas, ir niežtinčios akys .
- Ją sukelia įkvepiamos mikroskopinės žiedadulkės, kurias į orą išskiria tam tikri medžiai.
- Simptomai dažnai pablogėja šiltomis, vėjuotomis dienomis.
- Pasitarkite su gydytoju dėl alergijos tyrimų, kad nustatytumėte konkrečius jūsų alergijos sukėlėjus.
- Simptomus galite valdyti ribodami laiką lauke piko metu, kai žiedadulkių cirkuliuoja, laikydami uždarytus langus ir persirengdami po buvimo lauke.
- Prieš vartodami bet kokius vaistus, visada pasitarkite su gydytoju.
Alergija žiedadulkėms, alergija medžių žiedadulkėms, čiaudulys, nosies niežėjimas, paraudusios akys, kvėpavimo takų ligos, alergijos
