Ar namuose nuolat kyla kivirčų? Ar nuolat kyla problemų tarp vyro ir žmonos, tarp tėvų ir vaikų ar tarp brolių ir seserų? Iš tiesų, šie dalykai daugiau ar mažiau yra kiekvienoje šeimoje. Tačiau kartais šios problemos tampa tokios didelės, kad negalime jų išspręsti vieni, griaudamos šeimos laimę ir ramybę. Tuomet mums reikia ekspertų pagalbos. Geriausias sprendimas – šeimos konsultavimas .
Kas yra šeimos terapija?
Paprastai tariant, šeimos konsultavimas yra specializuota konsultavimo paslauga, padedanti šeimoms spręsti problemas, konfliktus ir stresą, su kuriuo jos susiduria kaip šeima, geriau bendrauti tarpusavyje ir spręsti problemas.
Šias konsultacijas veda asmuo, gavęs specialų mokymą šioje srityje. Tai gali būti psichologas, socialinis darbuotojas arba konsultantas, turintis papildomą išsilavinimą šeimos konsultavimo srityje. Pavadinkime jį „šeimos konsultantu“. Jis suburia visą šeimą, aptaria jų problemas ir padeda jiems rasti sprendimus.
Kuo gali padėti šeimos konsultavimas?
Šeimos problemos veikia kiekvieno šeimos nario gyvenimą. Jūs ir jūsų šeima galite jausti, kad šios problemos sukelia problemų darbe, vaikų mokymesi ir net kasdieniame bendravime su kitais.
Jei jaučiate, kad jūsų šeimos problemos yra per didelės, kad galėtumėte jas spręsti patys, ir jos tik blogėja, dabar pats laikas kreiptis į šeimos konsultantą. Jis gali padėti jums rasti naujų būdų, kaip spręsti iššūkius, konfliktus ir problemas.
Žemiau esančioje lentelėje išvardytos kelios situacijos, kai galite kreiptis pagalbos į šeimos konsultantus.
| Problema ar galimybė | Aprašymas |
|---|---|
| Konfliktai tarp šeimos narių | Dažni ginčai ir nesutarimai tarp tėvų, vaikų ar brolių ir seserų. |
| Narkotikų ar alkoholio priklausomybė | Šeimos problemos, kylančios dėl vieno iš šeimos narių priklausomybės nuo narkotikų ar alkoholio. |
| Psichikos liga | Susidorojimas su šeimos nario psichine liga (pvz., depresija, nerimu). |
| Su pinigais susiję klausimai | Finansiniai sunkumai ar nesutarimai šeimoje dėl pinigų. |
| Vaikų elgesio ir mokyklos problemos | Problemos, susijusios su vaikų mokykliniais darbais arba jų elgesio pokyčiais. |
| Narys su specialiaisiais poreikiais | Iššūkiai, kylantys rūpinantis specialiųjų poreikių turinčiu vaiku ar suaugusiuoju. |
| Problemos santuokiniame gyvenime | Tokios situacijos kaip nesuderinamumas, išsiskyrimas ar santuokos nutraukimas tarp susituokusios poros. |
| Šeimos nario mirtis ar liga | Staigios šeimos nario mirties ar sunkios ligos sukelto sielvarto ir streso valdymas. |
Kas iš tikrųjų vyksta konsultacijos metu?
Įsivaizduokite, kad jūs ir jūsų šeima einate pas konsultantą. Kas ten vyksta?
Pirmiausia konsultantas pasikalbės su visa šeima, individualiai arba kartu, kad pabandytų suprasti, kaip kiekvienas mato problemą . Jis užduos klausimų apie tai, kada problema prasidėjo ir kaip šeima iki šiol bandė ją išspręsti.
Toliau konsultantas kartu su jumis visais sudarys gydymo planą .
Svarbiausia čia ne rodyti pirštais į nieką, o susiburti kaip šeima ir rasti būdą, kaip išspręsti problemas.
Šių sesijų metu konsultantas padeda jums geriau bendrauti vieniems su kitais, spręsti problemas ir rasti naujų būdų dirbti kartu. Šeimos konsultavimas gali nepajėgti visiškai pašalinti visų problemų. Tačiau jis gali suteikti visiems šeimos nariams naujų įgūdžių, reikalingų sveikam būdui susidoroti su bet kokia sudėtinga situacija .
Paprastai ši konsultavimo paslauga trunka apie 12 sesijų. Tačiau tai, kiek laiko užtruks ir kiek sesijų reikės, priklausys nuo jūsų šeimos problemų pobūdžio.
Kaip rasti tinkamą šeimos konsultantą?
Galite išbandyti šiuos metodus, kad rastumėte gerą, kvalifikuotą konsultantą Šri Lankoje:
- Pasitarkite su savo šeimos gydytoju: jis dažnai žino gerus specialistus, teikiančius šias paslaugas. Galite paprašyti jo siuntimo.
- Paklauskite patikimų draugų: jie gali turėti geros patirties šiuo klausimu.
- Pasiteiraukite didžiųjų ligoninių psichikos sveikatos skyriuose: šios paslaugos teikiamos mokymo ligoninių, tokių kaip Kolombo nacionalinė ligoninė, Peradenija ir Karapitija, psichiatrijos skyriuose.
- Paieškokite internete: galite rasti patikimų institucijų ar asmenų, naudodami tokius terminus kaip „ Šeimos terapija Šri Lankoje“ arba „Psichologinis konsultavimas Šri Lankoje“.
Prieš pasirinkdami konsultantą, užduokite sau šiuos klausimus:
Gerai, tarkime, kad radote konsultantą. Labai svarbu užduoti šiuos klausimus, kad pamatytumėte, ar jis tinka jūsų šeimai.
- Ar esate baigęs(-usi) specialius šeimos terapijos mokymus?
- Ar turite patirties su tokiomis problemomis mūsų šeimoje?
- Kur yra jūsų biuras? Koks jūsų darbo laikas?
- Kiek laiko trunka vienas seansas?
- Kiek, jūsų manymu, sesijų mums reikės?
- Kiek imate už sesiją?
- Kaip turėtų būti atliekamas mokėjimas?
Atsakymai į šiuos klausimus gali padėti jums nustatyti, ar jūs ir jūsų šeima galite lengvai dirbti su šiuo konsultantu.
Žinutė namo
- Nėra gėda prašyti pagalbos nelaukiant, kol šeimos problemos pablogės. Tai išmintingas poelgis, rodantis dėmesį savo šeimai.
- Šeimos konsultavimas yra ne kaltinimas, o bendras darbas ieškant sprendimų .
- Geras bendravimas yra sveikos šeimos pagrindas, o konsultavimas tam suteikia gerų patarimų.
- Skirkite laiko pasirinkti konsultantą, kuris tinka jums ir jūsų šeimai. Pasikalbėkite apie tai su savo šeimos gydytoju ir gaukite patarimų.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą