Ar jūsų vaikas turi alergiją maistui? Štai kaip jį apsaugoti!

Ar jūsų vaikui išbėrė geriant pieną? Ar jam sunku kvėpuoti suvalgius, pavyzdžiui, anakardžių ar žemės riešutų? Tai gali būti maisto alergijos požymiai. Kai gydytojas jums pasako, kad jūsų vaikas serga, jums, kaip mamai ar tėčiui, normalu jausti daug baimės ir nerimo. „Ar mano vaikas dabar negalės valgyti to, ką mėgsta?“, „Kaip aš galiu juo pasirūpinti?“ Gali kilti daug klausimų. Tačiau nesijaudinkite. Jei tai žinosime, galėsime labai gerai valdyti šią situaciją ir apsaugoti savo vaiką. Pakalbėkime apie tai šiandien.

Kuo turėtume pasirūpinti namuose?

Vaiko, turinčio maisto alergiją, auginimas reiškia, kad visa šeima turi pakeisti savo mitybos įpročius. Kartais gali būti iššūkis rasti maisto produktų, kurie būtų saugūs jūsų vaikui ir kuriuos jis mėgautų.

Pirmas ir svarbiausias dalykas – įprasti perskaityti etiketę ant kiekvienos parduotuvėje perkamos maisto pakuotės. Pagal Šri Lankos įstatymus, etiketėje turi būti nurodyti aštuoni pagrindiniai alergenai: pienas, kiaušiniai, kviečiai, soja, žemės riešutai, riešutai, žuvis ir vėžiagyviai.

Tačiau kartais maiste yra dalykų, apie kuriuos net negalvojame kaip apie „paslėptus ingredientus “. Pavyzdžiui, kai kuriuose padažuose gali būti pridėta žemės riešutų miltelių. Taigi, jei turite bent menkiausių abejonių dėl maisto produkto, nedvejodami paskambinkite gamintojui ir paklauskite prieš duodami jį savo vaikui.

„Etiketės ne visada yra išsamios ir ne visada aiškios. Todėl visada reikia ieškoti paslėptų ingredientų.“

Todėl geriausia ir saugiausia maistą ruošti namuose iš šviežių ingredientų, kai tik įmanoma. Tada galėsite 100 % kontroliuoti, kas patenka į jūsų vaiko maistą. Internete ir knygose, specialiai skirtose alergiškiems vaikams, galite rasti daug receptų, tinkamų alergiškiems vaikams.

Dar vienas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį namuose, yra kryžminė tarša . Paprastai tariant, įsivaizduokite, kad jūsų vaikas yra alergiškas kiaušiniams. Jei tinkamai neplausite keptuvės, kurioje kepėte kiaušinį, ir toje pačioje keptuvėje neiškepsite vaikui omleto, galite susirgti alergija . Taip pat venkite pjaustyti maisto produktus, kuriems esate alergiški, ir maisto produktus, kuriems nesate alergiški, ant tos pačios pjaustymo lentelės ir tuo pačiu peiliu.

Ką veikiate išėję iš namų, ypač kai valgote parduotuvėje?

Valgymas ne namuose, ypač restorane, gali būti šiek tiek sudėtingas su alergišku vaiku, tačiau tai nėra problema, jei tinkamai su tuo susitvarkysite.

1. Būkite iš anksto informuoti: vos nuėję į restoraną, pasakykite padavėjui, kad jūsų vaikas turi alergiją maistui. Neklauskite tiesiog: „Ar šiame patiekale yra anakardžių?“. Jei įmanoma, pasikalbėkite su vadovu arba virėju, kuris ruošia maistą. Taip galėsite tiksliai žinoti, kas yra patiekale ir kaip jis paruoštas.

2. Paklauskite apie kryžminę taršą: „Mano vaikas alergiškas pienui. Gal galėtumėte gamindami jam mėsainį naudoti švarią įrangą, o ne tą pačią grotelę, kuria kepėte mėsainį?“

3. Išmintingai rinkitės restoranus: tarkime, kad jūsų vaikas yra alergiškas jūros gėrybėms, pavyzdžiui, krevetėms ir krabams. Tokiu atveju būtų protinga vengti restorano, kuris garsėja jūros gėrybėmis. Yra didelė kryžminės taršos tikimybė.

4. Gimtadienio šventės ir renginiai: jei siunčiate savo vaiką į gimtadienio šventę, būtinai aiškiai paaiškinkite šeimai apie vaiko alergijas. Taip pat būtinai su meile paaiškinkite vaikui, kokių maisto produktų jis neturėtų valgyti. Kilus abejonių, geriausia nusiųsti vaikui saugaus, namuose paruošto maisto.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Kaip ruošiamės ekstremaliai situacijai?

Tai svarbiausia dalis. Kad ir kokie atsargūs būtume, bet kuriuo metu gali kilti ekstremali situacija. Turime visada būti jai pasiruošę.

Visada su savimi turėkite gydytojo paskirtus skubios pagalbos vaistus, kad ir kur eitumėte. Alergijos simptomai paprastai prasideda per kelias minutes ar dvi valandas po to, kai suvalgėte maisto, kuriam esate alergiški.

Pažiūrėkime, kokie yra dažni simptomai.

Anafilaksija – pavojinga gyvybei!

Kai kuriais sunkiausiais atvejais maisto alergija gali sukelti gyvybei pavojingą medicininę pagalbą, vadinamą anafilaksija , kai vienu metu gali pasireikšti kelių aukščiau paminėtų sistemų simptomai.

Jei manote, kad jūsų vaikui pasireiškia anafilaksija , nedelsdami atlikite šiuos veiksmus be panikos:

1. Nedelsdami veikite: jei gydytojas jums paskyrė epinefrino automatinį injektorių , pvz., „EpiPen“, įsitikinkite, kad žinote, kaip jį naudoti. Nedelskite galvodami: „Nesu tikras, ar tai alergija.“ Nedelsdami suleiskite vaikui injekciją. Tai nepakenks jūsų vaikui, bet gali išgelbėti jo gyvybę.

2. Nuvežkite vaiką į ligoninę: net ir po injekcijos būtina nuvežti vaiką į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (SPA). Kreipkitės pagalbos į tokią tarnybą kaip 1990 m. greitosios medicinos pagalbos tarnyba. Ligoninėje gydytojai toliau stebės vaiką ir suteiks reikiamą gydymą.