Persileidimas yra traumuojanti patirtis. Po tokios patirties normalu jausti baimę ir nerimą, kai pagalvojate apie naują kūdikio gimdymą. „Ar šį kartą bus tas pats?“ Galbūt nerimaujate. Tačiau gali būti naudinga žinoti štai ką: dauguma moterų , kurios vėl pastoja po persileidimo , pagimdo sveikus, laiku gimusius kūdikius . Tad nenusiminkite. Pakalbėkime apie tai daugiau.
Kaip sumažinti kito persileidimo riziką?
Pirmiausia supraskite štai ką. Pasikartojantys persileidimai yra labai reti . Tik maždaug viena iš šimto (1 %) porų patiria du ar daugiau iš eilės einančių persileidimų. Todėl per daug dėl to nesijaudinkite.
Daugelio persileidimo priežasčių mes iš tikrųjų negalime kontroliuoti. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti patys. Laikydamiesi šių nurodymų, galite padidinti savo galimybes pastoti sveikai. Apie visa tai pasikalbėkite su gydytoju ir laikykitės jo patarimų.
| Ką galite padaryti, kad sumažintumėte riziką | Dar šiek tiek apie tai |
|---|---|
| Gyti fiziškai ir protiškai. | Abortas daro didelę įtaką tiek kūnui, tiek protui, todėl skirkite laiko atsigauti tiek fiziškai, tiek protiškai. |
| Dėl kito nėštumo kreipkitės medicininės konsultacijos. | Pasitarkite su gydytoju apie geriausią laiką bandyti vėl pastoti. Kartais jis gali patarti palaukti maždaug 3 mėnesius po paskutinių menstruacijų. |
| Reguliariai lankykitės klinikose. | Po pastojimo reguliariai lankykitės pas nėščiuosius. Jūsų gali būti paprašyta reguliariai tikrintis, kad būtų galima stebėti jūsų būklę. |
| Atsikratykite blogų įpročių. | Visiškai nustokite rūkyti, vartoti alkoholį ir bet kokias nelegalias narkotikų formas. Tai labai kenkia kūdikiui gimdoje. |
| Kontroliuokite kitas ligas | Jei sergate tokiomis ligomis kaip diabetas ar padidėjęs kraujospūdis, gerai kontroliuokite jas prieš nėštumą ir jo metu. |
| Palaikykite sveiką svorį. | Antsvoris arba nepakankamas svoris gali turėti įtakos jūsų pastojimo tikimybei, todėl stenkitės palaikyti sveiką svorį pagal savo ūgį. |
| Išlikite aktyvūs. | Gavę gydytojo leidimą, į savo kasdienybę įtraukite paprastus pratimus, tokius kaip vaikščiojimas. |
| Laikykitės geros dietos. | Valgykite subalansuotą mitybą, kurioje gausu neskaldytų grūdų, šviežių vaisių ir daržovių. Venkite perdirbtų maisto produktų ir maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus. |
| Ribokite kofeino kiekį. | Apribokite kofeino suvartojimą iki mažiau nei 200 miligramų (200 mg) per dieną. Paprastai tariant, geriausia apsiriboti vienu puodeliu kavos per dieną. |
Ką daryti, jei persileidimas buvo daugiau nei vienas?
Jei, deja, vėl įvyko persileidimas, nenusiminkite. Vis dėlto labai svarbu kreiptis į gydytoją, kad jis atliktų išsamų įvertinimą .
Geriausia yra tai, kad daugelį persileidimų sukeliančių būklių galima gydyti. Pavyzdžiui, hormonų disbalansą, gimdos ar gimdos kaklelio problemas ir kitas ligas galima gydyti.
Gydytojas gali rekomenduoti atlikti kelis tyrimus, kad išsiaiškintų persileidimo priežastį. Šių tyrimų tikimybė nustatyti persileidimo priežastį yra 50 %. Kai kurie gydytojai gali nerekomenduoti šių išsamesnių tyrimų, kol nepatyrėte trijų persileidimų. Tačiau svarbu pasikalbėti su gydytoju apie tai, kas geriausiai tinka jūsų situacijai .
Štai keletas dažniausiai rekomenduojamų testų :
- Kraujo tyrimai ir genetiniai tyrimai
- Histerosalpingograma (HSG) : Tai rentgeno tyrimas, kurio metu tikrinama, ar nėra gimdos ir kiaušintakių užsikimšimų ar problemų.
- Histeroskopija : šios procedūros metu per makštį įkišamas plonas vamzdelis su kamera ir tiesiogiai stebima gimdos vidinė dalis.
- Laparoskopija : tai taip pat chirurginė procedūra, kurios metu naudojama maža kamera. Kamera įkišama per mažą pjūvį pilve, kad būtų galima ištirti dubens organus, tokius kaip gimda ir kiaušidės.
Atsižvelgiant į visa tai, nepraraskite vilties. Atminkite, kad nuo 60 % iki 70 % moterų, patyrusių du ar daugiau persileidimų iš eilės , kito bandymo metu pagimdys sveiką kūdikį . Taigi nepraraskite vilties.
Žinutė namo
- Persileidimas yra labai skausminga patirtis, tačiau daugelis moterų, kurios po jo pastoja, susilaukia sveikų kūdikių .
- Pasikartojantys persileidimai yra labai reti, todėl nereikėtų jų be reikalo bijoti.
- Prieš bandydami dar kartą, skirkite laiko fiziškai ir protiškai atsigauti. Pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte geriausią laiką.
- Sveikas gyvenimo būdas (gera mityba, saikingas mankštinimasis, rūkymo / alkoholio vengimas ir esamų ligų kontrolė ) yra būtinas sveikam nėštumui.
- Jei patyrėte daugiau nei vieną persileidimą, kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte priežastį. Daugelį priežasčių galima gydyti.
- Niekada nepraraskite vilties. Tinkamai konsultuodamiesi ir rūpindamiesi gydytoju, jūs taip pat turite galimybę susilaukti sveiko kūdikio.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą