Ar šios žiedadulkės susargdina jūsų mažylį? (Žiedadulkės) Pakalbėkime apie tai!

Ar jūsų mažylis nuolat čiaudi? Ar jo akys parausta, ar nosis varva kaip ašarojimas, ar kartais jam sunku kvėpuoti? Jei tai kartojasi nuolat, priežastis gali būti paprastesnė, nei manote, bet tai šiek tiek erzina. Mes tai vadiname „ trigeriais “. Tai yra, tam tikri dalykai gali pabloginti jūsų vaiko astmą ar alergijas . Vienas iš dažniausių trigerių, paveikiančių daugelį žmonių, yra žiedadulkės .

Kas yra žiedadulkės? Tai labai paprasta!

Paprastai tariant, žiedadulkės yra labai smulki, miltelių pavidalo medžiaga, kurią kai kurie augalai ir gėlės išskiria dauginimosi proceso metu, t. y. kai išaugina naujus augalus. Įsivaizduokite, kai šios žiedadulkės keliauja iš žiedo į žiedą ir susimaišo, susidaro nauji vaisiai ir sėklos. Taigi, tai yra labai svarbu augalų pasauliui.

Pavasarį, vasarą ir kartais net rudenį aplinkoje yra daug žiedadulkių. Vėjas neša šias mažytes žiedadulkių grūdelius iš vienos vietos į kitą. Tiksliau sakant, vėjas neša šias žiedadulkes ir perduoda jas kitiems medžiams, kad šie juos „ apdulkintų “, t. y. apvaisintų.

O dabar problema. Šių žiedadulkių viduje yra baltymų . Kai šiuos baltymus įkvepiame, tai yra, įkvepiame, jie kai kuriems mūsų organizmams sukelia alergines reakcijas . Tuomet atsiranda minėtas čiaudulys, sloga, akių niežėjimas ir kartais odos bėrimai. Žiedadulkės, kurioms dauguma žmonių yra alergiški, yra iš žolių, kai kurių didelių medžių (ne tokių kaip mangai ir kohomba, bet iš jų gali būti kilę ir kai kurie egzotiniai medžiai) ir kai kurių augalų, kuriuos vadiname piktžolėmis.

Tik pagalvokite, kadangi mūsų mažylių imuninė sistema , apsauganti juos nuo ligų, dar nėra iki galo išsivysčiusi, jie gali būti šiek tiek jautresni šioms žiedadulkėms. Štai kodėl šių žiedadulkių poveikis vaikams kartais būna sunkesnis nei suaugusiesiems.

Kaip galiu padėti savo vaikui sumažinti šių žiedadulkių keliamas problemas?

Gerai, o dabar pažiūrėkime , kaip galime kuo geriau apsaugoti savo mažylius nuo šio erzinančio kenkėjo, vadinamo žiedadulkėmis. Nėra ko nerimauti, jei atliksite šiuos paprastus veiksmus, galėsite didele dalimi kontroliuoti šią situaciją.

Visada atkreipkite dėmesį į dienos žiedadulkių kiekį!

Tai labai svarbu. Kartu su orų prognoze jūsų vietovėje, kartais jums bus pateikta ir informacija apie dienos „ žiedadulkių kiekį“. Kai kuriose šalyse tai labai įprasta. Apie tai dabar kalbama ir Šri Lankoje. Tokios informacijos galite rasti ir internete.

• Dienomis, kai žiedadulkių kiekis didelis, geriausia kuo labiau apriboti vaiko laiką lauke, ypač ryte (nuo 5 iki 10 val.), kai žiedadulkių ore gausiausia.
• Jei būtinai turite išeiti į lauką, prieš išeidami duokite vaikui vaistų nuo alergijos , kuriuos paskyrė gydytojas. Tai būtinai turėtų būti daroma pasikonsultavus su gydytoju.
• Jei jūsų vaikas mėgsta žaisti lauke, rinkitės paros laiką, kai žiedadulkių kiekis mažesnis, pavyzdžiui, po gero saulėlydžio, po vidurdienio arba po popietinio lietaus. Taip yra todėl, kad po lietaus didžioji dalis ore esančių žiedadulkių nuplaunama ant žemės.
• Svarbiausia, kai vaikas grįš pažaidęs lauke ar užsiėmęs kita veikla, būtinai jį išmaudykite ir pakeiskite visus drabužius. Taip pašalinsite visas žiedadulkes, kurios gali būti ant jo kūno, plaukų ir drabužių. Priešingu atveju, tos žiedadulkės gali patekti į namus ir sukelti dar daugiau problemų.

Taip pat reikia šiek tiek pasirūpinti savo namų durimis ir langais.

Didelio žiedadulkių kiekio sezonais, t. y. kai žydi gėlės ir pučia vėjas, geriausia kuo dažniau laikyti langus ir duris uždarytus.

• Laikykite langus uždarytus, ypač ryte ir vakare, nes tuo metu žiedadulkių kiekis yra didžiausias.
• Jei namuose karšta, galite naudoti oro kondicionierių . Tačiau reikia reguliariai valyti jo filtrą. Priešingu atveju jame gali kauptis dulkės ir žiedadulkės, kurios vėl pateks į namus.
• Jei naudojate oro valytuvą orui valyti namuose, įsitikinkite, kad jame yra HEPA filtras . Tai specialus filtras, galintis surinkti net labai smulkias žiedadulkių daleles. Tai gali padėti sumažinti žiedadulkių kiekį jūsų namų ore.

Nepamirškite šių dalykų vairuodami.

Taip pat reikia būti šiek tiek atsargesniems vairuojant per didelį žiedadulkių kiekį.

• Uždarykite automobilio langus ir įjunkite oro kondicionierių. Tai labai sumažins į automobilį patenkančių žiedadulkių kiekį iš lauko.
• Jei automobilio oro kondicionieriuje naudojate „recirkuliacijos“ režimą, jis recirkuliuoja orą automobilio viduje ir įtraukia mažiau gryno oro iš lauko.

Dirbdami lauke, saugokite savo vaiką.

Kartais vaikams tenka atlikti ir smulkius darbus sode.

• Jei jūsų vaikas atlieka namų ruošos darbus, pavyzdžiui, pjauna veją ar grėbia sodą, neleiskite jam per ilgai būti veikiamam šių žiedadulkių. Nes atliekant tokius darbus, daug ant žemės esančių žiedadulkių vėl patenka į orą.
• Jei tai padaryti būtinai reikia arba jei jūsų vaikas žaidžia lauke vietose, kur daug žiedadulkių (pavyzdžiui, po žydinčiais medžiais, žolėtame lauke) , būtinai naudokite gerą oro filtro kaukę, t. y. veido kaukę.Kaukės dėvėjimas gali gerokai sumažinti žiedadulkių įkvėpimą. Tačiau ji turėtų būti patogi vaikui, tvirtai priglusti ir neapsunkinti kvėpavimo. Tam labiau tinka tokia kaukė kaip N95 nei įprasta chirurginė kaukė , tačiau rinkitės tokią, kuri būtų patogi vaikui.

Taip pat labai svarbu, kaip džiovinate drabužius!

Tai gali būti kažkas, apie ką net nepagalvojote.

• Išskalbę drabužius, jei įmanoma, išdžiovinkite juos viduje, o ne kabinkite lauke ant skalbinių virvės. Arba naudokite drabužių džiovyklę .
• Ar žinote, kodėl? Jei džiovinate drabužius lauke, vėjyje esančios žiedadulkės gali nusėsti ant ką tik išskalbtų, kvepiančių drabužių. Tuomet, kai vėl apsirengsite tuos drabužius, vėl galite patirti tuos pačius alergijos simptomus .

Kaip tiksliai sužinoti, kokie yra mano vaiko „trigeriai“?

Iš tiesų, jei vaikas serga astma ar alergija , gali būti ne vienas dalykas, kuris šiuos simptomus pablogina ar sustiprina. Mes šiuos veiksnius vadiname „trigeriais“ . Žiedadulkės yra tik vienas iš tokių pagrindinių trigerių.

Be to, daugelis dalykų gali sukelti tokius simptomus, pavyzdžiui, patalpų dulkių erkės , naminių gyvūnėlių pleiskanos, tam tikri maisto produktai (pvz., pienas, kiaušiniai, žemės riešutai), dūmai ( cigarečių dūmai , malkomis kūrenamos krosnies dūmai), kai kurie kvepalai ir dažai.

Svarbiausia, kad gydytojas galėtų padėti tiksliai išsiaiškinti, kokie veiksniai sukelia jūsų vaiko simptomus. Tai gali apimti kai kuriuos tyrimus , pvz., odos dilgčiojimo testą ar kraujo tyrimą. Štai kodėl svarbu kreiptis į gydytoją ir pasikalbėti su juo apie tai. Tada galėsite tiksliai žinoti, ko vengti.

Svarbiausi dalykai, kuriuos reikia nepamiršti (žinutė namams)

Taigi, paprastai tariant, žiedadulkės gali paaštrinti tokias ligas kaip alergijos ir astma mūsų mažyliams – tai šiek tiek erzina, bet mes galime tai kontroliuoti.

• Nesijaudinkite. Jei atliksite paprastus veiksmus, kuriuos aptarėme, galite gerokai sumažinti žiedadulkių poveikį savo vaikui.
• Sąmoningumas yra pirmas žingsnis. Vien žinojimas apie žiedadulkių kiekį ir kaip apsisaugoti gali turėti didelės įtakos.
• Laikykitės gydytojo nurodymų. Duokite vaikui vaistus laiku ir tinkama doze. Reguliariai palaikykite ryšį su gydytoju.
• Visada atkreipkite dėmesį į vaiko simptomus.Pažiūrėkite, kada simptomai sustiprėja ir kokie veiksmai juos sumažina. Ši informacija taip pat labai svarbi gydytojui.

Atminkite, visa tai darome dėl savo vaikų gerovės . Mūsų pareiga – sukurti aplinką, kurioje jie galėtų žaisti ir mokytis laimingai bei sveikai.

žiedadulkės , alergija, astma, sukėlėjai, vaikų sveikata, Šri Lanka