Sužinokime apie diabeto reikmenis, kurie padeda gyventi sergant diabetu.

Cukrinis diabetas yra visą gyvenimą trunkanti liga. Todėl, jei cukraus kiekis kraujyje, arba gliukozės kiekis, nėra tinkamai kontroliuojamas, gali kilti rimtų sveikatos problemų. Todėl labai svarbu, kad iki galo suprastumėte, kaip įsigyti diabeto tyrimų rinkinius ir vaistus, ir kaip juos teisingai naudoti.

Kodėl svarbu namuose tikrintis cukraus kiekį kraujyje?

Cukraus kiekio kraujyje tikrinimas namuose yra būtinas norint valdyti diabetą ir gyventi normalų gyvenimą. Jūsų gydytojas arba diabeto pedagogas pasakys, kiek kartų per dieną turėtumėte tikrinti cukraus kiekį kraujyje ir kaip tai padaryti. Gera idėja kelis kartus jiems priešais parodyti, kaip naudoti gliukozės matuoklį pagal instrukcijas. Taip jie galės įsitikinti, kad tai darote teisingai.

Paprastai cukraus kiekį kraujyje reikia pasitikrinti bent kartą ryte prieš valgį. Be to, gera idėja pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje prieš pietus, vakarienę ir prieš miegą. Kartais gydytojas gali paprašyti patikrinti cukraus kiekį kraujyje maždaug valandą po valgio.

Cukraus kiekis kraujyje paprastai tikrinamas taip:

• Pirma, piršto galiuką įdurkite prietaisu su maža adata (lancetu), kuri įkišama į piršto galiuką.
• Tada gautą kraujo lašą užlašinkite ant bandymo juostelės.
• Įdėkite bandymo juostelę į gliukozės matuoklį.
• Nuskaitykite skaitiklio ekrane rodomą vertę.

Jei vartojate insuliną, gali tekti koreguoti insulino dozę pagal šią vertę.

Kokios kitos diabeto įrangos man reikia?

Reikalingi daiktai gali skirtis priklausomai nuo to, ar sergate 1, ar 2 tipo diabetu. Tačiau yra keletas dalykų, kurių jums reikės apskritai. Pažvelkime, kas tai yra.

Į ką atkreipti dėmesį renkantis gliukozės matuoklį

Gliukozės matuokliai yra maži, baterijomis maitinami, nešiojami prietaisai. Rinkoje yra daug skirtingų tipų matuoklių. Kiekvienas tipas turi savo privalumų ir trūkumų. Kainos labai skiriasi priklausomai nuo jums reikalingų funkcijų.

Renkantis skaitiklį, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:

• Naudojimo paprastumas: ar lengva naudoti?
• Greitis: kiek laiko užtrunka gauti rezultatus? (Dauguma šiandien prieinamų skaitiklių pateikia rezultatus per mažiau nei 15 sekundžių.)
• Tikslumas: Kiek tikslios pateiktos vertės?
• Reikalingas kraujo kiekis: Kai kuriems skaitikliams reikia daugiau kraujo nei kitiems. Tai svarbu tiek mažiems vaikams, tiek pagyvenusiems žmonėms.
• Ekrano dydis: ekranas su dideliais, aiškiais skaičiais yra labai patogus silpnaregiams.
• Atmintis ir duomenys:Kai kurie skaitikliai gali atsiminti jūsų tyrimų rezultatus. Jie taip pat gali rodyti kelių dienų vidurkius. Kai kurie taip pat gali prisijungti prie kompiuterio ar telefono, kad peržiūrėtų cukraus kiekio kraujyje grafikus. Tai labai naudinga tiek jums, tiek jūsų gydytojui.

Remdamiesi šio matuoklio rezultatais, galite priimti sprendimus dėl kasdienių vaistų vartojimo (pavyzdžiui, insulino dozės), maisto suvartojimo (angliavandenių skaičiavimas) ir fizinio krūvio.

Kaip tinkamai laikyti vaistus ir įrangą?

Tai labai svarbu. Jei jūsų įranga ir vaistai nebus tinkamai laikomi, jie gali prarasti savo veiksmingumą.

Insulino saugojimas

Jei vartojate insuliną, gydytojas pateiks konkrečias jo laikymo instrukcijas. Kai kurie gamintojai rekomenduoja insuliną laikyti šaldytuve. Tačiau šaltą insuliną gali būti šiek tiek skausminga švirkšti. Todėl daugelis žmonių naudojamą buteliuką laiko kambario temperatūroje. Insuliną kambario temperatūroje galima laikyti apie mėnesį. Papildomus buteliukus galite laikyti šaldytuve ir, prireikus, išimti vieną, palikti kambario temperatūroje.

Niekada nelaikykite insulino šaldiklyje. Taip pat nelaikykite jo karštose vietose, pavyzdžiui, saulėje.

Kitos įrangos laikymas

Testo juosteles reikia laikyti atokiai nuo drėgmės. Taip pat nelaikykite jų itin karštoje ar šaltoje aplinkoje. Dėl to jų rezultatai nebus tikslūs. Geriausia viską laikyti vienoje vietoje, pavyzdžiui, stalčiuje, pavyzdžiui, gliukozės matuoklį, insuliną, švirkštus, lancetus ir alkoholio tamponėlius. Taip galėsite juos lengvai rasti, kai prireiks.

Ką daryti, kai pamiršti atlikti šiuos veiksmus kiekvieną dieną?

Kartais gali būti sunku prisiminti išgerti vaistus ar pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje kiekvieną dieną tuo pačiu laiku. Išbandykite šiuos mažus triukus, kurie padės jums tai padaryti.

• Įtraukite tai į kitą kasdienybę: pavyzdžiui, įpraskite tikrinti cukraus kiekį kraujyje ir gerti vaistus iškart po dantų valymo ryte.
• Viską laikykite vienoje vietoje: laikykite savo įrangą ir vaistus ten, kur juos visada galite matyti ir lengvai pasiekti.
• Nustatykite žadintuvą: nustatykite žadintuvą telefone arba mažame laikrodyje, kad kitą kartą prireiktų išgerti vaistų arba patikrinti cukraus kiekį kraujyje.
• Sudarykite lentelę: sudarykite lentelę, užsirašydami dienos darbus (patikrinkite cukraus kiekį kraujyje, išgerkite vaistus) ir pažymėkite varnele priešais juos atlikę.

Ar yra kokių nors naujų prietaisų, kurie padeda valdyti diabetą?

Taip, tobulėjant technologijoms, atsirado daug naujų prietaisų, kurie padeda kontroliuoti diabetą.

• Nuolatinė gliukozės kiekio kraujyje stebėjimo sistema (CGMS): tai prietaisas, kuris visą dieną (įskaitant naktį) nuolat stebi cukraus kiekį kraujyje. Gauti duomenys gali padėti priimti geresnius sprendimus dėl mitybos, mankštos ir vaistų vartojimo.
• Insulino pompa: tai mažas prietaisas, kuris tiekia insuliną į organizmą tinkamu laiku ir tinkama doze. Tai labai padeda palaikyti tą patį cukraus kiekį kraujyje. Tačiau jie yra gana brangūs . Turėtumėte pasikalbėti su gydytoju, ar toks prietaisas jums tinka ir kokie jo privalumai bei trūkumai.

Kaip protingai elgtis perkant įrangą?

Apsvarstykite šiuos veiksnius, kad gautumėte geriausią kainos ir kokybės santykį ir apsaugotumėte savo sveikatą.

• Palyginkite kainas: prieš pirkdami įrangą, patikrinkite kainas keliose vietose.
• Pirkite iš patikimo šaltinio: Visada pirkite juos tik iš valstybinės ligoninės vaistinės, patikimos vaistinės ar patikimos organizacijos.
• Patikrinkite galiojimo datą: būtinai patikrinkite tokių prekių kaip vaistai ir testinės juostelės galiojimo datą. Nepirkite prekių, kurių galiojimo laikas tuoj baigsis.
• Sugedusi įranga: jei įtariate, kad įsigijęs gliukozės matuoklį, jis yra sugedęs, grąžinkite jį ir paprašykite naujo. Naudojant matuoklį, kuris rodo neteisingus rezultatus, galite kelti pavojų savo gyvybei.
• Patikrinkite pakuotę: pavyzdžiui, bandymo juostelių, patikrinkite, ar pakuotė nebuvo atidaryta anksčiau. Gaukite sandarią, neatidarytą pakuotę.