Paskutinės kelios nėštumo savaitės yra didelio laukimo ir šiek tiek jaudulio metas, ar ne? Jaudina mintis, kad vos po kelių dienų galėsite laikyti savo kūdikį ant rankų. Tačiau tuo pačiu metu, ypač jei tai jūsų pirmagimis, galite šiek tiek jaudintis dėl gimdymo. Šiuo laikotarpiu gydytojas tikriausiai paaiškins, kaip yra jūsų kūdikis, ypač vartodamas terminą „galvos prisilietimas“. Tai iš tikrųjų yra vienas svarbiausių žingsnių prieš gimstant kūdikiui.
Paprastai tariant, kas yra „galvos sužadinimas“?
Nėštumo metu kai kurie kūdikiai didžiąją laiko dalį praleidžia gimdoje pakelta galva ir nuleistomis kojomis. Tačiau likus kelioms savaitėms iki gimimo daugelis kūdikių gimdoje pasisuka ir nuleidžia galvas. Kitaip tariant, kūdikio galva pasisuka į dubenį. Taip jūsų kūnas ruošiasi kūdikio išėjimui galva pirmyn gimdymo metu.
Kūdikiai paprastai taip pasisuka tarp 32–36 savaičių. Po šio laiko tikimybė, kad kūdikis pasisuks, yra šiek tiek mažesnė, bet tai nėra neįmanoma. Tačiau jei anksčiau gimdėte, kūdikio galvos pasisukimas (susižavėjimas) šį kartą gali įvykti kelias valandas prieš prasidedant gimdymui.
Kai kūdikio galva bus pasukta žemyn, jis arba ji pamažu pradės judėti į jūsų dubenį . Gydytojai matuoja šį „galvos sukibimą“, kad pamatytų, kiek kūdikio galva įėjo į jūsų dubenį.
Tai vadinama „vaisiaus stotele“. Tai būdas išmatuoti, kiek kūdikio galva įėjo į dubenį. Kai kūdikis yra visiškai įsitaisęs, tai laikoma „0 stotele“.
Kodėl tai taip svarbu?
„Galvos prisilietimas“ yra labai svarbus dėl dviejų pagrindinių priežasčių.
Pirma, jei kūdikis nėra nuleista galva ir neįėjo į dubenį, jis gali išlįsti pirmiausia užpakaliuku arba kojomis. Mes tai vadiname „sėdmenine ejakuliacija“ . Tokioje situacijoje gimdymas gali būti šiek tiek sudėtingas jums ir jūsų kūdikiui. Štai kodėl gydytojas visada atkreips dėmesį į tai, ar kūdikis yra „susižadėjęs“. Tai daroma siekiant įsitikinti, kad viskas vyksta gerai, ir imtis reikiamų veiksmų, jei tikėtina, kad ištiks „sėdmeninė ejakuliacija“.
Antras dalykas yra tai, kad kūdikio galva turi būti „susijungusi“ prieš prasidedant gimdymui. Tai nereiškia, kad kūdikis gims, kai tik bus „susijungusi“.Tačiau gimdymas paprastai neprasideda, kol kūdikio galva nėra „susijungusi“. Paprastai tariant, tai svarbus ženklas, kad kūnas ruošiasi gimdymui.
Kaip jaučiatės, jei kūdikio galva nuleista?
Gydytojas patikrins jūsų kūdikio įsitraukimą. Tai paprastai atliekama ultragarsiniu tyrimu arba fizine apžiūra. Fizinės apžiūros metu gydytojas apžiūrės jūsų pilvą ir dubenį bei patikrins, kur yra kūdikio galva dubens kaulo atžvilgiu.
Tačiau yra keletas požymių, kuriuos galite naudoti norėdami susidaryti vaizdą. Šie požymiai gali padėti suprasti, ar kūdikis pradėjo leistis žemyn.
| Ženklas, kurį jaučiate | To priežastis |
|---|---|
| Dažnas poreikis šlapintis . | Nes kūdikis leidžiasi žemyn ir spaudžia šlapimo pūslę. |
| Rėmens sumažėjimas. | Nes kūdikis leidžiasi žemyn ir spaudimas skrandžiui mažėja. |
| Kvėpuoti tampa lengviau . | Nes kūdikis leidžiasi žemyn ir sumažėja spaudimas plaučiams. |
| Jausmas, lyg „kūdikio pilvukas“ būtų nuslinkęs . | Nes kūdikis dabar yra arčiau dubens, o ne šonkaulių. |
Ar galite padėti nuleisti kūdikio galvą?
Nėra jokio konkretaus būdo nuleisti kūdikio galvą. Tai natūralus procesas. Tačiau kai kurie švelnūs pratimai ir tempimo pratimai gali padėti kūdikiui nusileisti ir atsipalaiduoti dubeniui prieš gimdymą.
Svarbiausia: prieš išbandydami bet kurį iš toliau išvardytų būdų, būtinai pasitarkite su gydytoju ir gaukite jo patarimą. Jie gali netikti kiekvienai nėščiai moteriai.
Gydytojui pritarus, šie dalykai gali padėti:
- Jogos tempimai, atpalaiduojantys dubenį: Yra jogos pratimų, skirtų specialiai nėščioms motinoms.
- Naudojant „gimdymo kamuolį“: tai didelis kamuolys. Sėdint ant jo ir švelniai jį judinant, dubens raumenys gerai treniruojami.
- Prenatalinis masažas: masažo gavimas iš specialiai nėštumui apmokyto asmens.
- Apsilankymas pas prenatalinį chiropraktiką : specialiai nėščioms moterims apmokytas chiropraktikas gali pakoreguoti jūsų kūno laikyseną.
- Reguliarus mankštinimasis: užsiimkite paprastais, mažai intensyvaus poveikio pratimais, pavyzdžiui, vaikščiojimu.
Žinutė namo
- „Galvos prisirišimas“ yra normalus ir labai svarbus žingsnis, atliekamas paskutiniais nėštumo etapais. To nereikia bijoti.
- Tai reiškia, kad kūdikio galva nusileido į dubenį, ruošdamasi gimdymui.
- Paprastai tai įvyksta tarp 32–36 savaičių, tačiau kartais gali skirtis, ypač gimstant antram ar vėlesniems kūdikiams.
- Galvos prisirišimas nereiškia, kad tuoj pat turėsite kūdikį. Tai tiesiog signalas, kad jūsų kūnas ruošiasi.
- Jei turite klausimų ar abejonių dėl kūdikio padėties, visada pasitarkite su gydytoju.
- Kai kurie lengvi pratimai gali padėti, tačiau prieš ką nors darant būtina kreiptis į gydytoją.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą