Ar jūsų mažyliui nuolat skauda galvą? (Vaikų galvos skausmai) Pakalbėkime apie tai!

Ar manote, kad jūsų vaikui dažnai skauda galvą? Mažiems vaikams galvos skausmai iš tiesų labai dažni. Kartais juos gali lydėti nedidelis karščiavimas ar peršalimas. Tačiau kai jie nepraeina arba tampa stiprūs, natūralu, kad mes, kaip tėvai, nerimaujame. Taigi, šiandien pakalbėkime apie vaikų galvos skausmus, t. y. „(Vaikų galvos skausmai)“.

Kas yra galvos skausmas? Kodėl jį patiria vaikai?

Paprastai tariant, galvos skausmas yra skausmas jūsų vaiko galvoje ar veide. Apie 25 % mažų vaikų ir apie 75 % vyresnių vaikų, maždaug 10–12 metų amžiaus, gali jausti galvos skausmą. Iš tiesų, stiprus galvos skausmas, vadinamas „migrena“, yra vienas iš 5 pagrindinių vaikams būdingų galvos skausmų tipų. Galite nustebti sužinoję, kad yra daugiau nei 150 galvos skausmų rūšių! Tačiau nesijaudinkite, pakalbėkime apie pagrindinius tipus.

Kokie yra pagrindiniai vaikų galvos skausmų tipai?

Šio tipo galvos skausmus paprastai galima suskirstyti į keturias pagrindines kategorijas.

1. Migrena

Tai stipriausias galvos skausmas. Migrena yra stiprus galvos skausmas, pasireiškiantis kelis kartus per mėnesį. Tokiu atveju vaikas gali nematyti šviesos ar negirdėti garso . Kartu gali pasireikšti pykinimas ir vėmimas. Migrena gali būti paveldima. 60 % žmonių, sergančių migrena, turi šeimos narį (motiną, tėvą, brolius ir seseris), kuris serga šia liga.

2. Įtampos galvos skausmai

Tai taip pat labai dažnas tipas. Yra keletas jo atmainų:

• Epizodinis įtampos galvos skausmas : pasireiškia rečiau nei 15 dienų per mėnesį.
• Lėtinis įtampos galvos skausmas: jei galvos skausmas tęsiasi ilgiau nei 15 dienų per mėnesį.
• Kasdienis įtampos galvos skausmas: galvos skausmai, kurie atsiranda kiekvieną dieną.
• Lėtinis neprogresuojantis galvos skausmas: jis pasireiškia kiekvieną dieną arba kelis kartus per mėnesį, tačiau papildomi migrenos simptomai ( pykinimas , vėmimas , jautrumas išoriniam triukšmui) yra retesni.

3. Mišrus galvos skausmo sindromas / Lėtinė migrena / Transformuota migrena

Tai yra „migrenos“ ir „lėtinio neprogresuojančio įtampos galvos skausmo“ derinys. Jei jūsų vaikui galvos skausmas tęsiasi ilgiau nei 15 dienų per mėnesį ir jis turi migrenos simptomų, tai gali būti šio tipo galvos skausmas.

4. Galvos skausmai, kuriuos sukelia spaudimas smegenyse arba infekcija („Traukos ir uždegiminiai galvos skausmai“)

Šio tipo galvos skausmas reikalauja atsargumo.Nes juos gali sukelti vaiko sveikatos sutrikimas arba smegenų trauma. Tai gali būti smegenų auglys arba kraujavimas į smegenis. Tačiau atminkite, kad dėl tokių rimtų priežasčių galvos skausmai pasitaiko labai retai.

Kaip dažnai vaikams pasireiškia galvos skausmai? Ar dėl to reikėtų nerimauti?

Galvos skausmai vaikams yra labai dažni. Apie 20 % vaikų nuo 5 iki 17 metų amžiaus teigia, kad jiems skauda galvą. Dažniausi galvos skausmai šioje amžiaus grupėje yra įtampos galvos skausmai (apie 15 %) ir migrena (apie 5 %). Daugelis tėvų nerimauja: „Ar mano vaiko galvos skausmą sukelia smegenų auglys?“ Tačiau tiesa ta, kad mažiau nei 3 % galvos skausmų sukelia rimtos ligos. Daugumą vaikų galvos skausmų sukelia stresas ir gyvenimo būdo problemos.

Kokio tipo vaikai dažniau patiria galvos skausmą?

Jei kas nors iš artimų jūsų vaiko šeimos narių (mama, tėvas, broliai ir seserys) dažnai kenčia nuo galvos skausmų, jūsų vaikui taip pat yra didesnė rizika susirgti galvos skausmais. Panašiai ir vaikai, kurie patiria daug streso, gali dažniau patirti galvos skausmą.

Ar galvos skausmas veikia vaiko smegenis? Ar jis gali pažeisti smegenis?

Šį klausimą užduoda daugelis tėvų. Ne, įprasti galvos skausmai nekenkia vaiko smegenims. Jie neturi jokio neigiamo poveikio vaiko smegenų funkcijai. Todėl dėl to nesijaudinkite.

Ar yra skirtumas tarp vaikų galvos skausmo ir suaugusiųjų galvos skausmo?

Taip, yra keletas nedidelių pakeitimų:

• Vaikų galvos skausmai dažnai trunka trumpiau nei suaugusiųjų (trunka nuo dviejų iki 72 valandų).
• Vaikai jaučia skausmą visoje galvoje ir rečiau apsiriboja viena galvos puse, kaip suaugusieji.
• Vaikams gali pasireikšti daugiau skrandžio sutrikimų, pykinimo ir vėmimo kartu su galvos skausmais.

Kokie yra vaikų galvos skausmo simptomai?

Simptomai gali skirtis priklausomai nuo vaiko galvos skausmo tipo.

Ūminiai galvos skausmai

Šie simptomai prasidėjo staiga, ir laiko liko nedaug.

• Aštrus, duriantis skausmas.
• Skausmas galvoje, kakle ar veide .

Ūminiai pasikartojantys galvos skausmai arba migrena

Šis galvos skausmas gali trukti valandą ar dvi ir paprastai pasireiškia du, tris ar keturis kartus per mėnesį.

• Skausmas priekinėje galvos dalyje arba abiejose pusėse.
• Odos blyškumas ( „Blyškumas“).
• Skrandžio sutrikimas, pykinimas ir vėmimas.
• Dirglumas, pyktis.
• Jautrumas išoriniams garsams, tam tikriems kvapams ir aplinkos poveikiui.
• Galvos svaigimas .
• Karščiavimas.
• Neryškus matymas .
• Jaučiatės labiau mieguistas nei įprastai.

Lėtiniai neprogresuojantys galvos skausmai arba įtampos galvos skausmai

Tai galvos skausmai, kurie atsiranda kasdien, dažnai arba kurie atsiranda ir praeina ilgą laiką. Tačiau jie nesukelia neurologinių simptomų. Jei šiuos galvos skausmus jaučiate ilgiau nei 15 dienų per mėnesį, jei jie tokie stiprūs, kad negalite eiti į mokyklą, arba jei reguliariai vartojate vaistus, būtinai turėtumėte kreiptis į galvos skausmo specialistą.

• Pulsuojantis, gniaužiantis skausmas, tarsi per kaktą būtų perrištas diržas.

Lėtiniai progresuojantys galvos skausmai

Taip nutinka taip, kad galvos skausmų dažnis palaipsniui didėja, o galvos skausmų intensyvumas palaipsniui didėja.

• Galvos skausmo dažnis palaipsniui didėja.
• Laipsniškas galvos skausmo intensyvumo padidėjimas.

Svarbu: jei šiuos „(lėtinius progresuojančius galvos skausmus)“ lydi kiti neurologiniai simptomai (pavyzdžiui, pusiausvyros praradimas einant, regėjimo pokyčiai), tai gali būti sunkios būklės, tokios kaip „hidrocefalija“, „smegenų uždegimas“ arba „navikas“, požymis. Todėl, jei jaučiate šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kokios yra vaikų galvos skausmo priežastys?

Vaikų galvos skausmo priežastys gali būti įvairios. Kai kurios iš jų:

• Dažnos ligos, pavyzdžiui, karščiavimas, peršalimas ir kitos infekcijos.
• Sinusų infekcija.
• Gerklės skausmas.
• Ausų infekcijos.
• Galvos trauma.
• Stresas.
• Nerimas.
• Depresija.
• Psichinė įtampa.
• Per didelis fizinis krūvis (pavyzdžiui, sportininkams).
• Retos, bet rimtos priežastys:
• Meningitas (smegenų ir nugaros smegenis dengiančių membranų infekcija arba patinimas).
• Encefalitas (smegenų patinimas).
• Kraujavimas (kraujavimas smegenyse).
• Smegenų auglys („auglys“ – nenormalaus audinio masė).

Ar galvos skausmas yra diabeto požymis vaikui?

Galvos skausmas nėra dažnas diabeto simptomas. Tačiau galvos skausmas gali atsirasti, jei vaiko cukraus kiekis kraujyje yra žemas („žemas cukraus kiekis kraujyje“) . Žemas cukraus kiekis kraujyje taip pat gali būti diabeto simptomas.

Kaip gydytojai diagnozuoja galvos skausmą vaikams?

Norėdamas išsiaiškinti vaiko galvos skausmo priežastį, gydytojas atidžiai jį apžiūrės. Jis ieškos tokių dalykų kaip:

• Ar karščiuojate?
• Ar kraujospūdis aukštas?
• Ar raumenys silpni?
• Ar turite pusiausvyros problemų vaikščiodami?
• Ar turite regėjimo problemų?

Gydytojas taip pat užduos jums ir jūsų vaikui klausimų. Prieš apsilankymą pas gydytoją gali būti naudinga rašyti dienoraštį apie vaiko galvos skausmus. Gydytojas gali užduoti tokius klausimus:

• Kada prasidėjo galvos skausmas?
• Kiek laiko jau vargina šis galvos skausmas?
• Kaip dažnai ateini?
• Ar yra konkreti galvos skausmo priežastis? (pvz., tam tikri maisto produktai, tam tikros situacijos, fizinis aktyvumas, vaistai)
• Ar dar kam nors šeimoje yra tokių galvos skausmų?
• Ar yra kokių nors kitų neįprastų simptomų, kai neskaudate galvos? (pvz., silpnumas, regėjimo pokyčiai, sąmonės netekimas)
• Ar negalėjote eiti į mokyklą dėl galvos skausmo? Ar keliate problemų mokykloje?
• Kaip galvos skausmas paveikė jūsų vaiko kasdienį gyvenimą? Ar jis ilgai praleido lovoje? Ar jis negalėjo žaisti su draugais?
• Kur yra skausmas?
• Koks yra skausmas? (pvz., spaudžiantis, spaudžiantis, plyšantis)
• Kiek laiko jaučiamas skausmas?
• Ką galite padaryti, kad sumažintumėte skausmą?
• Kuriuo paros metu pasireiškia galvos skausmas?
• Ar galvos skausmas prasideda staiga?
• Ar yra kokių nors įspėjamųjų ženklų („auros“) prieš galvos skausmą? (pvz., regėjimo pokyčiai, šviesų matymas prieš akis, tirpimas)
• Kokie kiti simptomai lydi galvos skausmą? (pvz., silpnumas, pykinimas, jautrumas šviesai / garsui, apetito praradimas, elgesio pokyčiai)
• Kokius gydymo būdus bandėte namuose? (vaistus, ledo paketus, šviesų išjungimą)
• Ar lankėtės pas kitus gydytojus? Ar lankėtės pas galvos skausmo specialistą?

Kokie tyrimai atliekami norint nustatyti galvos skausmo priežastį?

Kartais gydytojas gali paskirti tokius vaizdo tyrimus, kad padėtų nustatyti galvos skausmo priežastį:

• MRT (magnetinio rezonanso tomografija).
• MRA (magnetinio rezonanso angiografija) – tai tyrimas, kurio metu tiriamos smegenų kraujagyslės.
• „KT nuskaitymas“ (kompiuterinė tomografija) tyrimas.

Tačiau ne visiems galvos skausmams reikalingi šie tyrimai. Gydytojas nuspręs, ar jie būtini, ar ne.

Kaip gydyti galvos skausmus vaikams ir mažiems vaikams?

Gydant vaikų galvos skausmus, gydytojai atsižvelgia į šiuos veiksnius:

• Vaiko amžius.
• Galvos skausmo tipas.
• Kaip dažnai jus kamuoja galvos skausmai?
• Galvos skausmo priežastis.

Yra keturi pagrindiniai gydymo būdai. Jūsų gydytojas gali rekomenduoti vieną ar kelis iš jų:

• Vaistai.
• Galvos skausmo švietimas.
• Gyvenimo būdo pokyčiai.
• Streso valdymas.

Vaistai

Priklausomai nuo galvos skausmo priežasties ir tipo, vaikui gali prireikti šių vaistų:

• Simptominis palengvinimas: Šie vaistai mažina tokius simptomus kaip galvos skausmas, pykinimas ir vėmimas. Pavyzdžiai: ibuprofenas (pvz., Advil®, Motrin®), naproksenas (pvz., Aleve®), acetaminofenas (pvz., Tylenol®, Panadol®). Naudokite juos tik kaip nurodė gydytojas.
• Neveiksnus gydymas: Šiuos vaistus reikia vartoti vos pajutus pirmuosius migrenos požymius. Jie padeda išvengti migrenos simptomų, tokių kaip skausmas, pykinimas ir jautrumas šviesai. Be nereceptinių skausmą malšinančių vaistų, šiam tikslui taip pat vartojami vaistai, vadinami triptanais (pvz., sumatriptanas ir frovatriptanas). Jų taip pat galima įsigyti tik su gydytojo receptu.
• Profilaktinė terapija: šie vaistai vartojami dažnai pasireiškiantiems galvos skausmams, pavyzdžiui, įtampos galvos skausmams, migrenai arba abiejų deriniui, išvengti . Kasdienė šio vaisto dozė gali padėti sumažinti galvos skausmo dažnį ir stiprumą. Geriausias vaistas jūsų vaikui priklausys nuo pagrindinės galvos skausmo priežasties ir kitų veiksnių. Pavyzdžiui, vaistai, tokie kaip antidepresantai (depresijai gydyti), antihistamininiai vaistai (alergijoms gydyti) ir beta adrenoblokatoriai (aukštam kraujospūdžiui gydyti), kartais vartojami galvos skausmui išvengti. Šie vaistai vartojami ne tik pagrindinei ligai gydyti, bet ir todėl, kad kartais gali padėti nuo galvos skausmo.

Galvos skausmo mokymas

Gydytojas papasakos jūsų vaikui apie kai kuriuos veiksnius („trigerius“), kurie gali sustiprinti galvos skausmą. Dažniausi „trigeriai“ yra šie:

• Miego trūkumas.
• Kai kurie patiekalai.
• Kofeino turintys gėrimai (arbata, kava, gazuoti gėrimai).
• Šokoladas.
• Maisto produktai, kurių sudėtyje yra nitratų (perdirbta mėsa – dešrelės, kumpis, šoninė, pepperoni, dešrainiai).
• Sūriai, kuriuos galima laikyti (maisto produktai, kurių sudėtyje yra tiramino, pvz., kai kurios sūrio rūšys ant picos).
• Maisto produktai, kurių sudėtyje yra „MSG (mononatrio glutamato)“ (kvapiosios medžiagos).

Gyvenimo būdo pokyčiai

Galvos skausmą taip pat gali sukelti gyvenimo būdo įpročiai. Norėdami sumažinti galvos skausmo atvejų skaičių, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:

• Kiekvieną naktį gerai išsimiegokite bent 8 valandas.
• Gerkite bent 6–8 stiklines vandens per dieną.
• Valgykite tris maistingus pagrindinius patiekalus per dieną.
• Kardio pratimai – tai reiškia, kad reikia bent 45 minutes tris kartus per savaitę atlikti širdžiai naudingus pratimus (pvz., vaikščioti, bėgioti, važiuoti dviračiu).
• Poilsis ir atsipalaidavimas.

Streso valdymas

Atsipalaidavimo technikos gali padėti sumažinti skausmą ir (arba) galvos skausmų dažnį. Tokie dalykai gali padėti:

• Gilaus kvėpavimo pratimai.
• Sąmoningumo ir meditacijos („Sąmoningumas“ arba „Meditacija“) lavinimas.
• Psichinių vaizdinių atsipalaidavimas.
• Muzikos klausymasis („Muzikos terapija“).
• Konsultavimas.

Kas gydys mano vaiko galvos skausmą? Ar turėčiau kreiptis į specialistą?

Prireikus jūsų vaiko šeimos gydytojas gali nukreipti jus pas šiuos specialistus:

• Galvos skausmo specialistas.
• Oftalmologas (dėl regėjimo problemų).
• Ausų, nosies ir gerklės specialistas (ENT specialistas – esant pusiausvyros problemoms).
• Gastroenterologas (dėl skrandžio problemų).
• Psichologas (arba psichiatras – dėl psichinio streso ir emocinių problemų).

Kokios ateities perspektyvos vaikams, kenčiantiems nuo galvos skausmų?

Galvos skausmas gali paveikti vaiko mokyklinius darbus, namų darbus ir kasdienį gyvenimą. Tačiau vengiant galvos skausmo priežasčių ir tinkamai gydant galima gerokai pagerinti vaiko gyvenimo kokybę.

Kada vaikas gali būti grąžintas į mokyklą / darželį?

Pasitarkite su gydytoju apie galvos skausmo stiprumą ir dažnumą. Jis gali rekomenduoti lankyti mokyklą / darželį. Taip pat pasakykite vaiko mokytojams ir globėjams apie šią būklę.

Kaip išvengti galvos skausmo vaikams?

Galvos skausmo riziką galite sumažinti vengdami veiksnių, sukeliančių galvos skausmą, ir vartodami profilaktinius vaistus. Pasitarkite su gydytoju apie geriausius vaistus jūsų vaikui.

Kaip išvengti dalykų, kurie sukelia vaiko galvos skausmą („trigeriai“)?

Kiekvienas vaikas yra skirtingas, kaip ir jo „trigeriai“. Vienas iš tikslų – išsiaiškinti, kokie „trigeriai“ sukelia galvos skausmus, ir jų vengti, kad jų išvengtumėte. Dažniausi „trigeriai“ yra šie:

• Miego trūkumas.
• Kai kurie patiekalai.
• Kofeino turintys gėrimai (arbata, kava, gazuoti gėrimai).

Ar galvos skausmas praeina vaikams augant?

Galvos skausmai gali išnykti vaikui augant, tačiau kartais jie gali vėl atsirasti vėliau.

Kada turėčiau nuvežti savo vaiką pas gydytoją?

• Jei jūsų vaikui galvos skausmas pasireiškia dažniau nei retkarčiais.
• Jei vaiko galvos skausmas yra labai stiprus.
• Jei vaikui staiga pradeda skaudėti galvą.

Kada turėčiau nuvežti savo vaiką į skubios pagalbos skyrių?

Jei kartu su galvos skausmu jaučiate bet kurį iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į greitosios pagalbos skyrių:

* Sąmonės praradimas.

* Viduriavimas ar vėmimas, kurio neįmanoma sustabdyti.

* Regėjimo praradimas arba neryškus matymas.

* Sumišimas, sąmonės sutrikimas.

* Karščiavimas.

* Galvos svaigimas.

* Tirpimas.

* Sunkumas kvėpuoti.

* Kaklo sustingimas (negalėjimas sulenkti kaklo).

Bet kokie ausų, gerklės, akių ar nosies pokyčiai.

Kokius klausimus turėčiau užduoti gydytojui apie vaiko galvos skausmą?

Kreipdamiesi į gydytoją, galite užduoti tokius klausimus:

• Kokį galvos skausmą turi mano vaikas?
• Koks yra geriausias gydymas?
• Ką turėčiau rašyti savo galvos skausmo dienoraštyje?
• Koks yra geriausias būdas sumažinti vaiko stresą?
• Kokius gydymo būdus galima atlikti namuose?
• Pas kokį specialistą turėčiau kreiptis į savo vaiką?
• Koks tinkamiausias vaistas?
• Ką turėčiau pasakyti savo vaiko mokytojui apie jo būklę?
• Koks yra geriausias būdas padėti savo vaikui?

Galiausiai, prisiminkite tai (žinutė namo)

Atminkite, kad vaikui galvos skausmai nėra neįprasti. Nors jie gali būti dažni, trikdantys ar labai skausmingi, galvos skausmai nesukelia ilgalaikės smegenų pažeidimo. Jie taip pat mažai tikėtina, kad yra smegenų auglio požymis. Jei jūsų vaikas kenčia nuo galvos skausmų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Taip pat atidžiai stebėkite vaiko vartojamus vaistus ir gyvenimo būdo pokyčius. Jūsų pagalba yra būtina norint gauti geriausią gydymą jūsų vaikui.

---

Galvos skausmas, vaikų galvos skausmai, migrena, įtampos galvos skausmai, galvos skausmo priežastys, galvos skausmo gydymas, vaikų ligos