Ar jūs taip pat čiaudėjate šiuo žydėjimo sezonu? Tai gali būti alergija žiedadulkėms!

Ar šiomis dienomis daug čiaudėjate? Ar užsikimšusi nosis, paraudusios ir niežtinčios akys? Galite manyti, kad tai tiesiog paprastas peršalimas. Tačiau jei jis pasireiškia tik maždaug tuo pačiu metu kiekvienais metais, priežastis gali būti kažkas, apie ką nepagalvojate. Apie tai šiandien ir kalbame. Tai alergijos, kurias sukelia ore kaupiasi gėlių ir medžių žiedadulkės.

Paprastai tariant, kas yra žiedadulkės?

Žiedadulkės yra miltelių pavidalo medžiaga, kurią augalai gamina dauginimosi proceso metu, dažniausiai geltonos spalvos. Jos yra labai lengvos, todėl gali lengvai pasklisti vėjyje ir patekti į mūsų nosį, burną ir akis. Žiedadulkės paprastai yra nekenksmingos.

Tačiau kai kuriems žmonėms, kai žiedadulkės patenka į jų organizmą, jų organizmas į jas reaguoja. Kitaip tariant, jų imuninė sistema žiedadulkes mato kaip pavojingą mikrobą, patekusį į jų organizmą. Tai sukelia tokius simptomus kaip užsikimšusi nosis, akių niežėjimas, čiaudulys ir galvos skausmas. Įvairūs augalai, pavyzdžiui, medžiai, žolės ir piktžolės, išskiria skirtingų rūšių žiedadulkes. Žiedadulkių aplinkoje gausiausia, kai šie augalai žydi. Būtent tada didžiausia rizika kyla alergiškiems žmonėms.

Kodėl mūsų kūnas reaguoja taip?

Jei turite alergiją žiedadulkėms, štai kas nutinka: jūsų organizmo gynybos sistema, imuninė sistema , klaidingai mano, kad ši nekenksminga žiedadulkių dalelė yra ligą sukeliantis mikrobas.

Jums gali būti alergija tik tam tikroms medžių žiedadulkėms. Kitas žmogus gali būti alergiškas žolių žiedadulkėms. Simptomai priklauso nuo to, kada šios žydi.

Kokie yra dažni simptomai?

Alergijos žiedadulkėms simptomai kiekvienam žmogui gali skirtis, tačiau yra keletas dažnų simptomų. Pažvelkime, kokie jie yra.

Ar gali skaudėti gerklę?

Taip. Kai sergate alergija, jūsų organizmas gamina daugiau gleivių. Šios gleivės skirtos sulaikyti alergenus ir padėti jiems pasišalinti iš nosies. Tačiau kartais šios gleivės neišteka iš nosies, o teka gerklės gale. Tai vadinama „postnaziniu lašėjimu“. Tai gali sudirginti gležnus gerklės audinius, sukeldamas patinimą ir skausmą.

Kaip tiksliai žinoti, ar tai alergija?

Jei jaučiate šiuos simptomus ir įtariate, kad tai alergija žiedadulkėms, geriausia kreiptis į gydytoją. Jis arba ji paklaus apie jūsų simptomus ir ar jie linkę sustiprėti tam tikru metų laiku.

Yra du pagrindiniai bandymo metodai, skirti tai patvirtinti:

1. Kraujo tyrimas: šis tyrimas atliekamas siekiant patikrinti, ar jūsų kraujyje yra antikūnų, vadinamų „(IgE)“. Šiuos „IgE“ gamina organizmas, kad sukeltų alerginę reakciją į tokius dalykus kaip žiedadulkės. Taigi, jei jų yra jūsų kraujyje, tai reiškia, kad galite turėti alergiją.

2. Odos dūrio testas: jį atlieka alergologas. Šio testo metu į odos paviršių švelniai įduriama labai maža adatėlė su nedideliu kiekiu žiedadulkių. Po kelių minučių ta vieta parausta, patinsta arba niežti, o tai gali padėti nustatyti, kokio tipo žiedadulkėms esate alergiškas.

Gydymo metodai ir kaip palengvinti simptomus

Laimei, yra keletas būdų, kaip valdyti alergiją žiedadulkėms ir palengvinti simptomus. Tačiau nevartokite jokių vaistų be medicininės konsultacijos.

• Nosies plovimas: nosies takų plovimas druskos tirpalu padeda pašalinti žiedadulkes iš nosies ir palengvina nosies užgulimą.
• Vaistai, vartojami gydytojo nurodymu:
• Antihistamininiai vaistai : tabletės, skysčiai arba nosies purškalai, kurie blokuoja cheminę medžiagą, vadinamą histaminu, kurią organizmas gamina alergijos metu. Histaminas sukelia tokius simptomus kaip niežulys ir čiaudulys.
• Dekongestantai: vaistai, mažinantys nosies užgulimą sukeliantį patinimą. Jie tiekiami tablečių, skysčių arba purškalų pavidalu. Tačiau reikėtų vengti jų vartoti nuolat.
• Kortikosteroidų nosies purškalai: jie mažina nosies takų patinimą ir palengvina kvėpavimą.
• Alergijos injekcijos: tai gali būti geras sprendimas tiems, kuriems sunku kontroliuoti alergijas kitais vaistais. Šiuo atveju į jūsų organizmą laikui bėgant suleidžiami labai maži žiedadulkių kiekiai, leidžiantys jūsų organizmui laikui bėgant priprasti prie žiedadulkių.

Ką galime padaryti, kad apsisaugotume nuo alergijų?

Geriausia, ką galite padaryti, tai kuo labiau vengti žiedadulkių, o ne bandyti jas gydyti. Šie dalykai padės tai pasiekti.

• Saugokitės dienų, kai žiedadulkių kiekis yra didelis: paprastai karštomis, sausomis ir vėjuotomis dienomis žiedadulkių kiekis gali būti didesnis. Tokiomis dienomis kuo daugiau likite namuose. Lietingomis, vėsiomis dienomis žiedadulkių kiekis yra mažesnis.
• Neleiskite žiedadulkėms patekti į jūsų namus: Geriau naudoti oro kondicionierių (AC), nei laikyti atidarytus duris ir langus. Džiovindami drabužius lauke galite užsikimšti žiedadulkėmis, todėl geriausia naudoti džiovyklę.
• Grįžę iš lauko: persirenkite ir gerai nusiprauskite po dušu. Ypač gerai išsiplaukite plaukus. Priešingu atveju visą naktį galite įkvėpti ant drabužių, plaukų ir patalynės esančių žiedadulkių.
• Apsaugokite save lauke: dėvėkite akinius nuo saulės. Tai neleis žiedadulkėms patekti į akis. Dėvėkite kepurę. Tai sumažins žiedadulkių patekimą ant plaukų.

Žiedadulkių ir tam tikrų maisto produktų ryšys (žiedadulkių ir maisto alergijos sindromas)

Jei esate alergiškas žiedadulkėms, ar jaučiate dilgčiojimą burnoje, lūpose, liežuvyje ar gerklėje suvalgę tam tikrų vaisių, daržovių ar riešutų? Ši būklė vadinama „burnos alergijos sindromu“.

Paprastai tariant, kai kuriuose maisto produktuose yra baltymų, kurie yra labai panašūs į žiedadulkių baltymus. Todėl mūsų imuninė sistema kartais juos supainioja. Pavyzdžiui, pamačiusi baltymus obuolyje, imuninė sistema mano, kad tai žiedadulkės. Todėl ji pradeda alerginę reakciją į jas.

Paprastai tai nėra pavojinga būklė. Tačiau labai retai kai kuriems žmonėms gali pasireikšti sunkios reakcijos, pvz., pasunkėjęs kvėpavimas ar „anafilaksinis šokas“.

Geros žinios yra tai, kad šiuose maisto produktuose esantys alergenai sunaikinami juos verdant. Taigi, maisto produktus, kurie kelia problemų tik tada, kai valgomi žali, galima valgyti virtus arba konservuotus.