Jei turite garbanotus plaukus , tikriausiai svarstote, kaip juos išlaikyti gražius ir sveikus. Storų, garbanotų plaukų priežiūra kartais gali atrodyti kaip iššūkis. Garbanoti plaukai yra labiau linkę lūžinėti ir išsausėti nei įprasti tiesūs plaukai. Tačiau nesijaudinkite! Jei suprantate savo plaukų tipą ir tinkamai jais rūpinatės, išlaikyti garbanotus plaukus sveikus ir žvilgančius nėra taip sunku.
Kas tiksliai yra garbanoti plaukai?
Paprastai tariant, garbanoti plaukai būna įvairių formų ir dydžių. Nors pagrindinė mūsų plaukų stiebų struktūra yra ta pati, yra daug veiksnių, lemiančių mūsų plaukų formą. Taip pat svarbų vaidmenį atlieka tokie dalykai kaip mūsų genai (DNR) ir aplinka, kurioje gyvename.
Medicinos tyrėjai plaukus klasifikuoja pagal jų garbanojimo laipsnį. Pagal šią klasifikaciją yra keturi pagrindiniai plaukų tipai:
Dažniausiai patarimai, kaip prižiūrėti garbanotus plaukus, yra skirti labai garbanotiems ir apvalios formos plaukams. Nes su kitų tipų plaukais paprastai galima susitvarkyti be didelių pastangų. Tačiau su gerai garbanotais plaukais reikia šiek tiek pasistengti, kad priprastumėte prie to paties gražaus garbanų rašto.
Kodėl mūsų plaukai garbanojasi?
90 % mūsų plaukų sudaro specialus baltymas, vadinamas keratinu . Šis baltymas taip pat randamas mūsų odoje ir naguose. Taigi, tai, kaip šie baltymai, vadinami keratinu, yra sujungti vienas su kitu plauko stiebe, lemia plaukų garbanotumą.
Panašiai ir kampas, kuriuo plauko folikulas , plauko šaknis, įsiskverbia į galvos odą, taip pat turi įtakos šiam procesui. Įsivaizduokite, jei šis plauko folikulas nėra simetriškas, o yra šiek tiek plokščios arba ovalios formos, iš jo išaugantys plaukai bus labiau garbanoti. Kuo apvalesnis plauko folikulas, tuo tiesesni bus plaukai. Tai visiškai lemia mūsų genai (DNR). Todėl laikinos plaukų priežiūros priemonės negali pakeisti šios pagrindinės prigimties.
Paprastai mūsų plaukai senstant ataugina natūralią formą. Tačiau kartais tam tikri vaistai, kuriuos vartojame, arba hormoniniai pokyčiai mūsų organizme (pvz., nėštumo metu) gali pakeisti mūsų plaukų tekstūrą. Jei pastebėjote kokių nors neįprastų plaukų, įskaitant blakstienas ir antakius, pokyčių, būtinai pasitarkite su gydytoju.
Kokia priežiūra tinka jūsų plaukams?
Viena didžiausių problemų žmonėms su garbanotais plaukais yra plaukų lūžinėjimas. Pagrindinė to priežastis – tai, kaip mes rūpinamės savo plaukais, ir plaukų stiebo struktūros ypatybės. Taigi, palaikant sveikas plaukų šaknis ir galvos odą, galima sumažinti plaukų lūžinėjimą ir pasiekti gražią, žvilgančią išvaizdą.
Šie patarimai labai padės, kai reikia rūpintis garbanotais plaukais.
| Patarimas | Aprašymas |
|---|---|
| Venkite skalbti kasdien. | Garbanoti plaukai natūraliai sausi. Kasdienis plaukų plovimas šampūnu gali pašalinti natūralius plaukų aliejus ir dar labiau juos išsausinti. Pakanka juos plauti kas dvi ar tris dienas, priklausomai nuo jūsų poreikių. |
| Drėkinkite | Kiekvieną kartą plaudami plaukus, naudokite gerą kondicionierių. Taip pat naudokite aliejus, tinkamus jūsų plaukams, kad išlaikytumėte drėgmę. |
| Kaukolės sveikata | Plaudami plaukus, kruopščiai nuvalykite galvos odą. Švelniai pamasažuokite šampūną pirštų galiukais. Ant galvos odos susikaupę nešvarumai ir riebalai gali pažeisti plaukus. |
| Užkirsti kelią mazgų susidarymui | Iššukuokite plaukus plačiomis šukomis, kad pašalintumėte susivėlimus. Geriausia šukuoti plaukus, kol jie dar drėgni ir su kondicionieriumi. |
| Saugoti nuo karščio | Jei tiesinate arba garbanojate plaukus, būtinai naudokite karščio apsaugos priemonę. Per didelis karštis labai kenkia jūsų plaukams. |
Venkite šampūnų, kurių sudėtyje yra sulfatų.
Rinkdamiesi šampūną, stenkitės rinktis tokį , kuriame nebūtų sulfatų . Sulfatai yra cheminės medžiagos, kurios atima natūralius plaukų aliejus, sausindamos plaukus ir galvos odą. Kai jūsų galvos oda sausa, jūsų kūnas gamina daugiau riebalų, kad ją kontroliuotų. Dėl to jūsų plaukai gali atrodyti dar riebesni ir nešvaresni.
Dar keli svarbūs faktai apie garbanotus plaukus
Svarbu žinoti plaukų tankį ir tekstūrą prieš nusprendžiant, kaip juos prižiūrėti.
- Plaukų tankis: tai rodo, kiek plaukų turite. Jei sunkiai matote galvos odą , jūsų plaukai stori.
- Plaukų tekstūra: tai reiškia jūsų plauko stiebo skersmenį. Jei jūsų plauko stiebas yra plonas (ploni plaukai), skersmuo yra mažas, o jei jis yra šiurkštus (šiurkštūs plaukai), skersmuo yra didelis. Net garbanoti plaukai gali būti ploni arba šiurkštūs.
- Poringumas: tai labai svarbu. Tai rodo plaukų gebėjimą sugerti ir išlaikyti drėgmę. Garbanoti plaukai paprastai yra sausi, todėl jų poringumas didesnis. Tai reiškia, kad nors jie lengvai sugeria drėgmę, jiems sunkiau ją išlaikyti, ir ji greitai išgaruoja. Štai kodėl garbanotiems plaukams būtinas kondicionierius.
Auksinė garbanotų plaukų taisyklė – niekada nešukuoti sausų plaukų . Tai gali sukelti plaukų garbanojimąsi, pasišiaušimą ir pažeidimus.
Kiti svarbūs patarimai garbanotiems plaukams
Norint išlaikyti sveikus plaukus, taip pat labai svarbu palaikyti sveiką kūną. Valgykite subalansuotą mitybą, kurioje gausu baltymų, vitaminų ir mineralų. Be to, stresas tiesiogiai veikia plaukų augimą.
Taip pat būkite atsargūs rinkdamiesi plaukų priežiūros priemones. Per didelis gelio ir putų kiekis gali pritraukti nešvarumus ir riebalus ant galvos odos ir pažeisti plaukus. Nors rinkoje yra priemonių, skirtų „garbanotiems plaukams“, ne visos jos tinka jūsų plaukams.
Taip pat labai svarbu apsaugoti plaukus miegant naktį. Plaukų trynimas į pagalvės užvalkalą gali sukelti lūžinėjimą ir šiaušimąsi. Geriausias šios problemos sprendimas – miegoti suvyniojus plaukus į senus marškinėlius (plopping technika). Arba galite naudoti šilkinę kepuraitę.
Jei laikysitės šių paprastų patarimų, galite išlaikyti savo plaukus sveikus, gražius ir žvilgančius.
Žinutė namo
- Garbanoti plaukai natūraliai sausi, todėl venkite jų plauti šampūnu kasdien.
- Kiekvieną kartą plaudami plaukus, naudokite gerą kondicionierių, kad jie gautų reikiamą drėgmę.
- Niekada nešukuokite sausų plaukų. Naudokite plačias šukas, kad išpainiotumėte plaukus, kol jie dar šlapi.
- Venkite šampūnų, kurių sudėtyje yra sulfatų, nes jie gali dar labiau išsausinti plaukus.
- Vakare eidami miegoti, uždenkite plaukus šilko skarele arba marškinėliais.
- Jei pastebėjote kokių nors neįprastų plaukų ar galvos odos pokyčių, nedvejodami kreipkitės į gydytoją .
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą